Замена_одного_кормления_прикормом_овощами

Как правильно совмещать прикорм и смесь

Независимо от вида вскармливания, в возрасте 4–6 месяцев в рационе малышей должны появиться «взрослые» продукты. Этот период врачи называют «гипоаллергенным коридором», когда можно безопасно ввести в меню крохи максимальное количество новых продуктов.

Дети, находящиеся на искусственном вскармливании, больше нуждаются в витаминах и питательных веществах. Значит ли это, что нужно пересматривать объемы съедаемой малышом пищи или изменять режим питания? О чем обязательно нужно знать маме перед началом прикорма?

Особенности прикармливания малышей, получающих смесь

Современные адаптированные смеси содержат практически все необходимые для крохи полезные вещества. Но большинство педиатров все же рекомендуют вводить прикорм при искусственном вскармливании (ИВ) чуть раньше, чем при грудном, – с 4–4,5 месяцев.

В этом возрасте малышу, помимо «взрослой» пищи, нужно предложить смесь последующей формулы, содержащей больше полезных микроэлементов. Еще одна особенность прикармливания малышей, находящихся на ИВ, – допаивание водой, поскольку дети на грудном вскармливании (ГВ) получают необходимое количество воды вместе с молоком мамы.

Начало введения прикорма и подбор подходящей смеси обязательно нужно обсудить с педиатром. Он посоветует самые подходящие продукты, учитывая вес, особенности развития и здоровья малыша.

Прикорм до или после смеси

Основной прикорм (овощные и мясные пюре, каши), который будет постепенно заменять смесь, обязательно предлагают малышу перед бутылочкой.

Фруктовые соки и пюре имеют сладковатый вкус. После них кроха может отказаться от основной еды. Поэтому их предлагают после кормления смесью. Это же правило распространяется на творожок и яичный желток.

Основные правила введения прикорма

1. Прикорм обязательно предлагают только из ложки. Если малыш привыкнет к бутылочке, это замедлит развитие жевательного рефлекса, а в будущем может негативно отразиться на дикции.
2. Всю посуду, из которой ест кроха, нужно тщательно мыть. Желудочно-кишечный тракт (ЖКТ) малышей очень чувствителен к вредным микроорганизмам, которые с легкостью могут спровоцировать инфекционное заболевание.
3. Каждый новый продукт вводят постепенно, начиная с ¼ чайной ложки. В случае отсутствия негативной реакции порцию постепенно увеличивают до возрастной нормы.
4. Лучшее время для знакомства с новым продуктом – утро. Так маме будет проще наблюдать за реакцией крохи в течение дня.
5. Консистенция первых «взрослых» блюд – жидкое пюре. По мере роста малыша прикорм густеет. Постепенно в нем появляются и мягкие кусочки.
6. Интервал между введением новых продуктов должен быть не меньше недели.
7. Если начало прикорма совпало с переводом малыша на ИВ, то его нужно отложить. Сначала организм ребенка должен адаптироваться к смеси.
8. Начинать прикорм следует с однокомпонентных продуктов. Только после удачного знакомства с ними можно вводить их сочетания.
9. Малыш не всегда может «признать» новый продукт с первого раза. Иногда нужно запастись терпением и предлагать ему новую пищу несколько раз.

С чего начинать прикорм

Как и для малышей, находящихся на ГВ, прикорм для «искусственников» начинается с овощных пюре или каш. Первые считаются самым гипоаллергенным продуктом, вторые подходят для тех, кто медленно набирает вес. Чтобы помочь малышу быстрее привыкнуть к новым продуктам, кашу можно разводить привычной смесью.

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) и нутрициологи рекомендуют выбирать для первого прикорма продукты промышленного производства. Они проходят строгую проверку качества, а также дополнительно обогащены витаминами и минералами для здорового развития крохи.

Решение о том, с чего именно начинать прикорм, принимает только педиатр. Он же порекомендует маме подходящий режим кормления.

Режим кормления

Малыш в возрасте 4–12 месяцев кушает 5 раз в день. Чем старше он становится, тем разнообразнее должен быть его рацион.

После начала введения прикорма примерный режим кормлений может выглядеть так:

• первый завтрак(6:00): смесь;
• второй завтрак(10:00): каша + фруктовое пюре + желток + смесь;
• обед(14:00): овощное пюре + мясное/рыбное пюре + сок + смесь;
• первый ужин(18:00): фруктовое пюре / кефир + творог + смесь;
• второй ужин(22:00): смесь.

Важно помнить, что меню составляется индивидуально, с учетом возраста ребенка и склонности к аллергии!

Объемы порций

Специалисты разработали примерную таблицу суточного количества прикорма в зависимости от возраста ребенка.

Источник

Как сохранить кормление грудью с введением прикорма

Лучшие врачи вместе со Всемирной Организацией Здравоохранения советуют не вводить в меню питания детей, находящихся на грудном вскармливании, других продуктов, если они нормально развиваются и растут, до полугода.

Как сохранить кормление грудью с введением прикорма

Чтобы сохранить кормление грудью с введением прикорма, не нужно спешить. До полугода можно ограничить меню грудничка исключительно маминым молоком. Оно содержит все необходимое для роста и развития ребёнка, а кроме того имеет дополнительное преимущество перед любым, самым лучшим детским питанием – антитела к различным инфекциям.

Пока ребёнок находится полностью на грудном вскармливании, материнский организм в норме вырабатывает именно столько молока, сколько необходимо младенцу. Чтобы не нарушить производственный процесс, врачи советуют начинать первый прикорм грудничков только в 6 месяцев, в дальнейшем совмещая введение прикорма и кормление грудью.

