Спорт зал таврический сад

Занятия йогой, фитнесом в спортзале Таврический сад Санкт-Петербург

Йога, фитнес, пилатес, танцы, зумба, бокс или функциональные тренировки и многое другое в тренажерном зале в Таврический сад записаться можно по следующим контактам:

Таврический сад

• Адрес:
  Санкт-Петербург и Ленинградская область, Санкт-Петербург, Потёмкинская ул., 4А, Санкт-Петербург
• График работы:
  пн-пт 08:00–23:00; сб,вс 09:00–22:00
• Рейтинг:

Дополнительные услуги

Офис и контакты

• Индекс: 191123
• Адрес: Санкт-Петербург и Ленинградская область, Санкт-Петербург, Потёмкинская ул., 4А, Санкт-Петербург
• Режим работы офиса: пн-пт 08:00–23:00; сб, вс 09:00–22:00
• Электронная почта:[email protected] , [email protected]
• Сайт:http://tavrsad.com/
• Социальные сети:
  • https://vk.com/club121256380, https://vk.com/tavr_sad, https://vk.com/tavrkatok

  Офис на карте

  Узнайте, как записаться на тренировку в компании Таврический сад на карте Санкт-Петербурга

  Примеры видов спорта в фитнес-залах в Санкт-Петербурга

  Вид спорта	Описание
  Ходьба на беговой дорожке	Занятие на специальной дорожке, имитирующей ходьбу или бег. Улучшает кардиоваскулярную систему и укрепляет нижнюю часть тела.
  Силовые тренировки	Использование грузов (гантелей, гирь, тренажеров) для укрепления и развития мышц. Помогает улучшить силу и выносливость.
  Спиннинг	Занятие на велотренажере. Улучшает работу сердечно-сосудистой системы, развивает нижнюю часть тела и способствует сжиганию калорий.
  Аэробика	Ритмичные упражнения с использованием музыки. Повышает кардиоваскулярную выносливость, укрепляет мышцы и способствует снижению веса.
  Йога	Система физических и духовных практик, направленных на укрепление тела, повышение гибкости, снятие стресса и улучшение фокусировки.

  Список занятий в Санкт-Петербурга можно заняться в фитнес-центре

  • Поднятие тяжестей: Тренажеры для поднятия гантелей и штанги помогают развивать силу и укреплять мышцы.
  • Кардиотренировки: Использование беговых дорожек, эллиптических тренажеров, велотренажеров и степперов помогает улучшить выносливость и сердечно-сосудистую систему.
  • Групповые тренировки: В спортзалах проводятся различные групповые занятия, такие как аэробика, зумба, йога, пилатес, тренировки на тренажерах сопротивления и другие.
  • Тренировки на тренажерах сопротивления: Использование специальных тренажеров, таких как машины для ног, груди, спины и других групп мышц, помогает развивать силу и тонус мышц.
  • Функциональные тренировки: Это тренировки, которые включают разнообразные упражнения, направленные на улучшение функциональности тела, гибкости, равновесия и координации.
  • Бокс и единоборства: Некоторые спортзалы предлагают занятия боксом, кикбоксингом, тайским боксом или другими видами единоборств.
  • Тренировки на тренажерах с поддержкой веса тела: Включают упражнения на турнике, брусьях, трапециях, резиновых петлях и т. д.
  • Плавание: Если в спортзале есть бассейн, можно заниматься плаванием, которое является отличной кардио-тренировкой и способствует развитию всего тела.
  • Волейбол, баскетбол, теннис и другие командные игры: В некоторых спортзалах есть специальные площадки для игры в командные виды спорта.
  • Групповые тренировки с использованием TRX: TRX-тренировки основаны на использовании специальных ремней с ручками, которые крепятся к потолку или другим опорным поверхностям. Эта тренировка развивает силу, гибкость, равновесие и стабильность всего тела. В рамках TRX-тренировок можно выполнять разнообразные упражнения для всех групп мышц, включая пресс, грудные, спинные, ноги и другие.

  Фитнесцентры предлагают широкий спектр дополнительных услуг, включая персональные тренировки, групповые занятия, сауны и спа-процедуры, чтобы помочь вам достичь своих фитнес-целей и поддерживать общее физическое состояние.

