Сок_мультифрукт_состав_фруктов

Состав мультифруктового сока: все о фруктах в одном стакане

Мультифруктовый сок – это настоящий напиток из натуральных фруктов, который органично сочетает в себе все полезные свойства, а также вкус, аромат и цветовую гамму ряда фруктов одновременно. Благодаря этому он пользуется большой популярностью среди покупателей, которые заботятся о своем здоровье, а также желающих насладиться насыщенным вкусом и ароматом.

Но что же делает этот напиток настолько вкусным и полезным? В составе мультифруктового сока содержится целый ряд фруктов, таких как ананас, манго, гуава, апельсин, яблоко, слива, гранат и др., которые растут в разных уголках нашей планеты и имеют уникальный состав. Каждый фрукт содержит свой уникальный комплекс витаминов, микроэлементов и других полезных веществ, которые оказывают положительное влияние на работу различных органов и систем организма.

В этой статье мы расскажем о том, какой состав имеет мультифруктовый сок, какие фрукты входят в его состав и каковы их основные полезные свойства, которые делают этот напиток настоящим эликсиром здоровья.

Состав мультифруктового сока

Мультифруктовый сок представляет собой смесь нескольких видов фруктовых соков.

Обычно в состав мультифруктового сока входят яблочный, апельсиновый, ананасовый и грушевой соки, которые придают напитку сладкий и фруктовый вкус.

Кроме этого, могут использоваться также другие фрукты, такие как манго, банан, киви, персик.

В мультифруктовом соке содержатся витамины, минералы, антиоксиданты, которые делают напиток полезным для организма.

Важно помнить, что не все мультифруктовые соки содержат только натуральные ингредиенты, поэтому перед покупкой следует внимательно изучать состав на этикетке.

Также стоит учитывать, что мультифруктовый сок содержит большое количество сахара, поэтому не рекомендуется употреблять его в больших количествах, особенно для людей, страдающих диабетом.

Выбор свежих фруктов

Каждый мультифруктовый сок состоит из различных фруктов и ягод. Чтобы получить качественный производственный продукт, необходимо правильно выбрать составляющие. Сладкие, сочные и спелые плоды делают сок вкусным, ароматным и полезным.

Для начала, рекомендуется выбирать фрукты, которые являются свежими. Это гарантирует качественный и полезный напиток. Ориентироваться стоит на пищевую ценность фрукта. Она определяется по наличию в нем витаминов, микроэлементов, сахара, клетчатки и других веществ.

Необходимо учитывать, что некоторые фрукты могут быть сложными в переработке, например, гранат. Поэтому производители выпускают соки из фруктов, которые максимально доступны и просты в обработке, например, апельсинов, груш, яблок, киви и т.д.

Важно понимать, что некоторые сезонные фрукты могут стать недоступны для производства в любое время года. Поэтому, чтобы сохранить вкус, цвет и питательные свойства сока, производители добавляют консерванты и другие добавки. Но такой продукт уже не может быть полностью натуральным.

Выбирая фрукты для мультифруктового сока, следует отдавать предпочтение выращенным и выращенным в урбанистических зонах. Это гарантирует, что фрукты не содержат химических добавок, пестицидов и нитратов, которые вредны для здоровья человека.

Сочная микс-формула из питательных компонентов

Мультифруктовый сок — это кладезь питательных витаминов и минералов, которые нужны для поддержания здоровья и общего тонуса организма. Сочетание различных фруктов в одном стакане дает возможность получить всю необходимую порцию полезных веществ, благодаря чему такой напиток особенно популярен среди людей, ведущих активный образ жизни и следящих за своим здоровьем.

В состав мультифруктового сока входят такие плоды, как яблоко, апельсин, гранат, виноград, киви, мандарин, грейпфрут и многие другие. Каждый из этих фруктов богат своими уникальными витаминами и микроэлементами, которые помогают укреплять иммунную систему, улучшать работу пищеварительной системы, повышать энергетический тонус и многие другие полезные свойства.

Особенность мультифруктового сока — в его уникальной сочетаемости и балансировке компонентов. Фрукты не просто соединены в одной бутылке, они взаимодействуют друг с другом, обогащая каждый ингредиент, и создают дополнительные вкусовые и полезные качества.

Важно отметить, что при производстве мультифруктового сока использование концентратов запрещено. Все компоненты должны быть свежими и натуральными, чтобы сохранить максимальное количество полезных веществ. Это гарантирует максимальную пользу для организма и приятный вкус напитка.

• Мультифруктовый сок — это не столько напиток, сколько источник здоровья и энергии.
• Его уникальность заключается в сочетании различных плодов, которые балансируют друг друга и синергично усиливают пользу каждого компонента.
• Важно выбирать натуральный мультифруктовый сок, произведенный без концентратов и искусственных добавок, чтобы получить максимальную пользу для своего здоровья.

Вопрос-ответ:

Какие фрукты входят в состав мультифруктового сока?

В состав мультифруктового сока могут входить различные фрукты, в зависимости от производителя и региона производства. Однако, обычно в такой сок входят: апельсин, яблоко, груша, персик, манго, киви, ананас или грейпфрут.

Какой пользой для здоровья обладает мультифруктовый сок?

Мультифруктовый сок обладает высоким содержанием витаминов и минералов, необходимых для здоровья. Он способствует укреплению иммунной системы, улучшению зрения, нормализации кровяного давления и уменьшению риска сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме того, фрукты, входящие в состав сока, содержат антиоксиданты, которые помогают бороться с раковыми клетками.

