Дачный сезон: как восстановить кожу рук и ног после огорода

Нет ничего лучше свежей зелени и овощей, выращенных и собранных своими руками. К сожалению, после интенсивной работы на грядке руки становятся грубыми и покрываются трещинами, а если клиент привык ходить без обуви, то и ноги тоже. В этом случае на помощь приходят профессиональные процедуры и интенсивный домашний уход.

Основные факторы, которые влияют на кожу любителей садоводства, – это грязь, земля, УФ-излучение и дачная вода. Пыль и земля забивают поры и трещинки, солнечные лучи иссушают кожу и могут спровоцировать преждевременное старение, а к системе водоснабжения на даче далеко не всегда подсоединены фильтры для очистки воды. Многие просто набирают воду из местного водопровода или водоема, не думая о степени ее загрязненности. А зря – в такой воде может содержаться повышенное количество железа, нитратов и других примесей. Причем они действуют негативно не только на кожу, но и на урожай, делая его потенциально опасным для здоровья.

Самый эффективный способ снизить негативное воздействие на кожу рук – это работать в перчатках и носках. Они спасут от царапин и снизят дозу УФ-излучения, но не станут 100%-ной защитой от грязи, которая все равно будет попадать на кожу и под ногти. Несмотря на очевидную меру предосторожности, некоторые дачники предпочитают работать только голыми руками и любят ходить босиком по участку. Особенно если стоит жара, и руки начинают сильно потеть.

Не зря говорят, что дачницу легко узнать по рукам. Конечно же, такие нагрузки не выдержит любое покрытие для ногтей, поэтому лак быстро приходит в негодность, начиная скалываться, отходить от кутикулы или даже слезать пленкой. Активное благоустройство и возделывание земельного участка часто приводит к появлению шелушений, мозолей и ссадин, сухости и утолщению кожи, а иногда и к въеданию грязи под ногтями.

Парафинотерапия для кожи после дачи

Парафинотерапия – эффективная процедура для восстановления кожи ног и рук, суть которой заключается в создании парникового эффекта под пленкой из парафина. Результаты заметны после первого сеанса: кожа увлажняется и насыщается питательными веществами, мелкие трещины быстрее заживают, поры раскрываются, а неглубокие морщины разглаживаются. Использование средств ARAVIA Professional дает пролонгированный результат, то есть кожа сохраняет защиту от потери влаги на несколько дней.

1. Горячая парафинотерапия

Парафин обладает большой теплоемкостью, поэтому хорошо увлажняет, а также прогревает кожу и суставы. Процедура позволяет вывести токсины, снять отеки и вернуть коже ухоженный вид . Один минус – на горячую парафинотерапию потребуется больше времени, потому что парафин требуется предварительно разогреть. Кроме того, клиенту нужно окунуть руки в общую ванночку, что нельзя делать, если на коже есть повреждения.

1. Холодная парафинотерапия

Холодный крем-парафин удерживает собственное тепло тела и насыщает кожу питательными веществами. Процедура более гигиеничная и займет 15 минут. Такую парафинотерапию можно проводить при сердечно-сосудистых заболеваниях и варикозном расширении вен (в отличие от горячей). Для процедуры не нужно приобретать дополнительное оборудование и проходить обучение, так что смело советуйте делать ее в домашних условиях.

Последовательность процедуры

1. Подготовить кожу тоником для очищения и увлажнения Mint & Camomile – он быстро удаляет поверхностные загрязнения и обладает охлаждающим эффектом. Нанести небольшое количество средства на кисти рук и протереть кожу салфеткой.

2. Очистить кожу мягким скрабом с маслом персика Soft Scrub – это позволит активным компонентам парафина лучше проникнуть в кожу. При экономичном нанесении (1/3 чайной ложки) средство не требует смывания – основа впитывается в кожу, а частицы осыпаются.

3. Нанести на кожу крем-флюид «Нежное увлажнение» с витаминами E и C или сливки «Питательный уход» с коллагеном и аминокислотами. Для горячей парафинотерапии потребуется в два раза больше средства, чем обычно.

4. Нанести на кожу парафин:

а) Холодная парафинотерапия. Возьмите 1 ч.л. крема и разогрейте ее в ладонях. Распределите по коже рук/ног тонким слоем, а потом наденьте полиэтиленовые перчатки/носки и накройте сверху полотенцем. Оставьте на 10-15 минут. Парафин не смывается, а удаляется бумажной салфеткой.

