Салат с сельдереем редиской и огурцом

Салат с сельдереем, редисом и огурцом

К вашему вниманию полезный сырой «гость» — зеленый красавчик сельдерей. Действительно полезный в сыром виде, а в салате — просто шикарен. Худеем, понижаем давление и наслаждаемся необычным вкусом!

Энергетическая ценность:

белки

углеводы

жиры

калорийность

Ингредиенты:

Сельдерей

Редис

Огурец свежий

Лук репчатый

Соль

Перец черный молотый

Оливковое масло

Укроп

Пошаговая инструкция:

Основными ингредиентами будем считать: свежие листья сельдерея, свежий редис, свежий огурец и свежий укроп. Как вы поняли, сегодня у нас самый полезный весенний салатик из чистых овощей.

Редис необходимо порезать дольками, но не мельчить. Ориентируемся на редиску сладких сортов.Дольки редиса отправляется вслед за сельдереем.

Свежие огурчики нужно нашинковать колечками и присоединить к сельдерею и редиску. Ароматное сочетание редиса, огурца и сельдерея передать невозможно. Это нужно непременно ощутить воочию.

Очищенный репчатый лук шинкуется тонкими полукольцами. Выбираем небольшую головку. Режем и отправляем к основным салатным ингредиентам.

Укроп измельчается и также отправляется в наш практически уже готовый салат с сельдереем, редисом и свежим огурцом.

Завершающий момент — заправка из оливкового масла с солью и перчиком. Салатик перемешивается, а в процессе приправляется оливковой заправкой. Ура!Вот и готов наш быстрый и свежий сельдереевый салат.

Источник

Хрустящий салат с редисом, сельдереем и огурцом

Я просто обожаю редиску, наверное, можно назвать её моим любимым овощем. Предлагаю Вам свежий хрустящий салатик, в котором ещё и полезный сельдерей. Просто, легко, вкусно и полезно! Помните, впереди лето!:)

фотоотчеты к рецепту 2

Пошаговый рецепт с фото

# шаг 1/4

# шаг 2/4

# шаг 3/4

# шаг 4/4

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

Семейка Березовских, pooh_lolpooh_lolЭх, дорого она мне обойдётся!
За приглашение большое спасибо! Я бы с удовольствием побывалав Германии😊

Популярные рецепты

Супы

Вторые блюда

Закуски

Салаты

• Салаты из мяса
• Салаты из курицы
• Салаты с говядиной
• Салаты с грибами
• Салаты из рыбы
• Салаты из овощей
• Оливье
• Винегрет
• Греческий салат
• Крабовый салат
• Салат под шубой
• Мимоза
• Цезарь

Каши

Выпечка

Десерты

Домашние заготовки

Соусы

Напитки

Здесь вы найдете множество новых кулинарных идей,станете автором собственной Кулинарной книги, встретите друзей-единомышленников и сможете поболтать обо всемна свете!

Здесь вы найдете множество новых кулинарных идей,
станете автором собственной Кулинарной книги, встретите
друзей-единомышленников и сможете поболтать обо всем
на свете!

Источник

Салат из сельдерея корневого, редиса и огурца

Легкий весенний салат из корня сельдерея, листьев салата, редиса и свежего огурца. Заправлять такой салат лучше растительным маслом, я беру рафинированное, чтобы не перебивать вкус ингредиентов. Угощайтесь!

• Редис 220 г.
• Огурец 100 г.
• Салат 40 г.
• Сельдерей корневой 100 г.
• Лук зеленый по вкусу
• Масло растительное по вкусу
• Соль по вкусу
• Перец черный по вкусу

Помыть и нарезать листья салата.

Помыть свежий огурец, нарезать соломкой.

Помыть и нарезать соломкой редис.

Очистить, помыть и натереть на средней терке корневой сельдерей. В рецепт идет 100 грамм уже натертого корня сельдерея.

Соединить все ингредиенты, добавить свежую нашинкованную зелень, соль, перец по вкусу. Заправить растительным маслом.

Готово! Приятного аппетита!

Источник