Помидоры одна порция это сколько

Помидор свежий (ТТК2585)

Настоящая технико-технологическая карта разработана в соответствии ГОСТ 31987-2012 и распространяется на блюдо Помидор свежий вырабатываемое объектом общественного питания.

ТРЕБОВАНИЯ К СЫРЬЮ

Продовольственное сырье, пищевые продукты и полуфабрикаты, используемые для приготовления блюда должны соответствовать требованиям действующих нормативных документов, иметь сопроводительные документы, подтверждающие их безопасность и качество (сертификат соответствия, санитарно-эпидемиологическое заключение, удостоверение безопасности и качества и пр.)

РЕЦЕПТУРА

Наименование сырья	Расход сырья и полуфабрикатов
	1 порция готовой продукции, г		100 порций готовой продукции, кг
	Брутто	Нетто	Брутто	Нетто
Томаты грунтовые	31,7	30,1	3,17	3,01
Выход готовой продукции	30	3,00

ТЕХНОЛОГИЧЕСКИЙ ПРОЦЕСС

Вымыть, нарезать на порции.

ТРЕБОВАНИЯ К ОФОРМЛЕНИЮ, РЕАЛИЗАЦИИ И ХРАНЕНИЮ

Подача: Блюдо готовят по заказу потребителя, используют согласно рецептуре основного блюда. Срок хранения и реализации согласно СанПин2.3.2.1324-03, СанПин2.3.6.1079-01 Примечание: технологическая карта составлена на основании акта проработки.

ПОКАЗАТЕЛИ КАЧЕСТВА И БЕЗОПАСНОСТИ

Органолептические показатели качества:

• Внешний вид – Характерный данному блюду.
• Цвет – Характерный для входящих в состав изделия продуктов.
• Вкус и запах – Характерный для входящих в состав изделия продуктов, без посторонних привкусов и запахов.

Микробиологические и физико-химические показатели :

По микробиологическим и физико-химическим показателям данное блюдо соответствует требованиям технического регламента Таможенного союза “О безопасности пищевой продукции”(ТР ТС 021/2011)

Источник

Помидоры свежие для завтрака, порция общепит (ТК1573)

Завтраки

Технологическая карта № Помидоры свежие для завтрака, порция общепит (СР-619 вариант 2-2002 )

ТРЕБОВАНИЯ К СЫРЬЮ

Помидоры свежие должны соответствовать требованиям действующих нормативных и технических документов, иметь сопроводительные документы, подтверждающие их безопасность и качество (сертификат соответствия, декларацию о соответствии, качественное удостоверение и пр.).

РЕЦЕПТУРА

Наименование	Расход сырья на порцию, г
	Вес брутто, г	% при холодной обработке	Вес нетто, г	% при тепловой обработке	Выход, г
Помидоры свежие	42,0	5,00	40,0	0,00	40,0
Выход	40

Технология приготовления

Помидоры свежие зачищают от плодоножки и опробковевшей части, нарезают ломтиками. Выкладывают в порционную посуду.

Характеристика готового блюда

• Внешний вид – помидоры свежие зачищены от плодоножки и опробковевшей части, нарезаны ломтиками . Нарезанные томаты выложены в порционную посуду.
• Вкус – характерный для спелых томатов, без постороннего привкуса.
• Запах – характерный для спелых томатов. Без постороннего запаха.

Требования к оформлению, реализации и хранению

Помидоры свежие для завтрака порционируют под заказ. В нарезанном виде не хранят.

Микробиологические показатели помидоров свежих должны соответствовать требованиям СанПин 42-123-4117-86.

Микробиологические показатели
Индекс, группа продуктов	КМАФАнМ, КОЕ/г, не более	Масса продукта (г, см3), в которой не допускаются		Дрожжи, КОЕ/г, не более	Плесени, КОЕ/г, не более	Примечание
БГКП (коли-формы)	Патогенные, в т. ч. сальмонеллы
1.6.1.1. Овощи и картофель свежие, свежезамороженные и продукты их переработки:
– овощи свежие цельные небланшированные быстрозамороженные	1·10 5 *	0,01	25	5·10 2	5·10 2	* для овощей резаных, в т.ч. смесей-5·10 5

Пищевая ценность помидоров свежих для завтрака:

Белки, г	Жиры, г	Углеводы, г	Калорийность, ккал
На порцию 40 г	0,24	0,08	1,68	1,98
На 100 г	0,6	0,2	4,2	19,9

Шеф-повар /______________/_________ ФИО___________

Источник

Помидоры свежие для завтрака, порция кафе (ТТК1425)

Технико-технологические карты

Технико-технологическая карта № Помидоры свежие для завтрака, порция кафе (СР-619 вариант 2-2002)

ОБЛАСТЬ ПРИМЕНЕНИЯ

Настоящая технико-технологическая карта распространяется на помидоры свежие для завтрака, вырабатываемые в наименование объекта, город.