  Таблица аксессуаров для занятия спортом в Санкт-Петербурга

  Название аксессуара	Описание	Для чего используется
  Гантели	Ручные грузы для упражнений	Тренировка мышц рук и верхней части тела
  Скакалка	Инструмент для кардиотренировок	Улучшение выносливости и координации движений
  Эспандер	Упругий резиновый инструмент для тренировки мышц	Укрепление и развитие различных групп мышц
  Йога-коврик	Мат для йоги, обеспечивает комфорт и поддержку	Выполнение йогических поз и упражнений
  Боксерская груша	Инструмент для тренировки реакции и координации	Тренировка скорости, точности и выносливости
  Эспандер-ручка	Ручка с упругими резинками для тренировки рук	Укрепление и развитие мышц рук и предплечий
  Фитнес-мат	Мат для фитнеса и пилатеса	Обеспечение комфорта и амортизации при упражнениях на полу
  Батут	Эластичная поверхность для прыжковых тренировок	Улучшение координации, баланса и кардио-нагрузка

  Виды йоги и на что обратить внимание в Санкт-Петербурга

  Название	Описание	На что обратить внимание
  Хатха-йога	Основной физический подход к йоге	Правильная позиция тела и дыхание
  Виньяса-йога	Динамический и синхронизированный поток асан	Плавные переходы между позами и контроль дыхания
  Аштанга-йога	Серия фиксированных поз с упором на силу и гибкость	Последовательность движений и точное выравнивание
  Ийенгар-йога	Уделяет внимание деталям и точности в позах	Использование пропов и поддержек для правильного выравнивания
  Кундалини-йога	Сочетание дыхательных упражнений, медитации и асан	Энергетические упражнения и мантры

  Таврический сад предупреждает

  Обязательно заранее обговорите цену за услуги. Прочитайте отзывы в интернете.

  Другие компании Санкт-Петербурга

  Источник

  Фитнес-центр «Таврический Сад»

  

  

  Сохранить

  

  Рассказать

  

  17 Подсказки и отзывы

  • парки
  • тренажеры
  • занятия йогой
  • cауна
  • качалка
  • воскресеньям
  • города
  • (2 more)

  Отличный зал с хорошими тренажерами и отсутствием толп. И еще по-моему это единственный зал в Питере, где шкафчики БОЛЬШИЕ. Сколько лет хожу — все радуюсь.

  Прекрасный зал! С утра совсем мало народу ! Отличный вид на весенний, распускающийся Таврический сад !

  

  Хватит писать только хорошие отзывы. Много желающих набежит и будет тесно. ))) Всем занимающимся приятного времяприпровождения и достижения результатов!

  

  Йога по воскресеньям в 15.15 и по средам в 19.30, можно совмещать с сауной и бассейном после занятий — рекомендую!

  

  

  

  

  

  

  0 Фото

  Связанные запросы

  • фитнес-центр «таврический сад» санкт-петербург &#149
  • фитнес-центр «таврический сад» санкт-петербург photos &#149
  • фитнес-центр «таврический сад» санкт-петербург location &#149
  • фитнес-центр «таврический сад» санкт-петербург address &#149
  • фитнес-центр «таврический сад» санкт-петербург &#149
  • бассейн+сауна таврический фитнес санкт-петербург &#149
  • бассейнсауна таврический фитнес санкт-петербург &#149
  • таврический фитнес санкт-петербург &#149
  • таврический фитнесс санкт-петербург &#149
  • фитнееес санкт-петербург &#149
  • фитнес-центр «таврический сад» санкт-петербург &#149
  • фитнесцентр таврический сад санкт-петербург &#149
  • фитнес-центр «таврический сад» округ смольнинское санкт-петербург

  

  • О нас
  • Блог
  • Компании
  • Города
  • Разработчикам
  • Помощь
  • Карьера
  • Файлы «Cookie»
  • Приватность
  • Настройки конфиденциальности
  • Условия
  • Русский
    • English
    • Français
    • Deutsch
    • Bahasa Indonesia
    • Italiano
    • 日本語
    • 한국어
    • Português
    • Русский
    • Español
    • ภาษาไทย
    • Türkçe

  Foursquare © 2023 Сделано с любовью в Нью-Йорке, Чикаго, Сиэтле и Лос-Анджелесе

  Источник

  Фитнес-клуб Таврический сад на Потёмкинской улице

  Фотографии

  

  Увеличить

  

  Увеличить

  

  Увеличить

  

  Увеличить

  

  Увеличить

  

  Увеличить

  

  Увеличить

  

  Увеличить

  

