Какую диету соблюдать при тахикардии — правила питания и необходимые витамины
Какую диету соблюдать при тахикардии — правила питания и необходимые витамины
Тахикардия — достаточно распространенное заболевание сердца. Ее характерным симптомом является учащение количества сердечных сокращений. Как укрепить сердечную мышцу при тахикардии и избежать серьезных осложнений?
Какие витамины нужны сердцу
Существует огромное количество различных витаминов, но только некоторые из них обладают способностью благоприятно влиять именно на состояние сердца. Наиболее важными становятся следующие:
- Витамин В (тиамин). Тонизирует сердце, способствует укреплению сосудистых стенок, нормализует сердцебиение.
- Витамин Р (рутин). Повышает показатели упругости и толщины стенок сосудов, уменьшает их хрупкость.
- Витамин С (аскорбинка). Способствует очищению кровяных русел, растворению образовавшихся бляшек, снижает уровень «плохого» холестерола.
- Витамин В6 (пиридоксин). Отвечает за восстановление обменных процессов, вывод из организма излишков холестерина и укрепление волокон миокарда.
- Витамин Е (токоферол). Является антиоксидантом, продлевает молодость клеток сердца.
- Витамин F. Предупреждает формирование тромбов, улучшая показатели проходимости сосудов.
- Коэнзим Q10 (кофермент). Отвечает за защиту клеток сердца от преждевременного изнашивания.
Витамины для сердца при тахикардии можно приобрести в любой аптечной сети. Они предлагаются как в таблетированной форме, так и в виде уколов.
Важно знать родителям о здоровье:
Фитомуцил: инструкция по применению, аналоги и отзывы Фитомуцил для кишечника Состав Форма выпуска Показания к употрeблению Для похудения: особенности.
FitoSpray для похудения ( Фитоспрей) FitoSpray — спрей для похудения Многие мечтают похудеть, стать стройными, обрести фигуру мечты. Неправильное питание.
Фитостеролы в продуктах питания Фитостерины Существует много питательных веществ, которые, как утверждают исследователи, могут положительно повлиять на.
Фитотерапевт Фитотерапевт Я, Ирина Гудаева — травница, массажист, ведущая семинаров по созданию натуральной косметики и курса « Практическое травоведение».
Fitvid Брекеты: минусы, трудности, проблемы Брекет-системы помогли избавиться от комплексов миллионам людей. Это действительно эффективный инструмент.
Физалис: полезные и лечебные свойства, как употрeблять в пищу, противопоказания Физалис – многолетнее травянистое растение семейства Пасленовых, которое в.
Флуоксетин: инструкция по применению, цена, отзывы, аналоги Флуоксетин: инструкция по применению, отзывы, аналоги Флуоксетин повышает настроение и снимает.
Фониатр Фониатрия – один из разделов медицины. Фониатры изучают патологии голоса, методы их лечения, профилактики, а также способы коррекции.
Форель Форель относится к отряду лососеобразных, семейству лососевых. Ее тело удлинено, немного сжато с боков, покрыто мелкой чешуей. Замечательной.
Формирователи десны в стоматологии: в человеке абсолютно всё должно быть прекрасно И Н Д И В И Д У А Л Ь Н Ы Е Ф О Р М И Р О В А Т Е Л И Д Е С Н Ы В С О В Р Е М Е Н Н О Й С Т О М А Т О Л О Г И И В статье.
Боли в пояснице при беременности. Почему болит поясница при беременности Если при беременности болит поясница | Причины, что делать Приветствую дорогих.
.jpg)
Формула идеального веса Калькулятор нормы веса Вес 65 кг относится к категории Норма для взрослого человека с ростом 170 см . Эта оценка основана на.
Формулы расчета идеального веса Фoрмулa «идeальнoго вeса» То, что ожирение шагает семимильными шагами по планете – это факт. И, несмотря на то, что.
Фосфатида аммонийные соли Аммонийные соли фосфатидиловой кислоты ( Е442) Е442 – это пищевая добавка, которую относят к категории эмульгаторов. Вещество.
Фототерапия новорожденных Фототерапия новорожденных Применение фототерапии для новорожденных С момента своего рождения организм ребенка начинает адаптацию.
Фототерапия новорожденных при желтухе Фототерапия новорожденных После появления ребенка на свет его организм адаптируется к совершенно иным условиям.
