Полезные свойства листьев черники
Полезные свойства черники были известны с давних пор, но еще большим почетом она стала пользоваться, когда были открыты антиоксиданты. В медицине и косметологии используют как черничные листья, так и плоды. Перечень недугов, при которых помогают эти растительные лекари, довольно длинный.
Фото: Depositphotos.com. Автор: igorr1.
Какая польза
Травники прекрасно знают, что зачастую листья растений содержат куда более мощный набор активных компонентов, наделенных целебной силой. Что касается черничных листьев, они:
- насыщают антиоксидантами;
- защищают организм от вредных внешних воздействий;
- помогают лечить инфекции мочевыводящих путей;
- улучшают ночное зрение;
- снимают воспаление и раздражение кожи;
- полезны для почек;
- помогают в решении кишечных и желудочных проблем;
- регулируют содержание холестерина и сахара в крови;
- эффективны в борьбе со стрессом;
- оказывают успокаивающее действие;
- поддерживают сердце в хорошем состоянии.
Теперь настало время поговорить о рецептах народной медицины, в которых фигурируют листья черники. Возьмите себе на заметку.
- Экзема, дерматит, сыпь на коже разного характера. Приготовьте настой следующим образом: четверть стакана сухих или полстакана свежих листьев залейте литром минеральной либо родниковой воды, на медленном огне доведите до кипения и остудите. Затем процедите. Сложите марлю в несколько слоев и делайте примочки несколько раз в день. При долго незаживающих или гноящихся ранах такой компресс можно накладывать на несколько часов.
- Геморрой и геморроидальные кровотечения. Для приема внутрь заваривайте по 2 чайные ложки нарезанных листьев на 2 стакана воды в день и пейте через день. Для клизм и компрессов делают отвар покрепче – четверть сухих листьев или полстакана свежих на пол-литра воды. Можно подержать на водяной бане 5 минут, а затем укутать в стеклянной банке и оставить остывать. Есть и более современные методы, например заваривание черничных листьев в термосе. Компрессы и клизмы должны быть теплыми, но не обжигающими.
- Пародонтоз и воспаление десен. Треть стакана сухого растительного сырья, залитые 1,5 стаканами кипятка, вылейте в термос. Процеженным отваром полощите рот каждые 3 часа.
- Почки и мочевая система. Благоприятно воздействует чай из черничных листьев на почки и мочевую систему в целом, очищает и дезинфицирует, помогает с выводом лишней жидкости из организма. Заваривают чай из расчета: 2 чайные ложки на пол-литра воды.
- Расстройства кишечника. Отвар из листьев или сушеных ягод пьют как вяжущее средство при диарее, пищевых отравлениях и дисбактериозе. Но его нельзя принимать слишком долго.
- Для похудения. Флавониды, содержащиеся в плодах, листьях и молодых побегах, притупляют чувство голода и уменьшают тягу к сладостям. Поэтому черничный чай помогает держаться во время диеты для похудения без срывов.
Косметические свойства
- Антисептические, ранозаживляющие и антиоксидантные свойства растения очень пригодятся при уходе за нездоровой кожей. Отваром из листьев полезно протирать лицо, чтобы подсушить прыщи и избавиться от их последствий.
- В качестве очищающего и тонизирующего средства хорошо заморозить крепкий отвар и протирать кожу кусочком льда по утрам.
- В отличие от ягод листья черники не оставляют темных пятен на коже. Поэтому можно спокойно делать себе маску из сухих или свежих листьев.
- Молодые листочки можно просто пропустить через блендер, и эту массу наложить на кожу, предварительно добавив столовую ложку сметаны или сливок.
- Сухие листья запаривают кипятком, чтобы получилась кашица, настаивают, а затем применяют в качестве основы для маски. Например, ею можно разбавить косметическую глину или соединить со взбитым белком.
Как собирать и хранить
Опытные травники собирают это растительное сырье в начале лета, до того, как на кустарниках появятся ягоды, то есть в первые два месяца после появления листьев.
По внешнему виду можно определить, что черника заражена. Основные признаки: белые или коричневые пятна, черные точки на листьях, обилие засохших веточек.
Потемневшие или иным образом поврежденные листья, побеги и мусор выбрасывают. Сушат, разложив в тени или сушилке для овощей и фруктов при температуре 40 °С. Даже после сушки листья черники должны сохранить яркий зеленый цвет. Побуревшие экземпляры для использования в лечебных целях не годятся.
