Омлет с помидором и зернистым творогом
Яйца в смеси с творогом и спелыми сочными помидорами могут стать отличным блюдом для завтрака или ужина. Если обычно помидоры сначала обжаривают, а потом заливают яйцами, то в этом рецепте томатную мякоть сразу смешивают с сырыми яйцами, добавляют творог и выливают на горячую сковороду.
Для рецепта омлета вам потребуется:
- яйцо (С1 или С0) — 2 шт.
- творог зернистый — 170-180г
- помидор — 70г
- соль — 7-8г
- масло растительное — 10 мл.
Рецепт приготовления омлета:
Подготовить все продукты для омлета.
В миску небольшого размера, в котором будете замешивать продукты для омлета, выжать мякоть с соком из надрезанного спелого помидора.
Всыпать к помидорам зерновой творог и влить яйца.
Слегка взбить вилкой или венчиком. Омлетная смесь не должна быть однородной.
Вылить яйца с творогом и помидором в разогретую, смазанную растительным маслом сковороду. Готовить, постоянно помешивая лопаткой или вилкой, чтобы яйца схватились, и омлет получился комковатый, рыхлый.
Переложить омлет из сковороды на сервировочную тарелку и подавать к столу, пока он горячий. Отличный завтрак либо очень легкий, но питательный ужин готов. Приятного аппетита!
Источник
Творог помидоры соевый соус
Мясной рулет фаршированный
Бутерброды с баклажанами и помидором
Лодочки из сладкого перца с творожной начинкой
ингр.: соевый соус, творог, помидоры, йогурт, руккола, чеснок, укроп, масло оливковое, болгарский перец
Томатный суп с интересными фрикадельками
ингр.: соевый соус, творог, помидоры, куриный фарш, пшеничная мука, пармезан, овсяные хлопья, масло оливковое, овощной бульон
Бутерброды Закусочные сырно-овощные
Салат с помидорами и сырниками
ингр.: соевый соус, творог, помидоры, твердый сыр, пшеничная мука, листья салата, растительное масло, лук зеленый, лимонный сок, горчица
Омлет с творогом под соусом
ингр.: соевый соус, творог, помидоры, бекон, перец чили, масло оливковое, лук зеленый, яйца, лук-порей, фасоль, рис
Салат с курицей, творогом и зеленью
ингр.: соевый соус, творог, помидоры, куриное филе, йогурт, чеснок, масло оливковое, лук зеленый, лимонный сок, дижонская горчица, пекинская капуста
Овощной утренний смузи с кефиром
ингр.: соевый соус, творог, помидоры, кефир, зира, укроп, огурец, куркума, кинза, сельдерей, петрушка
ингр.: соевый соус, творог, помидоры, куриная грудка, твердый сыр, кефир, чеснок, укроп, приправа для курицы, лук зеленый, яйца, куркума, петрушка
Что приготовить из кабачков на ужин быстро и вкусно
ингр.: соевый соус, творог, помидоры, смешанный фарш, куриный бульон, мясной бульон, твердый сыр, сливочное масло, манная крупа, пшеничная мука, панировочные сухари, брынза, сметана, молоко, чеснок, картофель, растительное масло, перец чили, укроп, лавровый лист, масло оливковое, яйца, морковь, цветная капуста, лук репчатый, паприка, базилик, имбирь, болгарский перец, перец горошком, петрушка, кориандр, кабачок, крахмал картофельный
Салат с помидорами, чесночным творогом и оливками
Источник