Салат горбуша консервированная яйцо огурец капуста

20 лучших салатов с консервированной горбушей

Горбуша занимает почетное место среди широкого ассортимента рыбных консервов. Ее любят за восхитительный вкус и аромат. Салаты с консервированной горбушей удивляют гармоничностью и в большинстве случаев очень быстро готовятся. Рассказываем 20 самых аппетитных рецептов!

1. Салат из консервированной горбуши, риса, огурцов и яиц

Тебе понадобится: 1 банка консервированной горбуши, 200 г вареного риса, 3 вареных куриных яйца, 200 г огурцов, 3 ст.л. майонеза, молотый черный перец, соль.

Приготовление: Достань горбушу из банки и хорошенько разомни вилкой. Нарежь яйца и огурцы. Смешай горбушу, рис, огурцы и яйца. Добавь соль, молотый перец и майонез.

2. Салат с консервированной горбушей, яйцами и зеленым луком

Тебе понадобится: 240 г консервированной горбуши, 3 вареных куриных яйца, треть пучка зеленого лука, 60 г майонеза, молотый черный перец, соль.

Приготовление: Консервированную горбушу выложи на тарелку и хорошенько разомни вилкой. Нарежь яйца и зеленый лук. Все смешай, посоли, поперчи и заправь салат майонезом.

3. Салат с яйцами, консервированной горбушей и свежими овощами

Тебе понадобится: 240 г консервированной горбуши, 2 вареных куриных яйца, 200 г помидоров, 3 огурца, 1 болгарский перец, пару веточек зелени, 3 ст.л. растительного масла, молотый черный перец, соль.

Приготовление: Горбушу выложи на тарелку и разомни вилкой. Нарежь овощи, яйца и зелень. Смешай салат в большой миске, добавь соль, молотый перец и растительное масло.

4. Слоеный салат с авокадо, помидорами и консервированной горбушей

Тебе понадобится: 1 крупный авокадо, 200 г помидоров, 1 банка консервированной горбуши, 30 г зелени, 2 ч.л. лимонного сока, 60 г майонеза, молотый черный перец, соль.

Приготовление: Авокадо нарежь и сбрызни лимонным соком. Помидоры и зелень измельчи, консервированную горбушу разомни вилкой. Выложи на тарелку слой авокадо, посоли, поперчи и смажь майонезом. Следующими идут помидоры и горбуша. После каждого слоя салата добавляй соль, молотый перец и майонез. Сверху густо выложи зелень.

20 заправок, которые сделают салат незабываемым

5. Салат с картофелем, консервированной горбушей и корейской морковью

Тебе понадобится: 1 банка консервированной горбуши, 150 г корейской моркови, 3 вареных картофеля, 1 фиолетовая луковица, 3 ст.л. майонеза, молотый черный перец, соль.

Приготовление: Горбушу выложи на тарелку и разомни вилкой. Картофель, лук очисти и нарежь. Смешай горбушу, картошку, корейскую морковь и лук. Добавь по вкусу молотый перец и соль. Заправь салат майонезом и перемешай.

6. Мимоза с консервированной горбушей, яйцами и плавленым сыром

Тебе понадобится: 1 банка консервированной горбуши, 2 вареных яйца, 2 вареных картофеля, 150 г вареной моркови, 2 плавленых сыра, 100 мл майонеза, молотый черный перец, соль.

Приготовление: Горбушу вынь из банки и хорошенько разомни вилкой. Яйца раздели на белки и желтки, натри на терке. Картофель, морковь и сыр также натри на терке. Выложи салат слоями в такой последовательности: картофель, горбуша, морковь, сыр, белки и желтки. Между слоями добавляй соль, молотый перец и майонез. Готовый салат настаивай перед подачей 1 час в холодильнике.

7. Салат с корейской морковью, огурцами и консервированной горбушей

Тебе понадобится: 240 г консервированной горбуши, 6 вареных перепелиных яиц, 150 г корейской моркови, 3 огурца, 1 луковица, 80 мл майонеза, молотый черный перец, соль.

Приготовление: Нарежь перепелиные яйца, огурцы и лук. Горбушу выложи на тарелку и разомни вилкой до однородного состояния. Смешай салат в глубокой миске, добавь корейскую морковь, соль, молотый перец и майонез.

8. Салат «Ромашки» с консервированной горбушей

Тебе понадобится: 200 г консервированной горбуши, 2 огурца, 200 г вареного риса, 1 фиолетовая луковица, 3 вареных яйца, 100 г майонеза, молотый черный перец, соль.