Хранить их лучше всего в льняных или холщовых мешочках, чтобы они не «задохнулись». Периодически проверяйте свои запасы, в сухих травах могут завестись насекомые-вредители или образоваться плесень.
Существует около 200 видов растения. По химическому составу все они мало чем отличаются друг от друга, но наиболее выраженные полезные свойства характерны для листьев дикой черники.
Автор статьи: Любовь Дерибаско
Полезные свойства листьев туи- Полезные свойства листьев карри
- Полезные свойства манговых листьев
- Полезные свойства листьев корицы
- Полезные свойства и противопоказания подорожника: сила листьев и семян
- Какие полезные свойства и противопоказания есть у листьев малины?
- Полезные свойства листьев грецкого ореха, народные рецепты и противопоказания
- Полезные свойства ягод и листьев шелковицы
- Боярышник – полезные свойства и противопоказания плодов, листьев и цветов кардиотоника
Полезные свойства и противопоказания клевера красного и белого- Лечебные свойства сосновых шишек и список противопоказаний
- Солянка холмовая – 8 лечебных свойств, противопоказания и секреты применения
- Тайга 8 Extra
- Солодовый или пивной уксус с берегов Туманного Альбиона
- Жвачка – польза и вред, вредные вещества в составе
© 2021. Poleznenko.ru. Все права защищены. Вся информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях. Не занимайтесь самолечением! Перед применением любых рекомендаций проконсультируйтесь с врачом.
Источник
Лечебные свойства листьев черники. Безопасный рецепт и противопоказания
Дезинфицирующие и другие полезные свойства черники и ее листьев известны давно. Используют все части растения. В них, как и в ягодах много витаминов и полезных свойств. Но заготавливать листья надо в экологических районах и в определенный период времени. О пользе листьев черники и применении их в фитотерапии пойдет речь в этой статье.
Черника – очень вкусная и полезная ягода, богатая витаминами. Небольшие кустарники растут обычно в верховых болотах, в хвойных лесах и на берегах озер. С давних пор считалось, что не только ягоды, а все растение можно использовать для лечения различных заболеваний.
Чем богаты листья черники, состав:
В листьях черники содержится витамин С, гликозид арбутин, флавоноиды, каротиноиды, эфирные масла и другие полезные вещества. Растение в сушеном виде используют в качестве лекарственных средств в народной и традиционной медицине. Из сухих листьев делают настои и отвары. Обычно используют листья черники, но иногда применяют и веточки растения.
Целебные свойства листьев
Чай с листьями черники помогает тем, кто борется с лишним весом. Использование отваров с этим растением приводит в норму уровень холестерина в крови, устраняет симптомы воспалительных заболеваний. Листьями лечат ожоги, экземы и заболевания кожи. Растение обладает противовоспалительным и антисептическим свойствами.
Целебные свойства листьев способны предотвратить образование злокачественных опухолей, применяется при лечении сахарного диабета и патологий мочевыделительной системы.
Рецепт применения:
Существует много рецептов с использованием листьев черники. Самый простой способ приготовления настоя для профилактики простудных заболеваний сделать довольно просто. Нужно 2 чайные ложки сухих листьев черники залить двумя стаканами воды, накрыть, дать настояться. Использовать вместо заварки в течение дня. Кстати, такой чай помогает снижать артериальное давление.
Следует отметить, что листья черники давно применяются и в косметологии. Когда-то растение считалось одним из главных средств для «омолаживания» лица. Маски из листьев, ополаскивание лица отваром из листьев помогает устранять морщины, повышает гладкость и упругость кожи. Если после мытья головы сполоснуть ее в воде с отваром из листьев черники, то можно предотвратить ломкость волос.
Когда лучше собирать
Собирают листья черники в то время, когда растение зацветает, в мае и июне. В этот период листья аккуратно срезают, сушат, а потом запаковывают в специальные мешочки. Хранят листья в сухом и проветриваемом помещении.
В некоторых случаях использование черники противопоказано. При артериальной гипотензии, мочекаменной болезни, склонности к запорам и др. Но во всех других случаях листья, как и ягода, принесут только пользу. А рецепты настолько просты. Что сделать их может каждый.
Автор статьи Катерина Иванова: «Еще во время учебы в ВУЗе я увлеклась научно-исследовательской работой в области медицинской психологии. И уже 15 лет тема ЗОЖ интересует меня и как исследователя, и как сторонника здорового образа жизни. Фитотерапия, правильное питание (но не диеты!), физические нагрузки (ЛФК, кардио-тренировки, фитнес), забота о психологическом здоровье, активный отдых – это то, что есть в моей жизни».
Источник