Как пить малину при простуде?
Как правильно пить малину при простудных заболеваниях?
Если Вы заболели и хотите полечиться малиновым вареньем, то лучше всего перенести лечение на поздний вечер, когда Вам уже никуда не нужно будет идти. Закройте все окна, двери и форточки, заварите побольше зеленого чая и по ложечке съедайте варенье вместе с чаем. Приготовьтесь к тому, что произойдет достаточно сильный мочегонный эффект. Так как и зеленый чай и сама малина им обладают. Но не стоит пить чай с малиной перед самым сном, иначе придется несколько раз вставать по малой нужде.
Само варенье лучше есть не из банки, а положить его в отдельную розетку. Так Вы будете контролировать количество съеденного варенья и остатки варенья не испортятся.
При простуде чай нужно пить с малиновым вареньем вприкуску, то есть съедая достаточно большое количество варенья и запивая его горячим чаем.
Но не надо забывать, что садовая малина ни в какое сравнение не идет с малиной лесной. И все старинные способы лечения как настоями из сушеной малины, так и малиновым вареньем описывали лечение именно лесной малиной.
От садовой малины, конечно, тоже есть эффект, но гораздо меньше.
Хорошо, если чай будет с добавлением имбиря.
После чая с малиной или после отвара из сушеной малины надо забраться в постель, хорошенько закутаться и пропотеть. Ни в коем случае не должно быть сквозняка. На ранних стадиях простуды, если не подключилась вирусная инфекция, такие мероприятия отлично помогают.
Как выпьете, так будет правильно. Вода должна быть горячеватой, но чтобы было приятно пить. Соблюдать постельный режим. Основное условие- выпив чай из малины, нельзя выходить на улицу, чтобы не усилить явления простуды. Малина разогревает организм и притягивает холод к нездоровому организму.
Малина очень полезна для организма человека, да и не только при простуде. Из нее пьют чай. Причем, чай можно пить как из ягод малины, так и из ее листьев и веточек, а корни — одно из первых средств при аллергии.
Но вернемся к простуде, можно использовать варенье, но лучше заготовить малину так: берем свежую ягоду, и протираем ее с сахаром в пропорции 1:2 и закрываем в небольшие баночки. Так ягода сохраняет еще больше полезных свойств.
Пить с ней чай можно двумя способами. Либо съесть ложечку малины и запить чаем, либо размешать ее в чае, только не в кипятке, чтобы не пропали витамины. После нельзя выходить на улицу, поэтому на ночь очень удобно пить такой чай. Но один раз в день — это мало, надо выпить несколько раз, но не более двух литров такого чая в день, перебор тоже ни очень хорошо.
Источник
Малина при простуде: рецепты и варианты лечения
Содержание:
Малиновое варенье – одно из лучших и вкусных лекарств от простуды. Малина добавляется в чай, высушивается, используется как сырьё для морса. Малина при простуде признан многими медицинскими учреждениями лучшим натуральным жаропонижающим средством.
Обратите внимание! В малине содержится большое количество полезных веществ, необходимых больному в период заболевания.
Употребляя малину, человек восполняет недостающие организму вещества, тем самым укрепляя иммунитет и восстанавливая энергию.
Состав малины
Состав малины включает в себя много полезных веществ, среди которых можно выделить несколько особо важных.
Дикорастущая малина содержит сахар (10%), эфирные масла и органические кислоты. В семенах около 20% составляет жирное масло. В плодах большой процент занимает салициловая кислота, яблочная, винная и лимонная кислоты, белки, пектины, дубильные вещества, спирты и минералы, катехины и антоцианы. Велико содержание витаминов групп А, С, В.
Обратите внимание! Садовая малина содержит аналогичный набор веществ, но в дикой ягоде их процент выше – это объясняется самостоятельной эволюцией, за время которой ягода постепенно собирала полезные вещества.
Садовая малина эволюционировала с помощью науки. Она больше по размеру, но не такая сладкая. Содержание салициловой кислоты в садовой ягоде намного меньше, чем в дикорастущей.
