Помидоры когда можно давать грудничку

Огурцы, помидоры, фасоль – когда знакомить с ними ребенка?

Детям до года педиатры рекомендуют в качестве основы рациона получать питание промышленного производства. Но для развития вкуса и приближения питания к общему столу, с ростом ребенка можно аккуратно начать пробовать различные продукты.

Но! Если ребенок еще не получает разнообразный прикорм, не знаком с пюре фруктовыми, ест только пару кашек из 1-2 злаков, — не торопитесь. Введите сперва базовый прикорм, и лишь затем начинайте расширять палитру вкусов.

Специалисты по детскому питанию так обозначают возрастные рубежи, с наступлением которых можно подумать о том, чтобы дать здоровому ребенку данный продукт:

• Малина, черешня, вишня, брусника (свежие или размороженные) – для детей старше 5 месяцев.
• Клубника, цитрусовые, дыня, арбуз, смородина, банан, манго и даже ананасы (свежие или размороженные) – строго после 6 месяцев.
• Экзотические фрукты (папайя, киви, гуава и т.д., свежие или замороженные, но не консервированные!) и виноград, от которого может сильно пучить – после 8-9 месяцев.
• Тыква, свекла, белокочанная капуста, картофель – после 5 месяцев.
• Помидоры и огурцы – после 6 месяцев. Чтобы дать ребенку эти овощи кусочками, надо предварительно снять с них шкурку!
• Зеленый горошек и стручковая фасоль – для детей старше 7 месяцев жизни.
• Шпинат можно начинать вводить в питание детей после 8 месяцев.
• Субпродукты (печень, сердце, язык) можно добавлять в мясные блюда для детей старше 8 месяцев.
• Мягкие кусочки белого хлеба без корочки можно предлагать малышам с 8-9 месяцев.
• С этого же возраста – 8-9 месяцев – можно ежедневно угощать ребенка 1-2 тоненькими ломтиками твердого неострого сыра (Эдам, Гауда, Российский и т.д.)
• Печеньица с какао можно предлагать ребенку – при отсутствии аллергии – с 8-9 месяцев. Напиток какао вводится обычно после 12-18 месяцев.

Для поддержания работы иммунной системы и профилактики аллергии организму детей необходим селен. Как получить этот микроэлемент, сколько его нужно ребенку.

Кисель традиционно считается одним из детских напитков. Но, чтобы он был полезен для здоровья, важно вводить этот напиток в рацион ребенка в определенном возрасте.

Хлеб в питании малышей: в каком возрасте можно давать разные сорта хлеба, какой объем продукта можно употреблять за один раз и в сутки.

Новые умения – новые потребности!

Баловство? Дурная привычка? Или пусть плюется, потом сам перестанет?

Польза творога в первый год жизни: сроки введения в рацион, в каком виде его дают малышу, какое количество продукта нужно давать в день, сколько раз в неделю.

Полезные советы для тех, кто хочет кормить грудью долго и с удовольствием

Вкусные и полезные десерты – это возможно!

Источник

С какого возраста можно давать помидоры ребенку?

Внештатный автор, специализирующийся на написании материалов о материнстве, питании, здроровом образе жизни. юридическую тематику, связанную в детьми, а так же про здоровье и питание.

Овощи — едва ли не первый прикорм, с которым знакомится малыш в первый год жизни. Однако современные мамы, как правило, не склонны поддаваться соблазну сразу же вводить в прикорм даже самые вкусные и полезные продукты. И помидоры в этом смысле — не исключение. По мнению специалистов, знакомить малыша с этим овощем можно не раньше 8–9 месяцев, а еще лучше — после 1,5–2 лет.

Чем полезны помидоры

• восполнению недостатка витаминов и минеральных веществ;
• поддержанию процессов кроветворения и обмена веществ;
• укреплению защитных сил организма;
• улучшению аппетита и работы кишечника;
• повышению секреции желудочного сока;
• снижению уровня холестерина в крови.

