Ягодный_щербет_мороженое_калорийность

Калорийность Мороженое «Шербет клубничный» . Химический состав и пищевая ценность.

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	133 кКал	1684 кКал	7.9%	5.9%	1266 г
Белки	0.3 г	76 г	0.4%	0.3%	25333 г
Жиры	0.4 г	56 г	0.7%	0.5%	14000 г
Углеводы	31 г	219 г	14.2%	10.7%	706 г
Пищевые волокна	1.3 г	20 г	6.5%	4.9%	1538 г
Вода	66.1 г	2273 г	2.9%	2.2%	3439 г
Зола	0.4 г	~
Витамины
Витамин А, РЭ	12 мкг	900 мкг	1.3%	1%	7500 г
Ретинол	0.012 мг	~
бета Каротин	0.001 мг	5 мг	500000 г
бета Криптоксантин	5 мкг	~
Лютеин + Зеаксантин	7 мкг	~
Витамин В1, тиамин	0.027 мг	1.5 мг	1.8%	1.4%	5556 г
Витамин В2, рибофлавин	0.097 мг	1.8 мг	5.4%	4.1%	1856 г
Витамин В4, холин	7.7 мг	500 мг	1.5%	1.1%	6494 г
Витамин В5, пантотеновая	0.224 мг	5 мг	4.5%	3.4%	2232 г
Витамин В6, пиридоксин	0.023 мг	2 мг	1.2%	0.9%	8696 г
Витамин В9, фолаты	4 мкг	400 мкг	1%	0.8%	10000 г
Витамин В12, кобаламин	0.13 мкг	3 мкг	4.3%	3.2%	2308 г
Витамин C, аскорбиновая	2.3 мг	90 мг	2.6%	2%	3913 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.01 мг	15 мг	0.1%	0.1%	150000 г
Витамин РР, НЭ	0.063 мг	20 мг	0.3%	0.2%	31746 г
Макроэлементы
Калий, K	96 мг	2500 мг	3.8%	2.9%	2604 г
Кальций, Ca	54 мг	1000 мг	5.4%	4.1%	1852 г
Магний, Mg	8 мг	400 мг	2%	1.5%	5000 г
Натрий, Na	46 мг	1300 мг	3.5%	2.6%	2826 г
Фосфор, P	40 мг	800 мг	5%	3.8%	2000 г
Микроэлементы
Железо, Fe	0.14 мг	18 мг	0.8%	0.6%	12857 г
Марганец, Mn	0.011 мг	2 мг	0.6%	0.5%	18182 г
Медь, Cu	28 мкг	1000 мкг	2.8%	2.1%	3571 г
Селен, Se	1.5 мкг	55 мкг	2.7%	2%	3667 г
Цинк, Zn	0.48 мг	12 мг	4%	3%	2500 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара)	24.32 г	~
Стеролы (стерины)
Холестерин	1 мг	max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты	1.16 г	max 18.7 г
4:0 Масляная	0.094 г	~
6:0 Капроновая	0.013 г	~
8:0 Каприловая	0.018 г	~
10:0 Каприновая	0.033 г	~
12:0 Лауриновая	0.023 г	~
14:0 Миристиновая	0.17 г	~
16:0 Пальмитиновая	0.585 г	~
18:0 Стеариновая	0.17 г	~
Мононенасыщенные жирные кислоты	0.53 г	min 16.8 г	3.2%	2.4%
16:1 Пальмитолеиновая	0.052 г	~
18:1 Олеиновая (омега-9)	0.47 г	~
Полиненасыщенные жирные кислоты	0.08 г	от 11.2 до 20.6 г	0.7%	0.5%
18:2 Линолевая	0.065 г	~
18:3 Линоленовая	0.015 г	~
Омега-3 жирные кислоты	0.015 г	от 0.9 до 3.7 г	1.7%	1.3%
Омега-6 жирные кислоты	0.065 г	от 4.7 до 16.8 г	1.4%	1.1%

Энергетическая ценность Мороженое «Шербет клубничный» составляет 133 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Источник