Приготовление: Консервированную горбушу разомни вилкой. Огурцы и лук нарежь кубиками. Яйца разбери на белки и желтки. Белки нарежь длинными полосками, а желтки разомни вилкой.

Выложи слоями рис, горбушу, лук и огурцы. После каждого слоя добавляй соль, молотый перец и майонез. Из вареного желтка выложи серединки ромашек, а из белка — лепестки. Настаивай салат перед подачей 30-40 минут в холодильнике.

Овощные салаты: 20 отличных рецептов на любой вкус

9. Слоеный салат с консервированной горбушей, сыром, яйцами и грецкими орехами

Тебе понадобится: 240 г консервированной горбуши, 150 г твердого сыра, 3 вареных куриных яйца, 100 г грецких орехов, 3 огурца, 80 г майонеза, соль.

Приготовление: Горбушу вынь из банки и хорошенько разомни вилкой. Сыр натри на терке, яйца и огурцы нарежь кубиками. Грецкие орехи подсуши на сковороде и измельчи в блендере.

Выложи слоями горбушу, сыр, огурцы и яйца. После каждого слоя соли и смазывай небольшим количеством майонеза. Присыпь салат грецкими орехами и убери на полчаса в холодильник.

10. Сытный салат с кукурузой, яйцом и консервированной горбушей

Тебе понадобится: 1 банка консервированной горбуши, 1 банка консервированной кукурузы, 3 вареных куриных яйца, 1 зубчик чеснока, 80 мл майонеза, молотый черный перец, соль.

Приготовление: Горбушу выложи на тарелку и разомни вилкой. Яйца очисти и нарежь кубиками. Кукурузу откинь на дуршлаг и промой под проточной водой. Смешай салат, добавь пропущенный через пресс чеснок, молотый перец, соль и майонез.

11. Салат из консервированной горбуши, соленых огурцов и картошки

Тебе понадобится: 1 банка консервированной горбуши, 3 соленых огурца, 300 г вареного картофеля, 1 луковица, 3 ст.л. растительного масла, молотый кориандр, молотый черный перец, соль.

Приготовление: Нарежь огурцы, картофель и лук. Горбушу вынь из банки и хорошенько разомни вилкой. Все смешай, добавь соль, специи и масло.

12. Слоеный салат с чипсами, яйцами, авокадо и консервированной горбушей

Тебе понадобится: 1 банка консервированной горбуши, 4 вареных куриных яйца, 1 крупное авокадо, 60 г чипсов, 80 г майонеза, молотый черный перец, соль.

Приготовление: Консервированную горбушу выложи на тарелку и разомни вилкой до однородности. Нарежь яйца и авокадо. Чипсы слегка раскроши. Выложи слой горбуши, посоли, поперчи и смажь майонезом. Дальше идут авокадо и яйца. После каждого слоя не забывай добавлять соль, перец и майонез. Густо присыпь салат чипсами и подавай на стол.

20 салатов с фасолью, которые стоит приготовить прямо сейчас

13. Слоеный салат с консервированной горбушей, грибами и сыром

Тебе понадобится: 240 г консервированной горбуши, 150 г маринованных грибов, 150 г вареной моркови, 3 вареных картофеля, 100 г твердого сыра, 80 г майонеза, молотый черный перец, соль.

Приготовление: Горбушу выложи на тарелку и разомни вилкой. Грибы мелко нарежь. Картошку, морковь и сыр натри на терке. Выложи слоями картофель, горбушу, грибы и морковь. Добавляй после каждого слоя соль, молотый перец и майонез. Равномерно присыпь сыром и убери готовый салат на 1 час в холодильник.

14. Салат со свеклой, консервированной горбушей и солеными огурцами

Тебе понадобится: 1 банка консервированной горбуши, 2 вареные свеклы, 200 г соленых огурцов, 1 луковица, 200 г консервированного зеленого горошка, 3 ст.л. растительного масла, молотый черный перец, соль.

Приготовление: Горбушу достань из банки и разомни вилкой. Нарежь свеклу, огурцы и лук. Зеленый горошек откинь на дуршлаг и промой. Все смешай, посоли, поперчи и заправь салат растительным маслом.

15. Салат с шампиньонами, картошкой и консервированной горбушей

Тебе понадобится: 240 г консервированной горбуши, 200 г шампиньонов, 3 соленых огурца, 3 вареных картофеля, 2 зубчика чеснока, 1 луковица, 3 ст.л. растительного масла, 1 ст.л. оливкового масла, молотый черный перец, соль.

