Салат из помидоры со сливками

Салат со сливками

Абрикосы освободить от косточек и нарезать ломтиками, свежую клубнику промыть и обсушить на воздухе. Все перемешать. Добавить лимонный сок.

Подавать в салатнике со взбитыми с сахаром сливками и тертыми орехами.

Состав: абрикосы — 100 г, клубника — 40 г, орехи — 30 г, сливки — 50 г, сахарный песок, лимонный сок.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Читайте также

Салат из огурцов со сливками

Салат из огурцов со сливками ? Огурцы – 6 шт.? Взбитые сливки – 0,5 стакана? Зелень петрушки – 0,5 пучка? Зелень кинзы – 0,5 пучка? Соль по вкусуОгурцы очистить, нарезать тонкими кружочками, посолить и оставить на 15 минут. Затем промыть холодной водой, заправить сливками и

Салат из индейки со сливками

Салат из индейки со сливками Ингредиенты1/2 кг мяса индейки (без костей), 1 огурец, 2 столовые ложки риса, 100 г сливок (средней жирности), соль.Способ приготовленияРис промыть и замочить на 10 минут. Мясо разобрать на мелкие кусочки вдоль волокон, огурец нарезать тонкими

Салат из сельдерея со взбитыми сливками

Салат из сельдерея со взбитыми сливками Сельдерей и яблоки чистим и натираем на мелкой терке. Из воды, сахара, соли и лимонного сока готовим заправку и заливаем ею сельдерей с яблоками. Салат перемешиваем со взбитыми сливками и хреном, добавляем тертые или рубленые

Салат со свежими сливками

Салат со свежими сливками Состав: сельдерей — 100 г, ананас — 100 г, яблоки — 100 г, редис — 50 г, майонез — 100 г, свежие сливки — 25 г, мускатный орех — 3 г.Корни сельдерея перебрать, промыть и нарезать кубиками. Припустить их в воде в течение 5–6 минут.Очищенные яблоки и ананас

Салат из сельди со сливками

Салат из сельди со сливками Чистое филе сельди без кожи и костей, вареный картофель, маринованную свеклу, соленые огурцы без кожицы и семян, яблоки без кожицы и семян нарезать ломтиками, репчатый лук мелко порубить. Все подготовленные продукты перемешать с добавлением

Салат овощной со сливками по-корейски

Салат овощной со сливками по-корейски Очистим редис, промоем, обсушим, нарежем кружочками.Промоем и обсушим листья салата.Артишоки отцедим, сполоснем теплой водой, остудим и отцедим.Очистим огурец, разрежем вдоль на 4 части, удалим семена и нарежем небольшими

Салат из бананов со сливками

Салат из бананов со сливками Бананы и мандарины очистить, нарезать кусочками, смешать со сливками.Состав: бананы — 600 г, сладкие сливки — 200 г, мандарины —

Салат со сливками

Салат со сливками Абрикосы освободить от косточек и нарезать ломтиками, свежую клубнику промыть и обсушить на воздухе. Все перемешать. Добавить лимонный сок.Подавать в салатнике со взбитыми с сахаром сливками и тертыми орехами.Состав: абрикосы — 100 г, клубника — 40 г,

Картофельный салат с яйцами и сливками

Картофельный салат с яйцами и сливками Ингредиенты400 г картофеля, 3 яйца, 2 столовые ложки сливок, 30 г сливочного масла, зелень укропа, зелень петрушки, соль.Способ приготовленияКартофель сварить в мундире, очистить и нарезать ломтиками. Яйца сварить вкрутую, очистить и

Салат из клубники со сливками и медом

Салат из клубники со сливками и медом ? ингредиенты200 г клубники, 60 мл сливок, 30 г меда.? способ приготовления1. Ягоды очистить, хорошо промыть, выложить на дуршлаг и дать стечь воде.2. Сливки взбить вместе с медом в густую пену, выложить на клубнику и подать к

Салат цикорий со сливками

Салат цикорий со сливками ? ингредиенты500 г салата цикория, 1/2 стакана бульона, 1/2 стакана нежирных сливок, 1 ст. ложка сахара, соль, черный молотый перец.? способ приготовленияВ кипящую воду положить подготовленный салат цикорий. Варить при сильном кипении 10 минут. Затем

Салат из кольраби и овощей со сливками

Салат из кольраби и овощей со сливками 200 г кольраби, 150 г сладкого перца, по 100 г помидоров, моркови и корня сельдерея, 200 мл сливок, 5 ст. ложек майонеза, соль по вкусу. Кольраби почистить, вымыть и натереть на терке. Перец разрезать вдоль и нарезать соломкой. Очищенные морковь

