Рецепты_фруктовых_салатов_яблоко_банан

Фруктовый салат с бананом, киви и яблоком

Десерт может быть не только вкусным, но и полезным. К примеру, фруктовые салаты. Сочный, ароматный и сладкий салат полон витаминов. Для заправки используем мед и домашний йогурт, сочетание замечательное, попробуйте.

Чистим и нарезаем небольшими кусочками банан.

Добавляем порезанный киви.

Яблоко выбираем сочное, чистим, режем и высыпаема его в пиалу.

Кладем немного домашнего натурального йогурта. Все перемешиваем.

Фруктовый салат с бананом, киви и яблоком готов. Приятного аппетита.

Источник

Фруктовый салат с йогуртом: с бананом и яблоком

Ингредиенты:

Когда идет речь о приготовлении салата — обычно все сразу вспоминают овощной, мясной, рыбный либо куриный салат. Оказывается, салат может быть и сладким — подавать его нужно на десерт. Речь идет о салатах из фруктов, которые вы можете приготовить ребенку за считанные минуты! Состав салата варьируется в зависимости от предпочтений ребенка. Сегодня у нас на полдник вот такой фруктовый салат с йогуртом.

Фруктовый салат с йогуртом — Приготовление:

Фрукты, перед тем как чистить, необходимо тщательно вымыть.

Затем очистить от кожуры. Для деток постарше яблоко от кожицы можно не очищать — в ней хранится много очень полезных для детского организма витаминов, минеральных веществ и аминокислот.

Затем каждый фрукт порезать либо разделить на небольшие кусочки. Можно добавить немного распаренного изюма. Размер кусочков фруктов определяется исходя из возраста ребенка: маленьким крохам обязательно нужно как можно мельче нарезать все фрукты, деткам постарше полезно давать кусочки средних размеров, чтобы развивать жевательную мышцу. Кстати, фруктовый салат для грудничков можно просто пюрировать.

Затем полить фрукты йогуртом. Можно заменить йогурт равным количеством сметаны — получится тоже очень полезно и вкусно! Фруктовый салат тщательно перемешать. Сахар можно не добавлять — не так уж он и полезен для детского организма. Сладость салату придаст наличие банана и изюма. Приятного аппетита!

Поделиться ссылкой:

Автор: Валерия Лучная

» Валерия Лучная опубликовала рецептов: 1313

Из этой же серии:

Салат с рыбной консервой и рисом «Водоворот»

Ингредиенты: 2/3 стакана отварного риса, 2 вареных яйца, 1/2 банки шпротов в масле, 1 соленый огурчик, домашний майонез, красный болгарский перец, маслины, 1 ст.л. растительного масла. Рыбные консервы, наряду со свежей рыбой, должны присутствовать .

Салат «цыпленок» — Оформление детских салатов

Ингредиенты: 1 куриный окорочок, 1 куриное яйцо, 2 ст.л. майонеза, 1 картофелина, 2 морковки, 1 маслинка, 4 кусочка сельдерея. Удивительно, но бывает так, что ребенок похож на какого-то определенного героя мультфильма. Присмотревшись к .

Источник

Салат из яблок и банана

В жару банальные фрукты не прельщают. Но если приготовить на скорую руку фруктовый салат — от блюда никто не откажется. Не обязательно даже взбивать сливки с сахаром, можно использовать готовые взбитые сливки или сладкий йогурт.

Фрукты хорошо вымыть. Бананы очистить, нарезать кружочками и выложить слоем на плоскую тарелку.

Апельсин очистить от кожуры, разделить на дольки, убрать пленки и нарезать кусочками.

Яблоки очистить от кожицы, вырезать сердцевину и натереть на терке.

Смешать в миске яблоки и апельсины.

Выложить «горкой» яблочно-апельсиновую массу на слой бананов.

Полить салат сливками или йогуртом. По желанию салат можно украсить ягодами.

Источник

Фруктовый салат с мандарином, яблоком и бананом

31.03.2019 11:35 4 тыс 0

Фото блюда

10 мин

3 порции

О рецепте

Фруктовый салат с мандарином, яблоком и бананом- отличный вариант десерта для детей. Он не только вкусный, но и очень полезный. Только самое главное заправлять его нужно не сгущенкой, а натуральным йогуртом.

Ингредиенты рецепта

В список покупок или

Как приготовить

1

2

3

Если вам понравился рецепт, в моем профиле вы найдете еще 444 рецепта. Вот один их моих последних: Окорочка с приправами и луком в духовке.

Написать комментарий (0)

На праздничный стол На ужин На завтрак На обед Диетическое питание На десерт На перекус На полдник На пост Вегетарианское питание На стол Правильное питание на 8 марта Для беременных и кормящих На пикник На скорую руку К чаю и кофе

Варение, варка Взбивание Выпекание Жарение, жарка Желирование Замачивание Замораживание Запекание Измельчение Консервирование Маринование Отцеживание Раскатывание Смешивание Тушение

Без техники Блендер Мультипекарь Газовая плита Духовка Электрический чайник Измельчитель Индукционная плита Электровафельница Миксер Холодильник

Источник