Студия в саду эрмитаж
! Все участники бесплатных занятий должны соблюдать социальную дистанцию и использовать средства индивидуальной защиты.
Где: Площадь Щукинской сцены
Когда: Ежедневно с 10:00 до 22:00
Фитнес тренировки от X-Fit
Где: Газон слева от центрального входа или летняя эстрада
Когда: Еженедельно по вторникам ОФП (дети) с 15:00 до 16:00;
Еженедельно по воскресеньям X-Total (взрослые) с 17:00 до 18:00 (необходимо взять коврики);
Еженедельно по субботам ОФП (дети) с 15:00 до 16:00 ;
Еженедельно по пятницам Body and Mind (взрослые) с 16:00 до 17:00 (необходимо взять коврики).
Курс Body&Mind создан для тех, кто предпочитает более спокойные тренировки без интенсивных кардионагрузок. Комплекс упражнений включает в себя элементы йоги, пилатеса, функционального тренинга и растяжки. Эти занятия направлены на развитие гибкости, выносливости, координации и баланса. Тренировки мягко тонизируют мышцы, развивают гибкость и формируют осанку. Курс подойдет для людей любого уровня подготовки.
Для участников со средним уровнем подготовки отлично подойдут занятия X-Total Pro. Во время этой функциональной тренировки не перегружаются отдельные группы мышц, так как они гармонично восстанавливаются благодаря чередованию переходов из положения стоя в положение лежа и выполнению упражнений с разными видами нагрузок.
Занятия бесплатные и не требуют регистрации.
Где: Гарден-коттедж, ближайший к улице Каретный ряд
Когда: Еженедельно по четвергам с 19:00 до 21:00
Школа джазовых танцев «Московский Свинг Данс Клуб» будет проводить бесплатные занятия по парным и сольным танцам в стиле свинг: это заводные танцы, придуманные в 20-х и 30-х годах ХХ века, ныне популярные во всём мире. Сейчас линди-хоп и джаз танцуют в парках и на вечеринках каждую неделю. Эти танцы подходят для любого уровня физической подготовки и любого возраста. Джазовые танцы были безумно популярны в Америке в первой половине XX века, а сейчас их танцуют в каждом уголке земного шара.
Занятия бесплатные и не требуют регистрации.
Где: Зеленая терраса (читальня)
Когда: Еженедельно по средам и пятницам с 16:30 до 17:30
Преимущества занятий для детей: развитие мышц, правильная осанка и развитие позвоночника, веселые занятия в команде ровесников, чувство равновесия, развитие гибкости, рекомендация тренера о способностях и особенностей ребёнка, диагностика на ОФП (общая физическая подготовка).
Динамичная Зумба для взрослых, прокачка всего тела с элементами женского бокса, жаркая Латина и приятная легкая растяжка- такие тренировки позволят вам похудеть, подтянуться, научиться танцевать и чувствовать ритм, избавиться от негативных эмоций за целый день, отдохнуть после рабочего дня вместе с позитивной и весёлой командой, получить драйв, энергию и положительный заряд всего тела и души.
Занятия бесплатные и не требуют регистрации.
Где: Площадь Щукинской сцены
Когда: Еженедельно пятницам с 19:00 до 21:00
Команда проекта «Mamita» будет проводить регулярные бесплатные мастер-классы по танго нуэво. Теперь каждую пятницу любители парных танцев смогут встречаться в саду «Эрмитаж». Любой желающий независимо от уровня подготовки сможет выучить несколько базовых фигур танца, а позже попробовать свои силы на танцполе.
Занятия бесплатные и не требуют регистрации.
Каратэ, женская самооборона
Где: Газон слева от центрального входа
Когда: Еженедельно по субботам с 10:00 до 12:00
Занятия проводятся опытным тренером, мастером боевых искусств России, мастером боевых искусств Японии и мастером спорта международного класса Левоном Габриеляном.
Каратэ – один из известнейших видов восточных единоборств. С помощью этого боевого искусства можно не только научиться самообороне, но также обрести спортивную фигуру, развить память, внимательность и воспитать в себе сильный дух.
Занятия бесплатные и не требуют регистрации.
!Занятия проводятся при благоприятных погодных условиях.
Источник
О ДЕТСКОЙ СТУДИИ МУЗЫКА С МАМОЙ
Меня зовут Татьяна Викторовна Таубер и я очень рада видеть всех вас на сайте моей детской студии «Музыка с мамой».
Для начала, хотелось бы рассказать немного о себе и о том деле, которому я посвятила уже более 25 лет своей педагогической практики – музыкальному развитию детей.
Очень важное направление в работе студии – это курс по авторской методике Сергея и Екатерины Железновых «Музыка с Мамой». По этой очень интересной и эффективной программе, а также по программе «Школа абсолютного слуха», я являюсь одним из немногих в Москве сертифицированных педагогов.
Все началось с того, что в 2009 году, общаясь с коллегами-преподавателями, я слышала очень много прекрасных отзывов о песенках Железновых, по которым дети с огромным удовольствием играют, поют, инсценируют сказки. Конечно же, мне захотелось пройти обучение этой методике у самих авторов. И я, не откладывая, написала письмо Екатерине о том, что очень хочу посетить ее курсы.
Была очень настойчива, и однажды пришел ответ, что я могу посетить семинар по раннему возрасту. После окончания обучения в Детском Образовательном Центре «Музыка с мамой» по курсу «Музыка с мамой» для детей раннего возраста и курса «Школа абсолютного слуха» для детей дошкольного возраста я точно поняла, что программа Екатерины Железновой – это то, чем бы я хотела заниматься, это мое!
