Разрешенные_фрукты_при_колите

Диета при колите: разрешенные и запрещенные продукты

К сожалению, многие сталкиваются с колитом — это воспалительный процесс во внутренней слизистой оболочке толстой кишки. Причины его возникновения могут быть разными. Чаще всего колит вызывается различными инфекциями и бактериями, длительным приемом ряда препаратов, употреблением алкоголя и острой пищи и другими неблагоприятными факторами. Симптомы могут зависеть от формы колита, но в любом случае необходимо откорректировать питание. Какой должна быть диета при колите?

Как понять, что организму не хватает коллагена: признаки дефицита гликопротеина

При острой форме

Причиной часто становятся микроорганизмы или сопутствующие заболевания желудочно-кишечного тракта. При острой форме рекомендуется 2-3 дня поголодать, а затем практиковать специальную диету. В первые дни обострения необходимо пить не меньше полутора литров воды. Можно добавить в рацион некрепкий чай.

Американские ученые провели исследования, результаты которых показали, что эффективность диеты при колите у взрослых пациентов ниже, чем у детей. Лечение взрослых пациентов зачастую не обходится без медикаментов.

Какое питание показано при колите?

При колите показана вареная или тушеная пища. Можно готовить овощные пюре, потушить кабачок, цветную капусту, тыкву. Разрешается вводить в рацион рис и овсянку на воде, мясо и рыбу нежирных сортов, простоквашу, кефир. В первой половине дня можно есть протертый творог, одно отварное яйцо. В готовые блюда можно добавлять немного масла оливы. В день можно съесть пару кусочков подсушенного серого хлеба. Пить можно узвары, кисели без сахара, отвары. В день должно быть не менее 4 приемов пищи, но не больше 6.

Супы

Разрешается вводить в рацион легкие рыбные или мясные бульоны. Залейте мясо или рыбу водой, доведите до кипения. Потом эту воду слейте и залейте чистую. Такой бульон не агрессивен для желудочно-кишечного тракта. Можно готовить овощные супы с фрикадельками. Разрешается добавлять немного вермишели, картофеля, кнелей.

Мясные блюда

Можно готовить курицу, индейку, телятину, мясо кролика, говядину. Обязательно нужно удалить кожицу и сухожилия. Мясо можно варить, тушить или запекать. Разрешено ввести в рацион отварной язык.

Блюда из рыбы

В рацион можно вводить только нежирную рыбу. Ее лучше готовить на пару или варить. Рыбой злоупотреблять не нужно, порция не должна превышать 150 г в сутки, 1-2 раза в неделю.

Каши

Можно готовить паровые пудинги, легкие манные запеканки, рисовые биточки. В каши разрешается добавлять тушеные или приготовленные на пару овощи.

Закуски

В качестве закуски можно готовить морковное суфле, салат из свеклы и моркови, отварные овощи, заправленные натуральным йогуртом. Разрешаются салаты овощные с добавлением отварного мяса. В день можно не больше 100 г помидоров. Если нет негативной реакции, можно добавлять зеленый горошек, но не больше чайной ложки 2-3 раза в неделю.

Можно есть несладкие фрукты, не больше 150 г. Яблоки перед употреблением лучше запекать, кожицу необходимо удалить. Разрешается вводить в рацион муссы, компот, кисель из сухофруктов, натуральное желе. Сахар необходимо исключить.

Продукты, которые запрещены

Диета при обострении колита запрещает жирные сорта мяса и рыбы, мучные продукты, изделия из песочного теста. Нужно полностью убрать газировку, кофе, маринады, соусы, копчености и жареные продукты. Необходимо исключить колбасы, консервы, соленья, свежие хлебобулочные изделия.

Специалисты Американских институтов здоровья провели провели исследования и пришли к выводу, что если не лечить колит, повышается риск развития рака.

Чтобы правильно составить рацион с учетом течения болезни и особенностей организма, стоит обратиться к специалисту.

