Ягода_дереза_в

Содержание

Выбираем лучшие ягоды годжи
Правила выбора
Как определить потребность в приеме
Подбор формы выпуска
Состав
Дозировка и объем упаковки
Ценовой аспект
Сушеные ягоды годжи
Super Food – Goji Berries
Эвалар – Ягоды Годжи
Ягода дереза в аптеках
Категории
Категории
Хит продаж
Ягоды дерезы китайской

Выбираем лучшие ягоды годжи

Эта статья поможет вам выбрать ягоды годжи и не нарваться на подделку. ВИТГИД составил рейтинг продуктов, которые можно купить в аптеках, магазинах или заказать через интернет. Первые строчки в этом списке заняли ягоды с наилучшим сочетанием цены и качества. Здесь же вы найдете инструкцию по подбору ягод годжи и биодобавок на их основе.

Правила выбора

Годжи (дереза обыкновенная) произрастает в Тибете и относится к семейству пасленовых. Растение ядовитое, но его ягоды во время сушки теряют опасные токсины и становятся не только съедобными, но и полезными.

О свойствах годжи узнали более 5 тыс. лет назад. В восточных странах ягоды использовали для изготовления лекарств и целебных эликсиров.

Как определить потребность в приеме

Главная особенность ягод – уникальный богатый состав, в который входят:

18 аминокислот (из них 8 не производятся организмом);
6 жирных кислот, в том числе омега-3 и -6;
витамины В₁, В₂, В₆, В₉, С, Е;
4 полисахарида, которые не содержатся ни в одном продукте;
минералы – магний, кальций, цинк, селен, кобальт, фосфор, йод и т. д.

Точно определить потребность в приеме ягод годжи невозможно. Их используют для профилактики и укрепления организма.

улучшить метаболизм, мозговую деятельность, зрение и состояние кожи;
укрепить иммунитет;
остановить преждевременное старение;
нормализовать кровяное давление;
мягко успокоить и избавить от проблем со сном;
снизить концентрацию плохого холестерина.

Прежде чем начать принимать добавку, необходимо проконсультироваться со специалистом.

Более подробно о полезных и вредных свойствах плодов рассказывается в видео:

Ягоды годжи — полезные свойства и противопоказания

Подбор формы выпуска

Сделать отвар из 0,5 литра кипятка и нескольких ягод, настоять полчаса и принимать по трети стакана трижды в день.
Добавлять в еду в качестве сухофруктов.
Сделать спиртовую настойку из горстки ягод и литра спирта, настоять неделю и принимать по 20 мл, предварительно смешивая ее с водой или напитком

Какая из форм добавок наиболее эффективная, решать покупателю.

Состав

При покупке БАДа обязательно обращайте внимание на то, что входит в состав добавки. Не приобретайте средства с ароматизаторами, красителями и консервантами. В составе оболочки капсулы должны быть только желатин или микрокристаллическая целлюлоза.

Это относится и к порошкам или сокам. Сначала убедитесь, что препарат действительно содержит высококачественные ягоды.

Дозировка и объем упаковки

Прежде чем принимать добавку, ознакомьтесь с инструкцией по применению. В ней указываются особенности приема БАДа.

Узнать объем упаковки, которая понадобится на курс, можно только после определения индивидуальной дозировки. Для этого делим упаковку на количество таблеток или ложек препарата, которые нужно употреблять за день, и получаем продолжительность курса, на который хватит упаковки.

Ценовой аспект

Иногда кажется, что препарат слишком дорогой, но в банке очень много таблеток/капсул, а в день нужна всего 1 штука. А при покупке дешевого аналога выясняется, что их в упаковке в 2 раза меньше, а принимать нужно 4 таблетки в день.

Для определения реальной цены товара всегда делите стоимость препарата на количество капсул в упаковке. Часто дорогое средство более выгодно, чем дешевый аналог.

С таблетками это просто, а что делать с порошком или соком. Посмотрите, сколько грамм или миллилитров содержится в упаковке, затем примерно прикиньте объем одной порции. Поделите первое число на второе, и получится количество дневной нормы. Делим общую стоимость на эту цифру и получаем цену за 1 порцию.

Сушеные ягоды годжи

У высушенных плодов приятный сладкий вкус, поэтому их можно добавлять в салаты, каши или коктейли. Предварительно ягоды необходимо промыть под краном, потом залить горячей водой и подождать, когда они разбухнут.

Super Food – Goji Berries

Сухие ягоды выпускаются в бумажном крафтовом пакете. Информация на этикетке указана на русском языке, так как продукт фасуется в России.

Эвалар – Ягоды Годжи

Ягоды годжи от компании Эвалар расфасованы в фирменные упаковки. Внутри 100 г плодов. В продукте нет подсластителей или консервантов.

Источник