Салат с креветками, яйцом и огурцом
Салат с креветками яйцом и огурцом – отличное решение для праздничного меню. Закуска выйдет питательной и интересной по вкусу. Ваши гости оценят сочное сочетание морепродукта и свежего овоща. Также простое в исполнении блюдо можно подавать к семейному ужину. Оцените подборку ярких кулинарных рецептов.
Салат
Салат с кальмарами, креветками, яйцом и огурцом
Салат с кальмарами, креветками, яйцом и огурцом прост вкусен и понравится вашим домочадцам! Очень нежный салат с морепродуктами, который готовится в два счета. Дуэт кальмаров и креветок всегда удачен – остальные ингредиенты выступают фоном, на котором их характерный сладковатый вкус усиливается, а нежная текстура выгодно подчеркивается.
Ингредиенты: кальмары, креветки свежие, яйцо, огурцы, капуста пекинская, укроп, перец чёрный молотый, соль, майонез
Салат Цезарь
Салат Цезарь с креветками и семгой
Мы привыкли готовить салат Цезарь с курицей и гренками. Сегодня мы немного изменим наше представление об этом салате и приготовим его с креветками и семгой.
Ингредиенты: креветки свежие, лимонный сок, мёд, масло оливковое, соль, сыр пармезан, листовой салат, помидоры черри, огурцы, белый хлеб, чеснок, семга слабосоленая, яйцо, горчица, бальзамический уксус
Салат
Салат с креветками и кукурузой
Салат для любителей морепродуктов и ценителей блюд из них. При соединении с другими ингредиентами креветки — казалось бы, постный продукт, раскрывается, и вкус их становится ярким и неповторимым.
Ингредиенты: кукуруза консервированная, креветки свежие, огурцы, яйцо, сметана, майонез, приправа (на выбор)
Салат
Салат с креветками, кальмарами и крабовыми палочками
Салат с креветками, кальмарами и крабовыми палочками – идеальное сочетание для легкого и свежего ужина. Закуска подходит для фуршетов и праздничных столов.
Ингредиенты: креветки консервированные, кальмары консервированные, крабовые палочки, капуста пекинская, яйцо, огурцы, болгарский перец сладкий, кукуруза консервированная, икра красная, соль, майонез, петрушка
Салат
Салат с ананасом без курицы
Потрясающий легкий салат с ананасом и морепродуктами — это отличная возможность вспомнить об ушедшем лете, а каково же оно на вкус? Сладковатый вкус ананаса, освежающий хрустящий салат и огурец, морские креветки, все это заправлено греческим йогуртом, который идеально сочетается со всеми ингредиентами и делает вкус салата более интересным и сбалансированным.
Ингредиенты: креветки свежие, ананас консервированный, огурцы, сыр, яйцо, греческий йогурт, листовой салат, соль, перец чёрный молотый
Салат
Салат с креветками, сыром, огурцом и яйцом
Легкий и освежающий салат с морепродуктами отлично подойдет для перекуса и легкого ужина. Состав салата очень простой и доступный: креветки, сыр, огурцы и яйца.
Салат
Салат с креветками, кальмарами и крабовыми палочками и огурцом
Морепродукты отлично подходят для салатов, они одинаково хорошо сочетаются со многими продуктами. К тому же готовить такие блюда невероятно просто, а выглядят они всегда красиво и аппетитно.
Салат
Салат с креветками, крабовыми палочками, кукурузой, яйцом и огурцом
Если хочется дополнить свое меню чем-нибудь изысканным, приготовьте салат с морепродуктами. Он имеет превосходный вкус и богат полезными микроэлементами.
Ингредиенты: крабовые палочки, креветки консервированные, капуста пекинская, кукуруза консервированная, огурцы, яйцо, икра красная, майонез, соль, зелень
Салат
Салат с креветками, крабовыми палочками и красной икрой
Часто рекомендую свой любимый рецепт праздничного салата с креветками, крабовыми палочками и красной икрой. Невероятное вкусовое сочетание, непременно, оценят все любители рыбы и морепродуктов.
Ингредиенты: крабовые палочки, кальмары, яйцо, креветки свежие, огурцы, икра красная, семга слабосоленая, форель слабосоленая, картофель, морковь, лук красный, сыр пармезан, оливки, майонез, для маринада:, вода, сахар-песок, соль, уксус столовый 9%
Салат
Салат с креветками, пекинской капустой и огурцами
Еще один простой рецепт салата с креветками, пекинской капустой и огурцами. Этот легкий и сочный салат способен оживить любое застолье, он отлично гармонирует с острыми закусками и мясными блюдами.
Ингредиенты: огурцы, яйцо, капуста пекинская, креветки свежие, соль, зелень, перец чёрный молотый, масло оливковое
Салат
Салат с креветками, кукурузой и огурцами
Салат с креветками, кукурузой и огурцами – легко! Креветки хороши в любом виде. Салат конечно приготовить проще и быстрее всего.
