Рецепт_осеннего_салата_овощного

Салат осенний

Салат осенний включает в себя всевозможные дары осени. В основном это картошка, капуста, морковь, тыква, помидоры и другие.

Кто-то из хозяек предпочитает закатывать банки на зиму – и тогда в ход идут рецепты засолочных блюд. Особой популярностью, конечно, пользуется квашеная капуста – во всех возможных вариациях. И саму капусту часто используют в виде одного из компонентов салата.

Обычные салата, не «на зиму» отличаются повышенной сытностью – все-таки осень – дело холодное. Поэтому мясо, отварная картошка – практически обязательный атрибут осеннего блюда.

При использовании свежей капусты в салате ее желательно обмять. Нашинкованные пластинки чуть припорошить солью, и ладонями хорошо сжать несколько раз. Так капуста размягчится и отдаст сок.

Как приготовить салат осенний — 15 разновидностей

1. Салат осенний в банках на зиму
2. Салат осенний с маринованными огурцами и грибами
3. Салат осенний с ветчиной
4. Салат осенний с обычной и цветной капустой
5. Салат осенний с помидорами на зиму
6. Салат осенний с плавленым сыром
7. Салат осенний с грибами
8. Салат осенний с фасолью
9. Салат осенний с зеленым горошком
10. Салат осенний с куриной грудкой, сельдереем и тыквой
11. Салат осенний с капустой и маринованными огурцами
12. Салат осенний с баклажанами, орехами и маслинами
13. Салат осенний с сырой тыквой
14. Салат осенний с яблоком
15. Салат осенний с баклажанами

Салат осенний в банках на зиму

Превосходный вариант зимней заготовки. Все осенние дары сохраняются в идеальном сочетании – так и хочется съесть!

Ингредиенты:

• Белокочанная капуста — 5 кг
• Морковь свежая — 1 кг
• Луковицы — 1 кг
• Перец сладкий — 1 кг
• Подсолнечное масло – 500 мл
• Сахарный песок — 350 г
• Соль — 4 ст.л.
• Уксус яблочный — 300 мл

Приготовление:

Белокочанную красавицу нужно тоненько нашинковать. Пропустить очищенную морковку через терку по-корейски. Засыпать полукольца репчатого лука.

Утрамбовать руками, засыпать сверху сахар, соль, залить маслом, литром воды, и сбрызнуть уксусом. Все тщательно перемешать.

Для закатки использоваться небольшие банки. Закладку проводить по плечики, сверху заливать той жидкостью, которую выделили овощи.

Накрыть банки крышками, отправить стерилизоваться: поставить в чан с кипящей водой, продержать полчаса. Закатать.

При засолке капусты нужно, чтобы рассол покрывал верхний слой. И еще в банке нужно обязательно оставлять место под вновь появляющуюся жидкость – поэтому заполнять по горло.

Салат осенний с маринованными огурцами и грибами

Неподражаемо вкусный, ароматный и сытный рецепт. Да еще и готовится за минуты.

Ингредиенты:

• Картофель отварной — 3 шт.
• Маринованные огурцы – 3 шт.
• Лук салатный – 1 шт.
• Маринованные грибы — 200 г.
• Оливковое масло — 3 ст.л.
• Зелень, специи — по вкусу

Приготовление:

Продукты, кроме грибов, нарезать приблизительно равными кубиками, грибы можно просто пополам.

Перемешать все составляющие, полить оливковым маслом, приправить.

Салат осенний с ветчиной

Сытный и интересный вариант, с укладкой в съемной форме.

Ингредиенты:

• Огурец свежий — 1 шт.
• Помидор — 2 шт.
• Картофель — 3 шт.
• Ветчина/колбаса – 200 г
• Уксус 9% — 2 ст.л.
• Майонез, соль, перец — по вкусу

Приготовление:

Луковицу разделать тонкими полуколечками. Изготовить маринад: миллилитров 60 воды намешать с уксусом, подсыпать чуток сахара и соли.

Картошку натереть на овощерезке или нарезать тонкими полосками. Дать стечь соку. Масло раскалить и в нем обжарить корнеплод. Достать на салфетку.

Ветчину и помидор порезать полосками, огурец натереть как корейскую морковь.

Немного майонеза смешать с ветчиной.

Салат выкладывается с помощью разъемной формы: выкладывать слоями (майонез между ними – по вкусу): ветчину, отжатый лук, огурцы, помидор, картошку пай. Дать постоять, затем форму убрать и бока присыпать остатками пая.

Салат осенний с обычной и цветной капустой

Мега-овощной салат из разряда постной или вегетарианской кухни. Легкий маринад позволяет блюду сохраняться до двух недель.

Ингредиенты:

• Капуста белокочанная – 1 шт.
• Цветная капуста – 1 шт.
• Огурец свежий – 3 шт.
• Морковь – 3 шт.
• Перец болгарский – 2 шт.
• Перец чили – 1 шт.
• Масло растительное – 100 мл
• Уксус 9% — 50 мл
• Соль, сахар – по 6 чайных ложек
• Зеленая кинза или другая зелень – по вкусу

Приготовление:

Белокочанную капусту нарезать обычными кубиками. Перец сладкий – соломкой. Морковь потереть, или порезать. Цветную капусту разобрать и обработать в соленом кипятке 3 минуты. Огурцы нарубить тонкими полукольцами.

