Салат с курицей, ананасом и огурцами
Аппетитный вариант для домашнего или праздничного стола – салат с курицей, ананасом и огурцами. Нежное куриное мясо сделает блюдо невероятно питательным, а сочный фрукт и овощ сделает его вкус более ярким. Такое угощение никого не оставит равнодушным. Берите на заметку простые пошаговые рецепты.
Салат
Салат с курицей, ананасом, сыром и болгарским перцем
Салат прекрасен по своему виду и вкусу. Это идеальное блюдо для сытного перекуса и легкого ужина.
Ингредиенты: куриное филе, майонез, болгарский перец сладкий, огурцы, соль, сыр пармезан, укроп, ананас консервированный
Салат
Салат с курицей, ананасом, грецким орехом и черносливом
Ценителям быстрых и необыкновенно вкусных салатов предлагаю воспользоваться великолепным рецептом и приготовить салат с курицей, ананасом, грецким орехом и черносливом. Салат прекрасно подойдет для праздничного торжества или семейного застолья.
Ингредиенты: огурцы, куриное филе, соль, чернослив, грецкий орех, майонез, ананас консервированный, яйцо, сыр пармезан
Салат
Салат с курицей, ананасом, кукурузой и огурцом
По-весеннему свежий салат, который можно подавать на стол в качестве закуски перед основным блюдом. Если не считать времени, которое нужно для приготовления куриного мяса, то готовится салат за считанные минуты.
Ингредиенты: куриное филе, ананас консервированный, кукуруза консервированная, рис белый, огурцы, майонез, сметана, соль, зелень
Салат
Салат с курицей, ананасом, сыром и огурцом
Сегодня хочу рассказать вам о невероятно вкусном рецепте шикарного салата, приготовленного с курицей, ананасом, сыром и огурцом. Роскошный салат станет отличным угощением для ваших родных, близких и друзей.
Ингредиенты: ананас консервированный, куриное филе, соль, кукуруза консервированная, сыр пармезан, чеснок, сметана, огурцы, перец чёрный молотый, укроп
Салат
Теплый салат с курицей ананасами и консервированными грибами
Хотите порадовать своих близких простым и в то же время необычным блюдом? Тогда этот рецепт точно для вас. Салат с курицей, ананасами и консервированными грибами избавит вас от утомительной подготовки: все быстро и просто.
Ингредиенты: куриное филе, шампиньоны консервированные, ананас консервированный, огурцы, майонез, соль
Салат
Салат с курицей, ананасом, сыром и чесноком
Настоятельно рекомендую воспользоваться великолепным рецептом свежего и сочного салата с курицей, ананасом, сыром и чесноком. Легкий и нежный салат станет украшением любого праздничного торжества или семейного застолья.
Ингредиенты: огурцы, куриное филе, соль, чеснок, лавровый лист, ананас консервированный, сыр пармезан, перец чёрный молотый, майонез
Салат
Салат с ананасом и орехами
Слоёный салат с ананасом и грецкими орешками – красивое и оригинальное блюдо для вашего стола. Закуска хороша к праздникам и фуршетам, благодаря своему внешнему виду и изысканному вкусу.
Ингредиенты: куриное филе, ананас консервированный, огурцы, сыр пармезан, майонез, лавровый лист, грецкий орех, соль, перец чёрный горошек, зелень
Салат
Салат с курицей, сыром, пекинской капустой и сухариками
Если вскоре предстоит праздничное торжество, и вы не знаете, что приготовить так, чтобы не затратить при этом большое количество времени, воспользуйтесь этим рецептом. Салат с курицей, сыром, пекинской капустой и сухариками придется по вкусу всем.
Ингредиенты: куриное филе, соль, капуста пекинская, ананас консервированный, сыр пармезан, майонез, огурцы маринованные, грецкий орех, батон, масло растительное
Источник
Салат с курицей, ананасом, сыром и огурцом
Вероника Филатова (151 рец.)
Сегодня хочу рассказать вам о невероятно вкусном рецепте шикарного салата, приготовленного с курицей, ананасом, сыром и огурцом. Роскошный салат станет отличным угощением для ваших родных, близких и друзей. Обязательно приготовьте, и вы будете в восторге.
Ананас консервированный 150 гр. Куриное филе 200 гр. Соль по вкусу Кукуруза консервированная 150 гр. Сыр Пармезан 150 гр. Чеснок зуб. Сметана 100 гр. Огурцы 100 гр. Перец чёрный молотый по вкусу Укроп для украшения
Что же нужно для приготовления салата с курицей, ананасом, сыром и огурцом? Куриное филе вымойте и отварите в подсоленной воде. Сваренное мясо остудите, нарежьте на небольшие кусочки. Также можно использовать копченое или запеченное филе.
