Салат индейка огурец помидор яйцо

Салаты с индейкой

Филе индейки станет отличным дополнением любого мясного салата. Благодаря отличному сочетанию индейки с сыром, грибами, рисом и многими другими ингредиентами, идеи для рецептов салатов из мяса этой птицы ограничиваются лишь вашей фантазией. Мясо индейки относительно не жирное, поэтому в салатах его можно использовать как отварное, так и жареное, и запеченное. В этой теме мы собрали рецепты салатов с индейкой с фотографиями от наших кулинаров.

Со времен СССР мы привыкли, что всеми любимый салат «Оливье» готовят с вареной колбасой. Но на самом деле в оригинале.

Ингредиенты

Индейка отварная — 300 грамм; Морковь — 1 штука; Картофель — 2 штуки; Лук зеленый — 30 грамм; Огурец соленый — 1 штука; Яйцо куриное — 3 штуки; Майонез — 150 грамм; Соль — по вкусу.

Это блюдо можно рассматривать как второе блюдо или как теплый салат с индейкой и стручковой фасолью. От названия сущность его.

Ингредиенты

Филе индейки — 250 г Фасоль зеленая стручковая — 200 г Лук репчатый — 30 г Соевый соус — 2 ст.л. Оливковое масло — 2 ст.л. Семена кунжута — 1 ч.л. Смесь сухих пряностей — 1 ч.л. Соль — 1 ч.л.

Предлагаю приготовить простой, сытный и легкий салат с индейкой, авокадо и огурцами. У меня он еще и довольно пикантным и.

Ингредиенты

Основные компоненты: Филе индейки тушеное — 100 г Авокадо — 0,5 шт. Корнишоны маринованные — 2 шт. Огурец свежий — 0,5 шт. Зеленый лук — 3 пера Заправка: Соевый соус — 1 ст.л. Оливковое масло — 1 ст.л. Бальзамический уксус — 1 ч.л.

Салаты с мясом индейки универсальны, они могут быть как холодными, так и теплыми, а филе индейки можно приготовить на пару.

Ингредиенты

Салат: Индейка (филе грудки) — 500 г Перец болгарский — 1 шт. Капуста пекинская — 1 кочан Соль — по вкусу Перец черный (молотый) — по вкусу Масло растительное — 2 ст.л. Сыр (полутвердый) — по вкусу Хлеб (белый тостовый) — 4 ломтя Заправка: Сметана (20% жирность) — 150 г Майонез — 2 ст.л. Горчица (русская) — 1 ст.л. Сахар — 1 ч.л. Соль — по вкусу Перец черный (молотый) — по вкусу Масло оливковое — 1 ст.л. Лук зеленый — по вкусу

Подготовим все продукты для салата с индейкой, кунжутом и болгарским перцем. Перец болгарский нарежем тонкой соломкой. Лук репчатый нарежем.

Ингредиенты

Индейка филе — 250 г Болгарский перец — 1 шт Лук репчатый — 1 шт. Салатный микс — 150 г Кунжутные семечки — 1 ч.л. Мед — 1 ч.л. Растительное масло — 2 ст.л. Соль — по вкусу Черный молотый перец — по вкусу Уксус столовый — 0,5 ч.л. (по желанию)

Предлагаю вам замечательный салат из шпината с запечённой индейкой и варёными яйцами. Как известно, шпинат является источником огромного количества витаминов.

Ингредиенты

Шпинат свежий — 50 г Индейка запечённая — 140 г Сыр твёрдый — 50 г Яйца варёные — 2 шт. Укроп свежий — 0.5 пучка Лук зелёный — 0.5 пучка Сметана — 3 ст.л. Соевый соус — 1 ст.л. Соль, перец — по вкусу

Теплый салат с индейкой и шампиньонами подойдет как для обычного меню, так и для диетической схемы питания. Индейку перед жаркой.

