Салат куриные сердечки морковь огурец

Салат с куриными сердечками

Маринованные огурцы являются одной из самых популярных заготовок на зиму, многие хозяйки знают, как мариновать их в домашних условиях, и гордятся проверенными рецептами.

Морковь так же популярна, как картошка, а некоторым она нравится даже больше. Лучшая морковка, молодая, весенняя, начинается в апреле, нежная, сладкая, хрустящая. Знаменита высоким содержанием каротина, невероятно полезного для зрения.

Надземная часть этого растения выглядит как множество зеленых мясистых листьев-стрелок, а подземная — как сочная, крупная луковица белого или фиолетового цвета.

Майонез является незаменимым ингредиентом для многих вкусных блюд. Сложно представить без него салат оливье или селедку под шубой.

фотоотчеты к рецепту 0

Пошаговый рецепт с фото

# шаг 1/6

# шаг 2/6

# шаг 3/6

# шаг 4/6

# шаг 5/6

Для заправки соединяем майонез с лимонным соком ТМ «МахеевЪ» и соевый соус, добавляем молотый перец по вкусу. Заправляем салат.

# шаг 6/6

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

Не знаю почему, на салатик как то зацепил, я не экстасенс но Ваш салат понравился ещё до приготовления и поедания, спасибо за рецепт, обязательно воспользуюсь. Только почему майонез с лимоном обязательно «махеевъ»?, уже давно делаю майонез сам и не хуже махеева, для себя любимого.

Владимир Никифоров, Владимир, спасибо за отзыв и доверие! Конечно майонез можно любой и особенно своего приготовления) я вот только майонез пока сама не делала, кетчуп уже давно свой едим)))

Елена Чванова, А Вы попробуйте, это не сложнее Вашего салата и очень люблю добавить в майонез 2-3 оливки, мне нравится но на вкус и цвет. 😉

Источник

Салат с куриными сердечками и овощами

Салат сытный и пикантный на вкус. При желании в салат можно добавить готовую морковь по-корейски.

Салат с куриными сердечками и овощами — пошаговый рецепт с фото

Компоненты и калорийность рецепта «Салат с куриными сердечками и овощами»

(данные калорийности и бжу рассчитаны примерно, без учета уварки и ужарки)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
куриное сердце вареное	350 гр	350	70	38.15	3.85	637
морковь	1 шт	75	0.98	0.08	5.18	24
огурец маринованный	1 шт	80	2.24	0	1.04	12.8
лук репчатый	1 шт	75	1.05	0	7.8	35.25
масло подсолнечное	20 гр	20	0	19.98	0	180
кориандр	1 ч.л.	7	0.11	0	0.35	1.75
чеснок	2 кус	8	0.52	0.04	2.39	11.44
Итого	615	74.9	58.3	20.6	902.2
1 порция	308	37.5	29.1	10.3	451.1
100 грамм	100	12.2	9.5	3.4	146.7

Карточка рецепта

Нажмите на карточку для увеличения.

Источник