Тренировки в ботаническом саду

Спортив — Ботанический сад

Тренажерный зал
Тренажерный зал Ботанический сад имеет достаточно большую площадь, чтобы в нем прекрасно разместились самые разные тренажеры.Силовая зона. Оснащена силовыми тренажерами со свободными и встроенными весами, многофункциональными тренажерами и свободными весами – гантелями и штангами.

Аэробика, групповые занятия
Low, High, Aero-classic, Step А, Step B, Interval step, Dance step, Тайбо, Силовые программы, Power body, Circle treining, Conditional gym, Fit-step, Fit-ball, Leg treining, Top treining, Школа пресса, Сила и грация,

Боевые искусства
Тайский бокс, Бокс, Армейский рукопашный бой, Самооборона для женщин, Самбо, Школа молодных каскадеров, Единоборства для детей

Персональный тренинг
Освоиться в таком многообразии тренажеров и добиться отличных результатов во время персональных тренировок вам помогут опытные тренеры. Многолетний опыт работы позволяет им составлять максимально эффективные программы, направленные на решение конкретных задач, — наращивание мышечной массы, сохранение физической формы, укрепление организма, восстановление после травмы или операции, похудение

Танцы
Фламенко, Funk&disko, Strip Вика, Dance-mix, Jazz-modern

Описание

Отбросьте прочь все ваши сомнения, фитнес Ботанический Сад всегда рад новым посетителям – наши сотрудники проведут для вас ознакомительную экскурсию по территории клуба и подробно расскажут обо всех тренировках, которые здесь проводятся. Вы сможете лично познакомиться с тренерами, которые обладают всеми необходимыми навыками для проведения соответствующих занятий, подтверждением чему являются профессиональные сертификаты.

Благодаря удобной навигации вы всегда можете узнать актуальное расписание тренировок и работы тренеров и ознакомиться с условиями приобретения клубных карт.

Фитнес клуб на Снежной улице воплощает ваши мечты об оптимальном сочетании превосходного сервиса, комфорта и привлекательных ценах!

Тренажерный зал имеет достаточно большую площадь, чтобы в нем прекрасно разместились самые разные тренажеры. Высокие потолки и большое количество окон позволят Вам заниматься с комфортом. Помещение грамотно разделено на три зоны:

Зона кардиотренировок. Предназначена для разминки перед силовыми тренировками, для снижения веса и укрепления сердечно-сосудистой системы. В состав кардиозоны входят велотренажеры, беговые дорожки и даже гребной тренажер. Благодаря дисплеям, которыми они оборудованы, вы всегда сможете отследить не только скорость и дистанцию, но и количество потраченный калорий.

Силовая зона. Оснащена силовыми тренажерами со свободными и встроенными весами, многофункциональными тренажерами и свободными весами – гантелями и штангами.

Зона функционального тренинга. С помощью специально оборудованных крюков здесь Вы сможете работать с TRX. За счет мягкого покрытия пола в данной зоне можно с комфортом потянуться, увеличив тем самым гибкость суставов, получить желаемую растяжку.

Освоиться в таком многообразии тренажеров и добиться отличных результатов во время персональных тренировок вам помогут опытные тренеры. Многолетний опыт работы позволяет им составлять максимально эффективные программы, направленные на решение конкретных задач, — наращивание мышечной массы, сохранение физической формы, укрепление организма, восстановление после травмы или операции, похудение.

Фитнес предлагает групповые занятия самой разной направленности – от аэробики до йоги, от танца живота до house. Доброжелательная атмосфера обязательно сделает свое дело – вам захочется возвращаться в фитнес-клуб «Спортив» снова и снова. А это, в свою очередь, быстро приведет к желаемому результату. Тело станет более гибким, мышцы более рельефными, суставы более подвижными. Здоровье и красота – вот цели, которых мы добиваемся с неизменным успехом!

В зале единоборств вас встречают настоящие мастера. Они откроют вам новый мир – философии, психологии, физиологии. Вы узнаете, на что способно ваше тело, научитесь им управлять в любой, даже самой стрессовой, ситуации. Тайский бокс, бокс, тао-лу, ушу – выбирайте то, что наиболее близко вам по духу.

Фитнес клуб «Спортив» — сделай шаг к здоровому образу жизни!

Отзывы пользователей

Клуб не плохой, но по вечерам ну ООООЧЕНЬ много народа!