Ингредиенты

Филе индейки — 200 г Шампиньоны — 5 шт. Помидоры — 2 шт. Листья салата — 2-3 шт. Масло для жарки — 2 ст. л. Твердый сыр — 50 г Сметана — 1 ст. л. Соль — 3 щепотки Специи — по вкусу

Сегодня готовим простой, но достаточно сытный салат из индейки. Мясо необходимо предварительно отварить и полностью остудить. А желательно отправить его.

Ингредиенты

Основное: Мясо индейки — 300 г Огурцы соленые — 3-4 шт. Горошек консервированный — 1 банка Морковь — 1 шт. Лук репчатый — 0,5 шт. Майонез — по вкусу Перец черный молотый — по вкусу Лук зеленый — 0,5 пучок Маринад: Сахар — 0,5 ч.л. Соль — 0,5 ч.л. Уксус яблочный — 1 ст.л. Вода — 100 мл

Я очень люблю всякие разнообразные салаты, не майонезные, а именно более легкие варианты – овощи, диетическое мясо, легкая заправка. Если.

Ингредиенты

Филе индейки – 100 г Помидоры – 1 шт. Болгарский перец – 1/2 шт. Стручковая фасоль – 40 г Кабачки – 1/2 шт. Соль, перец – по вкусу Масло растительное – 1 ст.л. Соевый соус – 1 ст.л. Зелень – по вкусу Специи дл мяса – 2 щепотки

Подготовьте продукты для салата «Столичный» с индейкой. Филе индейки ополосните, отрежьте жировые прослойки, снимите пленку. Отварите мясо до готовности.

Ингредиенты

​Филе индейки – 300 г Картофель – 2 шт. Морковь – 1 шт. Яйца – 2-3 шт. Горошек консервированный – 100 г Огурец соленый – 2-3 шт. Лук зеленый – 10 г Майонез – 30 г Соль, перец – по вкусу

Индейку и персик нарезают слайсами, обжаривают на сковороде-гриль, соединяют с латуком, фетой, приправляют оливковым маслом и розовым перцем

Ингредиенты

Филе индейки — 200 г Персик — 1 шт. Латук — 50 г Фета — 80 г Оливковое масло — 1 ст.л. Соль и перец — по вкусу Розовый перец — по желанию

Подготовьте продукты для салата с индейкой, грушей и сыром Дор Блю. Филе индейки нарежьте крупными кусками, обжарьте в масле 10.

Ингредиенты

Филе индейки – 200 г Груша – 2 шт. Листья салата – 20 г Грецкие орехи – 40 г Сыр Дор Блю – 50 г Сливочное масло – 20 г Растительное масло – 1 ст.л. Сахар – 1 ч.л. Гранатовый соус – 1 ст.л. Соль – по вкусу

Салат с жареной индейкой и йогуртовой заправкой – невероятно вкусный, сытный и питательный, понравится многим. Уже многие отошли от вредных.

Ингредиенты

Филе индейки – 150 г Руккола – 20 г Зеленый лук – 10 г Помидоры – 3-4 шт. Сладкий перец – 0,5 шт. Сыр «Фета» — 50 г Соевый соус – 50 мл Специи для мяса – по вкусу Йогурт густой — 2 ст.л. Соль, перец, сухой чеснок – по вкусу Масло растительное – 1 ст.л.

Почувствовать себя аристократом просто — достаточно приготовить салат из филе индейки, помидоров и зеленого лука. Покапризничаем?

Ингредиенты

Помидоры — 200 г Филе индейки — 150 г Соль — 0,5 ч.л. (или по вкусу) Зеленый лук — 80 г Майонез — 120 г Перец черный молотый — 0,5 ч.л. (или по вкусу) Масло подсолнечное для жарки — 50 мл

Мне очень нравятся мясные салаты с большим количеством свежих овощей, зелени, поэтому салат с индейкой и корейской морковью — частый.