Французская диета Французская диета Эффективность: до 8 кг за 14 дней Сроки: 2 недели Стоимость продуктов: 4000 рублей на 14 дней Общие правила.
Фрукт Кумкват — что это такое? Фрукт Кумкват — что это такое? Впервые упоминают необычный для европейцев фрукт китайские летописи 11 века. Португальские.
Фрукт лонган: калорийность, химический состав, польза и вред Лонган: польза и вред Польза и вред лонгана определяются его химическим составом и влиянием.
Фруктовая диета Фруктовая диета Эффективность: 2-5 кг за 7 дней Сроки: 3-7 дней Стоимость продуктов: 840-1080 рублей в неделю Общие правила Фруктовая.
Фруктовые салаты для похудения рецепты: вкусно и полезно « Фруктoвые сaлaты» для снижения вeса О пользе фруктов для организма, как и о пользе фруктовых.
Боли в промежности при беременности: причины на разных сроках и профилактика Почему болит промежность при беременности? Каждая женщина является.
Фруктоза при диабете Можно ли фруктозу при сахарном диабете? Для многих диабет является той проблемой, которая вносит в жизнь ряд ограничений. Так, к.
Фрукт питахайя (питайя, драгонфрут): вкус, полезные свойства, как едят Питахайя (питайя, драгон фрукт): польза и вред, на что похож вкус Питайя –.
Фрукт рамбутан: как есть, описание, польза и вред Рамбутан — описание, польза и вред фрукта, состав, калорийность. Как вырастить рамбутан дома и как.
Фрукт свити – польза и вред Свити — что это за фрукт? Что такое свити? Продолжаем разбирать цитрусовые, но как всегда идем не по верхам, а копаем глубже и.
Фрукты и ягоды Разница между фруктом и ягодой Фрукты и ягоды любят практически все. Ведь они такие вкусные и полезные! Мы любуемся лежащими на столе.
Фрукты при диабете 2 типа: какие можно? 42506 0 08.05.2017 Какие фрукты можно при диабете 2 типа Диабетики 2 типа вынуждены ограничивать свой рацион.
Фтизиатр Врачи фтизиатры Москвы Фтизиатр — это дипломированный специалист в области фтизиатрии. Он специализируется на профилактике, диагностике, лечении.
Фтор в организме человека Фтор в организме человека Дневная норма потрeбления Мужчины старше 60 лет Женщины старше 60 лет Беременные (2-я половина).
Фуагра что это такое? 4 рецепта в домашних условиях Фуагра что это такое? 4 рецепта в домашних условиях Слово «фуа-гра» у многих из нас на слуху, и наряду.
Фукоксантин. Разоблачение жульничества о потере веса Фукоксантин для похудения: можно ли купить в аптеках, отзывы а Б А Де Поговорим про фукоксантин. Что.
Боли в спине после рождения ребёнка Почему после родов болит спина У мамочек нередко болит спина после родов. Причем, дискомфорт может длиться довольно.
Фунчоза: польза и вред Фунчоза: польза и возможный вред Увлечение восточной кухней год от года растет. Принято считать, что такой рацион полезен для.
Фундук В рационе здорового человека обязательно присутствуют орехи в различных вариациях. Среди них выгодно выделяется фундук. Высокая пищевая ценность и.
Функции ненасыщенных жирных кислот в питании человека Полезные жиры и жирные кислоты Сейчас уже никто не сомневается в том, что полностью убирать жиры из.
Функциональные упражнения с петлями TRX (программы тренировок) Петли TRX — лучшие упражнения и программы тренировок Total Body Resistance Exercise или.
Фуросемид таблетки инструкция по применению Инструкция по применению: Цены в интернет-аптеках: Фуросемид – синтетическое диуретическое лекарственное.
Галактоза Галактоза – это представитель класса простых молочных сахаров. В человеческий организм поступает преимущественно в составе молока.
Галанга С древних времен растения играют важную роль в жизни человека, в том числе и для поддержания здоровья. Некоторые травы известны как лучшие.
Галега лекарственная Галега лекарственная (Galega officinalis) Син: козлятник лекарственный, козлятник аптечный, козья рута, французская сирень, солодянка.
Галина Гроссман: биография и методика похудения Как похудеть? Как похудеть с доктором Галиной Гроссманн Самая здоровая методика похудения. Уже более 10 000.
