Салат грудка куриная ананасы сыр огурцы салат

10 очень вкусных салатов с ананасом

Кисло-сладкий фрукт идеально сочетается с сыром, курицей, яйцами, крабовыми палочками, огурцами и не только.

Старший редактор Лайфхакера

3 полезных совета

1. Салаты можно готовить как с консервированным, так и со свежим ананасом. Лайфхакер поможет выбрать вкусный фрукт.
2. Как легко и быстро почистить свежий ананас, читайте в этой статье.
3. Майонез можно приготовить дома, заменить сметаной или другими соусами.

1. Слоёный салат с ананасом, курицей и сыром

Ингредиенты

• 350 г отварного куриного филе;
• 250 г консервированного или свежего ананаса;
• 200 г сыра;
• несколько столовых ложек майонеза;
• соль — опционально.

Приготовление

Нарежьте курицу и ананас средними кубиками. Натрите сыр на мелкой тёрке. Выложите салат слоями в таком порядке: половина сыра, половина курицы, ананас, оставшаяся курица и сыр.

Каждый слой слегка смазывайте майонезом. Курицу посолите.

Уберите салат в холодильник на 1–2 часа, чтобы он пропитался.

2. Салат с ананасом, сыром и чесноком

Ингредиенты

• 400 г консервированного или свежего ананаса + несколько колец для украшения;
• 250 г твёрдого сыра;
• 1–2 зубчика чеснока;
• молотый чёрный перец — по вкусу;
• 1–2 столовые ложки майонеза;
• несколько оливок — по желанию;
• любая зелень — по желанию.

Приготовление

Нарежьте ананас небольшими кубиками, натрите сыр на средней тёрке и измельчите чеснок. Добавьте к ингредиентам перец и майонез и перемешайте. По желанию украсьте салат кольцами ананаса, оливками и зеленью.

3. Салат с ананасом, мясом, маринованными огурцами и сухариками

Ингредиенты

• 400 г отварной свинины или говядины;
• 2 маринованных огурца;
• 250 г консервированного или свежего ананаса;
• зелёный лук — по вкусу;
• соль — по вкусу;
• молотый чёрный перец — по вкусу;
• несколько столовых ложек майонеза;
• 50 г сухариков с мясным вкусом.

Приготовление

Нарежьте мясо огурцы и ананас кусочками. Порубите лук. Добавьте соль, перец и майонез и перемешайте. Прямо перед подачей посыпьте салат сухариками.

4. Салат с ананасом, креветками, пекинской капустой и гранатом

Ингредиенты

• 300 г мелких очищенных креветок;
• 1 чайная ложка соли;
• 1 небольшой кочан пекинской капусты;
• 300 г консервированного или свежего ананаса;
• 100 г зёрен граната;
• 3 столовые ложки сметаны;
• 1 столовая ложка оливкового масла;
• 1 чайная ложка лимонного сока;
• 1–2 чайные ложки зернистой горчицы.

Приготовление

Сварите креветки в подсоленной воде и остудите. Нарежьте капусту крупными кусочками, а ананас — средними. Добавьте к ним креветки и гранат.

Смешайте сметану, оливковое масло, лимонный сок и горчицу. Заправьте салат получившейся смесью и уберите в холодильник на 10–15 минут.

5. Салат с ананасом, копчёной курицей, кукурузой и огурцом

Ингредиенты

• 200 г копчёного куриного филе;
• 200 г консервированного или свежего ананаса;
• 1–2 огурца;
• 150 г консервированной кукурузы;
• 4–5 столовых ложек сметаны;
• ½ чайной ложки горчицы;
• соль — по вкусу;
• молотый чёрный перец — по вкусу.

Приготовление

Нарежьте курицу и ананас одинаковыми кубиками, а огурец — брусочками. Добавьте к ним кукурузу. Соедините сметану, горчицу, соль и перец. Заправьте салат получившейся смесью и подсолите.

