Свекла морковь огурец яблоко сок

LiveInternetLiveInternet

Hilda.Носом по кокосам.Pin-up. 07.12.2013 —> Смотрели: 879 (27) Monkey and Guy Screaming FUNNY или Давай 12.11.2013 —> Смотрели: 258 (7) Банановый потрошитель 12.11.2013 —> Смотрели: 242 (4) Улыбнись ка! Самые смешные видео с живот 10.11.2013 —> Смотрели: 384 (11) Я тихо шла. 05.11.2013 —> Смотрели: 559 (22)

—Я — фотограф

Художник Hildegard Schwammberger

—Стена

—Рубрики

• видео (992)
• Фитнес-упражнения (531)
• Развлечения, игры, игровые автоматы, досуг (526)
• Своими руками (512)
• ВЯЗАНИЕ (296)
• Ремонт своими руками (13)
• ШИТЬЁ, школа шитья, (6)
• Притчи, цитаты,афоризмы, сказки, проза (506)
• ПРОЗА (335)
• «Вкусные рецепты для здоровья» (320)
• Польза ягод (11)
• Стройная фигура (225)
• Уход за волосами (168)
• Маски для волос (60)
• Во имя жизни будущих людей, во имя тебя, Родина! (57)
• ПОЛЕЗНО О КОМПЬЮТЕРАХ И ПРОГРАММАХ (54)
• Цитата-картина (45)
• О наболевшем (23)
• Путешествие по Северу (1)
• диеты (30)
• живопись (7296)
• акварель, пастель (924)
• картины маслом (144)
• графика, гравюры (115)
• здоровое питание (7275)
• Праздничные, новогодние рецепты (833)
• Мои пироги (75)
• Мои кексы (37)
• Мои булочки, ватрушки (37)
• Моя кухня (21)
• Моя выпечка в мультиварке (19)
• Мои торты, пирожные (17)
• Мои кексики, маффины (16)
• Мои пирожки (13)
• Моё печенье (6)
• Мои блины, оладьи (4)
• Рецепты блюд (5885)
• интересное о разном (4279)
• ГОРОДА И СТРАНЫ, ПУТЕШЕСТВИЯ, ИНТЕРЕСНЫЕ МЕСТА (1051)
• Сады и парки, красивые места, красивые деревни (306)
• Храмы, замки и дворцы (241)
• Кино, спектакль, мультфильм (167)
• Знаменитые люди, певцы, поэты, музыканты, артисты (141)
• Полезные советы (130)
• АВТОМОБИЛИ, МОТОЦИКЛЫ, ЯХТЫ (100)
• пруды,озёра,моря,водоёмы, водопады, реки (59)
• Космос (45)
• ПРАВО (9)
• Пещеры (2)
• ДИНАСТИЯ РОМАНОВЫХ (47)
• искусство (3531)
• Иллюстрации (1555)
• АРТ (635)
• НАТЮРМОРТ (556)
• Рисунок (330)
• ФОТОАРТ (222)
• Личное (153)
• Мои стихи (3)
• ВЗГЛЯД ИЗ ОКНА (2)
• любовь, счастье, стихи о любви, стихи о счастье, (1189)
• моя семья (39)
• музыка, плейкасты (576)
• народная медицина, здоровье,помощь (4852)
• Здоровье (1027)
• Лечение упражнениями (736)
• САМОМАССАЖ, МАССАЖ (250)
• Здоровье суставов (204)
• Акупунктура, акупрессура (183)
• Здоровье кожи (115)
• ЗРЕНИЕ (96)
• Варикоз, лечение и профилактика (76)
• Здоровье зубов (49)
• Ода травам (48)
• Эфирные масла (44)
• Здоровье крови, сердца и сосудов (37)
• Здоровье волос (34)
• Каждый день с пользой! (33)
• Комплексное очищение организма. (30)
• ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ (28)
• Избавиться от паразитов (25)
• Здоровье ногтей (13)
• Здоровые уши (5)
• Здоровье почек и мочевыводящих путей (5)
• Здоровье сердца (5)
• Здоровье костей (2)
• пожелание друзьям (97)
• полезно для дневника (3655)
• РАМОЧКИ С ДЕВУШКАМИ (2306)
• ТЕКСТОВЫЕ РАМОЧКИ (484)
• СХЕМЫ (373)
• Рамочки, схемы,декор Новогодние (160)
• ПОЗДРАВИТЕЛЬНЫЕ РАМОЧКИ (127)
• Просто о сложном (29)
• Клипарт, декоративные элементы png, картиночки (24)
• Аватарки (9)
• Рамочка «Кулинарные Рецепты» (5)
• Православие,вера, православные молитвы (178)
• природа (519)
• прочее фото (528)
• Уроки фотографии (9)
• Фото цветов (134)
• Путь к Победе (45)
• разное (288)
• Реклама (183)
• советы врача, диеты, рецепты долголетия (726)
• ЙОГА, ЦИГУН, ШИАЦУ, АЮРВЕДА — секреты долголетия (257)
• дизайн, мода,советы дизайнера, стилиста, интерьеры (708)
• Сервировка (9)
• стихи (6167)
• Мои стихи (1227)
• Стихи о городах (16)
• тесты (119)
• Фото животных, птиц, рыб, в мире животных, истории (1202)
• фото людей (78)
• цветы (569)
• цветы и растения, уход за ними (809)
• Чудеса на подоконнике (14)
• чудотворные иконы (12)
• это надо знать женщине (1390)
• Уход за лицом (633)
• Маски для лица (237)
• ЮМОР, ПОЗИТИВ (459)

—Цитатник

Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window.

