Что такое «фрутарианство»?
Фрутарианство исключает насилие даже над растениями, поэтому в пищу употребляются только упавшие на землю естественным путем, то есть после полного созревания, плоды и фрукты, а также семена растений, причем, как правило, в сыром виде.
Это подразделение строгих веганов, которые едят только фрукты. К фруктам относятся не только то, что мы считаем «фруктами», например, яблоки или апельсины, но и другие плоды цветущих растений: ягоды, орехи, семена, стручковые перцы, помидоры, тыквы, фасоль, горошек, огурцы, оливки, авокадо и т. д.
Существут разные течения фрутарианства. Некоторые фрутарианцы едят только то, что падает (или упадет) с дерева — фрукты, семечки и орехи. Другие едят только биологически-чистые плоды.
Зерновые культуры запрещены, так как их обычно собирают, срезав растение. Многие фрутарианцы также являются сыроедами.
Некоторые считают, что фрутарианство было первоначальной диетой человечества в Адама и Евы, и если они когда-нибудь вернутся в Эдем, им нужно вернуться к простой жизни, целостному подходу к здоровью и диете.
Некоторые фрутарианцы едят только плоды растения, чтобы растение не было уничтожено. Например, когда человек съедает корневой овощ, например, морковь, вся морковь погибает. Фрутарианцы настаивают, что в природе употребление некоторых типов плодов наоборот помогает растению. Фрукты с мякотью имеют прямое назначение: быть съеденными животными, чтобы достичь распространения семян. Семена фруктов будут проглочены животными, пройдут через пищеварительную систему животных и прорастут в кучше готового удобрения.
Знаменитым фрутарианцем был Махатма Ганди в последние годы жизни.
Диету фрутарианца тяжело соблюдать и фрутарианцы, соблюдающие такую диету долго, страдают проблемами со здоровьем из-за витаминной недостаточности. Например, им им не хватает витамина В12, который не найти ни в каких фруктах. Некоторые говорят, что такая диета слишком переполнена сахаром. Некоторые фрутарианцы приходят к психологическим проблемам. Любой человек, ставший фрутарианцем, должен проконсультироваться с врачом о том какие витамины ему необходимо принимать.
Некоторые считают, что фрутарианство было первоначальной диетой человечества в Адама и Евы, и если они когда-нибудь вернутся в Эдем, им нужно вернуться к простой жизни, целостному подходу к здоровью и диете.
Некоторые фрутарианцы едят только плоды растения, чтобы растение не было уничтожено. Например, когда человек съедает корневой овощ, например, морковь, вся морковь погибает. Фрутарианцы настаивают, что в природе употребление некоторых типов плодов наоборот помогает растению. Фрукты с мякотью имеют прямое назначение: быть съеденными животными, чтобы достичь распространения семян. Семена фруктов будут проглочены животными, пройдут через пищеварительную систему животных и прорастут в кучше готового удобрения.
Знаменитым фрутарианцем был Махатма Ганди в последние годы жизни.
Это подразделение строгих веганов, которые едят только фрукты. К фруктам относятся не только то, что мы считаем «фруктами», например, яблоки или апельсины, но и другие плоды цветущих растений: ягоды, орехи, семена, стручковые перцы, помидоры, тыквы, фасоль, горошек, огурцы, оливки, авокадо и т.д. Существут разные течения фрутарианства. Некоторые фрутарианцы едят только то, что падает (или упадет) с дерева — фрукты, семечки и орехи. Другие едят только биологически-чистые плоды. Зерновые культуры запрещены, так как их обычно собирают, срезав растение. Многие фрутарианцы также являются сыроедами. Мотивы Некоторые считают, что фрутарианство было первоначальной диетой человечества в Адама и Евы, и если они когда-нибудь вернутся в Эдем, им нужно вернуться к простой жизни, целостному подходу к здоровью и диете. Некоторые фрутарианцы едят только плоды растения, чтобы растение не было уничтожено. Например, когда человек съедает корневой овощ, например, морковь, вся морковь погибает. Фрутарианцы настаивают, что в природе употребление некоторых типов плодов наоборот помогает растению. Фрукты с мякотью имеют прямое назначение: быть съеденными животными, чтобы достичь распространения семян. Семена фруктов будут проглочены животными, пройдут через пищеварительную систему животных и прорастут в кучше готового удобрения. Знаменитым фрутарианцем был Махатма Ганди в последние годы жизни. Опасность для здоровья Диету фрутарианца тяжело соблюдать и фрутарианцы, соблюдающие такую диету долго, страдают проблемами со здоровьем из-за витаминной недостаточности. Например, им им не хватает витамина В12, который не найти ни в каких фруктах. Некоторые говорят, что такая диета слишком переполнена сахаром. Некоторые фрутарианцы приходят к психологическим проблемам. Любой человек, ставший фрутарианцем, должен проконсультироваться с врачом о том какие витамины ему необходимо принимать.
Источник