6. Салат с ананасом, грибами, курицей и маринованным луком

Ингредиенты

• 2 луковицы;
• ½ столовой ложки уксуса 9%;
• ½ чайной ложки соли;
• ½ чайной ложки сахара;
• 300 г отварного куриного филе;
• 150 г консервированного или свежего ананаса;
• 150 г маринованных шампиньонов;
• несколько столовых ложек майонеза.

Приготовление

Нарежьте лук тонкими полукольцами, обдайте кипятком и слейте воду. Добавьте к луку уксус, соль и сахар и перемешайте. Оставьте мариноваться, пока подготавливаете остальные ингредиенты.

Нарежьте курицу и ананас средними кубиками. Шампиньоны разделите пополам или на четвертинки. Добавьте лук, отжав его от маринада, и майонез, перемешайте и уберите в холодильник на полчаса.

7. Слоёный салат с ананасом, курицей, сыром, яйцами и грецкими орехами

Ингредиенты

• 2 варёных яйца;
• 150 г варёного куриного филе;
• 150 г консервированного или свежего ананаса;
• 50 г твёрдого сыра;
• 80 г грецких орехов;
• несколько столовых ложек майонеза;
• соль — по вкусу.

Приготовление

Нарежьте яйца, курицу и ананас небольшими кубиками. Натрите сыр на средней тёрке. Подсушите орехи на сухой сковороде и порубите ножом.

Выложите салат в таком порядке: курица, ананасы, яйца и сыр. Каждый слой смазывайте майонезом. Курицу посолите.

Посыпьте салат орехами и уберите в холодильник на 1–2 часа.

8. Салат с ананасом, ветчиной, корейской морковью, сыром и кукурузой

Ингредиенты

• 200 г ветчины;
• 200 г консервированного или свежего ананаса;
• 200 г твёрдого сыра;
• 200 г консервированной кукурузы;
• 200 г корейской моркови;
• несколько столовых ложек майонеза.

Приготовление

Нарежьте ветчину длинными брусочками, а ананас — крупными кусочками. Натрите сыр на мелкой или средней тёрке. Добавьте кукурузу, морковь и майонез и тщательно перемешайте.

9. Салат с ананасом, крабовыми палочками, яйцами и сыром

Ингредиенты

• 350 г крабовых палочек;
• 250 г консервированного или свежего ананаса;
• 3 варёных яйца;
• 250 г твёрдого сыра;
• 3–4 зубчика чеснока;
• соль — по вкусу;
• молотый чёрный перец — по вкусу;
• несколько столовых ложек майонеза;
• несколько веточек петрушки — опционально;
• горсть маслин — опционально.

Приготовление

Нарежьте крабовые палочки и ананас небольшими кубиками. Натрите яйца и сыр на крупной тёрке. Добавьте измельчённый чеснок, соль, перец и майонез. При желании положите петрушку и нарезанные маслины. Перемешайте салат и поставьте в холодильник на час.

10. Салат с ананасом, сельдереем, яблоком, сыром и болгарским перцем

Ингредиенты

• несколько черешков сельдерея;
• 1–2 зелёных яблока;
• 100–150 г твёрдого сыра;
• 1 красный болгарский перец;
• 250 г консервированного или свежего ананаса;
• несколько веточек петрушки или листьев шпината;
• несколько столовых ложек майонеза;
• соль — по вкусу.

Приготовление

Нарежьте сельдерей, очищенные яблоки, сыр, перец и ананас средними кусочками. Добавьте крупно нарезанную зелень, майонез и соль и перемешайте.

Источник

Салат с курицей, ананасом и огурцами

Аппетитный вариант для домашнего или праздничного стола – салат с курицей, ананасом и огурцами. Нежное куриное мясо сделает блюдо невероятно питательным, а сочный фрукт и овощ сделает его вкус более ярким. Такое угощение никого не оставит равнодушным. Берите на заметку простые пошаговые рецепты.

Салат

Салат с курицей, ананасом, сыром и болгарским перцем

Салат прекрасен по своему виду и вкусу. Это идеальное блюдо для сытного перекуса и легкого ужина.