Источник https://vk.com/borodacheva_ek Художник-иллюстратор из Санкт-Петербурга .

—Поиск по дневнику

—Подписка по e-mail

—Статистика

Свекольный сок: лечение и сочетание с другими соками, польза, противопоказания.

Свекольный сок помогает бороться с раковыми клетками, а также препятствует образованию тромбов и снижает давление. Здравствуйте уважаемые друзья. Наконец то мы дождались лета — настала долгожданная пора свежих овощей и фруктов. Олег Митяев сказал, что «лето — это маленькая жизнь». А я говорю, что лето — это пора для накопления положительных эмоций и витаминов для борьбы с долгой и нужной зимой. Не знаю как для кого, а для меня лето проскакивает очень быстро, а зима длится очень долго. Может потому, что летний человечек.

Что то я отвлеклась от темы. Сегодня пост не про лето, а про всеми любимый свекольный сок: ♦ полезные свойства сока из свеклы
♦ свекольный сок лечение
♦ сок свеклы для похудения
♦ комбинации с другими соками
♦ как правильно пить свекольный сок, в каком количестве
♦ сок свеклы противопоказание

Лечебные свойства свекольного сока

♦ В своем составе свекла содержит бета-каротин, который считается антиоксидантом. Попадая организм, он преобразуется в витамин А, который повышает иммунитет. ♦ Другими словами свекольный сок защищает нас от болезней, дает силы для быстрого восстановления после болезни, а также необходим для нормального функционирования глаз, улучшения цвета кожи, улучшения состояния волос и ногтей. ♦ Свекла впитывает из почвы в себя большое количество нитритов (не путайте с нитратами!). Эти вещества улучшают всасывание питательных веществ в мышцы, что помогает генерировать больше энергии, устраняя токсины с организма. ♦ Небольшое количество свекольного сока помогает снизить высокое кровяное давление. Нитриты, попадая в организм преобразуются в оксид азота. Эти вещества обладая сосудорасширяющим эффектом, снижают кровяное давление, улучшают движение кислорода и питательных веществ по всему организму. ♦ Свекла не только повышает выносливость, но и, увеличивая транспортировку крови, снабжает важные участки головного мозга необходимым кислородом и питательными веществами. ♦ Сок свеклы понижает кровяное давление, что позволяет снизить риск заболеваний сердца и нарушений мозгового кровообращения. ♦ Свекла богата антиоксидантами, которые борются с свободными радикалами, что улучшает внешний вид кожи и предотвращает преждевременное старение. ♦ Свекольным соком можно лечить кишечные проблемы, из-за его слабительных свойств. Этот овощ является хорошим средством для борьбы с расстройством печени и селезенки. ♦ Свекла является тонизирующим, мочегонным и освежающим средством. Это активный борец с почечными камнями и устранитель застойных явлений мочевыводящих путей. ♦ Свекольный сок применяется для лечения и профилактики ревматизма, артрита, артроза и подагры. А также для нормальной работы желчного пузыря. ♦ Свекольный сок содержит много железа, поэтому он считается наиболее ценным из всех овощных соков для очистки крови и образованию красных кровяных телец. ♦ Гинекологи рекомендуют его пить женщинам при болезненных менструациях и для уменьшения неприятных симптомов менопаузы. Сок свеклы помогает снять стрессовое состояние, нервные перегрузки, бессонницу. А также улучшает память и останавливает развитие атеросклероза. ♦ Принимайте его в качестве противовоспалительного средства при первых признаках простуды. От простуды на следующий день не останется и следа.

