Прикорм_какие_фрукты_слабят

Организация прикорма на фоне запоров у ребенка до года

При введении прикорма у малыша часто возникают проблемы с животиком. Одна из них – запоры. В этом случае продукты для прикорма следует выбирать особенно тщательно. Важно учитывать их действие на моторику кишечника (усиливают или замедляют) и содержание пищевых волокон.

Если ребенок находится на грудном вскармливании, то также корректируется рацион мамы.

Что считается запором

Если задержка стула не доставляет ребенку дискомфорта, набор веса в норме, аппетит хороший, поведение бодрое, то такое состояние нельзя назвать запором.

• между дефекациями проходит 48 и более часов;
• задержка стула сопровождается газообразованием, болями в животе, беспокойством ребенка;
• ребенок тужится, напрягается, но ничего не выходит;
• каловые массы твердые, густые, иногда похожи на козьи «горошины».

Правила прикорма при запорах

Овощи

Для детей, склонных к запорам, прикорм начинайте с овощей. Можно предложить малышу монокомпонентные и гипоаллергенные пюре из:

Затем включайте в меню поликомпонентные пюре из цветной капусты и кабачков, брокколи и кабачков.

Если ребенок не любит овощи, то предложите ему комбинированные фруктово-овощные пюре из яблок с кабачком, морковью или тыквой.

Фрукты

Из монокомпонентных пюре отдавайте предпочтение таким фруктам, как:

Также подойдут соки из этих фруктов с мякотью.

Каши

В качестве зернового прикорма используйте гречневую, кукурузную, овсяную каши. Откажитесь от рисовой каши, поскольку она крепит.

Мясо

Если у ребенка наблюдаются задержки стула, то с мясом не торопитесь. Избыток жиров и белков будет тормозить кишечную моторику.

Когда все-таки пришло время мясного пюре, обратите внимание на то, чтобы в его составе не было рисовой муки. Она обладает закрепляющим эффектом.

Первые действия при появлении запора после начала прикорма

1. Если ребенок находится на грудном вскармливании (ГВ), то чаще прикладывайте его к груди. Так он получит больше жидкости.
2. Если малыш находится на искусственном вскармливании (ИВ), то начинайте знакомить его с водой, чтобы организм крохи получал дополнительную жидкость.
3. Уберите из рациона новые продукты на несколько дней. И наблюдайте за состоянием ребенка.
4. Сократите объем прикорма, если есть вероятность перекармливания.
5. Массируйте животик малыша по часовой стрелке и линейно по направлению к пупку.
6. Двигайте ножками: приводите их к животу, крутите велосипед.

Для профилактики запоров бывает достаточно увеличить потребление жидкости и количество физической активности (гимнастика, массаж)

Диета при запорах

Если ребенок находится на ГВ

Из рациона мамы следует исключить:

• кофе, какао, крепкий чай, рисовую кашу, кисели (замедляют моторику кишечника);
• капусту, фасоль, черный хлеб (повышают газообразование);
• редьку, лук, чеснок (раздражают кишечник).

Маме обязательно нужно пить 2–3 литра жидкости в сутки.

Если ребенок находится на ИВ

Необходимо убрать из прикорма продукты закрепляющего действия, а также вызывающие газообразование.

В рацион следует включить адаптированные кисломолочные продукты (с 8 месяцев), а также богатые пищевыми волокнами овощи и фрукты. Педиатр может посоветовать специальные смеси. Например, с лактулозой.

Лактулоза – это продукт глубокой переработки молока. Сырьем для этого вещества служит лактоза (молочный сахар). Человеку лактулоза необходима как компонент, активизирующий работу пищеварительного тракта.

Нормы стула: на что обращать внимание

Грудное вскармливание

Стул у ребенка может быть столько раз, сколько его кормят. То есть в первые месяцы жизни: 6–10 раз в сутки. При этом обязательно обращайте внимание не только на частоту стула, но и на его консистенцию. Если она твердая, то есть склонность к запорам. К 5–6 месяцам частота стула уменьшается, и малыш ходит «по-большому» 1–2 раза в сутки.

