Салат с курицей и ананасами
Отличный салат для праздничного стола: курица, ананас, чернослив, огурчик и грецкий орех — хоть на Новый год, хоть на день рождения, такой салатик придется по душе всем вашим гостям, он сытный и вкусный, продукты все отлично сочетаются, рекомендуем для приготовления!
- куриное мясо — 300 г;
- ветчина – 100 г;
- грецкий орех — 1 горсть;
- 2 яйца;
- ананасы — пол баночки;
- чернослива 100 г;
- свежий огурчик;
- сыра 60 г;
- луковица;
- сметана, горчица, лимон (или заменить майонезом).
Приготовление:
Курицу и яйца отварить, чернослив кипятком залить. Пусть постоит, напарится немного, нежнее и сочнее будет. Орехи измолоть (можно воспользоваться кофемолкой или ступкой), огурчик брусочками нарезать, ананас кубиком, лучок мелко нарубить, кипятком залить, слить, отжать. Все продукты готовы для дальнейшего использования, сложить в миску.
Теперь надо либо использовать майонез, либо сделать заправку (что, по моему мнению, предпочтительнее). В сметану добавляем сок лимона, горчицу, соль, немного очищенного масла, взбиваем и пробуем. Подгоняйте под свой вкус — должно быть чуток кисловато, остренько, немного солоновато.
Теперь добавляем к продуктам и все смешиваем.
Осталось выложить в салатницу и украсить, как желаете. Я потерла сверху сыр и веточкой зелени украсила, можно придумать множество вариантов, дерзайте! Салат на новый год 2016 у вас получился отменным, с курочкой и ананасами, сытный и вкусный, гости будут довольны!
Дайте салатику настояться — лучше с вечера приготовьте, и на следующий день он будет потрясающим!
Источник
Салат из курицы с ананасом и черносливом
* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.
- Вода 8.5% 211.8 мл
- Пищевые волокна 8.3% 2.501 г
- Общие сахара 7.577 г
- Кальций, Ca 7.1% 71.33 мг
- Железо, Fe 17.3% 2.418 мг
- Магний, Mg 20.2% 80.78 мг
- Фосфор, P 51.8% 414 мг
- Калий, K 20.2% 705.3 мг
- Натрий, Na 5% 120.7 мг
- Цинк, Zn 14.1% 2.112 мг
- Витамин C (аскорбиновая кислота) 57.8% 34.66 мг
- Витамин В1 (тиамин) 17.2% 0.24 мг
- Витамин В2 (рибофлавин) 29.9% 0.479 мг
- Витамин РР (ниацин) 66% 11.87 мг
- Витамин В6 (пиридоксин) 59.8% 1.195 мг
- Фолиевая кислота (фолаты) 35.2% 70.32 мкг
- Витамин В12 (цианокобаламин) 63.7% 0.637 мкг
- Витамин А, RAE 14.4% 115.5 мкг
- Витамин A, IU 36.2% 966.1 МЕ
- Витамин E (альфа-токоферол) 13.2% 1.322 мг
- Витамин D (D2 + D3) 17.6% 0.88 мкг
- Витамин D 18.6% 37.25 МЕ
- Витамин K (филохинон) 124.8
- Насыщенные жирные кислоты 12.3% 3.087 г
- Мононенасыщенные жирные кислоты 3.936
- Полиненасыщенные жирные кислоты 84% 9.235 г
- Трансжирные кислоты 1% 0.029
- Холестерин 82.9% 248.8 мг
Поделитесь своим впечатлением о блюде
Совет по приготовлению
Салат из курицы с ананасом и черносливом — необычный и вкусный. Этот рецепт можно приготовить, например, на ужин в кругу семьи или для друзей. Тем более, что салат можно сделать порционным: для этого приготовьте его в небольших баночках или рамекинах. Очень интересным получается и Салат с черносливом, ананасом и индейкой.
Источник
Салат с курицей, ананасом и огурцами
Аппетитный вариант для домашнего или праздничного стола – салат с курицей, ананасом и огурцами. Нежное куриное мясо сделает блюдо невероятно питательным, а сочный фрукт и овощ сделает его вкус более ярким. Такое угощение никого не оставит равнодушным. Берите на заметку простые пошаговые рецепты.
Салат
Салат с курицей, ананасом, сыром и болгарским перцем
Салат прекрасен по своему виду и вкусу. Это идеальное блюдо для сытного перекуса и легкого ужина.
Ингредиенты: куриное филе, майонез, болгарский перец сладкий, огурцы, соль, сыр пармезан, укроп, ананас консервированный
Салат
Салат с курицей, ананасом, грецким орехом и черносливом
Ценителям быстрых и необыкновенно вкусных салатов предлагаю воспользоваться великолепным рецептом и приготовить салат с курицей, ананасом, грецким орехом и черносливом. Салат прекрасно подойдет для праздничного торжества или семейного застолья.
Ингредиенты: огурцы, куриное филе, соль, чернослив, грецкий орех, майонез, ананас консервированный, яйцо, сыр пармезан
Салат
Салат с курицей, ананасом, кукурузой и огурцом
По-весеннему свежий салат, который можно подавать на стол в качестве закуски перед основным блюдом. Если не считать времени, которое нужно для приготовления куриного мяса, то готовится салат за считанные минуты.
Ингредиенты: куриное филе, ананас консервированный, кукуруза консервированная, рис белый, огурцы, майонез, сметана, соль, зелень
Салат
Салат с курицей, ананасом, сыром и огурцом
Сегодня хочу рассказать вам о невероятно вкусном рецепте шикарного салата, приготовленного с курицей, ананасом, сыром и огурцом. Роскошный салат станет отличным угощением для ваших родных, близких и друзей.
Ингредиенты: ананас консервированный, куриное филе, соль, кукуруза консервированная, сыр пармезан, чеснок, сметана, огурцы, перец чёрный молотый, укроп
Салат
Теплый салат с курицей ананасами и консервированными грибами
Хотите порадовать своих близких простым и в то же время необычным блюдом? Тогда этот рецепт точно для вас. Салат с курицей, ананасами и консервированными грибами избавит вас от утомительной подготовки: все быстро и просто.
Ингредиенты: куриное филе, шампиньоны консервированные, ананас консервированный, огурцы, майонез, соль
Салат
Салат с курицей, ананасом, сыром и чесноком
Настоятельно рекомендую воспользоваться великолепным рецептом свежего и сочного салата с курицей, ананасом, сыром и чесноком. Легкий и нежный салат станет украшением любого праздничного торжества или семейного застолья.
Ингредиенты: огурцы, куриное филе, соль, чеснок, лавровый лист, ананас консервированный, сыр пармезан, перец чёрный молотый, майонез
Салат
Салат с ананасом и орехами
Слоёный салат с ананасом и грецкими орешками – красивое и оригинальное блюдо для вашего стола. Закуска хороша к праздникам и фуршетам, благодаря своему внешнему виду и изысканному вкусу.
Ингредиенты: куриное филе, ананас консервированный, огурцы, сыр пармезан, майонез, лавровый лист, грецкий орех, соль, перец чёрный горошек, зелень
Салат
Салат с курицей, сыром, пекинской капустой и сухариками
Если вскоре предстоит праздничное торжество, и вы не знаете, что приготовить так, чтобы не затратить при этом большое количество времени, воспользуйтесь этим рецептом. Салат с курицей, сыром, пекинской капустой и сухариками придется по вкусу всем.
Ингредиенты: куриное филе, соль, капуста пекинская, ананас консервированный, сыр пармезан, майонез, огурцы маринованные, грецкий орех, батон, масло растительное
Источник