Лечение свекольным соком

Свекольный сок пьют отдельно и в сочетании с другими овощами и фруктами.
Самые полезные комбинации дают такие соки: свекла + морковь + яблоко (1:1:1)
Все ингредиенты почистить, порезать и взбить в блендере. Можно добавить кусочек имбиря или лимона, для придания напитку освещающего вкуса. Пить утром натощак. Такая комбинация считается самой лучшей и применяется для профилактики и лечения рака легких. Курс лечения не менее 3 месяцев. Пейте этот напиток для профилактики инфаркта миокарда и снижения высокого кровяного давления. А также для лечения заболеваний печени, почек, поджелудочной железы и язвы желудка. свекла + морковь + апельсин (0,5:1:2)
Все компоненты сложить в блендер, добавить пол стакана воды и вбить. Апельсин богат витамином С, который помогает усвоению железа из свеклы. Морковь содержит бета-каротин, который защищает клетки организма. свекла + клюква (2:1) или мед (1:1)
Такая комбинация хороша для очистки печени и почек. А также рекомендуется для лечения гипертонии, для снятия спазм сосудов и служит легким слабительным и седативным средством. И еще предлагаю вам небольшую подборку не менее полезных комбинаций: ♦ для похудения свекла + морковь + сельдерей + грейпфрут + огурец + слива ♦ для быстрого восстановления после болезни, уменьшения похмельного синдрома свекла + яблоко + апельсин + морковь ♦ для улучшения работоспособности свекла + морковь + шпинат + яблоко + укроп ♦ для повышения гемоглобина свекла + морковь ♦ для улучшения пищеварения свекла + имбирь + морковь + яблоко ♦ для очищения печени свекла + морковь + ананас + лайм ♦ для борьбы с изжогой свекла + капуста + бананы + морковь + сельдерей + огурцы ♦ чистка желчного пузыря свекла + огурец + редька + сельдерей + морковь + черешня ♦ размягчение камней свекла + редька ♦ для улучшения функционирования печени свекла + морковь + огурец

Свекольный сок для похудения

Для потери веса лучше использовать этот сок в сочетании с другими соками, нежели в одиночку. Сам по себе сок из свеклы содержит низкое количество калорий и богатый запас питательных веществ. Этот коктейль витаминов обладает мочегонным и слабительным эффектом и прекрасно снижает аппетит. Для похудения его лучше принимать за полчаса до еды. Для эффективного снижения веса комбинируйте его согурцом, тыквой, лимоном, сельдереем.

Как правильно пить сок из свеклы

Как я уже говорила свекольный сок правильнее пить не в чистом виде, а комбинировать с другими овощами и фруктами. Важно! Если же пить его только в чистом виде, то не более 100 гр за раз. Я по неопытности выпила сразу пол пол литровой банки ( это где то 220-250 гр ). Думала, все пришел мне конец, до утра не доживу. Сразу же закружилась голова, ноги подкосились, резко усилилось сердцебиение. Потом меня стошнило и открылась рвота. Если бы я тогда его не вырвала, то наверное уже с вами не общалась. Приучать организм к нему нужно постепенно, начиная с 50 гр и постоянно доводить этот объем до 100-125 гр за один прием. Не более! Он очень концентрированный и в избытке может заметно пошатнуть здоровье. Не забывайте о том, что сок свеклы не рекомендуется пить сразу, ему нужно выветриться в холодильнике пару часов( желательно в открытом виде ). А многие другие соки нужно пить сразу после приготовления. Например: апельсиновый, лимонный, гранатовый и другие соки с содержанием витамина С. Этот витамин довольно быстро выветривается и через полчаса в свежевыжатом соке его почти не остается. Для приготовления мощного коктейля из витаминов обязательно приготовьте свекольный сок заранее, а потом соединяйте его со свежевыжатыми другими напитками. Пить его в чистом воде рекомендуется не более 2 недель, сделать перерыв, а потом продолжить лечение. А в смешанном коктейле не более 3 месяцев.

Противопоказание свекольного сока

♦ гипотония (свекла понизит давление еще больше)
♦ мочекаменная болезнь (крупные камни могут сдвинуться с места и закупорить протоки)
♦ хроническая диарея (свекла — сильное слабительное)
♦ повышенная кислотность
♦ нарушение функций почек: пиелонефрит, нефротический синдром ( в свекле содержится щавельная кислота) Татьяна Паломи

Процитировано 31 раз
Понравилось: 12 пользователям

Источник

Детокс-напиток из свеклы, моркови и яблока

Свекла знакома каждому не только в России, Украине и других славянских странах, фламандцы, например, тоже уважают сладкие, богатые кальцием корнеплоды. Для скандинавов, как и для русских, свекла в сочетании с селедкой — сказка, а немцы маринуют совсем маленькие корешки свеколки и подают к мясу или просто как закуску.

Морковь так же популярна, как картошка, а некоторым она нравится даже больше. Лучшая морковка, молодая, весенняя, начинается в апреле, нежная, сладкая, хрустящая. Знаменита высоким содержанием каротина, невероятно полезного для зрения.

Полезные свойства яблок известны всем — яблоки являются отличным источником железа и клетчатки, необходимой для нормальной работы желудочно-кишечного тракта. Применение яблок в народной медицине также очень распространено, так как эти плоды нормализуют артериальное давление, укрепляют костную ткань, освежают лицо и продляют молодость.

Лимон — плод лимонного дерева, принадлежит к большому семейству рутовых, и является близким родственником лайма, апельсина, кумквата, мандарина и прочих фруктов из рода цитрусовых.

Источник