Искусственное вскармливание

При ИВ до 6 месяцев частота стула в норме составляет 1–2 раза в сутки. Консистенция должна быть кашицеобразной, а появление оформленного кала, «колбасок» и «горошин» говорит о склонности к запорам.

С 6 месяцев по консистенции кал может быть как оформленным, так и кашицеобразным. Но не твердым и не сухим.

Почему появляются запоры у детей до года

В период введения прикорма запоры являются частой реакцией организма на перемены в питании. Они могут возникать по разным причинам.

1. Недостаток жидкости. Если ребенок получает мало жидкости, то каловые массы становятся тверже, поэтому выводятся сложнее.
2. Большие порции прикорма. Начинайте всегда с минимального объема. Например, пюре давайте ребенку первый раз на кончике ложки (треть или половина чайной), увеличивая затем постепенно количество нового продукта.
3. «Неправильный» продукт. Бывает, что прикорм оказался слишком сложным для еще несформированного пищеварения малыша. Особенно многокомпонентное пюре или каша из нескольких злаков. Начинайте прикорм всегда с продуктов из одного компонента. Например, пюре из кабачка или безглютеновой каши из одного злака. Помните, что рисовая и манная каши обладают закрепляющими свойствами.
4. Индивидуальная непереносимость продукта, аллергия. Возможно, кишечник ребенка отреагировал на конкретную еду. Нужно понаблюдать за состоянием малыша и исключить данный продукт. По этой причине новые продукты предлагайте утром, чтобы днем отследить реакцию организма.

По мнению педиатров, есть два важнейших условия нормальной работы кишечника:

При нехватке калия сокращения кишечника ослабевают. Это может быть причиной запора. Поможет восполнить дефицит калия правильно подобранное питание. Больше всего калия содержится в изюме, кураге и черносливе.

1. Дубровская М.И., Мухина Ю.Г. Особенности питания детей, страдающих хроническими запорами // Российский вестник перинатологии и педиатрии. – 2012. – № 5. – С.104–110.
2. Мельникова И.Ю. Запоры у детей. – М., 2009. – С.50–51.
3. Запор после введения прикорма, сайт.
4. Запоры у новорожденных и младенцев, сайт.

Выбирайте для детей лучшее
Делитесь своим опытом — ставьте оценки
и оставляйте отзывы

Источник

Запор после введения прикорма

Что делать и чем кормить ребенка, если почти все приводит к запорам? Читайте о том, что чаще всего приводит к задержке стула, а также как режим питания и детская гимнастика стимулируют пищеварение и облегчают детские животики.

— Анастасия Анатольевна, правда ли, что после начала прикорма у ребенка на естественном вскармливании запоры встречаются реже, чем на искусственном? — Запоры могут возникать у детей, получающих как грудное молоко, так и молочную смесь. Поэтому прямой зависимости запоров от типа вскармливания не наблюдается. При введении прикорма важно соблюдать режим питания. Надо кормить малыша в определенные часы, а новые для него продукты давать утром, чтобы успеть отследить реакцию организма на вводимую пищу.
— Какие особенности диеты или режима питания увеличивают риск задержки стула? — Самая редкая причина запоров у детей, не связанная с питанием, — это врожденная патология кишечника. Запоры при введении твердой пищи чаще обусловлены нарушением правил прикармливания.

Запор после первого прикорма: причины

1. Несоблюдение сроков, например, раннее начало прикорма.
2. Изначально большие порции пищи — хотя начинать нужно с микродоз в объеме 1/3—1/2 чайной ложечки.
3. Первый прикорм поликомпонентной продукцией — по правилам сначала дают монокомпонентный прикорм (белые и зеленые овощи, например, кабачок, или безглютеновые каши из одного злака).
4. Введение сразу нескольких новых продуктов — на самом деле важно соблюдать постепенность, поочередность с недельным или даже чуть более длительным интервалом.
5. Начало прикорма манной или рисовой кашей — они крепят.
6. Дефицит воды — каловые массы содержат большой процент воды, и если в организм ее поступает недостаточно, стул становится твердым, сходить в туалет тяжело.
7. Индивидуальная чувствительность, аллергия на пищевые продукты.

