Салат помидоры огурцы сыр фета соевый соус

​Греческий салат с соевым соусом

Греческий салат — овощной салат, главным ингредиентом которого является сыр фета. Одна из основных особенностей этого блюда заключается в том, что овощи для него не измельчаются, а нарезаются крупными кусочками. Греческий салат с заправкой с добавлением соевого соуса получается в меру пикантным и ароматным. Блюдо прекрасно подходит для жаркого времени года.

Ингредиенты:

  • Огурец — 100 г
  • Болгарский перец — 150 г
  • Помидор — 80 г
  • Маслины без косточки — 50 г
  • Репчатый лук — 80 г
  • Сыр фета — 140 г
  • Белый хлеб — 70 г
  • Соль — по вкусу
  • Черный перец молотый — по вкусу
  • Растительное масло — 20 мл
  • Соевый соус — 20 мл
  • Прованские травы — по вкусу
  • Руккола — 50 г

Приготовление:

1. Помойте овощи и зелень, очистите репчатый лук, подготовьте рабочую поверхность.

2. Нарежьте кубиками огурец. Нарежьте болгарский перец. Нарежьте помидоры. Нарежьте кольцами репчатый лук. Совет: если вы хотите, чтобы лук был не слишком острым, ошпарьте его кипятком.

3. Нарежьте сыр фета кубиками.

4. Смешайте соевый соус, растительное масло и прованские травы для заправки.

5. Переложите рукколу, маслины, нарезанные овощи и сыр фета в глубокую миску.

6. Влейте заправку, добавьте соль и перец по вкусу. Тщательно перемешайте. Разложите салат по порционным тарелкам и подавайте на стол.

Приятного аппетита!

Источник

​Греческий салат с соевым соусом

Греческий салат — овощной салат, главным ингредиентом которого является сыр фета. Одна из основных особенностей этого блюда заключается в том, что овощи для него не измельчаются, а нарезаются крупными кусочками. Греческий салат с заправкой с добавлением соевого соуса получается в меру пикантным и ароматным. Блюдо прекрасно подходит для жаркого времени года.

Ингредиенты:

  • Огурец — 100 г
  • Болгарский перец — 150 г
  • Помидор — 80 г
  • Маслины без косточки — 50 г
  • Репчатый лук — 80 г
  • Сыр фета — 140 г
  • Белый хлеб — 70 г
  • Соль — по вкусу
  • Черный перец молотый — по вкусу
  • Растительное масло — 20 мл
  • Соевый соус — 20 мл
  • Прованские травы — по вкусу
  • Руккола — 50 г
Читайте также:  Можно ли котятам огурец

Приготовление:

1. Помойте овощи и зелень, очистите репчатый лук, подготовьте рабочую поверхность.

2. Нарежьте кубиками огурец. Нарежьте болгарский перец. Нарежьте помидоры. Нарежьте кольцами репчатый лук. Совет: если вы хотите, чтобы лук был не слишком острым, ошпарьте его кипятком.

3. Нарежьте сыр фета кубиками.

4. Смешайте соевый соус, растительное масло и прованские травы для заправки.

5. Переложите рукколу, маслины, нарезанные овощи и сыр фета в глубокую миску.

6. Влейте заправку, добавьте соль и перец по вкусу. Тщательно перемешайте. Разложите салат по порционным тарелкам и подавайте на стол.

Приятного аппетита!

Источник

Овощной салат с сыром Фета

19.06.2019 15:21 951 0

Фото блюда

Овощной салат с сыром Фета

20 мин

2 порции

О рецепте

Овощной салат с сыром Фета — это очень вкусно и очень полезно. Особенность этому салату придают крупно нарезанные кусочки сыра Фета. При этом, салат я не солила, так как сыр достаточно соленый и также добавила 1 ст.л. соевого соуса, которые тоже придает салату соленый вкус.

Ингредиенты рецепта

В список покупок или

Как приготовить

1

Овощной салат с сыром Фета - фото шаг 1

2

Овощной салат с сыром Фета - фото шаг 2

3

Овощной салат с сыром Фета - фото шаг 3

4

Овощной салат с сыром Фета - фото шаг 4

Если вам понравился рецепт, в моем профиле вы найдете еще 132 рецепта. Вот один их моих последних: Праздничный салат с крабовыми палочками, сыром и яйцами.

Написать комментарий (0)

Вторые блюда Супы и бульоны Выпечка Салаты Закуски Соусы и заправки Десерты Разное Напитки Заготовки Гарниры

Абхазская Австралийская Австрийская Азербайджанская Азиатская Албанская Алжирская Американская Арабская Африканская Бельгийская Бразильская Бурятская Британская Венгерская Голландская Дагестанская Датская Еврейская Европейская Египетская Израильская Ингушская Индийская Армянская Башкирская Белорусская Индонезийская Ирландская Испанская Итальянская Кавказская Болгарская Восточная Вьетнамская Казахская Карельская Киргизская Китайская Корейская Греческая Грузинская Кубанская Кубинская Латышская Латиноамериканская Ливанская Литовская Малазийская Марокканская Мексиканская Молдавская Монгольская Немецкая Норвежская Перуанская Польская Португальская Прибалтийская Румынская Сербская Скандинавская Средиземноморская Русская Словацкая Таджикская Тайская Татарская Турецкая Туркменская Удмуртская Узбекская Украинская Филиппинская Финская Французская Хорватская Чехословацкая Чешская Чилийская Швейцарская Шведская Эстонская Японская Шотландская Чувашская Чеченская Канадская Сибирская Авторская

Читайте также:  Мясо с овощами с огурцами

На праздничный стол Для детей На ужин На завтрак На обед Диетическое питание Для фуршета На барбекю На десерт На перекус На полдник На пост На природу Вегетарианское питание На стол Правильное питание на 8 марта На Масленицу Для беременных и кормящих На пикник На скорую руку На Свадьбу К чаю и кофе

Бланширование Варение, варка Взбивание Вымачивание Выпекание Вяление Горячее копчение Готовка в медленноварке Готовка на пару Гратинирование Жарение, жарка Желирование Замачивание Замораживание Запекание Засахаривание Измельчение Карбование Квашение Колерование Консервирование Лиирование Маринование Наполнение Обжигание (гриллирование) Отбивание Отцеживание Охлаждение Панировка Пассерование Печение Потрошение Прокаливание Просеивание Процеживание Размораживание Пюрирование Раскатывание Смешивание Распускание Соление Томление Тушение Сушение Фарширование Фламбирование Холодное копчение Замешивание

Аэрогриль Без техники Блендер Йогуртница Мультипекарь Мультирезка Пароварка Скороварка Вафельница Газовая плита Духовка Соковыжималка Сушка для фруктов Сэндвичница Электрический чайник Измельчитель Индукционная плита Капучинатор Электроблинница Электрокексница Электросковорода Электрошашлычница Яйцеварка Коптильня Электровафельница Медленноварка Микроволновая печь Миксер Вакууматор Автоклав Тандыр Мини-печь Мороженица Мультиварка Мясорубка Тостер Фритюрница Хлебопечка Электрическая плита Электрогриль Холодильник

Источник

Оцените статью