Гарциния форте — отзывы худеющих, инструкция по применению и цена в аптеках Гарциния форте Гарциния форте: инструкция по применению и отзывы Латинское.
Боли в суставах при беременности Боли в суставах при беременности В период беременности у женщины могут возникать различные боли в самых разных местах.
Гастрит и изжога Лучшие лекарства от изжоги и гастрита Многие пациенты с гастритом и другими заболеваниями Ж К Т страдают от изжоги. Данный симптом может.
Гастрит при беременности — симптомы, лечение. Обострение гастрита во время беременности Гастрит при беременности Воспаление внутренней слизистой оболочки.
Где купить и как правильно применять хлорку для дезинфекции Раствор хлорной извести для дезинфекции: как приготовить? Хлорная известь или, по-народному.
Где находится ключица у человека на фото? Ключица человека: анатомия, строение, функции Ключица – это единственное костное образование в теле человека.
Источник
Тахикардия: что можно и что нельзя делать
Тахикардия представляет собой болезнь, когда наблюдается изменение ритма сердца. Она возникает в результате стрессовых ситуаций, чрезмерных нагрузок, злоупотребления низкокачественными препаратами. Учащение пульса чувствуют все люди в течение своей жизни. Однако когда это наблюдается на постоянной основе, то стоит заниматься немедленным лечением. Безосновательное увеличение сердцебиения приводит к необратимым последствиям.
60-80 ударов сердца в минуту считаются нормой для человека в возрасте от 17 до 45 лет. Если без физических нагрузок этот показатель превышает 90, то нужно обратиться к врачу. Тахикардия сопровождается болью в левой части грудной клетки, головокружениями, одышкой, судорогами. В некоторых случаях уменьшается аппетит, ухудшается сон. Кожные покровы синеют, также появляется пульсация в височной области.
Повышенная ритмичность сердца отмечается у людей, кто в больших количествах употребляет кофеин.
Рекомендации при заболевании
Тахикардия может провоцировать возникновение более серьезных заболеваний. Выделяют несколько категорий болезни:
Для выявления вида тахикардии обращаются к врачам-кардиологам. Они производят полную диагностику, чтобы выяснить причины и дать дальнейшие рекомендации. Для предотвращения такого недуга советуют пересмотреть рацион питания. Он должен быть регулярным, небольшими порциями. Также не рекомендуют употреблять сладкое, и есть на ночь. Такой режим сохранит не только сердце, но и остальные органы в порядке.
Продукты выбирают обогащенные магнием и калием с низким содержанием жиров, низкой калорийностью. В категорию полезных лакомств относят мед, потому что он расширяет сосуды и увеличивает поступление крови к сердцу. Советуют употреблять орехи в умеренном количестве, а также различные сухофрукты. В еду полезно добавлять свежие овощи и фрукты, ягоды. Отвары шиповника и трав помогают укрепить сердечную мышцу.
Людям с предрасположенностью к сердечным заболеваниям следует избегать излишнего веса. Во время приступов необходимо успокоиться, чтобы нервная система не подвергалась стрессу. При этом обеспечивают приток свежего воздуха. В качестве успокоительных веществ используют валерьянку, валидол или корвалол. Во время повышенного пульса советуют присесть, тогда организм быстрее успокоится.
Противопоказания
Противопоказано употребление в пищу жирной, очень соленой или острой еды. Продукты, которые содержат большое количество белка и жиров негативно влияют на печень и сердце. Повышенное содержание натрия вредит организму, поэтому стоит воздержаться от газированных напитков и бисквитов. Прием сметаны и яиц следует ограничивать. Алкоголь и сигареты исключают из привычек.
Избегайте употребления неизвестных препаратов или лекарств без назначения врача. Каждый случай уникален, поэтому стратегия лечения для всех своя. Во время приступов нельзя принимать ванну или ходить в душ. Ложиться противопоказано, так как в вертикальном положении кровь лучше снабжает мозг. Во избежание рвоты или обморока не советуют принимать пищу.
Допускается частичное умывание холодной водой.
Тахикардия часто встречается у детей. У женщин данную болезнь диагностируют во время беременности. Для мужчин такие проявления наблюдаются реже. Раз в год проводят обследования сердца, чтобы проследить динамику работы мышцы. Раннее выявление причин позволит избежать проблем с организмом в будущем.
Источник