Салат с креветками, помидорами и майонезом
Александр Виноградов (2959 рец.)
Салат из креветок и помидоров с майонезом, как правило, готовится слоями. Закуска красиво дополняет праздничный стол, а также выходит очень вкусной и питательной. Попробуйте простое и оригинальное блюдо для вашего стола.
Креветки свежие 300 гр. Помидоры свежие 2 шт. Сыр Пармезан 120 гр. Яйцо 2 шт. Майонез 4 ст.л. Соль по вкусу Зелень для украшения
Готовить салат с креветками, помидорами и майонезом легко! До готовности варим креветки. Морепродукт сразу солим по вкусу. После приготовления даем остыть и извлекаем из панциря.
На яичный слой укладываем отварные креветки. Если они слишком большие, то их можно порезать. Плотно смазываем слои майонезом.
Посыпаем сыром, затем снова майонез и укладываем кубики помидоров. Украшаем закуску свежей зеленью, отправляем охлаждаться в холодильник. После можно подавать к столу.
Химический состав
| Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
|---|---|---|---|---|
| Витамин A | 972 мкг | 900 мкг | 14.4 | 18 |
| Витамин В1 | 0.3 мг | 1.5 мг | 2.3 | 2.8 |
| Витамин В2 | 1 мг | 1.8 мг | 7.4 | 9.2 |
| Витамин В4 | 544.7 мг | 500 мг | 14.5 | 18.2 |
| Витамин В5 | 2.9 мг | 5 мг | 7.8 | 9.7 |
| Витамин В6 | 0.8 мг | 2 мг | 5.1 | 6.4 |
| Витамин В9 | 73.1 мкг | 400 мкг | 2.4 | 3 |
| Витамин В12 | 5.3 мкг | 3 мкг | 23.8 | 29.7 |
| Витамин С | 40.3 мкг | 90 мкг | 6 | 7.5 |
| Витамин D | 3.3 мкг | 10 мкг | 4.4 | 5.5 |
| Витамин E | 19.4 мг | 15 мг | 17.3 | 21.6 |
| Биотин | 22.2 мг | 50 мг | 5.9 | 7.4 |
| Витамин К | 69.3 мкг | 120 мкг | 7.7 | 9.6 |
| Витамин РР | 10.7 мг | 20 мг | 7.2 | 9 |
| Калий | 1034.4 мг | 2500 мг | 5.5 | 6.9 |
| Кальций | 1712.6 мг | 1000 мг | 22.9 | 28.5 |
| Кремний | 9 мг | 30 мг | 4 | 5 |
| Магний | 145.8 мг | 400 мг | 4.9 | 6.1 |
| Натрий | 5829.3 мг | 1300 мг | 59.9 | 74.7 |
| Сера | 1060.4 мг | 500 мг | 28.3 | 35.3 |
| Фосфор | 1847.3 мг | 800 мг | 30.8 | 38.5 |
| Хлор | 3840.2 мг | 2300 мг | 22.3 | 27.8 |
| Алюминий | 216.2 мкг | 30 мкг | 96.2 | 120.1 |
| Железо | 5.6 мг | 18 мг | 4.2 | 5.2 |
| Йод | 25 мкг | 150 мкг | 2.2 | 2.8 |
| Кобальт | 13.6 мкг | 10 мкг | 18.2 | 22.7 |
| Литий | 31.4 мкг | 70 мкг | 6 | 7.5 |
| Марганец | 0.2 мкг | 2 мкг | 1.7 | 2.1 |
| Медь | 804 мкг | 1000 мкг | 10.7 | 13.4 |
| Никель | 0.6 мкг | 200 мкг | 0 | 0.1 |
| Рубидий | 40.5 мкг | 2 мкг | 270.4 | 337.5 |
| Селен | 150.3 мкг | 55 мкг | 36.5 | 45.6 |
| Фтор | 86.1 мкг | 4000 мкг | 0.3 | 0.4 |
| Хром | 4.7 мкг | 50 мкг | 1.2 | 1.6 |
| Цинк | 7.8 мг | 12 мг | 8.7 | 10.9 |
| Бор | 270 мкг | 1.2 мкг | 3004 | 3750 |
| Ванадий | 6 мкг | 20 мкг | 4 | 5 |
| Молибден | 24.3 мкг | 70 мкг | 4.6 | 5.8 |
Источник
Салат с креветками, яйцом и помидорами
Салат с креветками, яйцом и помидорами – освежающее блюдо для вашего перекуса. Чтобы приготовить эту закуску, у вас уйдет не более получаса. Салат понравится любителям морепродуктов и не только, благодаря вареным куриным яйцам он получается сытным, а помидоры наполняют его своей сладостью и сочностью.