Являюсь членом Клуба Спортив около 10 лет. Более 3-х лет назад я начала заниматься с Николаем Алышевым, атлетическая внешность и множество цветных татуировок которого меня поначалу смущали.

До Николая мои тренеры из-за болей в коленях отменили мне массу упражнений, и, в основном, я занималась с собственным весом (TRX).

С самого начала мне понравился подход Николая: определили цель тренировок, составили режим питания и микроциклы тренировок. С Николаем я возобновила приседы, в первый раз начала делать становую, жим, подтягивания и многие другие упражнения. Итог моих отношений с Николаем: я стала во второй раз мамой в мои 41 год, никаких болей ни в спине, ни в ногах. Я вернулась в зал через 2 месяца после родов. И еще: я сделала себе татуировку;)

Занимаюсь в клубе около полугода. Выбирала по принципу «близко к дому». Все сотрудники очень вежливые, тренеры отзывчивые, а тренажеры рабочие. Да, места не очень много и в часы пик (вечером в будни) иногда приходится делать упражнения на тренажерах по очереди. Но так во всех клубах в это время.

Зал за свои деньги устраивает(3-4 звезды).

Зал неплохой, свои деньги полностью окупает. Не хватает только мелочей, вроде нормальных ковриков, резинок и доп.стойки с гантелями 1—10 кг, за которыми постоянная очередь.

Занимаюсь в этом клубе не так давно. Есть зона кардио, ассорти тренажёров, лавки для жима и рама для приседаний, гантельный ряд, а также зал для групповых занятий.

Есть персональные тренировки — оплачиваются отдельно. Тренера можно выбрать опираясь на свой вкус, цели, пристрастия и т.п. — в летне-шашлычный период их концентрация на метр порой превышает количество самих посетителей.

Сам лично занимаюсь с тренером Николаем Алышевым. Считаю, что мне крупно повезло заниматься у Николая, т.к. он не только выглядит убедительно, что уже мотивирует, но и имеет за плечами богатый как теоретический, так и практический опыт, подкрепленный огромным количеством наград и титулов. Как тренера я рекомендовал бы именно его.

В целом, учитывая набор инвентаря и услуг, достаточно неплохой спортклуб для тех кто живёт или работает поблизости, хотя цены, на мой взгляд, слегка завышены.

Источник

TOPSTRETCHING Ботанический сад

Студия растяжки и функциональных тренировок. Формат студии Ladies Only — на тренировках вместе с вами будут только девушки.2 комфортных зала для основных направлений тренировок.

Возьмите с собой обувь, соответствующую занятию — кроссовки для функциональных тренировок, футболка или рашгард для aero stretching.

Возьмите с собой обувь, соответствующую занятию — кроссовки для функциональных тренировок, футболка или рашгард для aero stretching.

Combo training

Информация о виде занятия Прокачка всего тела, направленная на формирование мышечного корсета спины, красивого рельефа ног, ягодиц и пресса. А также фирменная растяжка всего тела с акцентом на гибкость и подвижность. Интенсивная тренировка, на которой движения во время упражнений имитируют ежедневные действия нашего тела. Цель функционального тренинга — прокачать глубокие мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за наши движения. На занятии вас ждут приседания, выпады, отжимания и другие. Нагрузку вы регулируете сами — можно заниматься с весом собственного тела или использовать дополнительное отягощение. В отличие от силового тренинга, здесь вы не накачиваете мышцы, а развиваете мускулатуру, улучшаете выносливость, гибкость и баланс.

Школа шпагата Base

Информация о виде занятия .Стретчинг — это занятия, посвященные растяжке. Они помогают развивать подвижность и эластичность в мышцах, расслабить их и сделать тело более гибким. Стретчинг полезно проводить не только как отдельную тренировку, но и дополнять им силовые занятия, чтобы минимизировать риск получения травмы. Например, в начале силовой тренировки лучше проводить активную динамическую растяжку, а после — пассивную.