б) Горячая парафинотерапия. Нужно предварительно растопить парафин в ванночке до 50 °C. Средство наносится на кожу в несколько слоев, после чего руки/ноги оборачиваются полиэтиленовой пленкой и накрываются теплоудерживающим материалом (полотенцем или варежками/носками). Подождите 15-20 минут, а потом снимите аппликацию, стягивая ее перчаткой по направлению к кончикам пальцев.

6. Только для горячей парафинотерапии: нанести крем по типу кожи, чтобы завершить процедуру. Если вы проводили холодную парафинотерапию, после крем-парафина ничего больше наносить не нужно.

Домашний уход

Любая салонная процедура малоэффективна, если клиент не ухаживает за кожей дома. Советуйте регулярно пользоваться увлажняющими кремами и делать освежающие ванночки.

Увлажняющий крем для рук Hydro Active
Нежный крем с гиалуроновой кислотой и мочевиной. Интенсивно увлажняет кожу рук, способствуя заживлению микротрещин, восстановлению гидролипидного барьера и защите от увядания. Подходит для использования и летом, и зимой. Быстро впитывается, обладает цветочно-цитрусовым ароматом.

Масло для кутикулы Cuticle Oil
Средство с маслом жожоба, сладкого миндаля и оливы. Создано для увлажнения кутикулы и восстановления ногтей, а также кожи вокруг ногтевой пластины. Можно использовать для натуральных и искусственных ногтей. Масло нужно массировать до полного впитывания. Эффект от применения продукта заметен сразу же – руки и ногти выглядят более ухоженными.

Крем для рук Cream Oil с маслом виноградной косточки и жожоба
Успокаивающий, восстанавливающий и питательный крем для рук в удобной упаковке объемом 100 мл. Можно взять с собой на дачу, если планируется поездка на несколько дней, или носить в сумке на работу. Средство быстро тает на руках и обладает приятным ароматом. После нанесения крема рекомендуется провести массаж до полного впитывания.

Тонизирующий гель для ног Easy Step
Гель с экстрактом мяты и конского каштана прекрасно тонизирует уставшие ноги. Снимает чувство тяжести, освежает и способствует улучшению микроциркуляции. Идеальный выбор, если приходится работать стоя, а также при склонности к отечности ног и варикозе. Благодаря большой упаковке объемом 550 мл средства хватит на несколько месяцев.

Гель очищающий с морской солью Pedicure Bath Gel
Гель с экстрактом ламинарии, мочевиной и маслом лаванды можно использовать для проведения SPA-процедуры в домашних условиях. Очищает, освежает и размягчает кожу, позволяя избавиться от натоптышей и мозолей. Также работает на профилактику развития грибковых заболеваний. Для ванны на 3-4 литра потребуется всего 1 ст.л. продукта.

Уход за собой на даче

Все то мы в трудах, все в заботах, аки пчелы. Шутка ли сказать, прополоть надо, подвязать надо, удобрить надо, да и кухню никто не отменял. Так и крутимся утра до вечера, забывая обо всем, и о себе любимых. А разве наша кожа не требует такой же любви, заботы и ухода?
Вот думаю сейчас сорву огурчик и сделаю себе масочку для лица, выхожу за огурчиком и все, застряла на огороде. Ладно, думаю, сделаю вечером для своих ножек ванночку с травами. Но куда там- бывает, что вечером сил хватает только до кровати доползти. Знакомая картина?
Вот и я так. То некогда за собой поухаживать, то сил нет.
А сегодня собралась в город на встречу с подругами ( а на встрече с подругами, как известно, выглядеть надо на все сто), посмотрела на свои пятки, ужаснулась и отменила открытые босоножки. Нет, они не грязные, они шершавые ( ненавижу такие пятки).
И тут вспомнились слова любимого Пушкина » Быть можно дельным человеком и думать о красе ногтей»
Вот и решила создать для себя памятку очень важных каждодневных дел — заботу о себе любимой. Ведь не только помидоры на грядке и цветы на клумбе должны быть красивыми.