Приготовление: Консервированную горбушу выложи на тарелку и разомни вилкой. Нарежь шампиньоны, лук, картофель и огурцы. Обжарь шампиньоны на растительном масле до готовности. Добавь соль, молотый перец и пропущенный через пресс чеснок. Смешай горбушу, картошку, огурцы, лук и жареные шампиньоны. Посоли, поперчи и заправь салат оливковым маслом.

16. Салат с консервированной горбушей, сыром и яблоками

Тебе понадобится: 240 г консервированной горбуши, 1 крупное яблоко, 2 огурца, 150 г твердого сыра, 3 ст.л. майонеза, молотый черный перец, соль.

Приготовление: Яблоко, огурцы и сыр нарежь небольшими кусочками. Горбушу разомни вилкой до однородности. Все смешай, добавь соль, перец и заправь салат майонезом.

20 зеленых салатов, которые разнообразят твой рацион

17. Салат с консервированной горбушей, огурцами, рисом и зеленью

Тебе понадобится: 240 г консервированной горбуши, 200 г вареного риса, 3 огурца, треть пучка укропа, 100 г салатных листьев, 3 ст.л. оливкового масла, молотый черный перец, соль.

Приготовление: Консервированную горбушу выложи на тарелку и разомни вилкой. Измельчи зелень и огурцы. Салатные листья порви и выложи на тарелку. Остальные ингредиенты смешай, добавь рис, соль, молотый перец и оливковое масло. Перемешай и выложи на подушку из салатных листьев.

18. Салат из помидоров, авокадо, оливок и консервированной горбуши

Тебе понадобится: 240 г консервированной горбуши, 3 помидора, 1 крупное авокадо, горсть оливок без косточек, 2 ст.л. лимонного сока, 3 ст.л. оливкового масла, хлопья красного перца, соль.

Приготовление: Горбушу вынь из банки и разомни вилкой. Помидоры измельчи, авокадо нарежь и сбрызни лимонным соком. Все смешай, добавь оливки, соль, хлопья красного перца и оливковое масло.

19. Праздничный салат из ананасов, консервированной горбуши и орехов

Тебе понадобится: 1 банка консервированной горбуши, 150 г ананасов, полпучка салата, горсть грецких орехов, 2 ст.л. оливкового масла, 0,5 ч.л. лимонной цедры, молотый черный перец, соль.

Приготовление: Ананасы нарежь кубиками. Салатные листья порви на кусочки руками. Горбушу выложи на тарелку и разомни вилкой. Орехи подсуши на сковороде и измельчи. Смешай салат, добавь молотый перец, соль, лимонную цедру и оливковое масло.

20. Салат с яблоком, картофелем, ананасом и консервированной горбушей

Тебе понадобится: 240 г консервированной горбуши, 3 вареных картофеля, 150 г ананасов, 1 яблоко, 2 ч.л. лимонного сока, 30 мл растительного масла, молотый черный перец, соль.

Приготовление: Горбушу разомни вилкой до однородности. Картошку, ананасы и яблоки нарежь небольшими кубиками. Все смешай, добавь сок лимона, растительное масло, соль и молотый перец.

Источник

Сытный салат из горбуши с капустой

Салаты из консервированной горбуши замечательный рецепт на праздничный стол и на повседневный. Горбуша хорошо сочетается с овощами и сыром. Конечно можно использовать любую другую консервированную рыбу, салат будет тоже очень вкусным и сытным.

Автор: Егор Горохов ,
читатель и автор Food.ru

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Для блюда

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Отварите яйца вкрутую, охладите их в холодной воде, чтоб хорошо чистились. Откройте консервированную горбушу.

Шаг 1

С рыбы удалите косточки и аккуратно вилкой разломайте ее на кусочки. Если жидкости не много, то можете ее тоже использовать в салате. Пекинскую капусту нарежьте тонкой соломкой и пересыпьте в салатник, туда же положите и горбушу.

Шаг 2

Сыр лучше выбирать твердых сортов. Натрите сыр на терке. Лук нарежьте полукольцами и залейте кипятком, чтоб убрать горечь. Яйца очистите и нарежьте кубиком, также, как и огурец.

Шаг 3

Соедините в салатнике нарезанные овощи, консервированную горбушу, и натертый сыр, посолите и поперчите по вкусу. Добавьте майонез и размешайте салат. Нарежьте несколько перышек зеленого лука.

Источник