Откройте банку консервированной кукурузы, слейте жидкость, и добавьте в салат. Чеснок очистите от шелухи, промойте и измельчите с помощью мелкой терки.
Яркий аппетитный салат с курицей, ананасом, сыром и огурцом выложите в салатник для подачи, украсьте укропом и подавайте на стол.
Химический состав
| Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
|---|---|---|---|---|
| Витамин A | 625.8 мкг | 900 мкг | 7.9 | 13.9 |
| Витамин В1 | 0.5 мг | 1.5 мг | 3.6 | 6.3 |
| Витамин В2 | 1.1 мг | 1.8 мг | 6.7 | 11.8 |
| Витамин В4 | 421.2 мг | 500 мг | 9.6 | 16.8 |
| Витамин В5 | 3.9 мг | 5 мг | 9 | 15.8 |
| Витамин В6 | 1.5 мг | 2 мг | 8.5 | 15 |
| Витамин В9 | 117.6 мкг | 400 мкг | 3.3 | 5.9 |
| Витамин В12 | 3 мкг | 3 мкг | 11.4 | 20.1 |
| Витамин С | 43.7 мкг | 90 мкг | 5.5 | 9.7 |
| Витамин D | 0.9 мкг | 10 мкг | 1 | 1.7 |
| Витамин E | 1.6 мг | 15 мг | 1.2 | 2.1 |
| Биотин | 21.3 мг | 50 мг | 4.8 | 8.5 |
| Витамин К | 27.7 мкг | 120 мкг | 2.6 | 4.6 |
| Витамин РР | 25.7 мг | 20 мг | 14.6 | 25.7 |
| Калий | 1409.6 мг | 2500 мг | 6.4 | 11.3 |
| Кальций | 2022.6 мг | 1000 мг | 23 | 40.5 |
| Кремний | 0 | 30 мг | 0 | 0 |
| Магний | 191.8 мг | 400 мг | 5.4 | 9.6 |
| Натрий | 4572.9 мг | 1300 мг | 40 | 70.4 |
| Сера | 1008.5 мг | 500 мг | 22.9 | 40.3 |
| Фосфор | 1551.8 мг | 800 мг | 22 | 38.8 |
| Хлор | 3734.6 мг | 2300 мг | 18.5 | 32.5 |
| Алюминий | 0 | 30 мкг | 0 | 0 |
| Железо | 7.5 мг | 18 мг | 4.7 | 8.3 |
| Йод | 11.4 мкг | 150 мкг | 0.9 | 1.5 |
| Кобальт | 22.3 мкг | 10 мкг | 25.3 | 44.5 |
| Литий | 0 | 70 мкг | 0 | 0 |
| Марганец | 2.9 мкг | 2 мкг | 16.4 | 28.9 |
| Медь | 594.4 мкг | 1000 мкг | 6.8 | 11.9 |
| Никель | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
| Рубидий | 0 | 2 мкг | 0 | 0 |
| Селен | 36.2 мкг | 55 мкг | 7.5 | 13.2 |
| Фтор | 305.8 мкг | 4000 мкг | 0.9 | 1.5 |
| Хром | 22 мкг | 50 мкг | 5 | 8.8 |
| Цинк | 7.9 мг | 12 мг | 7.5 | 13.2 |
| Бор | 0 | 1.2 мкг | 0 | 0 |
| Ванадий | 0 | 20 мкг | 0 | 0 |
| Молибден | 17.6 мкг | 70 мкг | 2.9 | 5 |
Для изменения комментария войдите в раздел «Комментарии» своего личного кабинета.
© Все права защищены.
2019-2023.
Авторская кулинария
Использование материалов допускается только с письменного согласия Администрации и при наличии активной гиперссылки на наш сайт
Источник
Салат c курицей, ананасами и огурцом
Салат c курицей, ананасами и огурцом — очень сочный и по-весеннему освежающий, прекрасно подойдет и для будничного, и для праздничного стола. Готовится этот салат за считанные минуты (при наличии отварной куриной грудки). Можно добавить еще и зеленый лук.
Ингредиенты
Процесс приготовления
Отварную и охлажденную куриную грудку нарезать кубиками. Выложить в миску.
Ананасы вынуть из сиропа, если ананасы в кольцах — нарезать на мелкие кусочки. Добавить ананасы к куриному мясу.
Свежий огурец нарезать мелкими кубиками и добавить в салат из ананасов и курицы.
Заправить салат майонезом, перемешать, добавить перец и соль по вкусу.
Очень вкусный, сочный салат с курицей, ананасами и огурцом готов. Можно подать к столу сразу, но салат станет более сочным, когда немного настоится и все ингредиенты пропитаются.
Источник