Начну с пяток.
Салон далеко, но можно и дома поддерживать пятки в хорошем состоянии.
С ванночками, щеточками, кремчиками все ясно. Но что делать, если пятки запущены. Есть такое средство. Когда-то давно в какой-то маленькой аптеке увидела средство для смягчения пяток их собственного производства — дешевое, в простом аптечном пузырьке. Попробовала — помогло. Теперь готовлю такое средство сама — нужно просто смешать глицерин с уксусом, лучше яблочным, в соотношении1:1, некоторые советуют уксусную эссенцию, но тогда в аптечный пузырек с глицерином нужно добавить несколько капель эссенции. Втирать эту смесь вечером после душа в кожу пяток на протяжении трех дней, на четвертый, потереть пятки пемзой ( я предпочитаю специальную пилочку), лучше предварительно сделав ванночку, затем смазать кремом — работает лучше покупных дорогих средств. Можно провести экспресс- уход, для этого нанести эту смесь на пятки на 15 минут, завернуть целлофаном, после чего потереть пемзой и смазать кремом. Можно одевать босоножки.
Хорошо смазывать пятки маслом календулы — можно купить в аптеке, оно стоит недорого, а можно сделать такое масло самому, если есть своя календула и не жалко оливкового масла. Масло календулы вообще уникальное средство, и оно должно быть дома.
Масло календулы — это, прежде всего, антисептическое средство, которое обычно используют при порезах, ушибах, ссадинах, укусах насекомых, а также для заживления трещин.
Масло календулы прекрасно подходит для защиты от вредоносного воздействия УФ-лучей и способно предотвратить солнечные ожоги.
Масло календулы питает, увлажняет и способствует регенерации кожи, является хорошим помощником при лечении купероза.

Дальше ручки.
Они тоже хотят заботы и ухода, тем более, что несмотря на то, что мы работаем в перчатках, кожа рук быстрее всего загрубевает и стареет.
Для меня лучшее домашнее средство — скраб из сахара и лимонного сока. Просто беру в руки немного сахара, капаю немного сока, и растираю, как будто мою руки. Результат виден сразу — кожа свежая и гладкая. (Конечно, и про кремы забывать не надо. ) Такой скраб можно делать и для ножек, и для всего тела. Для тела хорош кофейный скраб с медом.
Прекрасно питает кожу рук оливковое масло с лимонным соком — оливковое масло питает и увлажняет, лимон заживлять мелкие трещинки и отбеливает.

Для ногтей тоже хорош лимонный сок и любое растительное масло, в идеале ванночки, но можно и просто протирать сначала долькой лимона, затем втереть масло.

Эти продукты всегда есть на нашей кухне и их можно и нужно использовать не только для еды, но и как косметические средства.

Кофе тонизирует, повышает эластичность, обладает противовоспалительным действием, защищает кожу от ультрафиолета. ( противопоказания — варикоз, купероз, кожные заболевания ).
Оливковое масло — чрезвычайно богато антиоксидантами, витаминами. Оно увлажняет, питает, и говорят, активно борется со старением кожи.
Сметана, как и творог, кефир, йогурт, содержит молочную кислоту, которая оказывает увлажняющие, отшелушивающее, антибактериальное действие. Сметана должна быть натуральной и свежей. Летом очень хорошо смазывать кожу после загара.
Желток — витамины группы В, А, РР, Е и Д. Смягчают кожу, питают, омолаживают, а лецитин, содержащийся в желтке, благотворно влияет на волосы.
Мед служит для предотвращения морщин, очищения, увлажнения и питания. Важно помнить, что мед является аллергеном, поэтому необходимо сначала проверить не на лице, а на внутренней стороне запястья.

Для лица ( не забываем про шею и зону декольте).

— Маска очищающая и подтягивающая — 1 чайную ложку кофейной гущи смешать с таким же количеством меда, сметаны, добавить желток, на 20 минут, смыть водой.

— Смешайте 2 ст. л,. Оливкового масла, 1 ст. л. меда и 1 желток, нанесите на 15 минут, смойте и наслаждайтесь свежей и ухоженной кожей.
А если к этой смеси добавить 1ч.л. яблочного уксуса и нанести на волосы, то они, волосы, от благодарности станут мягкими, блестящими.

Моя любимая маска для волос такая
Мед, коньяк, желток, оливковое или репейное масло и на полчаса.

Овощи, фрукты и травы тоже идут в ход.

Помидор содержит массу полезных для кожи веществ — ликопен ( антивозрастное действие, ретинол ( противовоспалительные и антивозрастное), витамин К ( против воспалений и покраснений), фруктовые кислоты( отбеливающее и омолаживающее действие), цинк, витамины группы В и серотонин( гормон счастья), поэтому немного на лицо, немного внутрь.

