Рецепт_фруктов_в_пароварке

Фруктовое пюре в пароварке (для вегетарианцев и веганов)

Рецепты в разделе «Первые блюда, супы и супы-пюре от Ромы»

Новое на Хлебопечка.ру

Случайный рецепт

Новые сообщения

• Рассказы для души
• Арт галерея
• Можно ли вывести деревню из девуши или о моде, о стиле.
• Лохотроны
• Значение рыбы в питании и её обработка
• Свекольный Расам — индийский овощной суп
• Ароматный ананасовый пачади
• Чайная беседка
• Сентябрьский сет-лист (2023)
• Как приготовить жареные грибы с перцем и специями
• Посмеялся сам — поделись с другом.
• Рыба с перцем чили
• Шакароб
• Тушеное мясо с баклажанами (Хореш бадемжан)
• Джем из красного перца чили
• Мое австрийское житие
• Вафельница, орешница
• Кто имеет опыт покупки товаров на Wildberries?
• Отбивная в клеточку (если у вас нет контактного гриля)
• Погачице или ухо слона
• Сажаем, растим, собираем урожай…
• Эти забавные животные
• Позитивчик (фото, видео, рассказы для хорошего настроения)
• Итальянская мука, название и маркировка
• Музыка исполнителя или автора в его день рождения
• Вопросы к проживающим в местах назначения возможных моих путешествий
• Кухонная машина Kenwood: работаем с насадками
• Tapтaлeтки & Ко
• Это интересно!
• Такое разное небо
• Кафе «У пани Сони»
• Любимые стихи
• «Вечные дрожжи», картофельно-хмелевые (Закваска без муки). Рецепты выпечки.
• Покупки в магазинах экономкласса типа Светофор или Фикс Прайс
• Про всё на свете с Гюзелью
• Фриттата с картофельными чипсами и хариссой
• Повышение удоев молока у крупного рогатого скота с помощью аминокислотных добавок
• Баклажаны соленые
• Мультипечь DeLonghi FH1394
• Использование антидепрессантов у людей с проблемами физического здоровья и депрессией
• Исследование намекает на существование ближайших к Земле черных дыр в скоплении Гиады
• Гормон иризин, индуцируемый физическими упражнениями, помогает при болезни Альцгеймера
• Новый домашний тест на гингивит защищает здоровье полости рта
• Рецепты, которые стали для меня открытием
• Умственная отсталость чаще встречается в семьях с психотропными зависимостями
• Холодная погода может затруднить лечение высокого кровяного давления
• Моральные рассуждения отображают характерные закономерности в мозге
• Сумки своими руками
• Универсальное песочное тесто «Pate sablee»
• Флора

Новый рецепт

Новое на сайте

• Свекольный Расам — индийский овощной суп
• Ароматный ананасовый пачади
• Как приготовить жареные грибы с перцем и специями
• Рыба с перцем чили
• Фриттата с картофельными чипсами и хариссой
• Повышение удоев молока у крупного рогатого скота с помощью аминокислотных добавок
• Рулетики из баклажанов с томатным соусом на сковороде
• Болезнь поражает черных дроздов сильнее, чем ожидалось
• Переход от вредных к полезным грибам: раскрытие секретов Colletotrichum tofieldiae
• Маринад для огурцов и помидоров на зиму
• Человеческие плечи и локти впервые появились как тормоза для лазающих обезьян
• Усиление вкуса мяса растительного происхождения с помощью ферментированного лука
• Улучшение качества воздуха на кухне
• Активные дети более выносливы
• Крупные травоядные в борьбе с инвазивными растениями

Источник

ПОЛЕЗНЫЕ РЕЦЕПТЫ ФРУКТОВ НА ПАРУ В ХОЛОДНОЕ ВРЕМЯ ГОДА.