Можно ли пить мультифруктовый сок в больших количествах без вреда для здоровья?

Хотя мультифруктовый сок и полезен для здоровья, его употребление в больших количествах может привести к ожирению, так как сок содержит много сахара. Многие производители также добавляют в него консерванты и красители, которые могут быть вредны для здоровья, поэтому рекомендуется пить мультифруктовый сок в умеренных количествах.

Какой фрукт содержит больше всего витамина С в мультифруктовом соке?

В мультифруктовом соке больше всего витамина С содержится в апельсинах. Они являются одним из основных ингредиентов многих мультифруктовых соков и содержат около 50-70 мг витамина С на 100 грамм фрукта.

Какой мультифруктовый сок лучше всего выбрать?

Выбор мультифруктового сока зависит от индивидуальных предпочтений и марки сока. Важно обратить внимание на состав сока и избегать тех, которые содержат много сахара и красителей. Лучше всего выбирать натуральные соки, произведенные из свежих фруктов без добавления консервантов.

Источник

Калорийность Сок Мультифрукт (Фруктовый Сад) . Химический состав и пищевая ценность.

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	45 кКал	1684 кКал	2.7%	6%	3742 г
Белки	0.7 г	76 г	0.9%	2%	10857 г
Жиры	0.1 г	56 г	0.2%	0.4%	56000 г
Углеводы	11 г	219 г	5%	11.1%	1991 г
Органические кислоты	1 г	~
Пищевые волокна	0.2 г	20 г	1%	2.2%	10000 г
Вода	84.5 г	2273 г	3.7%	8.2%	2690 г
Зола	0.3 г	~
Витамины
Витамин А, РЭ	8 мкг	900 мкг	0.9%	2%	11250 г
бета Каротин	0.05 мг	5 мг	1%	2.2%	10000 г
Витамин В1, тиамин	0.04 мг	1.5 мг	2.7%	6%	3750 г
Витамин В2, рибофлавин	0.02 мг	1.8 мг	1.1%	2.4%	9000 г
Витамин C, аскорбиновая	40 мг	90 мг	44.4%	98.7%	225 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.2 мг	15 мг	1.3%	2.9%	7500 г
Витамин РР, НЭ	0.3 мг	20 мг	1.5%	3.3%	6667 г
Ниацин	0.2 мг	~
Макроэлементы
Калий, K	179 мг	2500 мг	7.2%	16%	1397 г
Кальций, Ca	18 мг	1000 мг	1.8%	4%	5556 г
Магний, Mg	11 мг	400 мг	2.8%	6.2%	3636 г
Натрий, Na	10 мг	1300 мг	0.8%	1.8%	13000 г
Фосфор, P	13 мг	800 мг	1.6%	3.6%	6154 г
Микроэлементы
Железо, Fe	0.3 мг	18 мг	1.7%	3.8%	6000 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины	0.2 г	~
Моно- и дисахариды (сахара)	13 г	~

Энергетическая ценность Сок Мультифрукт (Фруктовый Сад) составляет 45 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Источник

Мультифруктовый сок

Мультифруктовый сок — напиток, в составе которого содержатся соки нескольких разных фруктов. Бывает свежевыжатым, пастеризованным, восстановленным из концентрата. Чаще всего напиток готовят из апельсинов, бананов, яблок, персиков, киви, манго.

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Аллергию может вызывать практически любая еда. Продукты, которые вызывают ее чаще других, относятся к распространенным аллергенам. Это, например, орехи, рыба, моллюски. Если какой-то продукт не входит в этот список, это не значит автоматически, что он безопасный для вас. Прежде чем употреблять продукт в пищу, убедитесь, что у вас или ваших близких нет на него индивидуальной непереносимости.

История появления

Люди готовили и пили соки с древнейших времен. Первое письменное упоминание о напитке — растертых плодах граната и инжира — встречается в свитках Мертвого моря, написанных в III–I веках нашей эры.

Настоящий прорыв в производстве сока произошел в первом десятилетии XX века, когда изобрели пастеризацию. Сейчас продукт можно доставить в любую точку мира и хранить на протяжении долгого времени.

В России мультифруктовые соки появились в начале 1990-х годов и сразу приобрели популярность у потребителей.

Польза и вред

Самым полезным считается свежевыжатый мультифруктовый сок. Содержание витаминов, минералов, макро- и микроэлементов в продуктах разных производителей будет немного отличаться. В большинстве напитков есть витамины А, С, пектин, кальций, железо, магний. При умеренном употреблении соки положительно влияют на иммунитет, пищеварение, сердечно-сосудистую систему.

Продукт не рекомендован при диабете, язве, склонности к аллергии, гастрите. Не следует давать детям младше трех лет.

Какой мультифруктовый сок на вкус

Вкус мультифруктового сока зависит от компонентов, входящих в его состав. Например, манго и персик придают продукту медовую сладость, цитрусовые — приятную кислинку.

Как это пить

Мультифруктовые соки пьют в чистом виде, добавляют в коктейли и смузи, подают с различными блюдами. Они отлично подходят для приготовления муссов, желе, соусов, заправок. Продукт также используют при тушении мяса.

Как и сколько хранить

Свежевыжатые соки необходимо выпить в течение нескольких часов после приготовления. В замороженном виде их можно хранить до трех месяцев. Срок годности напитка в герметичных заводских упаковках — 12 месяцев.

Любопытные факты

16 ноября в разных странах мира отмечают День сока. Его цель — популяризация вкусного и полезного продукта.

Источник