  Увеличить

  Контакты

  Телефон

  Адрес

  GPS-координаты

  Официальный сайт

  Часы работы

  Меню

  • 1 месяц (08:00—11:00 будни + выходные и праздники) 2100 руб.
  • 3 месяца (08:00—11:00 будни + выходные и праздники) 4700 руб.
  • 6 месяцев (08:00—11:00 будни + выходные и праздники) 7000 руб.
  • 12 месяцев (08:00—11:00 будни + выходные и праздники) 10800 руб.
  • 1 месяц (08:00—17:00 будни + выходные и праздники) 2900 руб.
  • 3 месяца (08:00—17:00 будни + выходные и праздники) 5700 руб.
  • 6 месяцев (08:00—17:00 будни + выходные и праздники) 8200 руб.
  • 12 месяцев (08:00—17:00 будни + выходные и праздники) 13400 руб.
  • 1 месяц (Всё время работы фитнес-центра) 4500 руб.
  • 3 месяца (Всё время работы фитнес-центра) 8100 руб.
  • 6 месяцев (Всё время работы фитнес-центра) 12000 руб.
  • 12 месяцев (Всё время работы фитнес-центра) 18000 руб.
  • Тренажерный зал (Действие разового посещения распространяется только на общие сеансы оздоровительного комплекса) 500 руб.
  • Персональная, 1 шт. (1 человек) 1100 руб.
  • Персональная, 5 шт. (1 человек) 4100 руб.
  • Персональная, 10 шт. (1 человек) 8200 руб.
  • Сплит, 1 шт. (2 человека) 1100 руб.
  • Сплит, 5 шт. (2 человека) 4751 руб.
  • Сплит, 10 шт. (2 человека) 10000 руб.
  • Персональная, 1 шт. (1 человек) 1100 руб.
  • Персональная, 5 шт. (1 человек) 4751 руб.
  • Персональная, 10 шт. (1 человек) 8000 руб.
  • Сплит, 1 шт. (2 человека) 1200 руб.
  • Сплит, 5 шт. (2 человека) 5800 руб.
  • Сплит, 10 шт. (2 человека) 10800 руб.
  • На 6 человек (Для владельцев клубных карт VIP-сеанс предоставляется бесплатно на период действия абонемента в фитнес-центре) 1400 руб.
  • 7-ой и каждый последующий посетитель 300 руб.

  Фитнес-клуб Таврический сад на Потёмкинской улице: отзывы

  Очень недовольна ситуаций как дело коснулось возвратом абонемента по причине здоровья. По телефону сказали одно, а по приезду другое. В итоге вернули денежные средства в меньшем размере чем должны были.

  Отличный каток. Шкафчики, кафе, заточка, прокат, все как нужно)) С пт на сб народу мало, а с 4х до 5 утра так вообще пару человек!

  На новогодние праздники :ночь катания 400 рублей, прокат коньков 250 руб, днем 300 рублей катание, 150 руб прокат коньков. Коньки хорошие, лед просто сказка;)).

  Заливка льда осуществляется через каждый час катания — покрытие превосходное! Коньки можно брать напрокат без залога.

  Очень классный каток — все новое, чистое, народу мало!Единственный минус — очень мягкий лед, при небольшом количестве людей — не страшно)))

  Почему нельзя с коляской. Везде в Европе можно, у нас как всегда:(пришлось будить ребенка, тащить, чтоб довести старшего до льда. Катастрофа!

  Описание организации

  «Фитнес-клуб Таврический сад на Потёмкинской улице» находится в Санкт-Петербурге по адресу Потемкинская улица, 4а. Здесь вам предложат вкусные блюда, уютную атмосферу, вы сможете провести время в кругу друзей, пообедать, заказать проведение торжественного мероприятия. Заведение находится в районе «Центральный». Сюда можно добраться собственным автомобилем, координаты для поиска на карте 59.9466, 30.3696. Также возможно доехать на метро (ближайшая станция «Площадь Александра Невского»), от которого до «Фитнес-клуб Таврический сад на Потёмкинской улице» всего 2600 метров. Предварительно оценить обстановку можно по 9 фотографиям. Это заведение входит в 1 категорию. Заказать столик, получить больше информации можно, воспользовавшись телефоном, сайтом.

  У Фитнес-клуб Таврический сад на Потёмкинской улице адрес и телефон или часы работы компании указаны с ошибкой? Напишите нам!

  Источник

  Фитнес-клуб на Потёмкинской улице

  

  

  

  

  

  Залог хорошего здоровья — непрерывное движение, и если вы согласны с этим мнением, специалисты Фитнес-клуба на Потёмкинской улице готовы оказать помощь. Не так важно, какова ваша цель — желаете просто привести тело в порядок или же вы планируете участвовать в соревнованиях, — в этом месте вы сможете «прокачать» ваше тело.

  В Фитнес-клубе на Потёмкинской улице знают, что для хорошей формы важны не только тренировки, но и правильное питание, и здесь имеется бар, в котором вы сможете перекусить. Обслуживающий персонал расскажет, какие соки и блюда тут подают, а также сообщит что у них в составе, чтобы вы могли выбрать то, что будет соответствовать вашей диете.

  Источник

  Читайте также:  Маг н наш сад