Сколько по норме должен длиться тихий час в детских садах?
В нашем садике дети спят 3 часа, некоторые родители возмущены по этому поводу, вот хочется узнать поточнее.
Сейчас смотрю распорядок для детских садов, там везде по 2 часа. У моего ребёнка все нормально, но других детей после такого сна ночью не могут уложить спать дома, и ложатся соответственно позже, а сутра вставать рано.
Вы посмотрите режимы, которые опубликованы в Сан ПиНах для каждого возраста. Этот документ обязателен к исполнению в детских садах России и не может быть изменен. поверьте, в детских садах никто от себя ничего не придумывает. Режимы на теплый и холодный период года есть так же во всех программах, в том числе и в той, по которой работает ваш детский сад.
ну если ребенок спит, а не заставляют лежать, то почему бы и нет. Дети отдыхают от эмоций столько сколько требует организм.
в каждой возрастной группе по-разному:
от 1 года до 2лет — 2 раза в день по 1,5 часа
от 2 лет и старше — 1 раз по 2 часа
не может быть такого. Сон с 1300 до 15 00. Причем в яслях и первой младшей могут детей класть на полчаса раньше. И Зимой на 30 мин позже поднимать. Со второй младшей зимой на 15 мин позже . А вот с 5 лет вообще спать можно всего то 1,5 часа. им больше и не нужно. дикость какая то.
У вас в группе на стенде должен висеть РЕЖИМ ДНЯ, утвержденный заведующей вашего сада. У нас сон час (средняя группа) с 12.50 до 15.00, в младших — обед раньше, кладут спать раньше. К тому же есть такое понятие, как «постепенный подъем», в режиме он тоже прописан, до 15.30. Т. е. если вы придете в сад в 15.25, а ваш ребенок еще спит — это нормально.
А что бы дома ребенок засыпал вовремя, надо дочитать режим дня до конца, там написано: прогулка родителей с детьми до 20.00. Т. е. родители сами не выполняют режим дня, садят детей за мультики, у ребенка энергия не растрачивается, вот и не могут заснуть.
Дети не могут уснуть вечером, совсем на потому, что «много спали» в садике. причин масса. Это и мультики и компьютер, это недостаточная или избыточная двигательная активность, это шумные весёлые игры вечером, это шоколадные конфеты и какао (любимый детьми несквик) вечером, это насыщенный событиями или яркими впечатлениями день, это отсутствие или изменение ритуала укладывания спать. есть ещё такая вещь как синдром дефицита внимания и гиперактивность. ну много чего. По этим же причинам малыши и в садике могут не засыпать. есть технология укладывания детей на сон, она известна всем воспитателям — за два часа нельзя: шумных, весёлых и беготных (прыгательных, )игр, театров, кино, мультиков, компа, цирков, и т. д. Только спокойные игры, беседы, поглаживания, т. е всё что успокоит нервную систему ребёнка. Хотя эта самая нервная система может реагировать, как нам может показаться, неадекватно. ребёнок может заснуть на шумном концерте. переутомление НС — либо приводит перевозбуждению и деть не спит, либо — к торможению, и деть засыпает в самой неподходящей для этого обстановке.
У ребёнка должен быть режим. Трёхчасовой сон для него — нормально. А если кто-то вечером не может уложить своё чадо, это не значит что он в саду переспал. Если в тихий час ребёнок спать не хочет, его не каким пряником не уложишь уж поверьте, некоторые дети в тихий час в саду не смыкают глаз ни на минуту. Им просто спать не хочется
Источник