Творог_зерненый_савушкин_черника_калорийность

Калорийность савушкин творожок черника . Химический состав и пищевая ценность.

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	111.5 кКал	1684 кКал	6.6%	5.9%	1510 г
Белки	7 г	76 г	9.2%	8.3%	1086 г
Жиры	3.5 г	56 г	6.3%	5.7%	1600 г
Углеводы	13 г	219 г	5.9%	5.3%	1685 г
Пищевые волокна	0.2 г	20 г	1%	0.9%	10000 г
Вода	79.64 г	2273 г	3.5%	3.1%	2854 г
Зола	1.2 г	~
Витамины
Витамин А, РЭ	38 мкг	900 мкг	4.2%	3.8%	2368 г
Ретинол	0.037 мг	~
бета Каротин	0.014 мг	5 мг	0.3%	0.3%	35714 г
Витамин В1, тиамин	0.033 мг	1.5 мг	2.2%	2%	4545 г
Витамин В2, рибофлавин	0.142 мг	1.8 мг	7.9%	7.1%	1268 г
Витамин В4, холин	17.5 мг	500 мг	3.5%	3.1%	2857 г
Витамин В5, пантотеновая	0.181 мг	5 мг	3.6%	3.2%	2762 г
Витамин В6, пиридоксин	0.068 мг	2 мг	3.4%	3%	2941 г
Витамин В9, фолаты	11 мкг	400 мкг	2.8%	2.5%	3636 г
Витамин В12, кобаламин	0.53 мкг	3 мкг	17.7%	15.9%	566 г
Витамин C, аскорбиновая	1.4 мг	90 мг	1.6%	1.4%	6429 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.04 мг	15 мг	0.3%	0.3%	37500 г
Витамин К, филлохинон	0.4 мкг	120 мкг	0.3%	0.3%	30000 г
Витамин РР, НЭ	0.15 мг	20 мг	0.8%	0.7%	13333 г
Макроэлементы
Калий, K	90 мг	2500 мг	3.6%	3.2%	2778 г
Кальций, Ca	53 мг	1000 мг	5.3%	4.8%	1887 г
Магний, Mg	7 мг	400 мг	1.8%	1.6%	5714 г
Натрий, Na	344 мг	1300 мг	26.5%	23.8%	378 г
Сера, S	106.9 мг	1000 мг	10.7%	9.6%	935 г
Фосфор, P	113 мг	800 мг	14.1%	12.6%	708 г
Микроэлементы
Железо, Fe	0.16 мг	18 мг	0.9%	0.8%	11250 г
Марганец, Mn	0.003 мг	2 мг	0.2%	0.2%	66667 г
Медь, Cu	40 мкг	1000 мкг	4%	3.6%	2500 г
Селен, Se	7.7 мкг	55 мкг	14%	12.6%	714 г
Фтор, F	31.6 мкг	4000 мкг	0.8%	0.7%	12658 г
Цинк, Zn	0.33 мг	12 мг	2.8%	2.5%	3636 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара)	2.38 г	~
Незаменимые аминокислоты
Аргинин*	0.485 г	~
Валин	0.657 г	~
Гистидин*	0.353 г	~
Изолейцин	0.624 г	~
Лейцин	1.091 г	~
Лизин	0.859 г	~
Метионин	0.32 г	~
Треонин	0.471 г	~
Триптофан	0.118 г	~
Фенилаланин	0.572 г	~
Заменимые аминокислоты
Аланин	0.551 г	~
Аспарагиновая кислота	0.719 г	~
Глицин	0.231 г	~
Глутаминовая кислота	2.3 г	~
Пролин	1.23 г	~
Серин	0.596 г	~
Тирозин	0.566 г	~
Цистеин	0.099 г	~
Стеролы (стерины)
Холестерин	13 мг	max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты	2.311 г	max 18.7 г
4:0 Масляная	0.123 г	~
6:0 Капроновая	0.027 г	~
8:0 Каприловая	0.031 г	~
10:0 Каприновая	0.07 г	~
12:0 Лауриновая	0.061 г	~
14:0 Миристиновая	0.401 г	~
16:0 Пальмитиновая	1.159 г	~
18:0 Стеариновая	0.438 г	~
Мононенасыщенные жирные кислоты	1.036 г	min 16.8 г	6.2%	5.6%
16:1 Пальмитолеиновая	0.137 г	~
18:1 Олеиновая (омега-9)	0.899 г	~
Полиненасыщенные жирные кислоты	0.124 г	от 11.2 до 20.6 г	1.1%	1%
18:2 Линолевая	0.088 г	~
18:3 Линоленовая	0.037 г	~
Омега-3 жирные кислоты	0.037 г	от 0.9 до 3.7 г	4.1%	3.7%
Омега-6 жирные кислоты	0.088 г	от 4.7 до 16.8 г	1.9%	1.7%