Салат Цезарь
Салат «Цезарь» с креветками как в ресторане
Нет предела совершенству кулинарного мастерства. Всем хочется готовить блюда, которые будут ничем не хуже их ресторанных аналогов, это сделать очень просто, если следовать нашим пошаговым рецептам.
Ингредиенты: салат романо, креветки свежие, яйцо перепелиное, помидоры черри, сыр пармезан, сухарики, для соуса:, масло оливковое, дижонская горчица, соевый соус, чеснок, лимон, перец чёрный молотый, соль
Салат Цезарь
Салат «Цезарь» с красной рыбой и креветками
Салат «Цезарь» с красной рыбой и креветками будет интересным и вкусным вариантом блюда на праздничный стол. Что первое приходит на ум, когда вы слышите слово «Цезарь»? Как правило, все вспоминают о вкусном салате.
Ингредиенты: масло оливковое, листовой салат, семга слабосоленая, форель слабосоленая, креветки свежие, белый хлеб, помидоры черри, яйцо, сыр пармезан, лимон, уксус столовый 9%, горчица, чеснок, соль, перец чёрный молотый
Салат Цезарь
Салат Цезарь без курицы
Сегодня мы приготовим салат Цезарь без курицы, а точнее, мы заменим ее креветками. Все мы привыкли, что салат Цезарь великолепно сочетает в себе свежие овощи, знаменитый соус, хрустящие гренки и куриное филе.
Ингредиенты: листовой салат, помидоры черри, сыр пармезан, креветки свежие, батон, соль, масло оливковое, лимонный сок, для соуса:, масло оливковое, яйцо, масло растительное, горчица, лимонный сок, бальзамический уксус, анчоусы, соль, перец чёрный молотый
Салат Цезарь
Салат Цезарь с креветками и помидорами черри
Салат Цезарь с креветками и помидорами черри в последнее время набирает популярность и становится таким же востребованным, как и классическая версия данного салата. Блюдо, приготовленное по этому рецепту, получается легким, пикантным, сытным и оригинальным.
Ингредиенты: креветки тигровые, помидоры черри, сыр пармезан, салат романо, чеснок, багет, масло оливковое, лимонный сок, мёд, яйцо перепелиное, соль, перец чёрный молотый, для заправки:, яичный желток, лимонный сок, анчоусы, чеснок, масло оливковое, соль, перец чёрный молотый
Салат Цезарь
Салат Цезарь с креветками и семгой
Мы привыкли готовить салат Цезарь с курицей и гренками. Сегодня мы немного изменим наше представление об этом салате и приготовим его с креветками и семгой.
Ингредиенты: креветки свежие, лимонный сок, мёд, масло оливковое, соль, сыр пармезан, листовой салат, помидоры черри, огурцы, белый хлеб, чеснок, семга слабосоленая, яйцо, горчица, бальзамический уксус
Салат Цезарь
Салат «Цезарь» с креветками и майонезом
Кто не любит салат «Цезарь»? Если и найдутся нелюбители, то их мало. А для почитателей этого блюда рекомендуем версию с креветками – очень вкусно и неизбито.
