Ролл сливочный огурец состав

Содержание

Рецепт Ролл с огурцом, сливочным сыром и крабовыми палочками . Калорийность, химический состав и пищевая ценность.
Ингредиенты Ролл с огурцом, сливочным сыром и крабовыми палочками
Пищевая ценность и химический состав «Ролл с огурцом, сливочным сыром и крабовыми палочками».
Ролл сливочный с огурцом
РОЛЛ ФИРМЕННЫЙ ФИЛАДЕЛЬФИЯ
Отзывы
Похожие товары
РОЛЛ КАЛИФОРНИЯ ТОБИКО С КРЕВЕТКОЙ
РОЛЛ ФИРМЕННЫЙ КАНАДА
РОЛЛ ОВОЩНОЙ
КЛАССИЧЕСКИЙ РОЛЛ С ОГУРЦОМ
РОЛЛ ФИРМЕННЫЙ КАЛИФОРНИЯ ТОБИКО С КРАБОМ
РОЛЛ КАЛИФОРНИЯ С КРЕВЕТКОЙ В КУНЖУТЕ
КАЛИФОРНИЯ БЛЕК С ЛОСОСЕМ
ЗАПЕЧЕННАЯ КАЛИФОРНИЯ В ТОБИКЕ С ЛОСОСЕМ
Филадельфия с огурцом
Сливочный угорь
Цезарь темпура
Сяке чиз маки
Филадельфия с креветкой
Филадельфия темпура
Сет сливочный
Бонито спайси
Хит темпура
Сяке Тай
Филадельфия с огурцом и авокадо
Цезарь
Сливочный ролл
пицца Пепперони
Лапша WOK с курицей
Бонито
Лапша WOK с морепродуктами

Рецепт Ролл с огурцом, сливочным сыром и крабовыми палочками . Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Ролл с огурцом, сливочным сыром и крабовыми палочками

Нори [Сэн Сой]	3 г
Плавленный Сыр Сливочный [Хохланд]	45 г
Огурец, парниковый	15 г
Крабовые Палочки [Красная Цена]	36 г
Рис круглозерный шлифованный (Крупы и каши)	44 г
Сахар песок	3 г
Уксус яблочный 6% (Сырье и приправы)	16 г

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении «Мой здоровый рацион».

Пищевая ценность и химический состав «Ролл с огурцом, сливочным сыром и крабовыми палочками».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	191.6 кКал	1684 кКал	11.4%	5.9%	879 г
Белки	4.9 г	76 г	6.4%	3.3%	1551 г
Жиры	4.2 г	56 г	7.5%	3.9%	1333 г
Углеводы	31.8 г	219 г	14.5%	7.6%	689 г
Пищевые волокна	0.1 г	20 г	0.5%	0.3%	20000 г
Вода	8.9 г	2273 г	0.4%	0.2%	25539 г
Зола	0.048 г	~
Витамины
Витамин А, РЭ	0.3 мкг	900 мкг	300000 г
бета Каротин	0.002 мг	5 мг	250000 г
Витамин В1, тиамин	0.003 мг	1.5 мг	0.2%	0.1%	50000 г
Витамин В2, рибофлавин	0.002 мг	1.8 мг	0.1%	0.1%	90000 г
Витамин В4, холин	0.56 мг	500 мг	0.1%	0.1%	89286 г
Витамин В5, пантотеновая	0.023 мг	5 мг	0.5%	0.3%	21739 г
Витамин В6, пиридоксин	0.004 мг	2 мг	0.2%	0.1%	50000 г
Витамин В9, фолаты	0.37 мкг	400 мкг	0.1%	0.1%	108108 г
Витамин C, аскорбиновая	0.65 мг	90 мг	0.7%	0.4%	13846 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.009 мг	15 мг	0.1%	0.1%	166667 г
Витамин Н, биотин	0.083 мкг	50 мкг	0.2%	0.1%	60241 г
Витамин К, филлохинон	1.5 мкг	120 мкг	1.3%	0.7%	8000 г
Витамин РР, НЭ	0.0278 мг	20 мг	0.1%	0.1%	71942 г
Ниацин	0.019 мг	~
Макроэлементы
Калий, K	18.2 мг	2500 мг	0.7%	0.4%	13736 г
Кальций, Ca	1.63 мг	1000 мг	0.2%	0.1%	61350 г
Магний, Mg	1.3 мг	400 мг	0.3%	0.2%	30769 г
Натрий, Na	0.67 мг	1300 мг	0.1%	0.1%	194030 г
Фосфор, P	2.8 мг	800 мг	0.4%	0.2%	28571 г
Микроэлементы
Алюминий, Al	39.4 мкг	~
Железо, Fe	0.052 мг	18 мг	0.3%	0.2%	34615 г
Селен, Se	0.028 мкг	55 мкг	0.1%	0.1%	196429 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины	0.009 г	~
Моно- и дисахариды (сахара)	2 г	~

Энергетическая ценность Ролл с огурцом, сливочным сыром и крабовыми палочками составляет 191,6 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Источник