Для увлажнения лица мякоть помидора смешать с творогом и оливковым маслом, для очищения — с овсяными хлопьями, для отбеливания — с лимонным соком. Мне больше всего нравится с творогом ( и есть тоже).

Яблоки содержат каротин, флавоноиды, витамины группы В, С. Яблоки недаром называют молодильными, причем они омолаживают не только изнутри, но и снаружи.
Яблочные маски очень подходят для увядающей, уставшей кожи. Можно просто протирать лицо ломтиком( быстро освежить), можно использовать для умывания яблочный уксус( 1 ч.л, на поллитра чистой воды), можно протирать яблочной кожурой потемневшие от работы руки, можно печеное яблоко смешать с оливковым или другим маслом и нанести на лицо.

Огурец – прекрасный косметолог, он вовсе неслучайно входит в состав различных косметических масок и лосьонов. Он разглаживает мелкие морщинки и снабжает организм витаминами группы В, которые избавляют от прыщей и стимулируют выработку коллагена. Огуречный сок обладает свойствами поддерживать кожу в тонусе, увлажнять ее и снабжать витаминами и микроэлементами.

— Простая универсальная маска.
Натереть огурец на мелкой тёрке и добавить белок одного яйца. Взбить всё вместе и нанести на кожу лица на 5-10 минут. Эта маска очень полезна для нормальной и смешанной кожи в любом возрасте. Она очень хорошо тонизирует кожу, улучшает цвет лица.

— Маска для чувствительной кожи. Летом у людей с чувствительной кожей часто выступает на лице румянец, выступают мелкие сосуды. Это явление называется купероз. Огурец с черникой – хорошее сочетание для борьбы с такой проблемой. На мелкой тёрке натрите достаточное количество огурца. К нему следует выдавить пару ягод черники, перемешать, нанести на лицо, держать маску 15-20 минут. Потом смыть тёплой водой и ополоснуть холодной.

Самое простое использование огурца в косметических целях всем известно- вечером протирайте лицо ломтиком огурца.А чтобы снять отеки, мешки под глазами, возникшие после бессонной ночи, попробуйте приложить к векам кружочки огурцов. От мешков под глазами очень хорошо помогают примочки из отвара петрушки.

Еще у меня на фото цветок розы и веточка иссопа. Это не просто для красоты.
Из лепестков роз и цветков иссопа я делала тоники для лица( гидролат). Такой тоник можно приготовить в домашних условиях. Для этого цветки помещаем на дно большой кастрюли, заливаем водой до уровня растений, в середину ставим высокую пиалу или другой сосуд( лучше из огнеупорного материала), закрываем крышкой, повернув ее верхом вниз ( важно, чтобы крышка была выпуклой, на ней образуется конденсат, который и будет капать в пиалу, не забыть открутить ручку от крышки). Ставим на маленький огонь и ждем, когда образуется целебная цветочная вода ( часа два), можно готовить в пароварке или медленноварке, у кого они есть. Получается очень ароматная прозрачная вода, которую можно использовать для протирания лица, добавлять в шампуни, для ванн. Хранить в холодильнике не больше двух недель. Для приготовления такой воды можно использовать как свежие, так и сухие цветы.

Воды у меня уже не осталось, зато есть кубики льда из той воды, в которой варились розы. Их тоже можно использовать.

Розовая вода эффективно снимает сухость, воспаления, шелушения, сосудистые рисунки, обладает неповторимыми бактерицидными, увлажняющими и успокаивающими свойствами и может применяться для всех типов кожи.

Иссопная вода незаменима при аллергических высыпаниях, излишней потливости, дерматитах и экземе. Благотворно влияет на воспаленную кожу.
Можно готовить гидролаты из ромашки, лаванды, календулы, шалфея, розмарина.

Если у Вас есть баня, то могу Вам только позавидовать. Не пробовали в бане с подругами устраивать СПА- салон? Масочки разные, скрабы, травы, чаек душистый — получаем полноценный день красоты.

Конечно, эти все процедуры для получения эффекта нужно делать регулярно. Всегда можно найти минут 20 для отдыха, нанести маску, вытянуть ноги( не протянуть!) и расслабиться немного с чашкой ароматного чая, с любимой книгой или просто подремать или помечтать. Не так это и трудно. Согласны? Ведь, ухаживая за собой, мы наполняем себя любовью и положительной энергией. И новыми силами.

А у Вас есть свои маленькие женские секреты? Давайте делиться друг с другом.