Зимой, когда холодно, на завтрак мы рекомендуем приготовить паровые яблоки, это блюдо наверняка понравится вашим домашним. Приготовленные на пару яблоки очень вкусные и сладкие, к тому же легко усваиваются. Зимой обычно не хочется фруктов, ведь фрукты по своей природе холодные. Но фрукты можно готовить, например, в пароварке! Тогда они становятся теплыми, а это полезней для здоровья в холодное время года.
И так, некоторые рецепты фруктов на пару:

Яблоки на пару Содержащийся в яблоках пектин, не только способен поглотить бактерии и токсины, но и поможет при диарее. Этот простой десерт насытит организм витаминами, которых нам так не хватает в холодное время года. Готовятся такие яблоки очень легко и быстро. ◆Ингредиенты Для приготовления яблок в пароварке потребуется: яблоки твёрдых сортов мёд — 1 ч. л. (или по вкусу) корица — 0,5 ч. л. ◆ Этапы приготовления: Подготовить необходимый набор ингредиентов для приготовления яблок в пароварке. Яблоки хорошо вымыть под проточной водой и обсушить. Ножом аккуратно вынуть сердцевину. В получившиеся отверстия насыпать корицу (её можно добавлять по вкусу). Выложить мёд. В емкость для пароварки выложить яблоки (емкость ничем смазывать не надо), закрыть крышкой и готовить 10-15 минут. Время приготовления зависит от твердости и размера яблок. Вкусные и полезные яблоки, испеченные в пароварке, готовы. Дайте им остыть и можно подавать на стол.
Паровые груши Зимой во многих регионах сухо, постоянно ощущается дискомфорт в горле. Груши, приготовленные на пару полезны для легких, помогают остановить кашель и избавить от мокроты. Для большего эффекта советуем добавить другие полезные ингредиенты, например, рябчик мутовчатый, леденцы и др. ◆ Ингредиенты: Груши зимние Леденцы (несколько) Рябчик мутовчатый (несколько) ◆ Рецепт приготовления: Груши тщательно промойте под проточной водой и слегка обсушите; Удалите сердцевину груши с семечками, используя круглую форму для вырубки теста или ложку, разрежьте груши на кусочки; Положите кусочки груши, леденцы и рябчик мутовчатый в одну емкость; Поставьте емкость в пароварку и готовьте на среднем режиме около 15 минут.
Красные финики на пару Красные финики можно почистить и тут же есть, однако они несколько твердые. Приготовим финики в пароварке, тогда они станут мягкими, более сладкими и вкусными. Подготовленные в пароварке красные финики лучше подавать в качестве послеобеденного десерта. Это полезное блюдо подходит всем, — пожилым и молодым, детям и беременным женщинам, а также тем, кто страдает расстройствами селезенки и желудка, ведь это легко перевариваемая пища. Также паровые финики подойдут тем, кто страдает от анемии и расстройствами печени и почек. При подготовке этого блюда рекомендуем добавить ягоды годжи (боярышник) и яйцо, или же выварить финики на пару вместе с китайским ямсом. ◆ Этапы приготовления: Разрежьте финики пополам, нарежьте ямс на кусочки; смешайте и поместите в емкость; Приготовьте на пару. Когда вода закипит, варите на медленном огне около 20 минут. link

Рубрики:

Зима. Китай.Тибет.Монголия.Гималаи.Бутан.Корея. Здоровье.Красота.Советы.О продуктах и растениях. Фруктово- ягодно- овощное.

Метки: Китай здоровье зима полезные фрукты.

Процитировано 9 раз
Понравилось: 33 пользователям

Источник

Пароварка — помощница на кухне

Кто из нас не любит вкусно покушать, порадовать себя разными лакомствами, устроить «праздник живота»? К сожалению, вкусная пища – не всегда здоровая и полезная. Любой из нас так сразу не сможет отказаться от жареных котлет, картофеля, мяса, рыбы и прочего. Но кто сказал, что полезное не может быть вкусным? Блюда, приготовленные на пару, могут быть очень вкусными и не приносить вред здоровью.

Чем хороша пароварка? Плюсы и минусы

Пароварка – это замечательная вещь, особенно для тех, кто собирается похудеть или просто следит за своей фигурой. Например, чтобы приготовить мясо в пароварке не нужно добавлять масло – оно не насытится жирами, но при этом не потеряет вкусовых качеств.

Что можно приготовить в пароварке:

Приготовить можно все что угодно: от круп, мяса и морепродуктов, до вареников, десертов и фруктов. Главное только ко всему добавить немножечко фантазии и хорошего настроения.

Как приготовить в пароварке кашу

В пароварке можно готовить практически все виды круп. Главное, чтобы для этого была специальная чаша. Хотя можно использовать емкости для микроволновки или мультиварки.

Рис: Шесть ложек крупы промыть, пока вода не станет прозрачной, залить 300 мл кипятка, выложить в чашу пароварки, перемешать, готовить около 45 минут. Далее можно добавить соль или сахар, немного молока, масло и другие компоненты. Рис в этом плане универсален;

Как готовить фрукты в пароварке

Приготовленные в пароварке фрукты усваиваются замечательно. Их можно давать и маленьким детям, и лицам, имеющим серьезные проблемы с пищеварением. Они немного похожи по вкусу на запеченные, но пользы в них намного больше.