Чего стоит опасаться?

В первую очередь смущает яркая, чаще всего красная окраска помидоров: вдруг этот вкусный овощ спровоцирует аллергию или другую нежелательную реакцию у малыша? И эти сомнения вполне оправданны.

Наряду с такими овощами, как редис, свекла и морковь, помидоры относятся к продуктам с высокой аллергенностью.

Считается, что аллергию провоцирует красный пигмент овощей, но это не совсем верно.

Аллергия «на красное» — миф или реальность?

Существует мнение, что красные фрукты и овощи являются большими аллергенами, чем продукты другого цвета. Как считают некоторые специалисты, оно основано на том, то овощи и фрукты ярких цветов могут провоцировать непереносимость гистамина, который еще называют медиатором аллергии.

Кроме гистамина, красные фрукты и овощи содержат каротиноид ликопен, который и придает им этот цвет. Но этот естественный красный пигмент содержится далеко не во всех продуктах, считающихся аллергенами. Например, его нет в вишне или клубнике.

Как считают ученые, ликопен нетоксичен, и истинная аллергия на него бывает крайне редко.

Когда малышу можно начать давать помидоры

Так или иначе, помидор — продукт с высокой аллергенностью, и все специалисты сходятся на том, что вводить в прикорм его можно не раньше 8–9 месяцев. А еще лучше — после 1,5–2 лет, причем детям из группы риска по аллергии давать томаты нужно с особенной осторожностью.

В каком виде давать

Если вы все же решили предложить малышу этот овощ, важно соблюдать общие для всех продуктов правила введения в прикорм.

• От 8 месяцев до года малышу можно предложить сок или пюре из томатов, которые продаются в отделах детского питания. Первая порция должна составлять не более 0,5 ч. ложки продукта.
• Для годовалых детей можно измельчить в пюре свежий помидор. Если аллергическая реакция не последовала, можно осторожно вводить томаты в детское меню.
• Малышам старше года можно предложить уже свежие помидоры, очищенные от кожицы (до 50 г в день).

Выбирайте помидоры для ребенка особенно внимательно. Покупайте только домашние помидоры у проверенных продавцов.

Для малышей старше 1,5–2 лет нарезанные помидоры можно добавлять в салаты и закуски. Заправлять такие блюда лучше растительным маслом. Если у ребенка есть проблемы с пищеварением, не стоит сочетать в салатах помидоры и огурцы.

Противопоказания

С осторожностью включают помидоры в рацион детей, у которых есть:

И, конечно, абсолютное противопоказание — пищевая аллергия!

Для подрастающего малыша важна разнообразная пища, которая поможет ему развиваться всесторонне, и помидоры занимают важное место в ряду полезных для него продуктов. И все же перед введением их в рацион ребенка стоит посоветоваться с педиатром, обсуждая в первую очередь вероятность аллергических реакций.

Статья не является медицинской рекомендацией. За консультацией необходимо обратиться к врачу.

Видео

1. Can Babies Eat Tomatoes? сайт
2. Introducing Tomatoes to Your Baby. сайт
3. Конь И.Я., Гмошинская М.В., Абрамова Т.В. Оосбенности введения продуктов прикорма на плодоовощной основе в питание детей из группы риска по пищевой аллергии.
4. Российский вестник перинатологии и педиатрии, 2012, №6.
5. Панфилова В.Н. Размышления педиатра о вскармливании младенцев. Российский вестник перинатологии и педиатрии, 2020, 65 (1).

Источник

C какого возраста можно давать детям помидоры

С какого возраста можно давать детям помидоры? Можно ли давать помидоры грудничку, и если да, то со скольких месяцев? Мы расскажем о помидорах в детском питании и о том, когда их можно давать ребенку.

Что такое кольцевая лампа со штативом диаметром 45 сантиметров и как ее выбрать. БЕСПЛАТНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ от экспертов рынка кольцевого света 24/7. Звоните +38 (050) 418-04-04 .