Салат из индейки со сливками

Салат из индейки со сливками Время приготовления 15 минКоличество порций: 4Ингредиенты: 0,5 кг мяса индейки без костей, 1 свежий огурец, 2 ст. ложки риса, 100 г сливок средней жирности, соль.Способ приготовления:Рис промыть и замочить на 10 мин. Мясо разобрать на мелкие кусочки

Салат банановый со сливками

Салат банановый со сливками Бананы – 3 шт., изюм – 4 ст. ложки, стружка кокосовая – 3 ст. ложки, сливки – 3 ст. ложки, сок апельсиновый – 70 мл, цедра апельсиновая – 30 г.Бананы очищают и нарезают тонкими ломтиками, изюм замачивают в горячей воде на 20 минут, откидывают на дуршлаг,

Салат из помидоров со сливками

Салат из помидоров со сливками Помидоры – 5 шт., сливки – 50 г, перец сладкий желтый – 2 шт., соль по вкусу.Помидоры моют, обсушивают, нарезают небольшими кусочками. Сладкий перец моют, очищают от семян, нарезают тонкими полосками. Все ингредиенты смешивают, заправляют

Салат из бананов со сливками

Салат из бананов со сливками Бананы и мандарины очистить, нарезать кусочками, смешать со сливками.Состав: бананы — 600 г, сладкие сливки — 200 г, мандарины —

Источник

Рецепт Салат из огурцов, помидоров со сливками . Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Салат из огурцов, помидоров со сливками

Огурец, парниковый (Холодная обработка (мойка, нарезка))	200 г
Помидор (томат), парниковый (Холодная обработка (мойка, нарезка))	200 г
Сливки пастеризованные 35,0% жирности	10 г
Соль поваренная пищевая	1 г
Укроп (Холодная обработка (мойка, нарезка))	10 г

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении «Мой здоровый рацион».

Пищевая ценность и химический состав «Салат из огурцов, помидоров со сливками».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	20.8 кКал	1684 кКал	1.2%	5.8%	8096 г
Белки	0.7 г	76 г	0.9%	4.3%	10857 г
Жиры	0.9 г	56 г	1.6%	7.7%	6222 г
Углеводы	2.5 г	219 г	1.1%	5.3%	8760 г
Органические кислоты	0.2 г	~
Пищевые волокна	0.6 г	20 г	3%	14.4%	3333 г
Вода	94 г	2273 г	4.1%	19.7%	2418 г
Зола	0.824 г	~
Витамины
Витамин А, РЭ	65.2 мкг	900 мкг	7.2%	34.6%	1380 г
Ретинол	0.006 мг	~
бета Каротин	0.357 мг	5 мг	7.1%	34.1%	1401 г
Витамин В1, тиамин	0.034 мг	1.5 мг	2.3%	11.1%	4412 г
Витамин В2, рибофлавин	0.029 мг	1.8 мг	1.6%	7.7%	6207 г
Витамин В4, холин	2.85 мг	500 мг	0.6%	2.9%	17544 г
Витамин В5, пантотеновая	0.125 мг	5 мг	2.5%	12%	4000 г
Витамин В6, пиридоксин	0.023 мг	2 мг	1.2%	5.8%	8696 г
Витамин В9, фолаты	2.542 мкг	400 мкг	0.6%	2.9%	15736 г
Витамин C, аскорбиновая	12.95 мг	90 мг	14.4%	69.2%	695 г
Витамин D, кальциферол	0.005 мкг	10 мкг	0.1%	0.5%	200000 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.102 мг	15 мг	0.7%	3.4%	14706 г
Витамин Н, биотин	0.428 мкг	50 мкг	0.9%	4.3%	11682 г
Витамин К, филлохинон	11.5 мкг	120 мкг	9.6%	46.2%	1043 г
Витамин РР, НЭ	0.4238 мг	20 мг	2.1%	10.1%	4719 г
Ниацин	0.348 мг	~
Макроэлементы
Калий, K	218.67 мг	2500 мг	8.7%	41.8%	1143 г
Кальций, Ca	20.09 мг	1000 мг	2%	9.6%	4978 г
Магний, Mg	8.53 мг	400 мг	2.1%	10.1%	4689 г
Натрий, Na	104.16 мг	1300 мг	8%	38.5%	1248 г
Сера, S	6.65 мг	1000 мг	0.7%	3.4%	15038 г
Фосфор, P	34.6 мг	800 мг	4.3%	20.7%	2312 г
Хлор, Cl	168.86 мг	2300 мг	7.3%	35.1%	1362 г
Микроэлементы
Алюминий, Al	201.9 мкг	~
Бор, B	54.6 мкг	~
Железо, Fe	0.525 мг	18 мг	2.9%	13.9%	3429 г
Йод, I	0.95 мкг	150 мкг	0.6%	2.9%	15789 г
Кобальт, Co	2.886 мкг	10 мкг	28.9%	138.9%	347 г
Марганец, Mn	0.0971 мг	2 мг	4.9%	23.6%	2060 г
Медь, Cu	56.37 мкг	1000 мкг	5.6%	26.9%	1774 г
Молибден, Mo	3.587 мкг	70 мкг	5.1%	24.5%	1951 г
Никель, Ni	6.176 мкг	~
Рубидий, Rb	72.7 мкг	~
Селен, Se	0.333 мкг	55 мкг	0.6%	2.9%	16517 г
Фтор, F	9.5 мкг	4000 мкг	0.2%	1%	42105 г
Хром, Cr	2.38 мкг	50 мкг	4.8%	23.1%	2101 г
Цинк, Zn	0.1181 мг	12 мг	1%	4.8%	10161 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины	0.05 г	~
Моно- и дисахариды (сахара)	2.5 г	~
Стеролы (стерины)
Холестерин	3.33 мг	max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты	0.5 г	max 18.7 г

