Жареные_овощи_цветная_капуста

Цветная капуста жареная с овощами

Если вам не хватает тепла в эти холодные осенние дни, то приготовьте себе и своим близким этот яркий и сочный гарнир — цветную капусту жареную с овощами.

Описание приготовления:

Сейчас я расскажу вам, как приготовить цветную капусту жареную с овощами — самый веселый и вкусный гарнир на свете. Уж не знаю кому как, но лично мне и моим детям такое блюдо всегда поднимает настроение, ведь здесь такое изобилие цветов и вкусных овощей. Ну а если у вас и так отличное настроение, то приготовьте такое овощное великолепие просто для общей пользы организма, ведь сейчас осень, и нам так не хватает витаминов. Да и в летний период ничего лучше не придумать, как приготовить свежие овощи с огорода все вместе, кстати, вы можете включить свою фантазию и без проблем привнести изменения в это блюдо и добавить свои любимые овощи — все в ваших руках. А все продукты, которые мы здесь сегодня будем использовать, без проблем можно купить в любом магазине, поэтому приступаем к приготовлению, а я в свою очередь расскажу вам, как сделать цветную капусту жареную с овощами.

Состав / Ингредиенты:

• Цветная капуста 300 Грамм
• Брокколи 200 Грамм
• Тыква 200 Грамм
• Перец сладкий болгарский 2 Штуки
• Горошек зеленый консервированный 100 Грамм
• Уксус По вкусу (можно заменить лимонным соком)
• Масло растительное По вкусу
• Соль По вкусу
• Перец черный молотый По вкусу

Источник

О Дзене

Дзен — платформа для просмотра и создания контента . Вы всегда найдёте здесь то, что подходит именно вам: сотни тысяч авторов ежедневно делятся постами, статьями, видео и короткими роликами. А умные алгоритмы подстраивают ленту под ваши интересы

Вы всегда найдёте здесь то, что подходит именно вам: сотни тысяч авторов ежедневно делятся постами, статьями, видео и короткими роликами. А умные алгоритмы подстраивают ленту под ваши интересы

Короткие вертикальные ролики длиной до 2 минут. Рекомендуются в основной ленте Дзена и показываются в полноэкранном формате: так люди больше вовлекаются в происходящее.

5 минут или час, горизонтальное, вертикальное или квадратное — в Дзене есть все форматы видео. Важное преимущество — их можно смотреть прямо в ленте.

Если вы хорошо разбираетесь в какой-то теме и любите писать — выбирайте формат статьи. Платформа даёт возможность её красиво сверстать и добавить разные иллюстрации — фото и видео.

Небольшая публикация, которую полностью видно в ленте. Объем поста — 4096 знаков с картинками не больше 10 штук.

Короткие вертикальные ролики длиной до 2 минут. Рекомендуются в основной ленте Дзена и показываются в полноэкранном формате: так люди больше вовлекаются в происходящее.

5 минут или час, горизонтальное, вертикальное или квадратное — в Дзене есть все форматы видео. Важное преимущество — их можно смотреть прямо в ленте.

Если вы хорошо разбираетесь в какой-то теме и любите писать — выбирайте формат статьи. Платформа даёт возможность её красиво сверстать и добавить разные иллюстрации — фото и видео.

Небольшая публикация, которую полностью видно в ленте. Объем поста — 4096 знаков с картинками не больше 10 штук.

Где увидят ваш канал

Ваш канал покажут на главной странице и в приложении Дзена

Зарабатывайте на своём творчестве

Если у вас оригинальный контент и активная аудитория, вы cможете зарабатывать в Дзене. А с ростом популярности рекламодатели начнут обращаться к вам напрямую

Уже в Дзене

Галина Юзефович

Соня Гельд

Кирилл Колесников

Лия в силе

Славный Друже Oblomoff

Ирина Мягкова

Матвей Алексеевич

ДМИТРИЙ НОРОК | FIT FOR LIFE

БО.big

Детство с Олей

МАТЕМАТИКА С БУЛАТОВЫМ

Тамара Эйдельман

Москва глазами инженера

Дима Ермузевич

Илья Варламов

Дзен — это просто

Убедитесь в этом сами, посмотрев наглядные видеоинструкции от кураторов Дзена. Если останутся вопросы, пишите — и наша служба поддержки поможет во всём разобраться

Ответы на вопросы о Дзене

Как мне набрать подписчиков?

