Салат с крабовыми палочками и фасолью
Салат с крабовыми палочками и фасолью, это изящное экспресс-решение кулинарных будней и праздников. Это лакомство быстро в приготовлении, вкусное, сытное и хорошо оттенит любые гарниры и основные блюда. Использование консервированной фасоли экономит время. Такой салат дополняется разнообразными компонентами – от овощей до сочных ананасов.
Салат
Салат с крабовыми палочками, фасолью, огурцом и яйцом
Интересный салат с фасолью и крабовыми палочками. Огурцы добавляют освежающую хрустинку, яйца обеспечивают нейтральную вкусовую базу и дают сытность.
Ингредиенты: крабовые палочки, фасоль консервированная, огурцы, яйцо, укроп, майонез, соль, перец чёрный молотый
Салат
Салат с крабовыми палочками, кукурузой и фасолью
Сочный, сытный, вкусный и очень нежный салат с крабовыми палочками кукурузой и фасолью. Отличное вкусовое сочетание понравится и домашним, и гостям.
Салат
Крабовый салат с кукурузой, фасолью и яйцом
Очень вкусная и сытная закуска, чтобы внести разнообразие в привычное меню. Готовится этот крабовый салат за несколько минут, а благодаря фасоли в составе получается очень питательным.
Ингредиенты: крабовые палочки, фасоль консервированная, кукуруза консервированная, яйцо, сухарики, майонез, чеснок
Салат
Крабовый салат с фасолью
Простой и вкусный салат к обеду можно приготовить за 20 минут! Понадобится совсем небольшой набор продуктов. Крабовые палочки и фасоль создают интересный и сытный тандем, который накормит всю семью.
Ингредиенты: крабовые палочки, фасоль консервированная, яйцо, зелень, майонез, соль, перец чёрный молотый
Похожие рецепты
Салат
Крабовый салат — классический рецепт
Классический крабовый салат является проверенным блюдом на праздничном застолье. Его вкус прошел проверку временем и отработан на множестве праздников. Чтобы салат имел приятный вкус и дольше не портился, важно соблюдать один момент – все используемые ингредиенты должны быть одной температуры (холодными).
Салат
Крабовый салат с горошком
Крабовый салат с горошком — яркая, сытная, но при этом легкая в приготовлении закуска. Такая версия угощения обязательно понравится вашим домашним и гостям. Простые доступные ингредиенты отлично сочетаются друг с другом, а также создают нежный и интересный вкус. Подавайте к праздничному столу!
Ингредиенты: крабовые палочки, горошек зеленый консервированный, огурцы, лимон, майонез, соль, зелень
Салат
Крабовый салат с огурцом
Классическая версия салата из крабовых палочек и кукурузы с огурцом. Когда-то он был на пике популярности и без него не обходился ни один праздник. Сейчас он — больше универсальное блюдо, в том числе для семейного обеда. Готовится быстро и не хлопотно, а получается вкусное, сочное и питательное блюдо.
Ингредиенты: кукуруза консервированная, крабовые палочки, крабовое мясо, огурцы, яйцо, лук зелёный, укроп, майонез, приправа (на выбор)
Салат
Салат с крабовыми палочками и морковкой по-корейски
Салаты в настоящее время являются популярными как в повседневной жизни, так и на праздничных застольях. Вашему вниманию представлен салат, ингредиенты которого отлично сочетаются между собой. Морковь по-корейски придает салату пикантность, а крабовые палочки делают его нежным.
Салат
Крабовый салат без майонеза
Многие любят салат с крабовыми палочками, но вот заправка из майонеза подходит далеко не всем. В этом рецепте используется вкусный и оригинальный соус. Он напоминает по вкусу майонез, но получается не таким жирным и более полезным. Попробуйте сами.
Ингредиенты: крабовые палочки, яйцо, огурцы, кукуруза консервированная, сметана, горчица, лимонный сок, соевый соус, зелень, приправа (на выбор)
Салат
Салаты с сухариками и корейской морковкой
Почти все продукты для этого салата уже в готовой форме, а потому процесс становиться совсем простым и быстрым. Корейская фасоль очень вкусная и полезная, а сухарики придадут блюду пикантности и сделают его интереснее.
Ингредиенты: морковь по-корейски, сухарики, кукуруза консервированная, горошек зеленый консервированный, крабовые палочки, укроп, майонез
Салат
Крабовый салат в лаваше
Удобный и оригинальный способ приготовления вкусного крабового салата. Его можно подавать как самостоятельное блюдо, дополнение к гарниру или же взять с собой для перекуса. Он гораздо полезнее всеми любимой шаурмы, и очень просто готовится.
Ингредиенты: лаваш, крабовые палочки, яйцо, сыр, кукуруза консервированная, лук зелёный, укроп, майонез
Салат
Крабовый салат без кукурузы
Креативный и необычный салат с грибами и морковью, который заворачивается рулетом и подается в таком нестандартном виде. Набор продуктов тоже не классический. Особенный салат для особенного случая.