Ингредиенты: куриное филе, майонез, болгарский перец сладкий, огурцы, соль, сыр пармезан, укроп, ананас консервированный

Салат

Салат с курицей, ананасом, грецким орехом и черносливом

Ценителям быстрых и необыкновенно вкусных салатов предлагаю воспользоваться великолепным рецептом и приготовить салат с курицей, ананасом, грецким орехом и черносливом. Салат прекрасно подойдет для праздничного торжества или семейного застолья.

Ингредиенты: огурцы, куриное филе, соль, чернослив, грецкий орех, майонез, ананас консервированный, яйцо, сыр пармезан

Салат

Салат с курицей, ананасом, кукурузой и огурцом

По-весеннему свежий салат, который можно подавать на стол в качестве закуски перед основным блюдом. Если не считать времени, которое нужно для приготовления куриного мяса, то готовится салат за считанные минуты.

Ингредиенты: куриное филе, ананас консервированный, кукуруза консервированная, рис белый, огурцы, майонез, сметана, соль, зелень

Салат

Салат с курицей, ананасом, сыром и огурцом

Сегодня хочу рассказать вам о невероятно вкусном рецепте шикарного салата, приготовленного с курицей, ананасом, сыром и огурцом. Роскошный салат станет отличным угощением для ваших родных, близких и друзей.

Ингредиенты: ананас консервированный, куриное филе, соль, кукуруза консервированная, сыр пармезан, чеснок, сметана, огурцы, перец чёрный молотый, укроп

Салат

Теплый салат с курицей ананасами и консервированными грибами

Хотите порадовать своих близких простым и в то же время необычным блюдом? Тогда этот рецепт точно для вас. Салат с курицей, ананасами и консервированными грибами избавит вас от утомительной подготовки: все быстро и просто.

Ингредиенты: куриное филе, шампиньоны консервированные, ананас консервированный, огурцы, майонез, соль

Салат

Салат с курицей, ананасом, сыром и чесноком

Настоятельно рекомендую воспользоваться великолепным рецептом свежего и сочного салата с курицей, ананасом, сыром и чесноком. Легкий и нежный салат станет украшением любого праздничного торжества или семейного застолья.

Ингредиенты: огурцы, куриное филе, соль, чеснок, лавровый лист, ананас консервированный, сыр пармезан, перец чёрный молотый, майонез

Салат

Салат с ананасом и орехами

Слоёный салат с ананасом и грецкими орешками – красивое и оригинальное блюдо для вашего стола. Закуска хороша к праздникам и фуршетам, благодаря своему внешнему виду и изысканному вкусу.

Ингредиенты: куриное филе, ананас консервированный, огурцы, сыр пармезан, майонез, лавровый лист, грецкий орех, соль, перец чёрный горошек, зелень

Салат

Салат с курицей, сыром, пекинской капустой и сухариками

Если вскоре предстоит праздничное торжество, и вы не знаете, что приготовить так, чтобы не затратить при этом большое количество времени, воспользуйтесь этим рецептом. Салат с курицей, сыром, пекинской капустой и сухариками придется по вкусу всем.

Ингредиенты: куриное филе, соль, капуста пекинская, ананас консервированный, сыр пармезан, майонез, огурцы маринованные, грецкий орех, батон, масло растительное

Источник

Салат c курицей, ананасами и огурцом

Салат c курицей, ананасами и огурцом — очень сочный и по-весеннему освежающий, прекрасно подойдет и для будничного, и для праздничного стола. Готовится этот салат за считанные минуты (при наличии отварной куриной грудки). Можно добавить еще и зеленый лук.

Ингредиенты

Процесс приготовления

Отварную и охлажденную куриную грудку нарезать кубиками. Выложить в миску.

Ананасы вынуть из сиропа, если ананасы в кольцах — нарезать на мелкие кусочки. Добавить ананасы к куриному мясу.

Свежий огурец нарезать мелкими кубиками и добавить в салат из ананасов и курицы.