Ингредиенты

Листья салата — 2 шт. Яйца куриные — 2 шт. Помидоры — 2 шт. Индейка вареная — 220 г Корейская морковь — 100 г Сметана — 1,5 ст.л. Соль — 3 щепотки Специи — 2 щепотки

Обжарим филе индейки на гриле. Добавим нарезанные овощи и вареные яйца. Для заправки соединим оливковое масло с лимонным соком.

Ингредиенты

Филе индейки — 160 г Помидоры черри — 150 г Болгарский перец — 1 шт. Яйцо куриное — 2 шт. Масло оливковое — 4 ст.л. Сок 1/2 лимона Соль — по вкусу Перец молотый ассорти — по вкусу Кунжут черный — по вкусу Прованские травы — по вкусу

Люблю оливье в разных его исполнениях, к примеру, оливье с индейкой и свежим огурцом. Помимо свежего огурца, всегда добавляю и.

Ингредиенты

Картофель — 2 шт. Свежий огурец — 1-2 шт. Маринованный огурец — 1 шт. Мясо индейки — 250 г Консервированный горошек — 120 г Яйца куриные — 2 шт. Майонез — 2 ст.л. Соль — 1 щепотка Специи — 2 щепотки Зеленый лук — 3-4 пера

Необычный по вкусу и составу салат — легкий, простой и полезный. К тому же он достаточно сытный, такой салат вполне.

Ингредиенты

Капуста морская — 50 г Индейка запеченная (или отварная) — 70 г Помидоры вяленые — 15 г Зелень петрушки — 5 г Масло льняное — 1 ст.л.

Для приготовления салата с индейкой, яблоками и йогуртовой заправкой необходимо подготовить следующие ингредиенты. Филе индейки помыть, обсушить бумажным полотенцем и.

Ингредиенты

Салат Валериана – 75 г Филе индейки – 200 г Яблоки – 1 шт. Грецкие орехи – 40 г Йогуртовая заправка: Йогурт натуральный – 75 г Лимон – 1/2 шт Оливковое масло – 1 ст.л. Чеснок – 1 зубчик Соль – по вкусу Перец черный молотый – по вкусу

Такие салатики на нашем столе частые гости. Можно менять ингредиенты, но за основу берите листовой салат, а с ним сочетаются.

Ингредиенты

Салат Айсберг- 3 листа; Индейка — 150 грамм; Шампиньоны свежие — 3 шт; Авокадо — 1 шт; Помидор — 1 шт; Соус: Нерафинированное подсолнечное масло — 2 ст.л Соус соевый — 1 ст.л Кунжут — 1 ч.л без горки Сок лимона — 1 ст.л

Для приготовления классического салата «Цезарь» с индейкой вам понадобятся все продукты на фото. Филе помойте и обсушите насухо. Срежьте.

Ингредиенты

Филе индейки — 200 г Хлеб белый тостовый — 3 ломтя Пармезан тертый — 2 ст.л. Салат Айсберг — 100 г Масло растительное — 2 ч.л. Для соуса: Майонез — 40 г Вустерский соус — 1 ч.л. Уксус белый бальзамик — 1 ч.л. Чеснок — 1 зубчик Соль и перец — по вкусу

Подготовим необходимые ингредиенты для салата с индейкой и апельсином. Рукколу ополоснем в проточной воде. Помоем филе и просушим бумажными полотенцами. .

Ингредиенты

Индейка филе — 250 г Апельсин — 1-2 шт. Руккола — 30 г Авокадо — 1 шт. (180 г) Заправка: Оливковое масло — 3 ст.л. Соевый соус — 1 ст.л. Чеснок — 2 зубчика Соль — 1 ч.л. Черный молотый перец — 1/2 ч.л. Лимонный сок — 1 ст.л.

Подготовим ингредиенты для салата с индейкой и фасолью. Огурцы, рукколу ополоснем в холодной воде. Филе также помоем. В кастрюле.