Энергетическая ценность Салат из огурцов, помидоров со сливками составляет 20,8 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Источник

Салат с огурцами, помидорами и сливочной заправкой

20.08.2019 17:50 954 0

Фото блюда

15 мин

1 порция

О рецепте

Салат с огурцами и помидорами благодаря сливочной заправке получается совсем другой по вкусу, нежели простой овощной, привычный нам, овощной салат. Сочный, аппетитный, с ярким ароматом и нежной кислинкой. Готовится такой салат очень быстро и просто.

Ингредиенты рецепта

В список покупок или

Как приготовить

1

2

3

4

5

6

7

Если вам понравился рецепт, в моем профиле вы найдете еще 1619 рецептов. Вот один их моих последних: Жареные кабачки в панировке из муки с чесноком на сковороде.

Написать комментарий (0)

Вторые блюда Супы и бульоны Выпечка Салаты Закуски Соусы и заправки Десерты Разное Напитки Заготовки Гарниры

Абхазская Австралийская Австрийская Азербайджанская Азиатская Албанская Алжирская Американская Арабская Африканская Бельгийская Бразильская Бурятская Британская Венгерская Голландская Дагестанская Датская Еврейская Европейская Египетская Израильская Ингушская Индийская Армянская Башкирская Белорусская Индонезийская Ирландская Испанская Итальянская Кавказская Болгарская Восточная Вьетнамская Казахская Карельская Киргизская Китайская Корейская Греческая Грузинская Кубанская Кубинская Латышская Латиноамериканская Ливанская Литовская Малазийская Марокканская Мексиканская Молдавская Монгольская Немецкая Норвежская Перуанская Польская Португальская Прибалтийская Румынская Сербская Скандинавская Средиземноморская Русская Словацкая Таджикская Тайская Татарская Турецкая Туркменская Удмуртская Узбекская Украинская Филиппинская Финская Французская Хорватская Чехословацкая Чешская Чилийская Швейцарская Шведская Эстонская Японская Шотландская Чувашская Чеченская Канадская Сибирская Авторская

На праздничный стол Для детей На ужин На завтрак На обед Диетическое питание Для фуршета На барбекю На десерт На перекус На полдник На пост На природу Вегетарианское питание На стол Правильное питание на 8 марта На Масленицу Для беременных и кормящих На пикник На скорую руку На Свадьбу К чаю и кофе

Бланширование Варение, варка Взбивание Вымачивание Выпекание Вяление Горячее копчение Готовка в медленноварке Готовка на пару Гратинирование Жарение, жарка Желирование Замачивание Замораживание Запекание Засахаривание Измельчение Карбование Квашение Колерование Консервирование Лиирование Маринование Наполнение Обжигание (гриллирование) Отбивание Отцеживание Охлаждение Панировка Пассерование Печение Потрошение Прокаливание Просеивание Процеживание Размораживание Пюрирование Раскатывание Смешивание Распускание Соление Томление Тушение Сушение Фарширование Фламбирование Холодное копчение Замешивание

Аэрогриль Без техники Блендер Йогуртница Мультипекарь Мультирезка Пароварка Скороварка Вафельница Газовая плита Духовка Соковыжималка Сушка для фруктов Сэндвичница Электрический чайник Измельчитель Индукционная плита Капучинатор Электроблинница Электрокексница Электросковорода Электрошашлычница Яйцеварка Коптильня Электровафельница Медленноварка Микроволновая печь Миксер Вакууматор Автоклав Тандыр Мини-печь Мороженица Мультиварка Мясорубка Тостер Фритюрница Хлебопечка Электрическая плита Электрогриль Холодильник

Источник