Читайте далее

Запоры у малышей: что не стоит делать родителям

У малышей деликатной проблемой становится редкий стул или запор, но помочь решить проблему нужно правильными методами.

19 симптомов приближения менопаузы

Сложности родителей в уходе за новорожденным мальчиком

Нередко родители при рождении мальчика испытывают трудности в уходе за интимной областью, особенно при воспалении.

Вся правда о детских какашках: что считать нормальным?

Расшифровываем содержимое подгузника: какой стул нормальный для ребенка до года, а с чем бежать к врачу.

Первая неделя жизни: что происходит с младенцем за 7 дней?

Все, что нужно знать о новорожденном: сколько он ест, почему плачет и как изменяется за первую неделю.

Как всё успевать с ребёнком на руках: лайфхаки для мам

Не только дела: как выделять время на заботы и отдых с малышом в доме? Секреты тайм-менеджмента активных мам.

Стрессовое недержание мочи у детей: причины, лечение

Стрессовое недержание мочи у детей: возможные причины. Что делать, при возникновении стрессового недержания мочи у ребёнка?

Псориаз — что поможет справиться с этой проблемой?

Детская косметика: 17 средств, которые по-настоящему эффективны и безопасны

Эффективное лечение атопического дерматита

5 ошибок в лечении атопического дерматита у детей

Атопический дерматит у детей: симптомы и лечение

Головная боль напряжения — как справиться с этой проблемой?

Аппаратная растяжка против «профессиональных» проблем со спиной

Какие гаджеты и аппараты помогают справиться с проблемами спины и позвоночника: советы и рекомендации от экспертов для домашней растяжки спины

Жирная кожа: проблемы и пути их решения

15 советов дерматологов для обладательниц жирной кожи

Препараты от акне: что лучше действует на прыщи?

Спрей с азеластином: средство в борьбе с аллергией

Страдаете от сезонной аллергии и никакие средства уже не помогают? Эксперты MedAboutMe подробно рассказывают о новейшем спрее, направленного на лечение аллергии у детей и взрослых

Как понять, что организму не хватает коллагена: признаки дефицита гликопротеина

Антицеллюлитная прессотерапия: давление воздуха против апельсиновой корки

Миома матки: лечение и профилактика

О доброкачественной опухоли миометрия – миоме матке – знают многие женщины. Что представляет собой это заболевание, выяснял портал MedAboutMe.

Аппаратный массаж против отёков: главное о пневмокомпрессионном лимфодренаже

Как Пневмокомпрессионный лимфодренаж воздействует на лимфатическую систему, почему переменная пневмокомпрессия содействует снижению отечности, при каких отеках есть смысл делать аппаратный массаж и как проводить процедуру для достижения стойкого положительного результата? Все ответы в статье MedAboutMe

Прессотерапия и спорт: быстрое восстановление, лучшие результаты

Ученые своими исследованиями подтвердили эффективность пневмокомпрессионного массажа, а атлеты подтвердили это многократно уже на практике

Меню ребенка в 8 месяцев

Что можно уже давать ребенку в восемь месяцев, а что пока не рекомендовано: рекомендации экспертов ВОЗ и Союза педиатров России

Вздутие живота после еды

Что чаще всего провоцирует вздутие живота у женщин и как предотвратить проявление метеоризма и дискомфорта

Дисплазия соединительной ткани — чума XXI века. Пути решения и какую роль в этом играет коллаген

Особенности лечебного питания при онкологическом заболевании

Химиотерапия: мифы и реальность

Диагноз «рак» приводит в смятение и вызывает страх перед самой болезнью и методами ее лечения, в частности, перед химиотерапией. Разбираем самые популярные мифы.

Излечение от ВИЧ: шансы растут

ВИЧ-инфекция – смертельный приговор или хроническая болезнь? В последние годы активно разрабатываются новые эффективные методы лечения ВИЧ-инфекции.

Источник