Профилактика_грибковых_инфекций_наружных_покровов

Профилактика грибковых инфекций

Грибковая инфекция делает ногти безобразными. Она лишает человека возможности ходить в жару в открытой обуви и заставляет стыдливо прятать ноги при переодевании. Это заболевание называется онихомикоз. Оно приводит не только к косметическим проблемам, но и может настолько поразить ногти, что те полностью разрушаются. Онихомикоз вызывается различными видами грибков, большинство из которых относятся к категории дерматофитов. Эти микроскопические грибки обитают в тепле и сырости. Они питаются кератином – белком, из которого состоят жесткие структуры ногтя. Помимо ногтей, дерматофиты поражают кожу и волосы. Они же вызывают развитие «стопы спортсмена» – микоза стопы. Чуть реже ногти поражают дрожжи и плесневые грибки. По разным данным, грибковым поражением ногтей страдает от 2 до 18 процентов людей во всем мире. Детские ногти страдают реже. Вероятность развития онихомикоза увеличивается с возрастом. К 70 годам примерно половина взрослых людей хотя бы раз сталкивалась с грибком ногтей.

Факторы риска развития грибка ногтей

Это заболевание может поразить любого человека, но чаще всего оно встречается у людей, страдающих диабетом, нарушением кровообращения в нижних конечностях, а также заболеваниями, снижающими иммунитет. Кроме того, грибок ногтей возникает при повышенном потоотделении, развитии грибковых поражений кожи, травм ногтей, постоянного использования лака и ношении тугой, не пропускающей воздух обуви. Также риск поражения грибком велик у тех, кто посещает общественные бассейны, бани, сауны, спа-салоны и душевые спортивных залов, не пользуясь при этом легко моющейся индивидуальной обувью.

Признаки развития онихомикоза

• Чаще всего грибок ногтей поражает ноготь на большом пальце, но может затронуть и остальные.
• Ногти становятся ломкими и слоящимися.
• Ногти обесцвечиваются или меняют цвет на желтый или коричневый.
• Ногти утолщаются и меняют форму – до такой степени, что человек не может надеть обувь.
• Под ногтем наблюдается появление «мусора».
• Ногти отслаиваются от ногтевого ложа.

Внимание! Появление грибка ногтей – повод для немедленного обращения к врачу. Подтверждение диагноза и назначение правильного лечения возможно только после лабораторного исследования культуры грибка. Без лечения онихомикоз становится хроническим и в результате приводит к болезненным ощущениям, воспалению и даже потере ногтей.

Профилактика

• Носите удобную, правильно подобранную обувь.
• Каждый день меняйте носки, чулки или колготки.
• Регулярно мойте ноги и хорошо их высушивайте.
• Не злоупотребляйте лаком для ногтей.
• Ходите на педикюр только в проверенные салоны, где вы можете убедиться, что инструменты тщательно дезинфицируются.
• Обязательно носите сменную обувь в общественных душевых, саунах, банях и бассейнах.
• Тщательно подстригайте ногти, не допускайте их заламывания и врастания.
• Не надевайте промокшую от воды или пота обувь до тех пор, пока она полностью не высохнет.
• Используйте дезинфицирующие средства для обуви.
• Если у вас повышенное потооделение, посоветуйтесь с косметологом о том, какое средство для снижения потливости ног лучше применять.
• Никогда не носите чужую обувь.
• Для примерки обуви в магазине всегда используйте носки или гольфы.

Вероятность заражения грибком ногтя увеличивается с возрастом. Без лечения онихомикоз приводит к серьезному поражению ногтя и даже его потере. Лучшая профилактика грибка ногтя – соблюдение правил гигиены и правильный выбор обуви.

Задать вопрос главному врачу

Источник

Профилактика микозов стоп

Грибковые заболевания ног– микозы, считаются одними из самых распространенных кожных болезней. Микозы поражают людей любого возраста, а грибков вызывающих эту болезнь насчитывается около ста разных видов. Наиболее часто встречающимся грибковым поражением являются микозы стоп. Вместе с онихомикозами (грибковым поражением ногтей) они являются причиной каждого третьего обращения к дерматологу.