Яблоки: Нарезать половинками или четвертинками, выложить на поддон, готовить 20-30 минут в зависимости от размера. Подходят любые сорта, но чем сочнее будет плод, тем вкуснее в результате получится десерт;

Как готовить овощи в пароварке

Приготовленные на пару овощи так же, как и фрукты, дают детям и страдающим от болезней желудочно-кишечного тракта. Для худеющих же они и вовсе незаменимы. Им даже картошку в умеренных количествах в таком виде кушать разрешается.

Картофель: Дольки смазать солью, специями по вкусу, выложить на решетку, включить пароварку на 25-30 минут. Перед подачей добавить сливочное масло и посыпать любимой зеленью;

Классические рецепты для пароварки:

Есть блюда, которые нужно обязательно приготовить каждому владельцу пароварки.

Омлет: Нужно смешать 5 яиц и стакан молока, добавить 1⁄2 ч.л. соли. Смесь взбить венчиком, вылить в чашу и готовить 20 минут. К основным составляющим можно добавить свежие или замороженные овощи, зелень, кусочки колбасы или вареного мяса.

Источник

Полезные рецепты фруктов на пару в холодное время года

Зимой, когда холодно, на завтрак мы рекомендуем приготовить паровые яблоки, это блюдо наверняка понравится вашим домашним. Приготовленные на пару яблоки очень вкусные и сладкие, к тому же легко усваиваются. Зимой обычно не хочется фруктов, ведь фрукты по своей природе холодные. Но фрукты можно готовить, например, в пароварке! Тогда они становятся теплыми, а это полезней для здоровья в холодное время года.

Итак, некоторые рецепты фруктов на пару

Содержащийся в яблоках пектин, не только способен поглотить бактерии и токсины, но и поможет при диарее. Этот простой десерт насытит организм витаминами, которых нам так не хватает в холодное время года. Готовятся такие яблоки очень легко и быстро.

Для приготовления яблок в пароварке потребуется:

1. Подготовить необходимый набор ингредиентов для приготовления яблок в пароварке.

2. Яблоки хорошо вымыть под проточной водой и обсушить. Ножом аккуратно вынуть сердцевину.

3. В получившиеся отверстия насыпать корицу (её можно добавлять по вкусу).

4. Выложить мёд. В емкость для пароварки выложить яблоки (емкость ничем смазывать не надо), закрыть крышкой и готовить 10-15 минут.

Время приготовления зависит от твердости и размера яблок.

Вкусные и полезные яблоки, испеченные в пароварке, готовы. Дайте им остыть и можно подавать на стол.

Зимой во многих регионах сухо, постоянно ощущается дискомфорт в горле. Груши, приготовленные на пару полезны для легких, помогают остановить кашель и избавить от мокроты. Для большего эффекта советуем добавить другие полезные ингредиенты, например, рябчик мутовчатый, леденцы и др.

Рябчик мутовчатый (несколько)

1. Груши тщательно промойте под проточной водой и слегка обсушите;

2. Удалите сердцевину груши с семечками, используя круглую форму для вырубки теста или ложку, разрежьте груши на кусочки;

3. Положите кусочки груши, леденцы и рябчик мутовчатый в одну емкость;

4. Поставьте емкость в пароварку и готовьте на среднем режиме около 15 минут.

Красные финики можно почистить и тут же есть, однако они несколько твердые. Приготовим финики в пароварке, тогда они станут мягкими, более сладкими и вкусными. Подготовленные в пароварке красные финики лучше подавать в качестве послеобеденного десерта. Это полезное блюдо подходит всем, — пожилым и молодым, детям и беременным женщинам, а также тем, кто страдает расстройствами селезенки и желудка, ведь это легко перевариваемая пища. Также паровые финики подойдут тем, кто страдает от анемии и расстройствами печени и почек. При подготовке этого блюда рекомендуем добавить ягоды годжи (боярышник) и яйцо, или же выварить финики на пару вместе с китайским ямсом.

1. Разрежьте финики пополам, нарежьте ямс на кусочки; смешайте и поместите в емкость;

2. Приготовьте на пару. Когда вода закипит, варите на медленном огне около 20 минут.

Источник