ТРЕБОВАНИЯ К СЫРЬЮ

Помидоры свежие должны соответствовать требованиям действующих нормативных и технических документов, иметь сопроводительные документы, подтверждающие их безопасность и качество (сертификат соответствия, декларацию о соответствии, качественное удостоверение и пр.).

РЕЦЕПТУРА

Наименование	Расход сырья на порцию, г
	Вес брутто, г	% при холодной обработке	Вес нетто, г	% при тепловой обработке	Выход, г
Помидоры свежие	42,0	5,00	40,0	0,00	40,0
Выход	40

Технология приготовления

Помидоры свежие зачищают от плодоножки и опробковевшей части, нарезают ломтиками. Выкладывают в порционную посуду.

Характеристика готового блюда

• Внешний вид – помидоры свежие зачищены от плодоножки и опробковевшей части, нарезаны ломтиками. Нарезанные томаты выложены в порционную посуду.
• Вкус – характерный для спелых томатов. Без постороннего привкуса.
• Запах – характерный для спелых томатов. Без постороннего запаха.

Требования к оформлению, реализации и хранению

Помидоры свежие для завтрака порционируют под заказ. В нарезанном виде не хранят.

Микробиологические показатели помидоров свежих должны соответствовать требованиям СанПиН 2.3.2.1078-01.

Микробиологические показатели
Индекс, группа продуктов	КМАФАнМ, КОЕ/г, не более	Масса продукта (г, см 3 ), в которой не допускаются		Дрожжи, КОЕ/г, не более	Плесени, КОЕ/г, не более	Примечание
БГКП (коли-формы)	Патогенные, в т. ч. сальмонеллы
1.6.1.1. Овощи и картофель свежие, свежезамороженные и продукты их переработки:
– овощи свежие цельные небланшированные быстрозамороженные	1·10 5 *	0,01	25	5·10 2	5·10 2	* для овощей резаных, в т.ч. смесей-5·10 5

Пищевая ценность помидоров свежих для завтрака:

Белки, г	Жиры, г	Углеводы, г	Калорийность, ккал
На порцию 40 г	0,24	0,08	1,68	1,98
На 100 г	0,6	0,2	4,2	19,9

Шеф-повар /______________/_________ ФИО___________

Источник

Порция овощей и фруктов – это сколько?

Современные представления о здоровом питании включают рекомендацию употреблять ежедневно пять порций овощей и фруктов. Однако, какой объём включает одна порция? На этот вопрос ответили специалисты Регионального центра общественного здоровья и медицинской профилактики.

Как показали результаты анкетирования, проведённого специалистами бюро медико-социологических исследований Регионального центра общественного здоровья и медицинской профилактики, большинство новосибирцев осведомлены о рекомендации ежедневно включать в рацион овощи и фрукты – об этом известно 71% опрошенных. Однако каждый день едят овощи и фрукты только 31% мужчин и 41% женщин.

Среднестатистический взрослый гражданин, проживающий на территории Новосибирской области, 4-5 дней в неделю употребляет по две порции овощей и фруктов. Таким образом, более 60% жителей региона потребляют овощи и фрукты в недостаточном количестве: не каждый день и не по пять порций.

При этом возникает вопрос: порция овощей или фруктов – это сколько? Как отметили специалисты Центра, оценить порцию среднего размера можно с помощью своих рук.

Так одна порция свежих фруктов – это горсть, либо один небольшой фрукт (яблоко, груша, апельсин) весом 80 г, либо 4 крупные сливы (абрикоса), небольшая гроздь винограда, один средний кусок арбуза (дыни). А вот порция сухофруктов меньше – порядка 30 г.

Одна порция овощей – это также примерно горсть (или 4 столовые ложки нарезанных овощей), или один средний овощ весом 80 г. Фасоль (нут, чечевица) – 5-6 столовых ложек в готовом виде.

Ежедневно рекомендуется употреблять две порции фруктов и три порции овощей. Чтобы выполнить эти рекомендации, специалисты предлагают следовать простым правилам.

Первое – сервируя стол, ставьте в центр тарелку красиво нарезанных овощей и зелени. Второе – ваза с вымытыми фруктами должна быть на виду и легко доступна. Третье – выбирайте овощные гарниры. И, наконец, в обед и ужин обязательно включайте в меню овощные салаты, а в течение дня перекусывайте фруктами.

Источник