Салат окорочка копченые яйца сыр помидоры

SALAT-PROSTO | Кулинарный блог Ирины Никулиной рецепты салатов, рецепты соусов, рецепты с фото

Salatprosto.ru Салат просто.ру – сайт рецептов салатов и соусов с фотографиями. Все кулинарные рецепты салатов: овощные салаты, мясные салаты, салаты из птицы, салаты из курицы, рыбные салаты, грибные салаты, сырные салаты, соусы. Салат вкусный, рецепт, кулинария, блюдо, кухня, вкусно, еда, готовить, приготовить, рецепт салата, салат цезарь, салат мимоза, салат винегрет, салат оливье, салат греческий, салат селедка под шубой, салат мимоза, салат гнездо глухаря, рататуй, рецепт рататуй, дамский каприз, салат овощной с ветчиной, салат грибная полянка, салат крабовый слоеный, салат крабовый, салат цезарь, пошаговые салаты, добавить рецепт, салат гранатовый браслет, салат малахитовый браслет , салат сытный рецепт, салат диетический, салат низкокалорийный, вегетарианский салат, салат диетический, салат для похудения, салат флагман, салат из красной рыбы, салат с говяжьим языком, салат постный, салат праздничный, салат к празднику, рецепт с фото, салат вкусный, салат весенний, салат летний, салат с фото пошаговый, салат из курицы с грибами

Здравствуйте, гость!

Салат Сказка: курица, яйца, сыр, помидоры

• Ирина
• 11024

Легкий осенний салат с нежным вкусом, многослойный, как торт. Не салат, а сказка. Дарит непередаваемые вкусовые ощущения и хорошее настроение. Пошаговый рецепт.

Продукты:

1-2 окорочка сырые или копченые
4 яйца
2 помидора
150 грамм сыра
200 грамм майонез
соль — по вкусу

Приготовление

Окорочка сварить, охладить и порвать на волокна или мелко нарезать. Можно использовать копченные

Яйца сварить, почистить, отделить белки от желтков

Натереть желтки и белки на терке, не смешивать. Сыр натереть на терке

Помидоры нарезать кубиками

Выкладываем слои в салатнике или на тарелке

1 слой – курица +майонез (не жирно)

3 слой – тертый сыр +майонез

5 слой — тертые желтки, салат готов.

Можно украсить, насколько хватит фантазии.

Салат Сказка: курица, яйца, сыр, помидоры : Один комментарий

Если вы любите сочетание куриного филе с ананасами, то этот салат для вас. А если вы хотите, чтобы вкусный салат с куриным филе, яйцами, сыром и консервированными ананасами был еще и красивым, рекомендую приготовить салат с курицей и ананасами «Каллы».

Добавить комментарий Отменить ответ

Для отправки комментария вы должны авторизоваться.

Источник

Слоеный салат с копченой курицей, помидорами и сыром

Александр Виноградов (2975 рец.)

Слоеный салат с копченой курицей – совершенно особенное блюдо, которое точно приятно удивит гостей своим вкусом и красотой. Яркий, питательный, сочный, с нежной заправкой, он очень быстро исчезает с тарелок!

Куриное бедро копченое 2 шт. Яйцо 2 шт. Помидоры свежие 2 шт. Майонез 4 ст.л. Лук репчатый 0,5 головок Сыр 80 гр. Петрушка по вкусу

Чтобы приготовить слоеный салат с копченой курицей, помидорами и сыром, кипятим воду и отвариваем яйца 10 мин. Затем кладем их под проточную воду, снимаем скорлупу и мелко нарезаем ножом.

Собираем салат слоями. Сразу выкладываем курицу, смазываем ее майонезом, выкладываем лук, снова слой майонеза, яйца, сыр, промазываем все майонезом, верх выкладываем помидорами и украшаем петрушкой.