С какого возраста можно давать детям помидоры? Можно ли давать помидоры грудничку, и если да, то со скольких месяцев? Мы расскажем о помидорах в детском питании и о том, когда их можно давать ребенку.

Помидоры вводят в прикорм здорового ребенка уже после того, как его познакомили с огурцами. Напомним, мы уже писали о том, когда можно давать огурец грудничку. Не забывайте, что овощи, имеющие оранжевую или красную окраску, способны вызвать у ребенка аллергическую реакцию.

Полезные свойства помидора

В помидоре содержатся магний, калий, йод, фосфор, натрий, кальций, медь, марганец, цинк и железо. А также целый букет витаминов: C, К, A, B, E, B2, PP, B6, бета-каротин.

Также в помидоре содержится ликопен. Этот антиоксидант содержится только в помидорах и считается чрезвычайно полезным для организма. Так, ликопен снижается вероятность заболевания раком до 30%. К тому же, он укрепляет сердечно-сосудистую систему и способствует ее нормальной работе.

Томатный сок и помидоры рекомендуется давать ослабленным детям для восполнения недостатка витаминов и минералов и поднятия аппетита; и детям, страдающим запорами.

Когда можно давать помидор ребенку

когда можно давать помидор ребенку, с какого возраста можно помидоры детям, со скольки месяцев можно давать ребенку помидоры, когда можно давать помидор грудничку, аллергия на помидоры у грудничка, помидоры желтые новорожденным можно

Со скольких месяцев можно давать ребенку помидоры

Несмотря на то, что помидоры очень полезны для детского организма, не стоит предлагать их ребенку до года. Большинство специалистов сходится во мнении, что давать помидоры детям лучше уже после 1,5-2 лет. Это связано и с возможной аллергией на помидоры у грудничка, и с тем, что они слишком тяжелы для нежного детского желудка. Однако, если вы решили познакомить ребенка раньше с этим овощем, придерживайтесь следующих правил.

1. Деткам до года можно предложить только сок помидора. Его можно купить в отделах детского питания. Производственный томатный сок, изготовленный специально для детского прикорма, не содержит посторонних примесей и специй. Грудничкам до 8 месяцев нельзя давать помидоры ни в каком виде!

2. Ребенку после года можно дать попробовать кусочек свежего помидора без кожуры. Если не последовало аллергической реакции, можете постепенно вводить помидор в меню. Снимать кожуру помидора необходио для того, чтобы лишить его части вредных химикатов, которые используют для их выращивания. Чтобы легче снять кожуру, надрежьте помидор крест накрест с одной стороны, и обдайте его кипятком.

3. Имеет значение и количество овощей, которое вы даете ребенку. Рекомендуемый суточный объем овощей для детей от 1 года до 3 лет составляет 200 г; от 3 до 6 лет — до 500 г. Не следует превышать эту норму.

4. Также не забывайте о том, что ранние помидоры могут содержать высокий уровень нитратов, опасных для детского организма. Поэтому они категорически непригодны для питания ребенка. Нитраты могут содержаться и в сезонных овощах. Поэтому старайтесь покупать помидоры для ребенка только а проверенных местах. Также определить уровень нитратов в овощах можно с помощью нитратомера.

В каком виде давать помидоры детям

1. Поскольку ликопен лучше усваивается с растительными жирами, то помидоры лучше подавать в виде салата, приправленного растительным маслом. Обратите внимание, что в термически обработанных помидорах ликопена больше, чем в свежих.

2. Если ребенок страдает заболеванием желудочно-кишечного тракта, то не рекомендуется сочетать помидоры и огурцы. Кроме того, что они при этом труднее усваиваются, еще и разрушаются витамины, содержащиеся в помидорах.

3. Салат из помидоров для детей младшего возраста не стоит заправлять сметаной.

4. Чтобы получить суточную дозу витамина А и С, ребенку достаточно стакана томатного сока.

Источник