Салат апельсины свежие огурцы

Салат из огурца с апельсином и яйцом

Необычное сочетание вкуса апельсина и огурца делает салат экзотическим и праздничным. Он не требует много времени и усилий.

Салат из огурца с апельсином и яйцом — пошаговый рецепт с фото

Компоненты и калорийность рецепта «Салат из огурца с апельсином и яйцом»

(данные калорийности и бжу рассчитаны примерно, без учета уварки и ужарки)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
огурец	2 шт	200	1.6	0.2	5.6	30
апельсин	1 шт	130	1.17	0.26	10.53	46.8
яйцо куриное	2 шт	94	11.94	10.25	0.66	147.58
лук порей	100 гр	100	2	0	8.2	33
майонез столовый молочный	2 ст.л.	40	0.96	26.8	1.56	250.8
соль	2 гр	2	0	0	0	0
перец красный молотый	2 гр	2	0.01	0.01	0.09	0.42
Итого	568	17.7	37.5	26.6	508.6
1 порция	284	8.8	18.8	13.3	254.3
100 грамм	100	3.1	6.6	4.7	89.5

Карточка рецепта

Нажмите на карточку для увеличения.

Источник

Салат из огурцов и апельсинов

Предлагаю рецепт очень вкусного салата из огурцов и апельсинов. Это блюдо, несмотря на необычное сочетание продуктов, понравится очень многим. Особенно он заинтересует девушек и женщин, следящих за своей фигурой. Салат готовится очень быстро и просто, из вполне доступных ингредиентов. Попробуйте! Вам непременно понравится этот лёгкий, сочный, необычный и вкусный салатик.

Ингредиенты

Процесс приготовления

Апельсин, очищенный от кожуры и пленок, аккуратно нарезать кусочками. К нарезанному апельсину добавить нарезанный соломкой или брусочками свежий огурец.

Залить изюм кипятком и оставить на 7-10 минут, затем воду слить. Изюм и измельченную петрушку добавить в салат из апельсинов и огурцов.

Добавить сметану (или йогурт), соль и перец по вкусу.

Вкусный, сочный салат из огурцов и апельсинов выложить на тарелку, украсить, по желанию, зернами граната, веточкой петрушки и сразу же подать к столу.

Источник

Салат из огурцов со свежими травами, дольками апельсина и цедрой

Промойте огурцы и апельсины. Очистите апельсины, удалите белые прожилки и нарежьте апельсины тонкими кусочками.

# шаг 2/5

# шаг 3/5

Смешайте соль и два вида перца в стеклянной или нержавеющей посуде, добавьте лимонный сок. Медленно вливайте оливковое масло, постоянно помешивая.

# шаг 4/5

# шаг 5/5

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

весьма необычно 🙂 я с оливковым маслом пока на «ВЫ». пробую разных производителей, разные соусы, ваш рецепт забираю в КК, спасибо за идею!

GAEA, а не подскажите ли вы где можно купить масло Gaea DOP Sitia Crete extra virgin?я ни разу его не встречала в продаже?

Irin, в принципе, многих магазинах . Есть в Азбуке Вкуса, в Стокмане,в Ашане. я иногда вижу в простых-несетевых супермаркетах, в Москве (по крайней мере) его нетрудно найти 🙂

GAEA, увы, столица нашей Родины в тысячах километрах, я живу на урале, г.Магнитогорск 🙂 но я записала название, буду обязательно поглядывать, похоже оно стоит того, чтобы попробовать?

Популярные рецепты

Супы

Вторые блюда

Закуски

Салаты

• Салаты из мяса
• Салаты из курицы
• Салаты с говядиной
• Салаты с грибами
• Салаты из рыбы
• Салаты из овощей
• Оливье
• Винегрет
• Греческий салат
• Крабовый салат
• Салат под шубой
• Мимоза
• Цезарь

Каши

Выпечка

Десерты

Домашние заготовки

Соусы

Напитки

Здесь вы найдете множество новых кулинарных идей,станете автором собственной Кулинарной книги, встретите друзей-единомышленников и сможете поболтать обо всемна свете!

Здесь вы найдете множество новых кулинарных идей,
станете автором собственной Кулинарной книги, встретите
друзей-единомышленников и сможете поболтать обо всем
на свете!

Источник

Капустный салат с огурцом и апельсином

20.06.2019 13:17 909 0

Фото блюда

15 мин

2 порции

О рецепте

Капустный салат с огурцом и апельсином — это один из самых летних и невероятно сочных салатов! Сочность у салата появляется из-за огурцов и апельсинов, поэтому салат нельзя заправлять майонезом заранее, иначе он постоит и будет водянистым. Заправляем салат непосредственно перед подачей на стол и наслаждаемся хрустящим вкусным блюдом! Приятного аппетита!

Ингредиенты рецепта

В список покупок или

Как приготовить

1

2

3

Апельсин очистить от кожуры и семян, нарезать на дольки, а затем дольки нарезать на небольшие кусочки

4

5

Если вам понравился рецепт, в моем профиле вы найдете еще 777 рецептов. Вот один их моих последних: Пикантная намазка из домашнего творога, чеснока и укропа.

