Ввод_овощного_пюре_5_месяцев

Прикорм в 5 месяцев

Пять месяцев – это середина “критического окна” для введения прикорма, то есть малыш в этом возрасте психологически и физиологически готов к приему новой пищи. В пять месяцев вы или продолжите прикорм, если ввели его в четыре, или только начнете знакомить малыша с разнообразием вкусов.

Что нужно знать о прикорме, если в 5 месяцев вы только начинаете его вводить?

• Прикорм – это любые продукты, которые начинает есть малыш, помимо грудного молока или молочной смеси.
• Прикорм необходим, чтобы ребенок дополнительно получал полезные вещества, необходимые для его роста и правильного развития, а также учился жевать и глотать более густую, чем молоко, пищу.
• Российские педиатры считают пять месяцев оптимальным возрастом для начала прикорма, независимо от того, на естественном или искусственном вскармливании находится ребенок. Хотя ВОЗ рекомендует до шести месяцев продолжать исключительно грудное вскармливание, в полгода малышу уже может не хватать тех питательных веществ, которые он получает с материнским молоком или молочной смесью. роста и развития.

Как понять, что малыш готов к прикорму?

1. Активный пищевой интерес
   Ребёнок живо интересуется тем, как едят взрослые, провожает взглядом ложку, тянется к еде на обеденном столе.
2. Угасает «рефлекс выталкивания ложки»
   Малыш не пытается вытолкнуть язычком пищу, которую вы ему предлагаете.
3. Ребёнок хорошо удерживает и поворачивает голову
4. Вес малыша удвоился относительно веса при рождении

Не нужно откладывать начало прикорма до того момента, когда у малыша появятся зубы или он научится сидеть. В норме это может произойти и в шесть, и в семь месяцев или даже позже. Первую “взрослую” пищу ребенок получает в протертом до однородного состояния виде, а сидеть он может с опорой у мамы на коленях или полулежа в шезлонге.

Какие продукты подойдут для первого прикорма?

Хотя вам в младенчестве, скорее всего, начинали прикорм с фруктового сока или яблочного пюре, сейчас рекомендации педиатров изменились. Для знакомства с новой пищей малышу подойдут или овощное пюре, или каша. Попробовав первым сладкое фруктовое пюре, малыш может протестовать против пресного овощного или каши. Поэтому фруктовое пюре ребенок получит только после знакомства с мясом. А фруктовый сок, в котором нет ничего ценного, чего бы не было в пюре, теперь и вовсе не рекомендуют давать ребенку до 8 месяцев, а лучше вообще до года.

Что вводить первым: кашу или овощное пюре?

Ответить на этот вопрос вам поможет наблюдение за состоянием малыша. Если возникнут сомнения, посоветуйтесь с врачом.

И каша, и овощное пюре познакомят малыша с растительными белками, дадут его организму витамины, минералы и дополнительные питательные вещества. Чтобы новые продукты усваивались лучше, к каше добавляют сливочное, а к овощному пюре – растительное масло.

Через 10–14 дней после того, как вы ввели в прикорм кашу, можно вводить овощное пюре, и наоборот.

Монокомпонентные блюда

Прикорм начинают с монокомпонентных блюд, то есть блюд из одного продукта. Так, овощное пюре для начала возьмите из кабачка, цветной капусты или брокколи. Первые каши в рационе малыша должны быть безмолочными – из риса, гречки или кукурузной крупы. Введение прикорма из одного нового продукта позволит вам сразу заметить, если ребенку он не подойдет.

Прикорм вводится в первой половине дня

С этой же целью вводите новый продукт в первой половине дня, например в качестве второго утреннего кормления. Так у вас будет время проследить, как на него отреагирует организм ребенка.

Кормить новой едой из ложки

Прикорм – первый шаг к “взрослой” еде, сразу учите ребенка есть из ложки. Не переливайте жидкую кашу или пюре в бутылку.

Прикорм вводится постепенно

Постепенное введение – золотое правило прикорма. Организму малыша нужно время, чтобы адаптироваться к новому продукту, научиться его переваривать. Начинайте давать новый продукт с половины чайной ложки. Ежедневно удваивайте порцию, пока она не достигнет рекомендованного для возраста малыша объема. В пять месяцев это 150 г каши или овощного пюре.

Не кормить через силу

Не заставляйте малыша любой ценой есть тот продукт, который ему не понравился. Но и не отказывайтесь от него навсегда. Может потребоваться 10-15 попыток для того, чтобы ребенок принял новое блюдо.

Основа питания — грудное молоко или смесь

Грудное молоко или молочная смесь на первом году жизни остаются основным питанием ребенка.

Предлагайте воду

С началом прикорма давайте малышу воду дополнительно между кормлениями – 150-200 мл в день.

Знакомить с новой пищей, когда ребёнок в хорошем настроении и активен

Новый продукт не вводят, если малыш болен, за 2-3 дня до и после прививок, а также на фоне любых стрессов.

Давать прикорм, когда малыш слегка проголодался

С нового продукта нужно начинать кормление, а затем дополнять его грудным молоком или смесью. Сколько смеси потребуется малышу после порции прикорма – рассчитайте вместе с педиатром.