Все соединить в одной емкости.

В одном литре холодной воды размешать масло, специи и кусочки перца чили. Закипятить, ввести уксус и выключить. Горячий маринад вылить в емкость к овощам (чтобы их еле-еле покрывала), закрыть крышкой, убрать остужаться. Через сутки убрать в холодильник – тут он будет храниться до 14 дней.

Если в рецепте значится уксус, не используйте алюминиевую тару – она окисляется.

Салат осенний с помидорами на зиму

Еще одна разновидность зимней закрутки. Интересное сочетание овощей обеспечивает насыщенный вкус салата

Ингредиенты:

• Капуста — 1 кг
• Морковь — 1 кг
• Лук репчатый — 1 кг
• Огурец – 1 кг
• Помидоры – 3 кг
• Подсолнечное масло – 180 мл
• Перец сладкий болгарский — 1 кг красный слаще
• Сахар-песок – 200 г
• Соль – 90 г
• Уксус 9% — 150 мл
• Лавровый лист, горошек перца — по вкусу.

Приготовление:

Морковку наполосовать тонко (можно кружочками). Высыпать в таз. Сверху настругать лук, накромсать перец, капусту, выложить кружочки огурцов и кусочки помидор.

Все подготовленные овощи залить уксусом, маслом, доложить сахар, и прочие специи. Выстоять час, не перемешивая.

Таз с продуктами устроить на тихий огонь. В течение пяти минут кипятить. Разобрать все по маленьким банкам, простерилизовать несколько минут, закатать.

Салат осенний с плавленым сыром

Одновременно простой и необычный рецепт. Не хлопотный, точно придется к столу!

Ингредиенты:

• Капуста белокочанная — 300 г
• Морковь — 1 шт.
• Огурец маринованный — 1 шт.
• Сыр плавленый — 1 ст. л.
• Майонез — 1/2 ч. л.
• Йогурт классический — 2 ст. л.
• Перец, сахар, зелень, соль – по вкусу

Приготовление:

Тонко порубить капусту и морковь, присолить и отжать. Огурец порезать соломкой, ввести перец, соль, при желании чеснок.

В отдельной таре хорошо смешать сыр, йогурт, майонез. Подбросить зелень, и заправить смесью салат.

Салат осенний с грибами

Салат слоями, обильное количество продуктов идеально сочетается. Прекрасный вариант для большого застолья.

Ингредиенты:

• Куриное филе отварное – 400 г
• Шампиньоны свежие – 300 г
• Луковица – 1 шт.
• Морковь – 1 шт.
• Маринованные огурцы – 6 шт.
• Кукуруза консервированная – 200 г
• Яйца отварные куриные – 2 шт.
• Майонез, специи, зелень – по вкусу

Приготовление:

Потереть на терке морковь. Луковицу нашинковать маленькими кубиками. Грибы разрубить на части. Пассеровать корнеплоды, а потом извлечь и протушить грибы.

Огурцы порезать равными кубиками.

Салат выкладывать слоями: волокна филе, припорошить зеленью, майонез. Затем часть маринованных огурцов, половину от шампиньонов, майонез, опять зелень, луково-морковную поджарку и опять грибы. Сверху майонез, остатки грибов, огурцов, кукурузу. Промазать майонезом и выложить вареные яйца.

Салат осенний с фасолью

Потрясающий салат – яркий, сытный! С необычным маринадом и очень быстрым процессом приготовления.

Ингредиенты:

• Фасоль — 200 г
• Яйцо куриное отварное — 2 шт.
• Помидоры (желательно красные и желтые) — 6 шт.
• Лук репчатый — 1 шт.
• Сыр твердый — 70 г
• Соевый соус — 2 ст. л.
• Уксус 9% — 1 ст. л.
• Сахар — 1 ч. л.
• Чеснок — 1 зуб.
• Масло оливковое — 2 ст. л.
• Специи, зелень — по вкусу

Приготовление:

В емкости соединить соевый соус с уксусом. Подсыпать сахар, подлить 100 мл воды. Замариновать в смеси полукольца лука.

Фасоль отварить, подкинуть прессованный чеснок, зелень, специи, оливковое масло.

Сыр накрошить мелким кубиком, помидоры, напротив, довольно крупно. Лук отжать, отправить в салат. Хорошенечко смешать. Сверху – вареное яйцо.

Если варить фасоль некогда, просто возьмите консервированную в своем соку.

Салат осенний с зеленым горошком

Простой, практически молниеносный салат с минимальным набором продуктов.

Ингредиенты:

• Картофель отварной — 300 г
• Квашеная капуста – 300 г
• Консервированный зеленый горошек – 200 г
• Подсолнечное масло — по вкусу;
• Соль, перец, зелень — по вкусу.

Приготовление:

Либо натереть, либо накрошить картофель. Порубить зелень. С капусты спустить сок. Собрать все, приобщить горошек, масло. Ввести любимые специи.