Ингредиенты: шампиньоны замороженные, яйцо, крабовые палочки, крабовое мясо, морковь, лук репчатый, майонез, масло растительное
Салат
Салат с пекинской капустой и ананасами
Пекинская капуста хорошо сочетается со многими продуктами, а ее союз с ананасами стал уже почти классическим. Дополняем это знакомое сочетание крабовыми палочками и изменяем форму подачи салата – и блюдо уже способно произвести впечатление абсолютной новинки.
Источник
Крабовый салат с кукурузой, огурцом и фасолью
Елена Туровская (139 рец.)
Сытный, питательный, очень вкусный и аппетитный салат с крабовыми палочками, фасолью, кукурузой и огурцом. Им можно не только дополнить горячее, но также сделать самостоятельным ужином. Просто пальчики оближешь!
Крабовые палочки 200 гр. Яблоки (зеленые) 1 шт. Кукуруза консервированная 1 банка Огурцы 2 шт. Укроп 50 гр. Соль по вкусу Майонез 60 гр.
Что же нужно для приготовления крабового салата с кукурузой, огурцом и фасолью? Яйцо отвариваем вкрутую 10 мин. в кипящей воде.
Открываем кукурузу и фасоль, сливаем воду. Соединяем яйцо, огурец, фасоль, кукурузу и заправляем все майонезом.
Химический состав
| Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
|---|---|---|---|---|
| Витамин A | 225.1 мкг | 900 мкг | 2.7 | 6.3 |
| Витамин В1 | 0.2 мг | 1.5 мг | 1.6 | 3.7 |
| Витамин В2 | 0.5 мг | 1.8 мг | 2.8 | 6.6 |
| Витамин В4 | 108.2 мг | 500 мг | 2.3 | 5.4 |
| Витамин В5 | 2.7 мг | 5 мг | 5.8 | 13.6 |
| Витамин В6 | 0.6 мг | 2 мг | 3.4 | 7.9 |
| Витамин В9 | 233.8 мкг | 400 мкг | 6.2 | 14.6 |
| Витамин В12 | 1.1 мкг | 3 мкг | 4.1 | 9.5 |
| Витамин С | 64.9 мкг | 90 мкг | 7.7 | 18 |
| Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
| Витамин E | 18.8 мг | 15 мг | 13.4 | 31.4 |
| Биотин | 1.4 мг | 50 мг | 0.3 | 0.7 |
| Витамин К | 22.7 мкг | 120 мкг | 2 | 4.7 |
| Витамин РР | 6.6 мг | 20 мг | 3.5 | 8.3 |
| Калий | 1563.5 мг | 2500 мг | 6.7 | 15.6 |
| Кальций | 231.5 мг | 1000 мг | 2.5 | 5.8 |
| Кремний | 0 | 30 мг | 0 | 0 |
| Магний | 208.4 мг | 400 мг | 5.6 | 13 |
| Натрий | 4531.5 мг | 1300 мг | 37.2 | 87.1 |
| Сера | 313.9 мг | 500 мг | 6.7 | 15.7 |
| Фосфор | 834.9 мг | 800 мг | 11.1 | 26.1 |
| Хлор | 3583.4 мг | 2300 мг | 16.6 | 39 |
| Алюминий | 0 | 30 мкг | 0 | 0 |
| Железо | 9.2 мг | 18 мг | 5.5 | 12.8 |
| Йод | 5.6 мкг | 150 мкг | 0.4 | 0.9 |
| Кобальт | 3.1 мкг | 10 мкг | 3.3 | 7.8 |
| Литий | 0.8 мкг | 70 мкг | 0.1 | 0.3 |
| Марганец | 1.3 мкг | 2 мкг | 6.7 | 15.8 |
| Медь | 495.3 мкг | 1000 мкг | 5.3 | 12.4 |
| Никель | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
| Рубидий | 0 | 2 мкг | 0 | 0 |
| Селен | 47 мкг | 55 мкг | 9.1 | 21.3 |
| Фтор | 100.5 мкг | 4000 мкг | 0.3 | 0.6 |
| Хром | 11.2 мкг | 50 мкг | 2.4 | 5.6 |
| Цинк | 153 мг | 12 мг | 136.2 | 318.7 |
| Бор | 245 мкг | 1.2 мкг | 2181.3 | 5104.2 |
| Ванадий | 4 мкг | 20 мкг | 2.1 | 5 |
| Молибден | 13.8 мкг | 70 мкг | 2.1 | 4.9 |
Источник
Салат с крабовыми палочками и фасолью
Самый быстрый салат всего из трех ингредиентов! Простой салатик из красной консервированной фасоли, крабовых палочек и свежего огурца получается очень вкусным, нежным и сытным. Обязательно попробуйте сочетание таких продуктов, вам должно понравится. На приготовление уйдет не больше 10 минут, удачный рецепт из серии «гости на пороге».