Не добавлять соль и сахар

До года в пище малыша не должно быть добавленного сахара и соли. Не солите кашу и овощи, если варите их сами. Не добавляйте в кашу сахар. Читайте состав на банках и коробках. Выбирайте для первого прикорма такие каши промышленного производства, в которых сахара нет.

Домашний или промышленный прикорм?

Педиатры рекомендуют начинать прикорм с продуктов промышленного производства. В них гарантированно качество сырья, нет вредных химических примесей, например пестицидов, которые могут оказаться в овощах с рынка. Промышленные каши и консервы производятся в стерильных условиях, которых дома добиться почти невозможно.

Кроме того, они дополнительно обогащаются витаминами и микроэлементами. Если вы все же решили использовать для прикорма еду домашнего приготовления, тщательно выбирайте продукты, соблюдайте санитарные правила во время работы с ними. Готовое блюдо тщательно измельчайте блендером или протирайте через сито, чтобы в каше или пюре не было крупинок и комков.

Если вы ввели прикорм в 4 месяца:

• Если ребенок начал получать прикорм в четыре месяца, то в пять новых групп продуктов в его рационе еще не появляется. Объем порций тоже остается прежний: по 150 г каши или овощного пюре и 1-3 г растительного или сливочного масла. Продолжайте давать малышу овощное пюре и безмолочные каши. Помимо гречневой, рисовой и кукурузной, можно ввести овсяную и мультизлаковые каши без молока.
• Грудное молоко или смесь по-прежнему присутствуют в рационе ребенка.
• Для сохранения лактации после того, как ребенок съел прикорм рекомендуется предложить ребенку грудь.
  Приведенное меню – это примерный образец.

Источник

Ввод овощного пюре 5 месяцев

Вес средний. В этом случае рекомендуется вводить прикорм либо с овощного пюре либо с безмолочных каш (предпочтение отдаём безглютеновым — кукурузная, рисовая, гречневая).
Прикорм вводиться с обьема 0.5 ч л, затем, при отсутствии реакции у ребенка (нет сыпи, рвоты, нарушения стула, выраженного беспокойства) удваиваем порцию (на след день даём 1 ч л, на другой 2 ч л) и тд. До достижения объёма 100-150 гр овощного пюре или 90-100гр каши.
Из овощей выбираем кабачок, брокколи, цветная капуста. Вводим 1 продукт в три дня.
Фруктовые пюре лучше оставить на потом, они вкусные и после них на контрасте ребёнок может отказаться от овощей. Соки ребенку не нужны вообще, вместо них лучше давать фрукты.

Я бы советовала вам ещё подождать немного с прикормом, хотя бы до тех пор пока ребёнок начнёт присаживаться. Но если хотите уже сейчас, то начинайте с овощного пюре или каш. Если есть вопросы спрашивайте.

После 6 тогда и введёте. Введение прикорма в 4 мес это немного уже устаревшие данные сейчас рамки сдвинулись.

Здравствуйте.
Почему уже задумались над вводом прикорма?
Малыш проявляет интерес к еде?
Открывает рот при поднесении ложки?
Какие прибавки в весе?
Как со стулом?
Первыми вводим овощи( кабачок, капуста цветная, брокколи) даем чайную ложку в первой половине дня, с каждым днем увеличиваем количество пюре и за 5-7 дней вводим полный объем( на раз обычно как раз баночка 80 гр.). Полностью введеный продукт переносим на дневное кормление, а утром начинаем введение нового.
После введения овощей начинаем каши. Безмолочные ( рис, греча, кукуруза).
Кашу кушаем утром, полная порция 120-150 гр. Овощи даем в обед.
После полной порции каши можно не докармливать смесью, после овощей даем смесь около 100 мл.( как будет съедать ребенок).
Затем начинаем кушать мясо( кролик, индейка, телятина). Даем в обед вместе с овощами, полная порция мяса 60-80гр.
Когда мясо полностью введено, то в обед уже кушаем без смеси( овощи+мясо).
Далее вводим фрукты( яблоко, груша, банан) до 80 гр в сутки, лучше делить на 2 раза, часть утром с кашей, часть оставлять на полдник.
После фруктов — творожки до 60 гр, даем на полдник вместе с фруктами.
Таким образом меню будет примерно таким:
— первый завтрак :смесь
— второй : каша+ фрукты
— обед: овощи с мясом
— полдник : творог + фрукты
— ужин : овощи + смесь
С 8 месяцев вечернюю смесь можно заменять кефиром, ацидофиллином, биолактом. Как перекус давать по 1-2 детские печеньки в день.
Рыба белых сортов после 10 месяцев.
Молочные каши и йогурты с года.

Ангелина, вес 5800, при рождении 3400. Набираем не так много. Со стулом все нормально, каждый день 1-2 раза. С рождения даю ей витамин д с ложечки и сейчас открывает рот и причмокивает когда даю

Тогда сейчас нет необходимости в прикорме, можно подождать до 5 месяцев.
Но если у Вас есть желание начать прикорм, в целом возраст уже позволяет, попробуйте дать кабачок, если не будет негативной реакции, ребенок будет кушать, то начинайте!

Источник