Салат кукуруза фасоль перца помидорами

Салат «Мексиканский» с фасолью и кукурузой

Мексиканский салат — очень колоритный, вкусный и простой в приготовлении. Не надо ничего жарить или варить. Минимум нарезки, смешать, заправить и салат готов! Отличный вариант, если нет времени на готовку, но хочется чем-то удивить гостей.

• Консервированная кукуруза 200 г
• Фасоль красная консервированная 200 г
• Помидоры 1 шт
• Болгарский перец 1 шт
• Авокадо 1 шт
• Зеленый лук 2 пера
• Кинза пару веточек
• Чеснок 1 зубчик
• Соль ½ ч.л.
• Перец чили молотый ½ ч.л.
• Масло оливковое 3 ст.л.
• Лайм ½ шт

ПОШАГОВОЕ ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Как приготовить рецепт Салат «Мексиканский» с фасолью и кукурузой

В глубокой таре смешать фасоль, кукурузу, сладкий перец, томат и авокадо.
Добавить кинзу и зеленый лук. Выдавить чеснок.

Добавить соль, чили перец и оливковое масло. Выдавить сок с половинки лайма.
Все хорошо перемешать.
Салат «Мексиканский» с фасолью и кукурузой готов!

Всем приятного аппетита!
Больше кушайте, никого не слушайте!

Источник

Салат с фасолью, кукурузой и помидорами

30.09.2019 21:50 4 тыс 0

Фото блюда

10 мин

8 порций

О рецепте

Салат с фасолью, кукурузой и помидорами- отличный вариант для быстрого перекуса. Готовится он очень быстро и просто. Ничего не нужно заранее варить или жарить. Всё просто перекладываем в салатник и заправляем майонезом. Кроме овощей в этот салатик я добавляю сухарики. Их можно взять любые на ваш вкус. Лично мне нравятся со вкусом бекона.

Ингредиенты рецепта

В список покупок или

Как приготовить

1

2

3

4

5

6

Если вам понравился рецепт, в моем профиле вы найдете еще 444 рецепта. Вот один их моих последних: Пирожное Шоколадные шарики без выпечки.

Написать комментарий (0)

Вторые блюда Супы и бульоны Выпечка Салаты Закуски Соусы и заправки Десерты Разное Напитки Заготовки Гарниры

Абхазская Австралийская Австрийская Азербайджанская Азиатская Албанская Алжирская Американская Арабская Африканская Бельгийская Бразильская Бурятская Британская Венгерская Голландская Дагестанская Датская Еврейская Европейская Египетская Израильская Ингушская Индийская Армянская Башкирская Белорусская Индонезийская Ирландская Испанская Итальянская Кавказская Болгарская Восточная Вьетнамская Казахская Карельская Киргизская Китайская Корейская Греческая Грузинская Кубанская Кубинская Латышская Латиноамериканская Ливанская Литовская Малазийская Марокканская Мексиканская Молдавская Монгольская Немецкая Норвежская Перуанская Польская Португальская Прибалтийская Румынская Сербская Скандинавская Средиземноморская Русская Словацкая Таджикская Тайская Татарская Турецкая Туркменская Удмуртская Узбекская Украинская Филиппинская Финская Французская Хорватская Чехословацкая Чешская Чилийская Швейцарская Шведская Эстонская Японская Шотландская Чувашская Чеченская Канадская Сибирская Авторская

На праздничный стол Для детей На ужин На завтрак На обед Диетическое питание Для фуршета На барбекю На десерт На перекус На полдник На пост На природу Вегетарианское питание На стол Правильное питание на 8 марта На Масленицу Для беременных и кормящих На пикник На скорую руку На Свадьбу К чаю и кофе

Бланширование Варение, варка Взбивание Вымачивание Выпекание Вяление Горячее копчение Готовка в медленноварке Готовка на пару Гратинирование Жарение, жарка Желирование Замачивание Замораживание Запекание Засахаривание Измельчение Карбование Квашение Колерование Консервирование Лиирование Маринование Наполнение Обжигание (гриллирование) Отбивание Отцеживание Охлаждение Панировка Пассерование Печение Потрошение Прокаливание Просеивание Процеживание Размораживание Пюрирование Раскатывание Смешивание Распускание Соление Томление Тушение Сушение Фарширование Фламбирование Холодное копчение Замешивание

Аэрогриль Без техники Блендер Йогуртница Мультипекарь Мультирезка Пароварка Скороварка Вафельница Газовая плита Духовка Соковыжималка Сушка для фруктов Сэндвичница Электрический чайник Измельчитель Индукционная плита Капучинатор Электроблинница Электрокексница Электросковорода Электрошашлычница Яйцеварка Коптильня Электровафельница Медленноварка Микроволновая печь Миксер Вакууматор Автоклав Тандыр Мини-печь Мороженица Мультиварка Мясорубка Тостер Фритюрница Хлебопечка Электрическая плита Электрогриль Холодильник

Источник

Салат с помидорами, кукурузой и фасолью «Мексиканский»

Приветствую всех Умных Хозяев и Хозяек, а также случайных посетителей Кулинарной Академии! Сегодня хочу поделиться с вами рецептом замечательного сборного салата с помидорами, кукурузой и фасолью. Сочный, аппетитный, питательный, радующий глаз и не отяжеляющий желудок, такой салатик – идеальный вариант для постящихся и для тех, кто решил ближе к лету перейти на более легкие блюда.

Нам потребуется:

Помидоры свежие – 2 шт., консервированная красная фасоль – ½ банки (200 г), консервированная кукуруза – 1/3 банки, перец болгарский – 2 шт. (желательно, но не обязательно разных цветов), луковица – 1 шт. маленькая, ½ ч.л. лимонного сока, масло растительное (в идеале оливковое) 2 ст.л., чеснок – 1 зубчик, зелень – петрушка, укроп, базилик, соль.

Приготовление:

1. Помойте помидоры, перец и зелень, обсушите бумажными полотенцами или просто дайте подсохнуть.
2. Помидоры и болгарский перец, предварительно очищенный от внутренностей, порежьте некрупными кубиками.
3. Лук очистите от верхней шелухи и мелко нашинкуйте.
4. Чеснок пропустите через пресс. Либо, чтобы избежать чересчур резкого чесночного запаха, порежьте чеснок тонкими пластинками.
5. Зелень мелко порежьте, с кукурузы и фасоли слейте жидкость.
6. Сложите все ингредиенты для мексиканского салата в подходящую посуду, посолите, перемешайте.
7. Для заправки в небольшой плошечке смешайте до однородной эмульсии лимонный сок и растительное масло.
8. Разложите салат по порционным тарелкам-салатникам, полейте заправкой и может сразу подавать.

Источник