Мороженое молочное Yes me Щербет лесные ягоды-смородина 1% БЗМЖ 60 г

Молоко цельное, сахар, пюре яблочное (яблоки свежие, консервант сорбат калия), сухое обезжиренное молоко, декстроза моногидрат, пюре черносмородиновое (черная смородина замороженная или черная смородина свежая, консервант сорбат калия), пюре клубничное (клубника замороженная или клубника свежая, консервант сорбат калия), регулятор кислотности лимонная кислота, комплексная пищевая добавка (эмульгаторы (моно- и диглицериды жирных кислот), стабилизаторы (метилцеллюлоза, камедь рожкового дерева, гуаровая камедь)), пищевая добавка — краситель (вода, носитель глицерин, краситель антоцианы, регулятор кислотности лимонная кислота), пищевая добавка — краситель (вода, краситель кармины, регулятор кислотности гидроксид калия), ароматизаторы Ягоды лесные, Смородина.

Общая информация

Может содержать незначительное количество (следы) пшеничного белка, соевого лецитина, продуктов переработки яиц.

Описание

Легкий освежающий вкусный молочный десерт. МДЖ всего 1%. Свежий летний вкус — ягодный микс: ежевика, голубика, малина, клубника, черная смородина и свежее молоко.

Источник

Ягодный Щербет

Фотографии

Питательная ценность:

Похожие Мороженое из СибХолод:

Другие разновидности Мороженое:

Недавно Употребленные Продукты:

	Сибирское Подворье Сорбет Киви
	ВкусВилл Эскимо с Черной Смородиной в Горьком Шоколаде
	Angelato Манговый Дайкири
	Бабушкина Крынка Мороженое без Сахара
	Геркулес Эскиму
	Липецкое Вкусняшка Киви Лимон

Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.

Источник

Рецепт Мороженное щербет из банана и ягод . Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Нарезать 1 большой банан, перемолоть в блендере, добавить ягоды, перемолоть, залить в формы и заморозить.

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении «Мой здоровый рацион».

Пищевая ценность и химический состав «Мороженное щербет из банана и ягод».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	68.6 кКал	1684 кКал	4.1%	6%	2455 г
Белки	1.2 г	76 г	1.6%	2.3%	6333 г
Жиры	0.4 г	56 г	0.7%	1%	14000 г
Углеводы	13.8 г	219 г	6.3%	9.2%	1587 г
Органические кислоты	1.4 г	~
Пищевые волокна	3.3 г	20 г	16.5%	24.1%	606 г
Вода	78.9 г	2273 г	3.5%	5.1%	2881 г
Зола	0.9 г	~
Витамины
Витамин А, РЭ	18.4 мкг	900 мкг	2%	2.9%	4891 г
бета Каротин	0.109 мг	5 мг	2.2%	3.2%	4587 г
Витамин В1, тиамин	0.035 мг	1.5 мг	2.3%	3.4%	4286 г
Витамин В2, рибофлавин	0.045 мг	1.8 мг	2.5%	3.6%	4000 г
Витамин В4, холин	11.12 мг	500 мг	2.2%	3.2%	4496 г
Витамин В5, пантотеновая	0.329 мг	5 мг	6.6%	9.6%	1520 г
Витамин В6, пиридоксин	0.248 мг	2 мг	12.4%	18.1%	806 г
Витамин В9, фолаты	7.368 мкг	400 мкг	1.8%	2.6%	5429 г
Витамин C, аскорбиновая	110 мг	90 мг	122.2%	178.1%	82 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.558 мг	15 мг	3.7%	5.4%	2688 г
Витамин Н, биотин	3.158 мкг	50 мкг	6.3%	9.2%	1583 г
Витамин К, филлохинон	0.3 мкг	120 мкг	0.3%	0.4%	40000 г
Витамин РР, НЭ	0.6368 мг	20 мг	3.2%	4.7%	3141 г
Ниацин	0.442 мг	~
Макроэлементы
Калий, K	349.05 мг	2500 мг	14%	20.4%	716 г
Кальций, Ca	22.74 мг	1000 мг	2.3%	3.4%	4398 г
Кремний, Si	68.526 мг	30 мг	228.4%	332.9%	44 г
Магний, Mg	36.21 мг	400 мг	9.1%	13.3%	1105 г
Натрий, Na	31.53 мг	1300 мг	2.4%	3.5%	4123 г
Сера, S	6.22 мг	1000 мг	0.6%	0.9%	16077 г
Фосфор, P	30.6 мг	800 мг	3.8%	5.5%	2614 г
Хлор, Cl	29.63 мг	2300 мг	1.3%	1.9%	7762 г
Микроэлементы
Алюминий, Al	304.4 мкг	~
Бор, B	205.2 мкг	~
Ванадий, V	3.1 мкг	~
Железо, Fe	0.968 мг	18 мг	5.4%	7.9%	1860 г
Йод, I	0.55 мкг	150 мкг	0.4%	0.6%	27273 г
Кобальт, Co	2.181 мкг	10 мкг	21.8%	31.8%	459 г
Литий, Li	2.037 мкг	~
Марганец, Mn	0.2226 мг	2 мг	11.1%	16.2%	898 г
Медь, Cu	105.37 мкг	1000 мкг	10.5%	15.3%	949 г
Молибден, Mo	13.911 мкг	70 мкг	19.9%	29%	503 г
Никель, Ni	2.737 мкг	~
Рубидий, Rb	36.1 мкг	~
Селен, Se	1.053 мкг	55 мкг	1.9%	2.8%	5223 г
Стронций, Sr	8.19 мкг	~
Фтор, F	9.99 мкг	4000 мкг	0.2%	0.3%	40040 г
Хром, Cr	0.5 мкг	50 мкг	1%	1.5%	10000 г
Цинк, Zn	0.1395 мг	12 мг	1.2%	1.7%	8602 г
Цирконий, Zr	5.26 мкг	~
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины	1.263 г	~
Моно- и дисахариды (сахара)	12.8 г	~
Глюкоза (декстроза)	0.789 г	~
Сахароза	0.526 г	~
Фруктоза	2.211 г	~
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты	0.1 г	max 18.7 г
Полиненасыщенные жирные кислоты
Омега-3 жирные кислоты	0.1 г	от 0.9 до 3.7 г	11.1%	16.2%
Омега-6 жирные кислоты	0.1 г	от 4.7 до 16.8 г	2.1%	3.1%