Борьба с микозами сложна, т.к. грибы отличаются значительной жизнеспособностью и устойчивостью к физическим, химическим и другим неблагоприятным для них воздействиям. Подобная устойчивость грибов приводит к широкому распространению заболевания.

Заражение микозами стоппроисходит чаще всего в общественных банях, саунах, плавательных бассейнах, душевых при недостаточном соблюдении санитарно-гигиенических правил их содержания. В условиях повышенной влажности грибы могут не только длительное время сохраняться, но и размножаться. Нередка внутрисемейная передача патогенных грибов при пользовании общей обувью, ножными полотенцами, мочалками, при недостаточной обработке ванны после мытья, ковриков и решеток в ванной комнате.

С целью профилактики грибковых заболеваний необходимо соблюдать следующие несложные правила:

1. Никогда не пользуйтесь чужой обувью, в том числе домашними тапочками;
2. Не носите обувь «на босу ногу»;
3. Все предметы ухода за кожей и ногтями должны быть строго индивидуальными;
4. Посещая бани, сауны, душ, бассейн, пляж надевайте на ногирезиновые сандалии или тапочки;
5. В бане или сауне обязательно ошпарьте кипятком скамейку и тазик, постелите на скамейку или полок свою простыню: лежать и сидеть следует только на ней;
6. Тщательно высушивайте после купания кожу стоп и межпальцевых складок;
7. Позволяйте своей обуви проветриваться, по крайней мере, 24 часа перед тем, как Вы снова ее наденете;
8. Носите обувь из натуральных материалов;
9. Пользуйтесь кремами, предотвращающими появление мозолей, смягчайте кожу ног, если она слишком сухая;
10. Для занятий спортом приобретите хорошо вентилируемую обувь, подходящую вам по размеру;
11. Не носите зимнюю обувь в помещении длительное время. На работе всегда держите пару сменной обуви;
12. Обрабатывайте обувь антибактериальными спреями;
13. Применяйте специальные средства от излишней потливости стопы.

Помните, что выполнение требований личной гигиены имеет не только индивидуальное, но и социальное значение, т.к. пренебрежение ими может привести к распространению заболеваний.

Источник

Грибковые заболевания (что нужно знать, чтобы не заразиться в общественных местах)