Меню ребенка в 8 месяцев

Что можно уже давать ребенку в восемь месяцев, а что пока не рекомендовано: рекомендации экспертов ВОЗ и Союза педиатров России

Как совместить введение прикорма и кормление грудью

• Прикорм рекомендуют вводить постепенно, предлагая четверть чайной ложки фруктового или овощного фреша после кормления грудью.
• Важно, чтобы сначала ребёнок получил необходимую ему порцию молока, а потом фруктовый или овощной сок. Ведь если сок не понравится, он может отказаться и от кормления грудью.
• Пюре наоборот предлагают до грудного кормления.
• Педиатры обычно рекомендуют давать прикорм в одно из дневных кормлений.

Когда можно заменять одно кормление грудью при введении прикорма

• Это произойдет не раньше, чем ребёнок будет получать рекомендованную для его возраста порцию молочного продукта, овощного или мясного пюре и т.п. Вы сами поймете, когда можно заменять одно кормление грудью при введении прикорма.
• Главное, чтобы это был первый или второй завтрак, обед или полдник, но не ужин или ночное кормление.
• Ночью и ранним утром очень важно кормить малыша грудью, чтобы стимулировать лактацию.

Порядок введения прикорма и кормление грудью

Для всех новорожденных педиатры рекомендуют один и тот же порядок введения прикорма, и кормление грудью никак на него не влияет.

• Прикорм всегда начинается с овощных и фруктовых фрешей, которые начинают давать с четверти чайной ложки, постепенно достигая рекомендованной возрастной дозы.
• Следующим продуктом бывают овощные супы и фруктовое пюре. Важно, чтобы они были вначале из одного овоща или фрукта. К ассорти можно переходить только убедившись, что все ингредиенты по отдельности не вызывают у грудничка симптомов аллергии.
• К овощным пюре, через пару недель после начала введения этого прикорма, по капле начинают добавлять нерафинированное растительное масло.
• После овощей вводят злаки. Предпочтительны каши из безглютеновых круп, например, гречневой, рисовой, кукурузной.
• Убедившись, что нет аллергии на молоко, можно добавлять его в пюре или кашу.
• Кефир и прочие молочные продукты рекомендуют вводить с 9 месяца.
• Затем наступает очередь нежирной курицы, индейки, телятины, кролика.
• Яйцо дают не целиком, а только желток.

Читайте далее

Запоры у малышей: что не стоит делать родителям

У малышей деликатной проблемой становится редкий стул или запор, но помочь решить проблему нужно правильными методами.

19 симптомов приближения менопаузы

Сложности родителей в уходе за новорожденным мальчиком

Нередко родители при рождении мальчика испытывают трудности в уходе за интимной областью, особенно при воспалении.

Вся правда о детских какашках: что считать нормальным?

Расшифровываем содержимое подгузника: какой стул нормальный для ребенка до года, а с чем бежать к врачу.

Первая неделя жизни: что происходит с младенцем за 7 дней?

Все, что нужно знать о новорожденном: сколько он ест, почему плачет и как изменяется за первую неделю.

Как всё успевать с ребёнком на руках: лайфхаки для мам

Не только дела: как выделять время на заботы и отдых с малышом в доме? Секреты тайм-менеджмента активных мам.

Стрессовое недержание мочи у детей: причины, лечение

Стрессовое недержание мочи у детей: возможные причины. Что делать, при возникновении стрессового недержания мочи у ребёнка?

Псориаз — что поможет справиться с этой проблемой?

Детская косметика: 17 средств, которые по-настоящему эффективны и безопасны

Эффективное лечение атопического дерматита

5 ошибок в лечении атопического дерматита у детей

Атопический дерматит у детей: симптомы и лечение

Головная боль напряжения — как справиться с этой проблемой?

Аппаратная растяжка против «профессиональных» проблем со спиной

Какие гаджеты и аппараты помогают справиться с проблемами спины и позвоночника: советы и рекомендации от экспертов для домашней растяжки спины

Жирная кожа: проблемы и пути их решения

15 советов дерматологов для обладательниц жирной кожи

Препараты от акне: что лучше действует на прыщи?

Спрей с азеластином: средство в борьбе с аллергией

Страдаете от сезонной аллергии и никакие средства уже не помогают? Эксперты MedAboutMe подробно рассказывают о новейшем спрее, направленного на лечение аллергии у детей и взрослых

Как понять, что организму не хватает коллагена: признаки дефицита гликопротеина

Антицеллюлитная прессотерапия: давление воздуха против апельсиновой корки

Миома матки: лечение и профилактика

О доброкачественной опухоли миометрия – миоме матке – знают многие женщины. Что представляет собой это заболевание, выяснял портал MedAboutMe.

Аппаратный массаж против отёков: главное о пневмокомпрессионном лимфодренаже

Как Пневмокомпрессионный лимфодренаж воздействует на лимфатическую систему, почему переменная пневмокомпрессия содействует снижению отечности, при каких отеках есть смысл делать аппаратный массаж и как проводить процедуру для достижения стойкого положительного результата? Все ответы в статье MedAboutMe

Прессотерапия и спорт: быстрое восстановление, лучшие результаты

Ученые своими исследованиями подтвердили эффективность пневмокомпрессионного массажа, а атлеты подтвердили это многократно уже на практике

Меню ребенка в 8 месяцев

Что можно уже давать ребенку в восемь месяцев, а что пока не рекомендовано: рекомендации экспертов ВОЗ и Союза педиатров России

Вздутие живота после еды

Что чаще всего провоцирует вздутие живота у женщин и как предотвратить проявление метеоризма и дискомфорта

Особенности лечебного питания при онкологическом заболевании

Химиотерапия: мифы и реальность

Диагноз «рак» приводит в смятение и вызывает страх перед самой болезнью и методами ее лечения, в частности, перед химиотерапией. Разбираем самые популярные мифы.

Источник