Энергетическая ценность савушкин творожок черника составляет 111,5 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Источник

Творог зерненый Савушкин 101 черника 5% БЗМЖ 130 г

Творог зерненый: творожное зерно (молоко обезжиренное пастеризованное, с использованием закваски), сливки пастеризованные, соль поваренная пищевая выварочная йодированная (содержит йодат калия, агент антислеживающий — ферроцианид калия), технологические средства (уплотнитель — хлорид кальция, ферментный препарат животного происхождения — пепсин, химозин).. Фруктовый наполнитель Черника: сахар, черника, вода, стабилизаторы — дикрахмалфосфат оксипропилированный, пектины, ароматизаторы Черника, Ваниль, регулятор кислотности — цитрат натрия.

Общая информация

Описание

Савушкин — это серия натуральных молочных продуктов, в которой соединены в неизменном виде натуральность, хорошо знакомый домашний вкус, лучшие традиции прошлого и современные технологии.

Источник

Рецепт Творог «101 зерно в сливках» 5 % с фруктовым наполнителем «Черника», Савушкин . Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Творог «101 зерно в сливках» 5 % с фруктовым наполнителем «Черника», Савушкин

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении «Мой здоровый рацион».

Пищевая ценность и химический состав «Творог «101 зерно в сливках» 5 % с фруктовым наполнителем «Черника», Савушкин».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	117.5 кКал	1684 кКал	7%	6%	1433 г
Белки	7.3 г	76 г	9.6%	8.2%	1041 г
Жиры	4 г	56 г	7.1%	6%	1400 г
Углеводы	13 г	219 г	5.9%	5%	1685 г

Энергетическая ценность Творог «101 зерно в сливках» 5 % с фруктовым наполнителем «Черника», Савушкин составляет 117,5 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Источник

Творог зерненый Лента черника в сливках 5% БЗМЖ 130 г

Творожное зерно (молоко обезжиренное, закваска на чистых культурах молочно-кислых микроорганизмов, уплотнитель — хлорид кальция, ферментный препарат), сливки, наполнитель Черника (сахар, черника свежемороженая, стабилизатор Е1442, вода питьевая, регулятор кислотности цитрат натрия, ароматизатор Черника, красители (кармины, антоцианы), консерванты: сорбат калия, бензоат натрия), соль, консервант сорбат калия.

Общая информация

Описание

В ассортименте торговой сети Лента сотни наименований продовольственных товаров: хлебобулочные и кондитерские изделия, замороженные полуфабрикаты, печенье, кофе, подсолнечное масло, молочные продукты, колбасные изделия и многие другие товары. Также в ассортименте представлено множество непродовольственных товаров, изготовленных по специальному заказу сети: одежда и обувь, автотовары, бытовая химия, товары для садоводства, канцелярия, бытовая техника. Все продовольственные товары, выпускаемые под собственными торговыми марками, производятся на предприятиях, проходящих технический аудит производства на соответствие мировым стандартам. Качество продуктов ежемесячно контролируется независимыми аккредитованными экспертными лабораториями.

Источник

Творог Зерненый с Черникой

Фотографии

Питательная ценность:

Похожие Творог из Савушкин Продукт:

Другие продукты от Савушкин Продукт:

Другие разновидности Творог:

Недавно Употребленные Продукты:

	Epica Десерт Творожный с Вишней и Шоколадом
	Домик в деревне Творог Очень Вкусный
	Лазаревское Творог из Топленого Молока
	Дарман Творог 5%
	Svalya Творог 5%
	Delisse Сырок Творожный Глазированный с Малиновой Начинкой

Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.

Источник