Энергетическая ценность Мороженное щербет из банана и ягод составляет 68,6 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Источник

Калорийность Мороженое Щербет . Химический состав и пищевая ценность.

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	120 кКал	1684 кКал	7.1%	5.9%	1403 г
Белки	3.3 г	76 г	4.3%	3.6%	2303 г
Жиры	0.9 г	56 г	1.6%	1.3%	6222 г
Углеводы	24.7 г	219 г	11.3%	9.4%	887 г
Органические кислоты	0.1 г	~
Вода	60 г	2273 г	2.6%	2.2%	3788 г
Зола	0.8 г	~
Витамины
Витамин А, РЭ	94 мкг	900 мкг	10.4%	8.7%	957 г
Ретинол	0.086 мг	~
бета Каротин	0.045 мг	5 мг	0.9%	0.8%	11111 г
Витамин В1, тиамин	0.03 мг	1.5 мг	2%	1.7%	5000 г
Витамин В2, рибофлавин	0.21 мг	1.8 мг	11.7%	9.8%	857 г
Витамин C, аскорбиновая	0.4 мг	90 мг	0.4%	0.3%	22500 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.4 мг	15 мг	2.7%	2.3%	3750 г
Витамин РР, НЭ	0.7 мг	20 мг	3.5%	2.9%	2857 г
Ниацин	0.1 мг	~
Макроэлементы
Калий, K	162 мг	2500 мг	6.5%	5.4%	1543 г
Кальций, Ca	159 мг	1000 мг	15.9%	13.3%	629 г
Магний, Mg	21 мг	400 мг	5.3%	4.4%	1905 г
Натрий, Na	50 мг	1300 мг	3.8%	3.2%	2600 г
Фосфор, P	114 мг	800 мг	14.3%	11.9%	702 г
Микроэлементы
Железо, Fe	0.2 мг	18 мг	1.1%	0.9%	9000 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара)	20.4 г	~
Сахароза	16.6 г	~
Стеролы (стерины)
Холестерин	44 мг	max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты	9.4 г	max 18.7 г

Энергетическая ценность Мороженое Щербет составляет 120 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Источник