Ягода_годжа_для_мужчин

Как употреблять ягоды годжи — польза для мужчин

В долинах Гималайских гор растут чудодейственные ягоды годжи, которые применяют в лечении импотенции, простатита и мужского бесплодия. На Востоке ягоды годжи получили название «счастливые», а их сок называют «супружеским вином» благодаря своему чудотворному воздействию на потенцию. Чем полезны ягоды годжи для мужчин — рассмотрим подробно.

Влияние на мужскую потенцию

Тибетские монахи, которые ежедневно едят ягоды годжи, всегда славились крепким здоровьем и долголетием. Многие знаменитости употребляют ягоды годжи, реальные отзывы которых подтверждают целебные и омолаживающие свойства этого продукта. Даже организм пожилого человека способен омолаживаться благодаря гормонам, которые вырабатываются при употреблении ягод годжи.

Слабая потенция у мужчин снижает уверенность в себе и порождает множество комплексов. Много веков в Китае используют ягоды годжи для лечения мужской импотенции. В восточной медицине считается, что надпочечная система отвечает за сексуальную энергию у мужчин. Содержащиеся в ягодах полезные вещества нормализуют работу этой системы и способствуют повышению количества мужских гормонов в крови.

Блюда из этих ягод часто заказывают на романтических встречах в изысканных ресторанах. Годжи способствуют выработке максимального количества сперматозоидов, а также тестостерона, который отвечает за мужское либидо. Не зря древнекитайская пословица гласит: «Не употребляй ягоды годжи, если путешествуешь за тысячи километров от дома». Тем самым, предупреждая мужчин, которые вынуждены находиться далеко от своих жен.

Многие мужчины сегодня употребляют ягоды годжи полезные свойства которых оказывают целебное воздействие на мужскую половую систему. Они:

• нормализуют обмен веществ;
• восстанавливают выработку мужских гормонов;
• нормализуют кровообращение;
• улучшают психо-эмоциональное состояние;
• способствуют обострению ощущений при половом акте.

Лечение мужского бесплодия

В восточных странах ягоды годжи применяют в качестве средства для лечения мужского бесплодия. Содержащиеся в составе ягод полисахариды и микроэлементы нормализуют работу всех органов, улучшают психо-эмоциональное состояние и восстанавливают репродуктивную функцию у мужчин.

Дозировка ягод годжи

Ни в коем случае не стоит употреблять ягоды годжи сырыми. Это может привести к отравлению. Употребляют в пищу только сушеные ягоды, которые можно приобрести или высушить самостоятельно.

Рекомендованная доза ягод в день не более 30 грамм. С ними можно готовить фруктовые салаты, предварительно измельчив, добавлять в мюсли и каши. Говорят, что больше пользы от ягод можно получить, кушая их просто в сухом виде без специй и дополнительной обработки. Сок из ягод годжи также стоит употреблять в чистом виде, так как в процессе его приготовления часть витаминов утрачивается.

Борьба с лишним весом

Недавно было открыто еще одно свойство ягод годжи. При их регулярном употреблении снижается уровень холестерина в организме, благодаря содержанию бета-ситостерина. Этот компонент нормализует работу сердечно-сосудистой системы. А полисахариды, которые присутствуют в ягодах годжи, улучшают обмен веществ. Они преобразуют пищу в энергию, а не в жир.

Для стабильного снижения веса необходимо съедать 15 грамм правильно просушенных ягод годжи в день утром и вечером. Также, можно заваривать чай из ягод. Для заварки напитка нужно всего несколько плодов залить кипятком. Чай можно пить как в чистом виде, так и с добавлением лимона или меда. Кроме этого ягоды можно добавлять в каши.

Ягоды годжи имеют огромное количество полезных свойств. Это поистине уникальное растение, а для мужчин – настоящий антидепрессант и природная виагра.

Источник

Ягоды годжи для мужчин

Сравнительно недавно ученые определили, что ягоды годжи для мужчин очень полезны, оказывают широкое действие. Один из эффектов связан с решением проблемы мужского бесплодия за счет повышения подвижности, увеличения численности сперматозоидов. помимо этого, ягоды годжи применяют для женского здоровья, также годжи полезны для печени.

Влияние на потенцию

Слабая мужская потенция значительно снижает уверенность человека в себе, вызывает многочисленные комплексы. Сотни лет назад в Китае определили, что ягоды годжи полезные свойства для мужчин имеют совершенно точно, поэтому плоды давно начали применять для лечения импотенции.

Согласно восточной медицине, надпочечная система влияет на мужскую сексуальную энергию. Полезные вещества, присутствующие в ягодах, нормализуют работу системы, повышают объем крови и мужских гормонов.

Блюда с ягодами нередко заказывают в ресторанах влюбленные пары на романтических свиданиях, так как они стимулируют выработку тестостерона, влияющего на мужское либидо. В наши дни ягоды годжи для мужчин отзывы имеет только положительные. Отчасти это связано со следующими полезными эффектами продукта:

• нормализация вещественного обмена;
• улучшение психоэмоционального состояния;
• нормализация кровообращения;
• восстановление выделения мужских гормонов;
• усиление ощущений при половом акте.

Лечение бесплодия

Статистика говорит о том, что ягоды годжи для мужчин очень полезны, так как в восточных странах их используют для лечения бесплодия. Связано это с содержанием в составе продукта микроэлементов и полисахаридов, которые регулируют работу всех внутренних органов, тем самым восстанавливают репродуктивную функцию у представителей сильного пола.

Как употреблять?