Химический состав

Нутриент	Количество	Норма	% от нормы в 100 г	% в одной порции
Витамин A	870.1 мкг	900 мкг	14	24.2
Витамин В1	0.4 мг	1.5 мг	3.5	6.1
Витамин В2	1.1 мг	1.8 мг	9.1	15.7
Витамин В4	403.7 мг	500 мг	11.7	20.2
Витамин В5	4.1 мг	5 мг	11.8	20.4
Витамин В6	0.9 мг	2 мг	6.8	11.8
Витамин В9	79.2 мкг	400 мкг	2.9	5
Витамин В12	2.3 мкг	3 мкг	10.9	18.9
Витамин С	78.1 мкг	90 мкг	12.5	21.7
Витамин D	3.1 мкг	10 мкг	4.5	7.8
Витамин E	16.4 мг	15 мг	15.8	27.3
Биотин	23.2 мг	50 мг	6.7	11.6
Витамин К	422.6 мкг	120 мкг	50.8	88
Витамин РР	28.2 мг	20 мг	20.3	35.3
Калий	1511.9 мг	2500 мг	8.7	15.1
Кальций	1007.6 мг	1000 мг	14.5	25.2
Кремний	17.8 мг	30 мг	8.5	14.8
Магний	145.5 мг	400 мг	5.2	9.1
Натрий	1930.8 мг	1300 мг	21.4	37.1
Сера	494.4 мг	500 мг	14.3	24.7
Фосфор	1291.2 мг	800 мг	23.3	40.3
Хлор	322.1 мг	2300 мг	2	3.5
Алюминий	693.5 мкг	30 мкг	333.6	577.9
Железо	6.2 мг	18 мг	5	8.6
Йод	28.3 мкг	150 мкг	2.7	4.7
Кобальт	18 мкг	10 мкг	26	45
Литий	32.1 мкг	70 мкг	6.6	11.5
Марганец	0.5 мкг	2 мкг	3.4	5.9
Медь	445.2 мкг	1000 мкг	6.4	11.1
Никель	5.6 мкг	200 мкг	0.4	0.7
Рубидий	518.1 мкг	2 мкг	3738.3	6476.6
Селен	90.1 мкг	55 мкг	23.6	41
Фтор	119.8 мкг	4000 мкг	0.4	0.7
Хром	6.8 мкг	50 мкг	2	3.4
Цинк	7.2 мг	12 мг	8.7	15.1
Бор	470 мкг	1.2 мкг	5651.8	9791.7
Ванадий	6 мкг	20 мкг	4.3	7.5
Молибден	17.1 мкг	70 мкг	3.5	6.1

Источник

Салат с копченой курицей и кукурузой

Простые салаты, где наскоро перемешаны компоненты, иногда очень выручают в будни и годятся для праздничного застолья. Они позволяют миксовать в одной тарелке самые разноплановые продукты, и сегодня рассмотрим очередной пример такого блюда. Готовим салат с копченой курицей и кукурузой, помимо основных ингредиентов включая в состав помидоры, яйца и сыр.

Консервированные зерна делают блюдо ярче, придают легкую сладость и хорошо сочетаются по вкусу. Помидоры добавляют сочность, а яйца и сыр повышают питательность. В качестве заправки применяется майонез, но благодаря овощному соку соуса требуется совсем не много. Готовится салат быстро и без изыска, а получается вкусным!

• копченая курица — окорочок весом около 350 г;
• кукуруза консервированная — 120 г;
• помидоры — 2 шт.;
• яйца — 2 шт.;
• сыр — 100 г;
• майонез — по вкусу;
• соль, перец — по вкусу.

Салат с копченой курицей и кукурузой рецепт

1. С копченой курицы удаляем шкуру, отделяем мясо от костей и нарезаем небольшими кубиками.
2. Яйца заранее варим вкрутую (около 10 минут после закипания жидкости), охлаждаем, перед нарезкой очищаем. Рубим мелко.
3. Сыр трем крупной стружкой.
4. Сочные помидоры мелко режем.
5. Соединяем все подготовленные продукты в одном салатнике. Слив жидкость, добавляем порцию кукурузы.
6. Добавляем майонез — можно домашний, например классический или на молоке. Перемешиваем содержимое салатника, пропитывая компоненты соусом. Пробуем, при необходимости добавляем соль или молотый перец.
7. Все! Салат с копченой курицей и кукурузой готов!

Источник