- Кисель из концентрата на плодовых или ягодных экстрактах
- Рецепт Кисель из концентрата на плодовых или ягодных экстрактах . Калорийность, химический состав и пищевая ценность.
- Ингредиенты Кисель из концентрата на плодовых или ягодных экстрактах
- Пищевая ценность и химический состав «Кисель из концентрата на плодовых или ягодных экстрактах».
- Калорийность Кисель концентрат (плодово ягодный) . Химический состав и пищевая ценность.
Кисель из концентрата на плодовых или ягодных экстрактах
Кисель из концентрата на плодовых или ягодных экстрактах — энергетическая ценность (калорийность): 26.3 ККал на 100 грамм. Химический состав кисель из концентрата на плодовых или ягодных экстрактах: 0 г. белки, 0 г. жиры, 7 г. углеводы.
| Элемент, входящий в состав | Содержание в 100 граммах |
|---|---|
| Основное | |
| Калории | 26.3 ккал |
| Белки | 0 |
| Жиры | 0 |
| Углеводы | 7 г |
| Бета каротин | 0 |
| Витамины | |
| Витамин А | 200 мкг |
| Витамин B1 (тиамин) | 0.003 мг |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0.007 мг |
| Витамин B5 (пантотеновая) | 0.03 мг |
| Витамин B6 (пиридоксин) | 0.005 мг |
| Витамин B9 (фолиевая) | 0.3 мкг |
| Витамин C | 0.5 мг |
| Витамин E (ТЭ) | 0.1 мг |
| Витамин H (биотин) | 0.03 мкг |
| Витамин PP (ниациновый эквивалент) | 0.0866 мг |
| Витамин B12 (кобаламины) | 0.3 мкг |
| Витамин D | 0.4 мкг |
| Витамин К (филлохинон) | 0 |
| Минералы | |
| Ванадий | 2.4 мкг |
| Железо | 0.02 мг |
| Йод | 0.1 мкг |
| Калий | 0.2 мг |
| Кальций | 0.1 мг |
| Кобальт | 0.2 мкг |
| Кремний | 0.6 мг |
| Магний | 0.9 мг |
| Марганец | 0.0265 мг |
| Медь | 20.5 мкг |
| Молибден | 0.8 мкг |
| Натрий | 0.07 мг |
| Пищевые волокна | 0.3 г |
| Сера | 0.7 мг |
| Фосфор | 5 мг |
| Фтор | 1.3 мкг |
| Хлор | 0.1 мг |
| Хром | 0.1 мкг |
| Цинк | 0.0099 мг |
| Бор | 126.5 мкг |
| Селен | 1.3 мкг |
| Холин | 49.3 мг |
Источник
Рецепт Кисель из концентрата на плодовых или ягодных экстрактах . Калорийность, химический состав и пищевая ценность.
Ингредиенты Кисель из концентрата на плодовых или ягодных экстрактах
Кисель из концентрата разводят равным количеством холодной воды, полученную смесь вливают в кипящую воду, добавляют сахар, кислоту лимонную и, непрерывно помешивая, доводят до кипения.Готовый кисель отпускают, как указано на с. 334.
Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении «Мой здоровый рацион».
Пищевая ценность и химический состав «Кисель из концентрата на плодовых или ягодных экстрактах».
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 26.3 кКал | 1684 кКал | 1.6% | 6.1% | 6403 г |
| Углеводы | 7 г | 219 г | 3.2% | 12.2% | 3129 г |
| Вода | 91.5 г | 2273 г | 4% | 15.2% | 2484 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.2 мг | 2500 мг | 1250000 г | ||
| Кальций, Ca | 0.1 мг | 1000 мг | 1000000 г | ||
| Натрий, Na | 0.07 мг | 1300 мг | 1857143 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.02 мг | 18 мг | 0.1% | 0.4% | 90000 г |
Энергетическая ценность Кисель из концентрата на плодовых или ягодных экстрактах составляет 26,3 кКал.
Основной источник: Интернет. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Источник
Калорийность Кисель концентрат (плодово ягодный) . Химический состав и пищевая ценность.
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 376 кКал | 1684 кКал | 22.3% | 5.9% | 448 г |
| Углеводы | 94.1 г | 219 г | 43% | 11.4% | 233 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В5, пантотеновая | 5.42 мг | 5 мг | 108.4% | 28.8% | 92 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 1.15 мг | 2 мг | 57.5% | 15.3% | 174 г |
| Витамин В9, фолаты | 1.63 мкг | 400 мкг | 0.4% | 0.1% | 24540 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 37.44 мг | 90 мг | 41.6% | 11.1% | 240 г |
Энергетическая ценность Кисель концентрат (плодово ягодный) составляет 376 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Источник