Употреблять ягоды годжи мужчинам в сыром виде не рекомендуется, иначе можно отравиться. Лучше потреблять высушенный продукт (можно сушить самостоятельно или купить в готовом виде).

В день рекомендуется съедать не больше 30 г ягод. Их можно измельчат, добавлять в многообразные салаты, каши на завтрак, мюсли с молоком. Некоторые употребляют свежевыжатый сок из ягод годжи, в котором сохраняются все витамины, полезные свойства.

Что говорят исследования?

В Китае было проведено исследование с участием 42 представителей сильного пола, которым предварительно был поставлен диагноз бесплодие. Подопытные каждый день потребляли по 15 г ягод, а спустя два месяца подвижность сперматозоидов у 33 человек нормализовалась, и они смогли стать отцами.

Ученые определили связь между гипертермией и бесплодием мужчин. Болезнь повреждает сперматозоиды в процессе окислительных процессов, которые возникают на фоне повышения численности свободных радикалов, разрушающих ДНК.

Отзывы

Тибетские монахи, каждый день употребляющие ягоды годжи, славятся долголетием и крепким здоровьем. Многие известные люди регулярно потребляют этот продукт, оставляют про ягоды годжи для мужчин отзывы исключительно положительные. По мнению употреблявших эти ягоды пожилых людей, их организм омолаживается за счет гормонов, вырабатываемых после потребления годжи.

Источник

Китайские ягоды годжи для мужчин — вред или польза для похудения

Обзор научных исследований о влиянии ягод годжи на похудение и усиление иммунитета. Действительно ли эти ягоды полезны и как их правильно применять.

Что такое ягоды годжи?

Ягоды годжи известны в традиционной китайской медицине более 3000 лет. Являются плодом растения дереза, родственного картофелю и томату. Изначальна дереза произрастала на севере центрального Китая, в Тибете и Гималаях, а сегодня культивируется во многих странах.

Годжи, сладковатые плоды красного цвета, употребляются в пищу в сыром или сушеном виде. Благодаря профилю витаминов и нутриентов ягоды годжи рекламируются как средство для похудения и повышения иммунитета, однако доказательная база зачастую противоречива.

Польза годжи для здоровья

Ягоды годжи отличаются высоким содержанием природных антиоксидантов и фитонутриентов (витамина А, витамина С, витаминов В1 и B2, пяти различных каротиноидов), микроминералов (меди, железа, цинка, селена, кальция, калия), важных для обмена веществ аминокислот.

На протяжении веков плоды дерезы использовались в азиатской медицине как общеукрепляющее средство. В древности считали, что годжи усиливает зрение, избавляет от болей в нижней части тела, головокружений, помогает при мужских проблемах (поллюциях).

Годжи в китайской медицине

Традиционная китайская медицина считает ягоды годжи средством для гармонизации и усиления энергии Цзин (?, jing — эссенция, семя, дух). Результатом становится приобретение долголетия, повышение выносливости, силы, усиление сексуальной энергии.

При симптомах недостатка энергии Цзин (слабость, частые простуды, снижение памяти, боль в пояснице, нарушение функций половых органов) больному рекомендовался ежедневный прием отвара из ягод годжи. Считалось, что долгожители обязательно употребляли плоды дерезы.

Доказательная база

Существуют научные исследования, подтверждающие стимулирующее действие ягод годжи на надпочечную железу, снижение уровней кортизола и дегидроэпиандростерона при ежедневном употреблении. Результатами было также выявлено уменьшение чувства усталости.

Важно отметить, что указанное исследование проводилось с использованием определенной марки сока из ягод годжи. Независимые исследования более критичны к эффективности годжи и особенно к утверждениям, что ягоды полезны при похудении и снижении веса тела.

Ягоды годжи для похудения

Китайские трактаты о здоровье не содержат указаний, что годжи полезны при похудении. В каталоге современных научных обзоров встречается единственное упоминание пилотного исследования пользы ягод для ускорения метаболизма и уменьшения объема талии.

В результате исследования употребляющие ягоды годжи мужчины и женщины, страдающие ожирением, заметно похудели и потеряли в обхвате талии 5 см за 14 дней. Однако это научное исследование также спонсировалось производителем конкретного продукта.

Влияние на похудение и снижение веса

С точки зрения логики польза принятия ягод годжи для похудения может заключатся в механическом эффекте. Принятые в сушеном виде ягоды разбухают при попадании в желудок, вызывая чувство насыщения. Это, теоретически, заставит человека съедать меньше.

Учитывая невысокую стоимость и широкую доступность ягод, их определенно стоит хотя бы попробовать — возможно, вам понравится вкус. Даже критически настроенные источники упоминают, что годжи полезны, как и любые другие красные ягоды (барбарис, шиповник и прочие).

Как принимать ягоды годжи?

Если вы хотите похудеть, прием 10-15 сушеных ягод годжи за 10 минут до еды может уменьшить размер порции, необходимой для возникновения насыщения. Эта же доза станет вкусным и насыщающим витаминным перекусом, доступном даже на рабочем месте.

Однако не стоит переоценивать влияние на похудение. Вы не получите заметного результата потери веса без снижения калорийности питания и увеличения физической активности. Это же касается употребления годжи для здоровья — ягода не является панацеей от болезней.

В Древнем Китае ягоды годжи использовались для продления жизни и повышения иммунитета. Современные научные исследования весьма аккуратны в подтверждении пользы ягод для здоровья и похудения, однако их прием может механически уменьшить объем съедаемой пищи.

Источник