Ингредиенты

Индейка филе — 250 г Фасоль консервированная — 300 г Огурцы свежие — 2-3 шт. Руккола — 30 г Заправка: Оливковое масло — 3 ст.л. Чеснок — 2 зубчика Соль — 1 ч.л. Соевый соус — 1 ст.л. Черный молотый перец — 1/2 ч.л.

Соберём ингредиенты для приготовления салата с индейкой и кукурузой. Огурцы ополоснем в проточной воде, помоем филе индейки и свежий базилик.

Ингредиенты

Филе индейки — 250 г Кукуруза консервированная — 200 г Огурец свежий — 300 г Кунжут — 1 ч.л. Свежий базилик — 10 г Оливковое масло — 4 ст.л. Соль — 1 ч.л. Перец черный молотый — 1/2 ч.л. Чеснок — 2 зубчика Соевый соус — 2 ч.л.

Нехитрый набор продуктов для салата из индейки с ананасами и пекинской капустой — ниже на фото. Небольшой кусочек филе индейки.

Ингредиенты

Пекинская капуста — 200 г Индейка отварная — 100 г Ананас консервированный — 100 г Майонез — 30 г Соль и перец — по вкусу Чеснок — по вкусу и желанию

Соберите ингредиенты для приготовления салата с индейкой и сельдереем. Филе индейки отварите. Для этого выложите её в кастрюлю, залейте.

Ингредиенты

Филе индейки — 200 г Сельдерей черешковый — 70 г Огурец свежий — 1 шт. Яблоко — 1 шт. (небольшое) Огрехи грецкие — 30 г Сметана — 3-4 ст.л. Соль — по вкусу

Подготовьте все продукты по списку для приготовления салат с копченой индейкой и ананасом. Я использую копченую голень индейки, срезав с.

Ингредиенты

Индейка копченая (вес чистого филе) — 200 г Ананасы консервированные — 200 г Сыр адыгейский — 200 г Чеснок — 1 зубчик Зелень (укроп, петрушка) — 20 г Майонез — 3 ст.л. Перец свежемолотый — по вкусу

Продукты для приготовления салата с рукколой, индейкой и помидорами — перед вами. Грудку индейки промойте, обсушите, намажьте солью и растительным.

Ингредиенты

Руккола — 25 г Индейка запеченная — 150 г Помидоры — 2 шт. Масло оливковое — 1-2 ст.л. Сок лайма — 0,5 ч.л. Соль, перец черный молотый — по вкусу

Источник

Легкий салат с индейкой

Листья у салата айсберг, как правило, плотные, светло—зеленого цвета. Любители здоровой пищи очень ценят такие свойства салата айсберг, как большое содержание клетчатки, витаминов и фолиевой кислоты, которая приносит немалую пользу организму.

Куриные яйца приобрели большую популярность в нашей жизни, когда время на приготовление еды сократилось до минимума. Нет ничего проще омлета или яичницы, которые можно приготовить за несколько минут, к тому же благодаря полезным свойствам куриных яиц такие завтраки считаются питательными и очень сытными — по крайней мере, можно спокойно дожить до обеда, не думая о еде.

Лучшие помидоры бывают летом, начиная с мая, когда на рынках можно купить узбекские и азербайджанские помидоры, и по октябрь-ноябрь, когда уже наши московские помидоры поспевают и тоже становятся сладкими и мясистыми.

Огурец — овощ, который в нашей стране является одним из главных и самых любимых. В подробном описании нет смысла: зеленые продолговатые плоды с пупырышками знакомы каждому. Виды и сорта огурцов с трудом поддаются подсчету. Тем более селекционеры периодически радуют новыми гибридами.

Филе бедра или грудки индейки — очень вкусное и полезное мясо, которое можно готовить и в духовке, и на сковородке, рецептов с индейкой множество.

Источник