Салат
Салат с креветками, рисом и кукурузой
Приготовить салат с креветками, рисом и кукурузой проще простого! Очень хорошо с креветками сочетается консервированная кукуруза и свежие овощи. Из таких продуктов хозяйки делают салаты для любых случаев.
Ингредиенты: креветки свежие, кукуруза консервированная, огурцы, петрушка, яйцо, рис белый, лимон, чеснок, майонез, сметана, соль морская
Салат
Салат с креветками, рисом и огурцами
Аппетитный свежий салат из креветок, риса и огурцов дополнит семейный обед, а также праздничный стол. Закуска подойдет по любому поводу.
Салат
Салат с креветками легкий
Хочу предложить рецепт вкусного низкокалорийного салата с креветками, который не останется без внимания любителей морепродуктов. Легкий и полезный салат можно подавать как на большом блюде, так и порционно в красивых бокалах или тарталетках.
Ингредиенты: креветки свежие, кукуруза консервированная, огурцы, лук репчатый, яйцо, йогурт, зелень, соль, перец чёрный молотый
Салат
Салат с креветками, крабовыми палочками, кукурузой и яйцами
Крабовых салатов великое множество и у каждой хозяйки в кулинарной книге, я уверена, имеется не один рецепт. Я хочу предложить свой рецепт салата с креветками, крабовыми палочками, кукурузой и яйцами.
Ингредиенты: крабовые палочки, кукуруза консервированная, яйцо, креветки свежие, огурцы, перец чёрный молотый, соль, майонез
Салат
Салат с креветками, крабовыми палочками и огурцами
Предлагаю приготовить быстрый и простой салат с креветками, крабовыми палочками и огурцами. Наверняка, вы пробовали подобный салат, а может даже у вас имеется рецепт похожего салата в кулинарной книге.
Ингредиенты: крабовые палочки, кукуруза консервированная, яйцо, креветки свежие, огурцы, перец чёрный молотый, соль, майонез, петрушка
Салат
Салат с креветками, кальмарами, огурцом и яйцом
Почти все без исключения морепродукты богаты белком, поэтому салаты из них получаются такими сытными. А если добавить к ним овощи и яйца, у вас получится сбалансированный коктейль из полезных микроэлементов и белков.
Салат
Салат с креветками, ананасом и яйцами
Любителям простой домашней кухни предлагаю быстрый и легкий рецепт салата с креветками, ананасом и сыром. Салат получается вкусным и низкокалорийным, понравится даже тем, кто следит за своим питанием и фигурой.
Ингредиенты: ананас консервированный, креветки свежие, греческий йогурт, яйцо, листовой салат, сыр пармезан, огурцы, перец чёрный молотый, соль
Салат
Салат с креветками, авокадо, огурцами и яйцами
Предлагаю приготовить аппетитный и сытный салат с креветками, авокадо, огурцами и яйцами. Рецепт достаточно простой, и с ним справиться даже начинающая хозяйка.
Ингредиенты: картофель, авокадо, морковь, креветки свежие, лимон, зелень, соль, яйцо, огурцы, майонез, лавровый лист, перец чёрный горошек
Салат
Салат с кальмарами, маринованным луком и яйцом
Ароматный пряный салат послужит необычной закуской для вашего стола. Главные компоненты блюда – маринованный лук, кальмары и яйца.
Ингредиенты: кальмары, лук репчатый, яйцо, огурцы, капуста пекинская, майонез, креветки свежие, сахар-песок, соль, уксус столовый 9%
Салат
Салат с креветками и оливками
Закуска из креветок и оливок не только украсит ваш стол, но и порадует близких интересным вкусом. Салат простой в приготовлении, его можно подавать к ужину или обеду.
Салат
Салат с креветками, огурцами и яйцами
Лёгкий салат из креветок, яиц и свежих овощей идеален для домашнего ужина в приятной компании. Закуска быстрая в приготовлении и нежная по вкусу.
10 самых часто используемых ингредиентов в рубрике «Салат с креветками, яйцом и огурцом»
| Продукт 100г | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|
| Огурцы | 14 | 0.8 | 0.1 | 2.5 |
| Яйцо | 157 | 12.7 | 11.5 | 0.7 |
| Креветки свежие | 71 | 13.6 | 1 | 0.9 |
| Майонез | 245 | 0.5 | 25 | 4 |
| Кукуруза консервированная | 61 | 2 | 0.8 | 12.2 |
| Перец чёрный молотый | 251 | 10.4 | 3.3 | 38.7 |
| Крабовые палочки | 86 | 5.7 | 0.8 | 14.1 |
| Кальмары | 100 | 18 | 2.2 | 2 |
| Капуста пекинская | 16 | 1.2 | 0.2 | 2 |
| Зелень | 32.6 | 1.9 | 1 | 3.9 |
Салаты
Салат с креветками, кальмарами, яйцом и огурцом
Салат с креветками, кукурузой, яйцом и огурцами
Салат с креветками, сыром, яйцом и огурцом
Салат с крабовыми палочками, кукурузой, яйцом, огурцом и пекинской капустой
Салат с кальмарами, кукурузой, яйцом и огурцом
Салат с крабовыми палочками, кальмарами, яйцом и огурцом
Салат с креветками и яйцами
Салат с кальмарами, яйцом, огурцом и сыром
Салат с креветками, кальмарами, крабовыми палочками и яйцом
Салат с креветками, крабовыми палочками и яйцом
Салат с креветками, яйцом и кукурузой
Салат с креветками, яйцом и помидорами
© Все права защищены.