- Крабовые палочки 200 г
- Фасоль консервированная красная 1 бан.
- Огурец 3 шт
- Майонез 3 ст. л.
- Чеснок 2 зуб.
- Соль по вкусу
- Перец черный по вкусу
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Крабовые палочки | 200 г | 200 | 12 | 2 | 20 | 146 |
| Фасоль консервированная красная | 1 бан. | 300 | 20.1 | 0.9 | 52.2 | 297 |
| Огурец | 3 шт | 300 | 2.4 | 0.3 | 8.4 | 45 |
| Майонез | 3 ст. л. | 60 | 1.44 | 40.2 | 2.34 | 376.2 |
| Чеснок | 2 зуб. | 14 | 0.91 | 0.07 | 4.19 | 20.02 |
| Соль | 0 г | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Перец черный молотый | 0 г | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 874 | 36.85 | 43.47 | 87.13 | 884.22 | |
| На 100 грамм | 100 | 4.22 | 4.97 | 9.97 | 101.17 |
Если вы хотите узнать сколько калорий, белков, жиров и углеводов в понравившемся рецепте, предлагаем воспользоваться удобным и быстрым анализатором.
Источник
Салат из крабовых палочек, маринованных огурцов и белой фасоли
09.01.2019 14:44 
1 тыс 
1
Фото блюда
30 мин
6 порций
О рецепте
Крабовые палочки очень популярны, придумано множество салатов и других блюд с ними. Я хочу предложить приготовить салат из крабовых палочек, маринованных огурцов и белой фасоли. Отличное сочетание этих ингредиентов даст отличный результат. Приготовление не займёт много времени.
Ингредиенты рецепта
В список покупок или 
Как приготовить
1
2
3
4
Добавляем консервированную белую фасоль. Можно брать в томате, будет ещё вкуснее. Лишнюю жидкость слить.
5
6
7
8
Если вам понравился рецепт, в моем профиле вы найдете еще 837 рецептов. Вот один их моих последних: Борщ с консервированной фасолью на бульонных кубиках.
Написать комментарий (1)
Майонез лучше брать именно оливковый.
Вторые блюда Супы и бульоны Выпечка Салаты Закуски Соусы и заправки Десерты Разное Напитки Заготовки Гарниры
Абхазская Австралийская Австрийская Азербайджанская Азиатская Албанская Алжирская Американская Арабская Африканская Бельгийская Бразильская Бурятская Британская Венгерская Голландская Дагестанская Датская Еврейская Европейская Египетская Израильская Ингушская Индийская Армянская Башкирская Белорусская Индонезийская Ирландская Испанская Итальянская Кавказская Болгарская Восточная Вьетнамская Казахская Карельская Киргизская Китайская Корейская Греческая Грузинская Кубанская Кубинская Латышская Латиноамериканская Ливанская Литовская Малазийская Марокканская Мексиканская Молдавская Монгольская Немецкая Норвежская Перуанская Польская Португальская Прибалтийская Румынская Сербская Скандинавская Средиземноморская Русская Словацкая Таджикская Тайская Татарская Турецкая Туркменская Удмуртская Узбекская Украинская Филиппинская Финская Французская Хорватская Чехословацкая Чешская Чилийская Швейцарская Шведская Эстонская Японская Шотландская Чувашская Чеченская Канадская Сибирская Авторская
На праздничный стол Для детей На ужин На завтрак На обед Диетическое питание Для фуршета На барбекю На десерт На перекус На полдник На пост На природу Вегетарианское питание На стол Правильное питание на 8 марта На Масленицу Для беременных и кормящих На пикник На скорую руку На Свадьбу К чаю и кофе
Бланширование Варение, варка Взбивание Вымачивание Выпекание Вяление Горячее копчение Готовка в медленноварке Готовка на пару Гратинирование Жарение, жарка Желирование Замачивание Замораживание Запекание Засахаривание Измельчение Карбование Квашение Колерование Консервирование Лиирование Маринование Наполнение Обжигание (гриллирование) Отбивание Отцеживание Охлаждение Панировка Пассерование Печение Потрошение Прокаливание Просеивание Процеживание Размораживание Пюрирование Раскатывание Смешивание Распускание Соление Томление Тушение Сушение Фарширование Фламбирование Холодное копчение Замешивание
Аэрогриль Без техники Блендер Йогуртница Мультипекарь Мультирезка Пароварка Скороварка Вафельница Газовая плита Духовка Соковыжималка Сушка для фруктов Сэндвичница Электрический чайник Измельчитель Индукционная плита Капучинатор Электроблинница Электрокексница Электросковорода Электрошашлычница Яйцеварка Коптильня Электровафельница Медленноварка Микроволновая печь Миксер Вакууматор Автоклав Тандыр Мини-печь Мороженица Мультиварка Мясорубка Тостер Фритюрница Хлебопечка Электрическая плита Электрогриль Холодильник
Источник