Написать комментарий (0)

Вторые блюда Супы и бульоны Выпечка Салаты Закуски Соусы и заправки Десерты Разное Напитки Заготовки Гарниры

Абхазская Австралийская Австрийская Азербайджанская Азиатская Албанская Алжирская Американская Арабская Африканская Бельгийская Бразильская Бурятская Британская Венгерская Голландская Дагестанская Датская Еврейская Европейская Египетская Израильская Ингушская Индийская Армянская Башкирская Белорусская Индонезийская Ирландская Испанская Итальянская Кавказская Болгарская Восточная Вьетнамская Казахская Карельская Киргизская Китайская Корейская Греческая Грузинская Кубанская Кубинская Латышская Латиноамериканская Ливанская Литовская Малазийская Марокканская Мексиканская Молдавская Монгольская Немецкая Норвежская Перуанская Польская Португальская Прибалтийская Румынская Сербская Скандинавская Средиземноморская Русская Словацкая Таджикская Тайская Татарская Турецкая Туркменская Удмуртская Узбекская Украинская Филиппинская Финская Французская Хорватская Чехословацкая Чешская Чилийская Швейцарская Шведская Эстонская Японская Шотландская Чувашская Чеченская Канадская Сибирская Авторская

На праздничный стол Для детей На ужин На завтрак На обед Диетическое питание Для фуршета На барбекю На десерт На перекус На полдник На пост На природу Вегетарианское питание На стол Правильное питание на 8 марта На Масленицу Для беременных и кормящих На пикник На скорую руку На Свадьбу К чаю и кофе

Бланширование Варение, варка Взбивание Вымачивание Выпекание Вяление Горячее копчение Готовка в медленноварке Готовка на пару Гратинирование Жарение, жарка Желирование Замачивание Замораживание Запекание Засахаривание Измельчение Карбование Квашение Колерование Консервирование Лиирование Маринование Наполнение Обжигание (гриллирование) Отбивание Отцеживание Охлаждение Панировка Пассерование Печение Потрошение Прокаливание Просеивание Процеживание Размораживание Пюрирование Раскатывание Смешивание Распускание Соление Томление Тушение Сушение Фарширование Фламбирование Холодное копчение Замешивание

Аэрогриль Без техники Блендер Йогуртница Мультипекарь Мультирезка Пароварка Скороварка Вафельница Газовая плита Духовка Соковыжималка Сушка для фруктов Сэндвичница Электрический чайник Измельчитель Индукционная плита Капучинатор Электроблинница Электрокексница Электросковорода Электрошашлычница Яйцеварка Коптильня Электровафельница Медленноварка Микроволновая печь Миксер Вакууматор Автоклав Тандыр Мини-печь Мороженица Мультиварка Мясорубка Тостер Фритюрница Хлебопечка Электрическая плита Электрогриль Холодильник

Источник

Апельсиновый салат с огурцом

Апельсиновый салат с огурцом очень прост в приготовлении. Блюдо получается низкокалорийным и очень вкусным. К достоинствам такого апельсинового салатика можно также отнести и наличие в нем витаминов и микроэлементов.

Этот салатик я готовила на посиделки с подружками. У нас такая традиция, где-то один раз в месяц мы собираемся вместе за бокальчиком безалкогольного глинтвейна и болтаем о своих женских секретах. Алкоголь мы никогда на посиделки не приносим, потому как очень часто в нашей компании бывают беременные и кормящие мамочки.

Каждый участник приносит какое-нибудь вкусное, полезное и не очень калорийное блюдо. В этот раз я готовила глинтвейн из красного виноградного сока и апельсиновый салатик с огурцом. Такие женские посиделки — это своего рода такая психотерапия, к которой мы все уже привыкли.

Для приготовления этого блюда понадобятся следующие ингредиенты:

Время приготовления: 30 минут.

Сложность приготовления: минимальная.

Апельсин необходимо очистить от кожуры. Затем нужно таким образом порезать апельсин, чтобы не осталось белых пленочек.

При нарезке апельсина выделяется много сока, его следует добавить в будущий салат. Огурец следует очистить от кожуры и по возможности нарезать как можно меньше.

И огурец, и апельсин нужно положить в салатницу.

Йогурт для приготовления салата можно брать абсолютно любой. Его следует выложить в миску и немного подогреть на водяной бане или в микроволновой печи.

Разогретым йогуртом нужно заправить салат.

Если йогурт сладкий, то дополнительно класть сахар в апельсиновый салат с огурцом не нужно. Подавать такой салатик лучше всего с ананасом. Иногда я покупаю свежий ананас, но чаще всего использую консервированный.

Чтобы получать лучшие статьи, подпишитесь на страницы Алимеро в Яндекс Дзен, Вконтакте, Одноклассниках, Facebook и Pinterest!

Источник