Грибковые заболевания, или микозы, крайне распространённая группа инфекционных заболеваний кожи причиной которых является очень большая группа патогенных для человека патогенных и условно-патогенных микроорганизмов. Вероятность заболеть микозом при контакте с возбудителем достаточно высока. Однако риск заражения, может зависеть от возраста, сопутствующих заболеваний, рода деятельности человека и других факторов. Также большое значение имеет патогенность самого возбудителя. Достаточно часто микозами страдают пожилые люди, пациенты с сахарным диабетом, а также активно занимающиеся спортом, любители сауны и бассейнов. Нередко наблюдаются случаи «семейного» распространения заболевания. Для развития микоза попадание на кожу мицелия патогенных грибов является далеко не основным условием развития дерматоза. Также необходимы «входные ворота» для возбудителя, снижение местного иммунитета и определенные условия, способствующие быстрому росту грибка. Одними из таких условий являются повышенное ороговение кожи, мацерация кожных покровов, повышенное содержание углеводов и другие факторы, способствующие росту микотического мицелия. Если обратить внимание на факторы риска заражения микозами, становиться понятно, почему к группам риска относятся выше перечисленные категории. Клинические проявления микотических поражений кожи зависят от их локализации. Поражаться могут практически любые участки кожи. Однако наиболее часто мы наблюдаем микозы стоп, микозы паховых областей и микозы крупных складок. Микозы гладкой кожи встречаются реже. Основными симптомами микотической инфекции являются шелушащиеся пятна различной формы и очертаний. Они склонны к периферическому росту. По периферии этих очагов нередко имеется характерный валик. Обычно микозы не сопровождаются зудом. Исключение представляют поражение паховых областей и крупных складок, где зуд может быть очень выраженным. Особой формой микоза является отрубевидный лишай, который проявляется пигментными пятнами кофейного цвета на незагоревшей коже. При загаре эти пятна наоборот становиться белыми и резко контурируют на фоне загара. Все основные правила профилактики микотических поражений кожи направлены либо на устранение контакта с грибковой инфекцией, либо на снижение риска инвазии грибка в кожу при потенциальной возможности заражения им. В первом случае речь идёт о ситуациях, когда в семье есть больной микозом. Обычно это пожилые люди страдающие микозом стоп и микозом ногтей. В этих случаях у пациента должны быть индивидуальные тапочки, которые необходимо периодически обрабатывать. Также больной человек дома должен носить носки, которые необходимо проглаживать после стирки. Вместе с тем, риск внутрисемейного заражения остается крайне высоким. Во-втором случае, главными рекомендациями являются следующее. При посещении бассейнов, сауны, тренажёрных залов следует иметь свои тапочки и сменную обувь. Не следует садиться незащищёнными участками кожного покрова на скамейки, стулья и другие места, где до этого мог сидеть человек страдающий микозом. После посещения мест общего пользования необходимо принять душ с мылом и тщательно вытереться своим полотенцем. Стопы ног рекомендуется промыть отдельно. Некоторые специалисты даже рекомендуют людям с повышенным риском развития микозов пользоваться профилактическими противогрибковыми препаратами. Особенно это рекомендуется спортсменам, у которых во время интенсивных тренировок создаются все предпосылки для повышения риска заражения грибковой инфекцией. Материал подготовил:
Коллектив авторов компании ООО «Ферон»

Читайте также:

• Уреаплазма: симптомы и лечение
• Сколько длится простуда
• Герпес во время беременности

Источник

Профилактика
грибка кожи

Где купить

Грибок
складок

своевременно лечить часто сопутствующие паховому грибку микозы других локализаций (грибок стоп и ногтей)

соблюдать нормы и правила личной гигиены – пользоваться личным полотенцем, вовремя мыться, насухо вытирать складки, после физических занятий и спорта своевременно стирать вещи и полотенце

не носить обтягивающую неудобную одежду и стесняющее нижнее белье, предпочтение отдавать свободному краю и натуральным дышащим тканям, способствующим поддержать кожу сухой и предупреждающим натирание

бороться с повышенной потливостью и лишним весом

дезинфицировать постельные принадлежности, предметы обихода и пр. для предупреждения заражения лиц, проживающих вместе с больным, страдающим паховым дерматомикозом

менять нижнее белье хотя бы раз в день, при повышенной потливости – можно более часто, стараться поддерживать паховые и другие складки сухими

Отрубевидный
лишай

несмотря на то, что отрубевидный лишай не входит в группу заразных грибковых заболеваний, во время лечения необходимо проводить дезинфекцию одежды больного, нательного и постельного белья с обязательным последующим проглаживанием горячим утюгом во влажном виде

при выборе одежды следует отдавать предпочтение хлопчатобумажным тканям и полностью отказаться от синтетических материалов. Также важно, чтобы одежда была свободной, «по погоде» и не сковывала движения при ходьбе

для профилактики рецидивов в теплое время года возможно применение наружных противогрибковых средств с целью предотвращения повторных высыпаний, в т.ч. с профилактической целью можно использовать крем или спрей Термикон

у заболевших в обязательном порядке должно быть свое личное полотенце и постельное белье

людям, предрасположенным к отрубевидному лишаю, рекомендуется регулярно, не менее двух раз в сутки принимать душ

необходимо избегать стрессовых ситуаций, повышенных температур и чрезмерных физических нагрузок, вызывающих избыточную потливость, а также проводить адекватное лечение сопутствующих заболеваний

следует рекомендовать лечение другим членам семьи, если у них также выявлено заболевание

Источник