— Запор от прикорма — что делать, чтобы быстро облегчить состояние ребенка?

— Если у ребенка запор возник с началом прикорма, прежде всего необходимо прервать введение пищевых продуктов и проанализировать возможные причины задержки стула, чтобы выделить и устранить реальную.

Если задержка испражнения не доставляет ребенку дискомфорта, он хорошо набирает вес, бодр и весел, то такое состояние не может называться запором. Можно немного подождать, понаблюдать за поведением ребенка. Если стул восстановится, прикорм можно продолжать.

Читайте также

Запор при введении прикорма: как помочь грудничку в домашних условиях

Ввели прикорм, начались запоры — что делать:

• на грудном вскармливании чаще прикладывать к груди, чтобы ребенок получал больше жидкости через материнское молоко
• на искусственном вскармливании давать дополнительную жидкость между молочными смесями

Запор от прикорма овощами — что делать:

• убрать новый продукт из рациона на 35 дней и посмотреть, наступает ли улучшение
• уменьшить объем вводимого прикорма

Иная первая помощь при запорах:

• массаж животика по часовой стрелке
• велосипед ножками
• выкладывания на животик и ползание

Крайняя мера, если ничего не помогает

Ребенка необходимо срочно показать педиатру, если имеются:

• непрекращающийся надрывный плач
• отказ от еды
• отсутствие самостоятельного стула
• наличие в каловых массах крови и слизи
• высыпания по телу

Смотрите также видео, в котором кандидат медицинских наук, врач-педиатр, неонатолог Зайниддинова Рабият Салахиддиновна рассказывает, почему у малышей после введения прикорма бывает редкий стул и что делать родителям в этом случае

— Какие ошибки чаще всего допускают родители, когда пытаются устранить запор после введения прикорма?

— Это экстренная постановка клизмы и послабляющей свечи. Родители стараются как можно быстрее механическими способами облегчить состояние малышей, но игнорируют дополнительное введение жидкости, массаж, регулярное выкладывание на живот. Иногда детям стимулируют ватной палочкой анус, что нежелательно, поскольку рефлекс должен закрепиться самостоятельно, без помощи извне. Это оттягивает сроки самостоятельной дефекации.

— При домашнем приготовлении прикорма запоры реже присутствуют в жизни ребенка. Это правда?

— Это абсолютное заблуждение, так как причина запоров никак не связана со способом приготовления прикорма. Важно выявлять продукт, который ребенок не переносит, добавлять больше жидкости и уменьшать объем съеденной пищи.

— Подходят ли пюре МАМАКО ® с творожком из козьего молока для первого прикорма?

— Такое пюре содержит фрукты и творог. Пищевые волокна оказывают благоприятное воздействие на моторику кишечника, и ребенку легче ходить в туалет. Козий творог легко и комфортно переваривается в детском животе в отличие от продукта из коровьего молока. К тому же особенности козьего молока повышают биодоступность макро- и микроэлементов, а творог сам по себе — источник кальция, фосфора и незаменимых аминокислот. Поэтому детское фруктовое пюре с козьим творогом — это полезный прикорм и вкусное лакомство для малышей.

Детский запор — это не враг, но родителям необходимо понять, чем он вызван, а затем правильно и вовремя устранить причину. Для профилактики запоров у ребенка часто достаточно лишь немного увеличить потребление жидкости и физическую активность. Иногда имеет смысл просто уменьшить объем питания или убрать прикорм на некоторое время. В зависимости от возраста, типа вскармливания и характера жалоб помощь при запорах может отличаться. Поэтому проблему лучше обсуждать с врачом, чтобы исключить у ребенка запор и больше к нему не возвращаться.

* Грудное молоко является лучшим питанием для младенцев. ВОЗ рекомендует исключительно грудное вскармливание в течение первых 6 месяцев жизни ребенка и продолжение грудного вскармливания после введения прикорма до возраста 2 лет. Перед вводом новых продуктов в рацион малыша необходимо проконсультироваться со специалистом. Материал носит информационный характер и не может заменить консультацию специалиста здравоохранения. Для питания детей с 6+ мес. Товар сертифицирован.

Источник