Качественно и регулярно ведите свой канал: делайте репосты, отмечайте других авторов и активно общайтесь с подписчиками в комментариях — это залог успеха.

Также не забывайте рассказывать о вашем канале в Дзене в других социальных сетях.

Тут мы подготовили удобные материалы для этого.

Как работает монетизация?

Авторы Дзена будут получать выплаты за время, которое пользователи проводят за просмотром или чтением их контента. Когда у вашего канала наберется 30 часов просмотра контента от подписчиков за последние 30 дней, вы сможете подключить монетизацию. Чем дольше пользователи будут смотреть видео и читать статьи автора, тем больше он заработает. Подробнее о монетизации в Дзене тут.

Как зарабатывать на нативной рекламе?

Обычно рекламодатели приходят к авторам с активными подписчиками и качественным контентом. Работайте над этим, и вы обязательно получите свой первый гонорар.

Подробнее про нативную рекламу читайте в нашем гайде.

Сколько каналов я могу завести?

Сколько угодно. Единственное, что придется сделать — завести новый аккаунт в Яндексе или VK ID, чтобы создать новый канал.

Могу ли я вести канал в соавторстве?

Канал в Дзене можно вести совместно с другими пользователями — для этого владелец канала должен предоставить им доступ. Как это сделать, можно прочитать по ссылке.

Как публиковать контент в Дзене?

Дзен — это мультиформатная платформа. Статьи, посты, длинные видео и короткие ролики до 2-х минут можно публиковать с компьютера или смартфона. Подробнее о том, как работать с каждым форматом, можно почитать по ссылке.

Источник

Гарниры из цветной капусты — 45 домашних вкусных рецептов

Источник

Жареная цветная капуста

Приготовить простое овощное блюдо может абсолютно каждый. Сегодня предлагаю вам опробовать очень быстрый рецепт жареной цветной капусты. Для любителей данного овоща, наверняка, он не новый, а вот если вы только начинаете пробовать и вводить капусту в свой рацион – рецепт пригодится.

Вариаций обжаривания существует много – просто в масле, с яйцом, в сырном кляре, в белковом или традиционном кляре, в сухарях или пряной панировке. Подавать к столу жареную цветную капусту нужно с пылу с жару, пока она полностью не остыла. Не лишним будет легкий соус или свежие овощи – помидоры, огурцы, перец. Также можно добавить мясо и зелень – капуста прекрасно будет сочетаться с ними по вкусу.

Ингредиенты

Подготовить продукты, собственно, их самый минимум.

Сразу поставить на огонь кастрюлю с чистой водой, довести до кипения. Тем временем разобрать цветную капусту на соцветия, ополоснуть их слегка.

Опустить капусту в кипящую воду, бросить горсть соли, проварить 2-3 минуты. Спустя время шумовкой извлечь капустные соцветия из кастрюли.

Если будете готовить кляр – сделать его на этом этапе. Если будете просто жарить капусту, поставить на огонь сковороду и прогреть ее с ложкой растительного масла.

Переложить слегка остывшие соцветия в сковороду, притрусить слегка солью, можно добавить различные специи по вкусу.

Обжарить их со всех сторон, пока «бока» не подрумянятся.

Излишки масла убрать при помощи кухонных бумажных полотенец, после чего разложить капусту по тарелкам.

Очень вкусно в дополнении подать сырный соус или на основе сметаны с чесноком и зеленью.

Источник