Абхазская миринда: необычное растение созрело в республике
В рубрике Оk, Sputnik корреспонденты Sputnik Абхазия продолжают отвечать на вопросы, присланные читателями.
Марина из Гудауты спрашивает: Подруга рассказала о необычной ягоде, которую в народе называют китайской малиной или мириндой. Что это за растение и где его можно найти?
Сария Кварацхелия, Sputnik
Как рассказала заместитель директора Института ботаники Академии наук Абхазии Татьяна Гуланян, растение, в народе называемое «китайской малиной» или «мириндой», — дерево кудрания трехколючковая. Оно относится к семейству тутовых.
«То есть находится в родственных отношениях с инжиром и шелковицей. Родина — Китай, Корея и Япония. Но и абхазский климат весьма благоприятен для кудрании. Это листопадный кустарник или небольшое дерево от 8 до 18 метров. Но те растения, которые есть у нас, в Абхазии, редко достигают пяти метров. У этого растения красивая, раскидистая, овальная форма», – охарактеризовала Гуланян.
Кудрания имеет тонкие, гладкие колючки, дает съедобные плоды насыщенного красного цвета. На вкус напоминает шелковицу.
«Плоды внешне действительно похожи на малину, скорее всего отсюда и народное название. Нужно отметить, что растение двудомное. Есть женские экземпляры, которые плодоносны, и мужские экземпляры, которые используются как декоративные», – добавила она.
Растение в Абхазии как съедобная ягода не популярно. В основном используется как декоративное. Также можно использовать в качестве живых изгородей благодаря колючкам.
Кудрания произрастает в Дендропарке и на территории Дома юношества в Сухуме.
В феврале 2016 года информационное агентство Sputnik Абхазия запустило новую рубрику под названием Оk, Sputnik! У читателей портала появилась возможность задать вопросы и получить ответы по интересующим их темам, касающихся жизни в Абхазии. По мере поступления вопросов на сайте Sputnik Абхазия в рубрике Оk, Sputnik корреспонденты агентства ответят на них. Вопросы можно отправить в личные сообщения на FB, VK, а также в Instagram в Direct. В сообщении нужно указать имя, возраст и место проживания.
Источник
Калорийность Миринда . Химический состав и пищевая ценность.
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 42.5 кКал | 1684 кКал | 2.5% | 5.9% | 3962 г |
| Углеводы | 10.44 г | 219 г | 4.8% | 11.3% | 2098 г |
Энергетическая ценность Миринда составляет 42,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калькулятор продукта
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.
Анализ калорийности продукта
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
- Сыр моцарелла Чильеджина в воде Лакомо
- Творожная запеканка 2
- Печенье на фруктозе «Овсяное особое»
- Пюре картофельное
- Макрель горячего копчения
- Фасоль белая
- жульен из баклажан
- Зеленый горошек
- Багет
- Запеканка из творога
- уха из минтая
- Творог «Савушкин хуторок» 1 % 300 гр.
- буффи
- Хлеб из пророщенного зерна «Бирюсинка» (Волжский пекарь) 0,25 кг (Магнит)
- кэроб
- Баклажаны печеные в томатном соусе «Пиканта» 520 гр.
- рыба-Линь
- Мороженое пломбир Karjalan
- Zefīrs
- Фрикадельки как в ИКЕА
- Форель слабосоленая Меридиан
- мармелад»фруктово-ягодная смесь»
- сметана 18%
- крекер»смайлики» с сыром
- крем суп грибной
- хлебцы бородинские
- Мгновенная овсяная каша с манго и папайей
- Холодец
- Йогурт Белый
- кофе с молоком
- творожно-йогуртное «Ласковое лето» 3,5%
- творожный
- Хлеб с повышенным содержанием протеинов
- Морская капуста консервированная
- Курица, жареная в мультиварке
- Фарш с зажаркой говяжий
- Пирог с капустой
- Пирог с капустой
- Ризотто
- копченые крылья
- Клетчатка
- Овсяное печенье «Красная цена»
- хлеб финский
- шарлоткас капустой
- protein bar 35гр
- Пирог с капустой
- Кабачковые оладки
- отруби пшеничные ОГО!
- грудка
- Шарлотка с яблоками
- Пирог с крыжовником и яблоком Олеськин
- Салат с помидорами
- Творожно-молочное суфле
- Рулетики куриные с баклажаном Олеськины
- Power system l-carnitin bar 35гр.
- борщ буздяковский
- сырок Шоколадный плавленый
- Конфеты Тирамиссо
- power system protein
- Оладьи с рыбой
- суп борщ
- кана хампурилайнен
- каша гречневая
- Салат из морской и белокачанной капусты
- Говеждо в собственном соку
- Плов с мясом
- суп гороховый (курииный)
- Сыр «Кантали 30 %»
- Каша гречневая на молоке
- Мороженое «Нюша»
- Хлебцы «злаковый микс»
- курица с фасолью
- Запеканка кабачковая с куриной грудкой — 2
- тыквенные семечки
- Гефилте фиш
- Рафинированное подсолнечное масло
- рагу овощи
- кабачки тушеные
- Сливовый пирог
- хлеб бородинский
- ЧАЙ
- поэлья из морепродуктов
- летние овощи
- скоктель сух/орех
- Лисички жареные
- Sushirrito Salmon Samba
- Хлебцы Finn crisp
- Котлеты индейка (Основа — получаются сухие)
- Цезарь Ролл
- Навага жаренная с сыром
- Картофель по-деревенски
- Жареные кабачки с лисичками
- Вишнёвый пирожок
- Кока-Кола * 0.25 L
- Кабачково-моровная запеканка с зеленью (можно жарить оладьи) ДЕТСКАЯ
- соус сырный
- Рулетики из индейки
- Хворост
- Борщ холодный
- хлеб знатный
Метки: Миринда калорийность 42,5 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Миринда, калории, нутриенты, полезные свойства Миринда
Рассчитает норму калорий, белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минералов в зависимости от пола, возраста, веса и уровня физической активности.
Калькулятор идеального веса, индекс массы тела, расчёт коридора калорийности, рекомендации по снижению, план действий.
Индекс массы тела (BMI, ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.
Калькулятор продуктов позволит вам легко увидеть плюсы и минусы продукта и поможет составить рацион, который будет полностью сбалансирован.
Источник