Выкладывать с помощью кондитерского кольца.

Салат осенний с куриной грудкой, сельдереем и тыквой

Полезный, яркий и вкусный салат. Корешковый сельдерей используется не очень часто, поэтому еще один рецепт точно пригодится в записной книжке хозяйки.

Ингредиенты:

• Грудка куриная — 250 г
• Сельдерей корневой — 150 г
• Тыква — 150 г
• Лук репчатый — 1 шт.
• Чеснок — 1 зубчик
• Масло растительное — 1 ст. л.
• Майонез, соль — по вкусу

Приготовление:

Обжарить куриную грудку на сухой сковороде. Готовое мясо порубить кубиками.

Сельдерей порезать мелким кубиком, быстро поджарить на жире. Тыкву также порезать и обжарить, как и сельдерей.

Все компоненты собрать в одной чаше, ввести мелкую зелень и чеснок. Присыпать специями, смешать с майонезом.

Остатки от использованного корня сельдерея можно не выбрасывать, а морозить или сушить. Позже их можно по чуть-чуть класть в супы – это неоценимый источник полезных веществ.

Салат осенний с капустой и маринованными огурцами

Незамысловатый рецепт, который открывается очень интересным вкусовым сочетанием.

Ингредиенты:

• Белокочанная капуста – 400 г
• Морковь – 1 шт.
• Лук репчатый — 1 шт.
• Огурцы маринованные – 4 шт.
• Майонез – по вкусу
• Уксус 9% — 1 ч.л.
• Сахар, соль – по вкусу

Приготовление:

Лук тоненько порубить полукольцами, сверху насыпать сахар, соль, плеснуть уксус и холодную воду (чтобы лук был прикрыт, не больше), на пятнадцать минут.

Капусту нашинковать тонкими слайсами, натереть морковь. Посолить и отжать руками.

Соединить в чашке с порезанными маринованными огурцами, ввести отжатый лук.

Совместить все с майонезом, подавать в красивом блюде.

Салат осенний с баклажанами, орехами и маслинами

Невероятно сытный и эффектный салат. Мужчины оценят насыщенность вкуса!

Ингредиенты:

• Грудка куриная — 1 шт.
• Баклажан молодой — 1 шт.
• Лук красный салатный — 1 шт.
• Помидоры — 2 шт.
• Маслины без косточек — 50 г
• Орехи грецкие – 50 г
• Адыгейский сыр — 100 г
• Соевый соус — 2 ст. л.
• Лимон — 1 шт.
• Масло растительное — 2 ст. л.
• Перец, соль — по вкусу

Приготовление:

Совместить соевый соус с 30 граммами сахара, отжать сок лимона (10 мл), ввести. Куриную грудку поместить в толстую сковороду, подкинуть пару кусочков лимона и залить смесью. Обжарить под крышкой, переворачивая.

Далее обжарить баклажаны, порезанные на кольца. Остудить оба продукта. Грудку порезать, нашинковать полукольцами лук и помидоры. Перемешать.

Выложить кубики сыра, присыпать орехами. В масло ввести специи, чуток лимонного сока и сдобрить салат.

Салат осенний с сырой тыквой

Сырая тыква встречается в рецептах и на столах редко. Однако это блюдо запомнится надолго, и будет требовать повторения.

Ингредиенты:

• Тыква – 300 г
• Яйцо вареное куриное – 2 шт.
• Сметана – 70 г
• Чеснок – 1 зубчик
• Соль, перец — по вкусу

Приготовление:

Мякоть от тыквы протереть на корейской терке. Яйца – на обычной.

Сметану совместить с прессованным чесноком, специями. Переложить к тыкве и яйцам. Помешать.

Салат осенний с яблоком

Самый большой плюс – техника приготовления, или ее отсутствие. Натер, смешал – и вкусно!

Ингредиенты:

• Перец болгарский — 1 шт.
• Сыр твердый — 100 г
• Яблоко — 1 шт.
• Тыква — 300 г
• Яйцо куриное отварное — 3 шт.
• Майонез — 2 ст. л.
• Соль, специи — по вкусу

Приготовление:

Перец порубить соломкой, яйца – кубиками. Сыр протереть. Добавить к ним тертые яблоко с тыквой.

Все соединить с майонезом. Приправить.

Салат осенний с баклажанами

Очень мужской салат, который потянет на легкий ужин.

Ингредиенты:

• Баклажаны – 2 шт.
• Помидоры – 2 шт.
• Болгарский перец — 1 шт.
• Чеснок – 3 зубчика
• Уксус 9% — 1 ст.л.
• Специи – по вкусу

Приготовление:

Баклажаны разделать на тонкие полоски. Их подрумянить на масле.

Остальные овощи нарезать квадратиками. Чеснок продавить и присоединить к овощам. Ввести специи, перемешать. Вылить ложку уксуса, все смешать.

Всем известно правило, что баклажаны надо присаливать и промыть – для избавления от горечи. На самом деле, молоденькие баклажаны в этом не нуждаются. А вот снять кожуру – надо, иначе она будет портить все удовольствие от принятия пищи.

Источник