Свойства малины
Наличие в составе малины полезных веществ наделяет ягоду уникальными свойствами, способными бороться с простудой и её проявлениями.
Количество полезных веществ в ягоде высоко, но в сравнении с лекарственными препаратами действие натуральных витаминов минимально. Эта закономерность позволяет активно лечиться малиной даже маленьким детям, без опасности передозировки.
- Свойства малины против простуды:
Практически все составляющие кустарника (листья, цветки, плоды) обладают богатым лекарственным составом. Поэтому и в наше время развитой медицины малина не утрачивает своей популярности в лечении и профилактике простуды.
Лечение малиной
Малина в качестве лекарственного средства применяется в различных состояниях: в свежем виде, в настойках и чаях, также используются листья и цветы растения.
Ягода обладает согревающим эффектом, прогревая организм изнутри.
Обратите внимание! Лучше употреблять малину в свежем виде, растёртую с сахаром – научными методами доказано наибольшая полезность такого лекарства.
При заваривании малины кипятком – она теряет существенную часть полезных веществ. Но, это не означает бесполезность лечения – горячие напитки с малиной отлично помогают при простуде.
Чай с малиной прогревает горло, снимает воспаление, способен сбивать невысокую температуру.
Важно! Чай с малиной нужно пить тёплым, но не горячим – иначе горло обжигается, а не выздоравливает.
Учитывая, что кипяток испаряет полезные вещества, желательно заваривать чаи не кипятком, а тёплой кипячёной водой.
Рецепты малины от простуды
Чай с малиной – натуральное эффективное средство от простуды. В зависимости от необходимого действия, чаи можно готовить из различных частей растения.
- Напитки от простуды из малины:
Проверенный метод лечения простуды – за час до отхода ко сну нужно заварить сразу большое количество чая (3-5 кружек). Укутавшись в одеяло, за час выпить заваренный чай с перерывами. Например, если три кружки – то одна кружка в 20 минут.
После принятия последней порции – ложиться спать. Потогонное свойство малины сделает своё дело, а сутра больной почувствует улучшение состояния.
Малиновое варенье при беременности
Малина – одно из лучших, если не единственных, средств борьбы с простудой для беременных.
Существует утверждение, что малиновые отвары могут спровоцировать сокращение матки. Но опытные специалисты назначают беременным в конце срока малиновые морсы. Они облегчают процесс родов.
Малина действительно влияет на тонус мышц матки, только если употреблять ягоду постоянно и в больших количествах.
- Почему беременным лучше лечиться малиной:
Обилие в малине витаминов и полезных веществ натурального строения делает ягоду качественным заменителем таких медикаментозных средств, которые запрещены при беременности.
Противопоказания
Малина как лекарство популярна ещё и потому, что противопоказаний у ягоды минимум.
- Самое опасное воздействие на организм – аллергия. Аллергическая реакция может возникать как у детей, так и у взрослых. При аллергии на ягоду есть два выхода: полностью прекратить такое лечение либо попробовать жёлтую малину – она менее аллергенна.
- Подагра и нефрит – заболевания, при которых нельзя использовать малину из-за высокого количества в ней пуринов.
- Беременным малина разрешена, но в больших количествах способна вызывать сокращения мышц матки. Поэтому малиновые чаи беременным можно употреблять практически бесконтрольно, но употребление варенья нужно контролировать.
Других противопоказаний при употреблении ягоды нет, даже детям можно кушать варенье в больших объёмах.
Заключение
Малина позволяет лечить простуду в ситуациях, когда медикаментозные средства либо не помогают, либо запрещены к приёму.
Это натуральное средство по своему действию сравнивают с сильными медикаментами, эффект от лечения малиновым чаем не заставляет ждать.
Конечно, простуда, особенно сильная, не вылечивается одним чаем. При первых признаках заболевания следует обратиться к врачу за планом лечения и рецептом на лекарства. Малина будет отличным помощником в борьбе за здоровье.
Картинки и видео в статье добавлены для лучшего понимания темы – обратите на них внимание.
Источник