Источник

TRX-тренировки на Ботаническом саду

Все хорошо! Мне все понравилось! На тренировке мне помогли, я занималась первый раз в гамаке. Хотела познакомиться с этой тренировкой, была один раз. Преподаватели объясняют все хорошо, эффект я чувствую от занятия. Сотрудники вежливые,…

CLASSclub

Около года посещаю занятия TRX, очень довольна, атмосфера позитивная, результат радует: тело стало более гибким, осанка стала…

NeoДжоуль

NEF

Очень разочарован в фитнес-клубе.
Сначала нам обещали, что будет заморозка годового абонемента, но в итоге в договоре ее не оказалось, ну ладно, нас обманули, мы сами не посмотрели внимательно, мелочь, но неприятно.
Теперь закрыли бассейн на…

XFIT ОРБИТА

Хожу третий год. Очень хороший клуб. Кардио зал большой, уютный тренажерный зал. Чистота, приветливый персонал.
Нет
Грамотные и позитивные тренеры тренажёрного зала.

Фитнестерра

Maximum

Хожу в этот зал уже 5 лет. Осенью думал сменить, так как перестал устраивать сервис. Но в ноябре поменялось руководство клуба, и жизнь наладилась. Отремонтировали душевые кабины, сауна стала работать регулярно, исчезли очередм за ключами от…

Дом Гимнастики

Lady1st

World Class

Решила подарить абонемент в фитнес. Рядом с домом Worldclass. На сайте цен нет, чтобы узнать цены нужно вести переписку с менеджером по whats up. Купила абонемент в декабре 2021 г на подарок, менеджер предложила вариант 30 дней заморозки, +1 клуб…

DDX Fitness

Зал работает с 6 утра, его посещает немного народа, в нем есть все необходимые тренажёры, которые находятся в хорошем и рабочем состоянии, а это важно для меня. Я занимаюсь самостоятельно. В зале всегда чисто.

Спортив

Отличный клуб рядом с домом! Душевная и уютная атмосфера! Очень приветливый и внимательный персонал! Привет девочкам на рецепции!)) Спасибо дежурному тренеру за отзывчивость и помощь)
Хотелось бы обновить некоторые тренажёры. А так все круто

Достоинства: Очень нравится направление trx и hot barre😍🔥Атмосфера всегда позитивная и дружелюбная ❤️

• TRX-тренировки рядом со станцией Ботанический сад в Москве — у каких фитнес клубов самый высокий рейтинг? Пользователи Zoon.ru наиболее положительно оценили NeoДжоуль. Вы можете воспользоваться нашей картой города, чтобы узнать их точное расположение и адреса.
• На Zoon.ru отображаются акции, проводимые в заведениях? Да. На страницах заведений есть раздел «Акции», где можно узнать о действующих скидках и спецпредложениях.
• Можно ли доверять отзывам о фитнес клубах на Zoon.ru? Да! Каждый день мы фильтруем до 20 тыс. отзывов и удаляем найденные фейки и спам.

Популярные услуги

Тренажерные залы

Фитнес центры с разными программами

• Боевые искусства
• Пилатес
• Лечебная гимнастика
• Бодифлекс
• Шейпинг
• Калланетика
• Пол дэнс
• Степ-аэробика
• Стрип-пластика
• Табата тренировка
• Детский фитнес
• ABL тренировка

Прочие

• Добавить место
• Добавить специалиста
• Доступ к организации
• Помощь
• Вакансии
• О проекте «Zoon»
• СМИ о нас
• Zoon в других городах
• Контакты
• Блог

ООО «ЗУН» — IT-компания, которая предоставляет клиентам лицензию на программное обеспечение, позволяющее привлекать клиентов и управлять репутацией в Сети за счет автоматизированных модулей.

ООО «ЗУН» осуществляет деятельность в области информационных технологий. Вид деятельности (код): 62.09

Источник

Фитнес-клубы на Ботаническом саду

Фитнес-клуб «NEF» (Берёза)

Фитнес-клуб «Maximum» (Отрадное)

Фитнес-клуб «World Class» (Ботанический сад)

Фитнес-клуб «CLASS club»

Фитнес-студия «Lady 1st»

Спортивный клуб «Синдо»

Спортивный комплекс «Искра»

Плавательный бассейн РГСУ

Центр единоборств «Победа»

Фитнес-студия «X-Fit Point» (Green Park)

Фитнес-клуб «DDX Fitness» (Ростокино)

Фитнес-клуб «Фитнестерра»

Танцевальная фитнес-студия «Energy»

Один из самых полных каталогов фитнес-клубов и спортивных объектов Рунета. Большая благодарность всем, кто пишет развернутые отзывы о тех местах, где довелось тренироваться. // Нашли ошибку? Выделите её и нажмите Ctrl + Enter.
2011-2023 © SportGyms.ru

Источник