Заправить салат майонезом, перемешать, добавить перец и соль по вкусу.

Очень вкусный, сочный салат с курицей, ананасами и огурцом готов. Можно подать к столу сразу, но салат станет более сочным, когда немного настоится и все ингредиенты пропитаются.

Источник

Салат с курицей, ананасом, сыром и огурцом

Вероника Филатова (151 рец.)

Сегодня хочу рассказать вам о невероятно вкусном рецепте шикарного салата, приготовленного с курицей, ананасом, сыром и огурцом. Роскошный салат станет отличным угощением для ваших родных, близких и друзей. Обязательно приготовьте, и вы будете в восторге.

Ананас консервированный 150 гр. Куриное филе 200 гр. Соль по вкусу Кукуруза консервированная 150 гр. Сыр Пармезан 150 гр. Чеснок зуб. Сметана 100 гр. Огурцы 100 гр. Перец чёрный молотый по вкусу Укроп для украшения

Что же нужно для приготовления салата с курицей, ананасом, сыром и огурцом? Куриное филе вымойте и отварите в подсоленной воде. Сваренное мясо остудите, нарежьте на небольшие кусочки. Также можно использовать копченое или запеченное филе.

Откройте банку консервированной кукурузы, слейте жидкость, и добавьте в салат. Чеснок очистите от шелухи, промойте и измельчите с помощью мелкой терки.

Яркий аппетитный салат с курицей, ананасом, сыром и огурцом выложите в салатник для подачи, украсьте укропом и подавайте на стол.

Химический состав

Нутриент	Количество	Норма	% от нормы в 100 г	% в одной порции
Витамин A	625.8 мкг	900 мкг	7.9	13.9
Витамин В1	0.5 мг	1.5 мг	3.6	6.3
Витамин В2	1.1 мг	1.8 мг	6.7	11.8
Витамин В4	421.2 мг	500 мг	9.6	16.8
Витамин В5	3.9 мг	5 мг	9	15.8
Витамин В6	1.5 мг	2 мг	8.5	15
Витамин В9	117.6 мкг	400 мкг	3.3	5.9
Витамин В12	3 мкг	3 мкг	11.4	20.1
Витамин С	43.7 мкг	90 мкг	5.5	9.7
Витамин D	0.9 мкг	10 мкг	1	1.7
Витамин E	1.6 мг	15 мг	1.2	2.1
Биотин	21.3 мг	50 мг	4.8	8.5
Витамин К	27.7 мкг	120 мкг	2.6	4.6
Витамин РР	25.7 мг	20 мг	14.6	25.7
Калий	1409.6 мг	2500 мг	6.4	11.3
Кальций	2022.6 мг	1000 мг	23	40.5
Кремний	0	30 мг	0	0
Магний	191.8 мг	400 мг	5.4	9.6
Натрий	4572.9 мг	1300 мг	40	70.4
Сера	1008.5 мг	500 мг	22.9	40.3
Фосфор	1551.8 мг	800 мг	22	38.8
Хлор	3734.6 мг	2300 мг	18.5	32.5
Алюминий	0	30 мкг	0	0
Железо	7.5 мг	18 мг	4.7	8.3
Йод	11.4 мкг	150 мкг	0.9	1.5
Кобальт	22.3 мкг	10 мкг	25.3	44.5
Литий	0	70 мкг	0	0
Марганец	2.9 мкг	2 мкг	16.4	28.9
Медь	594.4 мкг	1000 мкг	6.8	11.9
Никель	0	200 мкг	0	0
Рубидий	0	2 мкг	0	0
Селен	36.2 мкг	55 мкг	7.5	13.2
Фтор	305.8 мкг	4000 мкг	0.9	1.5
Хром	22 мкг	50 мкг	5	8.8
Цинк	7.9 мг	12 мг	7.5	13.2
Бор	0	1.2 мкг	0	0
Ванадий	0	20 мкг	0	0
Молибден	17.6 мкг	70 мкг	2.9	5

Источник