2019-2023.
Авторская кулинария
Использование материалов допускается только с письменного согласия Администрации и при наличии активной гиперссылки на наш сайт
Источник
Салат с креветками, огурцами и яйцами
Александр Виноградов (2959 рец.)
Лёгкий салат из креветок, яиц и свежих овощей идеален для домашнего ужина в приятной компании. Закуска быстрая в приготовлении и нежная по вкусу. Свежий огурец придает блюду особую сочность и аромат, который так сочетается с морепродуктами.
Креветки свежие 200 гр. Огурцы 2 шт. Яйцо 2 шт. Укроп 1 пучoк Соль по вкусу Майонез 1 ст.л. Масло оливковое 2 ст.л.
Что же нужно для приготовления салата с креветками, огурцами и яйцами? В кипящей подсоленной воде варим 3-4 минуты креветки. Остужаем их и очищаем.
Соединяем ингредиенты между собой, заправляем их смесью из майонеза и оливкового масла. Перемешиваем, охлаждаем закуску и подаем к столу. Готово!
Химический состав
| Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
|---|---|---|---|---|
| Витамин A | 501.8 мкг | 900 мкг | 10.9 | 27.9 |
| Витамин В1 | 0.3 мг | 1.5 мг | 4 | 10.1 |
| Витамин В2 | 0.8 мг | 1.8 мг | 8.6 | 22 |
| Витамин В4 | 447 мг | 500 мг | 17.5 | 44.7 |
| Витамин В5 | 2.5 мг | 5 мг | 9.8 | 25 |
| Витамин В6 | 0.8 мг | 2 мг | 7.7 | 19.5 |
| Витамин В9 | 87.5 мкг | 400 мкг | 4.3 | 10.9 |
| Витамин В12 | 2.8 мкг | 3 мкг | 18.2 | 46.5 |
| Витамин С | 30.8 мкг | 90 мкг | 6.7 | 17.1 |
| Витамин D | 2.6 мкг | 10 мкг | 5.1 | 13.1 |
| Витамин E | 11.9 мг | 15 мг | 15.5 | 39.5 |
| Биотин | 23.3 мг | 50 мг | 9.1 | 23.3 |
| Витамин К | 44.7 мкг | 120 мкг | 7.3 | 18.6 |
| Витамин РР | 8.3 мг | 20 мг | 8.1 | 20.7 |
| Калий | 717.1 мг | 2500 мг | 5.6 | 14.3 |
| Кальций | 268.3 мг | 1000 мг | 5.3 | 13.4 |
| Кремний | 0 | 30 мг | 0 | 0 |
| Магний | 89 мг | 400 мг | 4.4 | 11.1 |
| Натрий | 3674.8 мг | 1300 мг | 55.4 | 141.3 |
| Сера | 534.6 мг | 500 мг | 21 | 53.5 |
| Фосфор | 750.7 мг | 800 мг | 18.4 | 46.9 |
| Хлор | 3753 мг | 2300 мг | 32 | 81.6 |
| Алюминий | 0 | 30 мкг | 0 | 0 |
| Железо | 5.8 мг | 18 мг | 6.3 | 16.1 |
| Йод | 25.6 мкг | 150 мкг | 3.3 | 8.5 |
| Кобальт | 13.1 мкг | 10 мкг | 25.7 | 65.5 |
| Литий | 0 | 70 мкг | 0 | 0 |
| Марганец | 0.6 мкг | 2 мкг | 5.9 | 15 |
| Медь | 623.7 мкг | 1000 мкг | 12.2 | 31.2 |
| Никель | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
| Рубидий | 0 | 2 мкг | 0 | 0 |
| Селен | 93.3 мкг | 55 мкг | 33.3 | 84.9 |
| Фтор | 81 мкг | 4000 мкг | 0.4 | 1 |
| Хром | 11.6 мкг | 50 мкг | 4.5 | 11.6 |
| Цинк | 3.7 мг | 12 мг | 6 | 15.2 |
| Бор | 0 | 1.2 мкг | 0 | 0 |
| Ванадий | 0 | 20 мкг | 0 | 0 |
| Молибден | 14.4 мкг | 70 мкг | 4 | 10.3 |
Источник