Испытываю чувство глубочайшей благодарности за доверие Екатерине и Сергею Железновым и возможность работать по их авторским программам. Продолжаю активно общаться с Екатериной, участвую в мастер-классах и конференциях.
Источник
Курс «Музыкальное движение» в Саду «Эрмитаж» (Пушкинская)
Настоящая живая музыка, свободное движение и радость от встречи друг с другом — вот три «золотые рыбки», благодаря которым происходят наши занятия.
Войдите в учётную запись, чтобы мы могли сообщить вам об ответе
Настоящая живая музыка, свободное движение и радость от встречи друг с другом — вот три «золотые рыбки», благодаря которым происходят наши занятия.
Мы не будем двигаться ПОД музыку, как это обычно бывает, ведь музыка находится не только над нами, она повсюду!
Поэтому и слушать ее можно не только ушами, но и ногами, руками. всем собой, от пяток до макушки. А она так приветливо зовет нас всех вместе петь и танцевать! И это так естественно для ребенка — ответить на музыку движением. Поэтому мы не будем стеснять его подсчетом шагов и подравниванием под шаблон, ведь каждого мальчишку и каждую девчонку природа одарила удивительной, ни на кого не похожей пластикой. И каждому ребенку (да и взрослому!) присуща своя особенная красота движения. Наши музыкальные игры и танцы помогут найти к ней дорогу.
Музыкальное движение — уникальное направление свободного танца для детей и взрослых, созданное студией «Гептахор» вот уже 100 лет назад. Его появление было вдохновлено выступлениями Айседоры Дункан в России, но уже с первых дней своего существования этот метод стал формироваться как оригинальная система, в которой работа с музыкой и движением — а главное, с самим человеком — ведется совершенно особенным образом.
Вот как пишут о себе сами преподаватели этого направления:
«Музыкальное движение относится к творческим методам обучения, основная идея которых — не натаскивать ребенка на шаблоны, а создавать ситуации, требующие самостоятельного осмысленного действия. Мы работаем не над повторением или копированием движений, а над созданием плясовых ситуаций, в которых ребенок может сам породить движение в ответ на музыку. Упражнения, созданные как маленькие игры или этюды, позволяют пережить разные музыкально-двигательные образы в соответствии с характером и эмоциональным содержанием музыки. Специально подобранный материал позволяет постепенно предлагать ребенку все новые задачи по выражению музыки в движении.
В игре дети учатся слушать и понимать музыку, и самое главное — давать свой самостоятельный ответ, ярко выражать в танце свои чувства, вызванные музыкой. Мы работаем над точностью этого ответа вместе с ребенком, пробуждая его инициативу, но одновременно привлекая его внимание к содержанию музыки: «Послушай, где музыка бежит, а где она остановилась на всем скаку, вот прислушивается к тишине — и тут же вихрем уносит за собой?»
Главный итог такой работы — опыт целостного гармоничного существования, открытость и радость доверия к миру, глубокое и одновременно естественное вхождение ребенка в мир музыки, умение выразить в доступной художественной форме свои чувства. Как ребенок и впоследствии взрослый человек распорядится приобретенным богатством, покажет жизнь и время. Одно очевидно, что пробужденная душа, открытая через искусство к миру человеческих переживаний и ценностей, имеет шанс превратиться в будущем в самостоятельную и творческую личность.
Чем полезны занятия
В ходе занятий мы работаем над:
· взаимодействием детей друг с другом в движении и танце;
· развитием мышечного чувства, оптимизацией тонуса, снятием мышечных зажимов; ·овладением основными приемами и видами движения в их выразительной форме;
· освоением элементов пляски, основных шагов и построений;
· формированием пространственных представлений и образа тела;
· развитием внимания и способностью к эмоциональной саморегуляции через подчинение музыке;
· способностью к импровизации, умением самостоятельно выражать музыку движением, создавать музыкально-двигательный образ (форму).
Как мы занимаемся
Обратите, пожалуйста, внимание, поскольку это занятие проходит без «социальной дистанции и закрепленных посадочных мест», у сопровождающего взрослого (взрослых) должен быть QR код. В этом случае ношение маски не является обязательным.
Вы можете выбрать абонемент на 1 или 3 месяца с еженедельным посещением занятия (возможна заморозка). Или выбрать свободное посещение этого курса: 5 занятий в течение двух месяцев. В этом случае мы просим вас записываться на занятия заранее, чтобы группа не оказалась переполненной
Возраст учеников: от 1.5 до 2.5 лет.
Преподаватели
Малыгина Алевтина
Студентка 4 курса классической академии им. Маймонида (факультет «Искусство концертного исполнительства»). Лауреат международных конкурсов, обладатель специального приза «лучший концертмейстер» на международном хоровом фестивале. Опыт в педагогической и концертмейстерской практики более 10 лет.
Екатерина Ташкеева
Психолог, детский педагог
Музыкант, психолог (выпускница факультета психологии МГУ имени М. В. Ломоносова и аспирант кафедры психологии личности), педагог, участница студии музыкального движения и импровизации «Гептахор».
Разовое посещение — 1 500 р. 4 занятия в течение 30 дней (1 неделя заморозки) — 4100 р. 8 занятий в течение 30 дней — 6800 р. 10 занятий в течение 60 дней — 10500 р. 12 занятий в течение 90 дней (две недели заморозки) — 9000 р.
Источник