- САЛАТ С АВОКАДО, БРОККОЛИ И ЯЙЦОМ
- Суп-пюре из нута и помидоров (веганский).
- Делимся с вами коллекцией рецептов заготовок на зиму.
- Галета с черной смородиной.
- Друзья!
- Коллекция рецептов «Анкл Бенс».
- Для приготовления смузи достаточно иметь под рукой несколько ингредиентов и кухонный помощник, например, блендер.
САЛАТ С АВОКАДО, БРОККОЛИ И ЯЙЦОМ
1 авокадо
1 огурец свежий
1 маленький кочан брокколи
4 яйца
125 г греческого йогурта
1 ч.л. оливкового масла
1. Брокколи разберите на небольшие соцветия и отварите в подсоленной воде до готовности.
Если вы любите хрустящие овощи, варите ~3 минуты, если хотите более мягкие — 5 минут.
После варки ополосните брокколи холодной (ледяной) водой.
2. Яйца отварите в кипящей воде 8 минут, остудите, очистите и разрежьте на 4 части.
3. Огурец нарежьте кружочками, авокадо очистите и нарежьте кусочками, толщиной ~0,5 см.
4. В салатник выложите овощи и яйца, посолите и заправьте греческим йогуртом, смешанным с оливковым маслом.
Оставьте салат пропитаться минут на 20.
Приятного аппетита 🤗
Автор: Наталья Михалёва https://ok.ru/profile/218085561 #салат
#рецепт #овкусеру #ovkuse #ovkuseru
Суп-пюре из нута и помидоров (веганский).
Делимся с вами коллекцией рецептов заготовок на зиму.
Зимой застолье не бывает без овощных заготовок, соленых огурцов, ароматных компотов. Маринованные помидоры, хрустящие огурцы, пикантные закуски из сладкого перца — в этой коллекции.
Галета с черной смородиной.
Галета с черной смородиной и творогом — вкусный, быстрый и простой пирог к чаю. Тесто песочное очень нежное замешивается на творожной массе. Галета получается в меру сладкой с кислинкой за счёт смородины.
Статья автора «Овкусе.ру — Ежедневная готовка в радость! Пошаговые рецепты с фото» в Дзене ✍: В августе мы отмечаем три очень красивых славянских праздника, три Спаса: Медовый, Яблочный и Ореховый.
Друзья!
Коллекция рецептов «Анкл Бенс».
https://ovkuse.ru/ankl-bens #соус #заготовки
«Анкл Бенс» — это оригинальный соус из 90-х, в свое время покоривший любителей острых закусок в России. Наши изобретательные хозяйки придумали для него свои рецепты приготовления.
Для приготовления смузи достаточно иметь под рукой несколько ингредиентов и кухонный помощник, например, блендер.
https://ovkuse.ru/catalog/смузи #смузи #напитки
Морковный смузи с бананом и апельсином, Смузи из яблока, груши, моркови, сельдерея и хурмы, Смузи из огурцов, Смузи из клубники и банана
Источник