Ингредиенты: салатная смесь, креветки королевские, белый хлеб, помидоры черри, сыр пармезан, яйцо перепелиное, чеснок сушеный, чеснок, масло сливочное, майонез, соль, перец чёрный молотый
Салат Цезарь
Салат Цезарь с жареными креветками
Быстро и легко можно соорудить на собственной кухне не только весьма вкусный, но и потрясающе красивый салат «Цезарь» с жареными креветками и тут же подать его к столу. Если же вы хотите приготовить «Цезарь» заранее, тогда не добавляйте туда заправку, салатные листья и сухарики, чтобы блюдо не размокло и не потеряло все свое вкусовое и эстетическое очарование.
Ингредиенты: креветки свежие, белый хлеб, помидоры свежие, листовой салат, сыр пармезан, яйцо перепелиное, масло оливковое, лимонный сок, соевый соус, дижонская горчица, перец чёрный молотый, чеснок, соль
Салат
Салат с креветками, рукколой и перепелиными яйцами
Салат с креветками, рукколой и перепелиными яйцами на вкус получаются очень легкими, но при этом не уступают по сытности другим холодным закускам. Попробуйте морское угощение и вы не пожалеете.
Ингредиенты: креветки свежие, руккола, яйцо перепелиное, помидоры черри, сыр фета, лимонный сок, соль, перец чёрный молотый, кунжут, масло оливковое
Салат Цезарь
Салат Цезарь с креветками без майонеза
Аппетитный цезарь – хороший выбор для приятного лёгкого ужина. Креветки отлично заменяют курицу и придают салату оригинальный нежный вкус.
Ингредиенты: креветки свежие, белый хлеб, помидоры черри, листовой салат, яйцо перепелиное, сыр пармезан, соль, перец чёрный молотый, масло оливковое, соевый соус, лимонный сок, горчица французская, чеснок
Салат
Салат с креветками, авокадо, яйцом и помидорами
Когда хочется порадовать гостей и домочадцев чем-то вкусным и необычным, вам на выручку придет рецепт салата с креветками, авокадо, яйцом и помидорами. Все ингредиенты отлично сочетаются, поэтому вкус готового блюда получается очень гармоничным.
Ингредиенты: авокадо, креветки свежие, помидоры свежие, яйцо перепелиное, апельсин, масло оливковое, соль, перец чёрный молотый
Салат
Салат с креветками, помидорами, сыром и яйцами
Сытный слоеный салат из креветок, яиц, сыра и овощей идеален для праздничного стола. Вкусная и аппетитная закуска накормит большую компанию, а на ее приготовление вы не потратите много времени.
Ингредиенты: креветки свежие, яйцо перепелиное, помидоры черри, сыр пармезан, лук репчатый, соль, майонез, листовой салат, петрушка
Салат
Салат с креветками, крабовыми палочками и помидорами
Хочу поделиться потрясающим рецептом салата с креветками, крабовыми палочками и помидорами. Это блюдо, непременно, придется по вкусу всем любителям морепродуктов.
Ингредиенты: крабовые палочки, яйцо, креветки замороженные, помидоры черри, болгарский перец сладкий, майонез, соль, перец чёрный молотый, укроп
Салат
Салат Морской бриз с креветками и кальмарами
Салат Морской бриз с креветками и кальмарами поразит домашних и гостей не только своим вкусом, но и ярким внешним видом. Закуска легко станет особенностью вашего стола.
Ингредиенты: креветки свежие, кальмары, помидоры черри, яйцо перепелиное, листовой салат, укроп, соль, перец чёрный молотый, горчица французская, масло оливковое
Салат Цезарь
Салат с креветками Цезарь
Классический салат Цезарь не включает в свой состав ни мяса, ни рыбы, ни морепродуктов. Креветки – богатый белками продукт, который можно употреблять в пищу как самостоятельно, так и в составе, например, салата.
Ингредиенты: листовой салат, сыр, креветки замороженные, помидоры свежие, для маринада:, мёд, лимонный сок, масло оливковое, соль, перец чёрный молотый, для гренок:, батон, чеснок, прованские травы, для соуса:, дижонская горчица, яйцо, лимонный сок, масло оливковое, чеснок, масло растительное, вустерский соус, соль
Источник