Польза от прополки огорода

Да здравствует конкуренция! или Полоть — не полоть?

В силу некоторых обстоятельств (в основном, моей природной лени) на моей даче травы столько, что моя мама, увидев ее в первый раз, чуть в обморок не упала.

Нее… ну, я ее понимаю… ибо у нее и травинки не только на грядках, но и между ними не найдешь. Но я, наоборот, все, что можно (да и не можно тоже) засадила всякими ползучками, чтобы не было видно голой земли между моими цветуёчками. Ну, между цветульками еще ладно, а вот как быть с грядками? (коих, впрочем, у меня всего три: одна с помидорами и баклажанами, вторая и третья — с перцами и всякой зеленушкой… ну и вдогонку к ним четыре бочки с огурцами).

Так вот, заметила я тут некоторую особенность. Пока мои огурчишки подрастают, я в бочку к ним сею редиску. Она ведь быстро в рост идет. И вот нынче я в две бочки редиску посеяла, а две оставила без редиски. Не специально, конечно, а снова лень меня одолела. Надо было идти искать ее, т.к. мне не хватило семян. Но топать через весь участок, ковыряться в коробке с семенами.
Короче, решила посеять в следующий раз. Но… следующего раза не оказалось — закрутилась я и забыла про нее (память-то девичья).

В оПчем, растут-растут мои огурчишки вместе с редиской, и замечаю я, что в тех двух бочках, где они вместе, огурцы прут, как на дрожжах.

Сладкая парочка

А где они в гордом одиночестве, они расти не спешат.

В гордом одиночестве

Посеяны были в один день.

И это не единственный пример. Такое же я заметила и на грядке с баклажанами и помидорами.
С некоторых пор делаю «теплые» грядки. Т.е. в деревянные короба раскидываю прошлогоднюю компостную кучу. Сверху добавляю перегной (он как раз внизу компостной кучи оказывается) и сажу туда всякую всячину. Вот нынче как раз мне зять сделал такую грядку для помидоров и баклажанов.

Ну, все знают, что в компостной куче чего тока нет — даже того, что и не надо. Вот и на моей свежесделанной теплой грядке вместе с помидорами и баклажанами стройными рядами пошла в рост лебеда! (кто бы еще мне сказал, откуда она там взялась? Ну не было ее у меня на даче. А в компост я отправляю все, что выпалываю в цветниках и выкашиваю на газонах).

Но да ладно… Выросла и выросла (как грица: в огороде лебеда, а в деревне дядька).
Растет она, значит, вместе с моими баклажанчиками да помидорчиками, растет, а на улице жара стоит, а я валяюсь с больной спиной. А в голове мысли: как они там, мои помидорчики да баклажанчики?

И вот через неделю-полторы, наконец-то, выбираюсь я на дачу, а там из-за лебеды баклажанов почти не видно, а помидоры над нею чуть-чуть возвышаются. Короче, приезжаю я после болезни и глазам своим не верю. Баклажаны наперегонки с лебедой в рост пошли, помидоры тоже от них не отстают.

В огороде лебеда.

В обчем, выдрала я лебеду, сложила ее между моими растюшками, прикрыла ею почву, чтобы она не подсыхала на жаре. И мне хорошо (не надо часто поливать), и растюшкам тоже.

Баклажаны с лебедой впридачу

Короче, вывод такой: конкуренция — великая веСЧь.

Источник

За 30 минут прополки огорода сжигается 150 калорий: как садоводство заменяет тренировки

По мнению медиков, дачные работы позволяют снизить стресс, улучшают самочувствие и даже значительно повышают гибкость тела. Для заметного эффекта выполнять разного рода садовые работы нужно не менее 3 раз в неделю. Самое же полезное — это работать на участке каждый день.

Упражнения без усилий

Согласно исследованию, проведенному экспертами, дачники, ежедневно занимающиеся садовыми работами, имеют уровень благополучия на 6,6 % выше, чем люди, не имеющие участков. Ниже у садоводов и уровень стресса — на целых 4,2 %.

По мнению медиков, дачные работы могут оказывать на самочувствие такое же положительное влияние, как езда на велосипеде или бег трусцой. Ведь когда человек занимается садоводством, на него, помимо всего прочего, оказывает стимулирующие благотворное влияние окружающая природа.

Садоводство можно сравнить с полезными упражнениями, выполняемыми практически без усилий. Работы на участке не так утомительны, как, к примеру, те же походы в спортзал. Однако количество затраченной энергии в данном случае получается практически таким же. Следовательно и пользу для организма человек получает немалую.

Силовые упражнения

Медики подсчитали, что всего за полчаса прополки дачник сжигает около 150 калорий. Более же сложные задачи такие, к примеру, как обрезка живой изгороди позволяют за полчаса сжечь до 300 калорий.

Проведенное специалистами исследование показало, что у тех женщин старше 50 лет, которые регулярно работали на даче, намного выше плотность костей. При этом показатель оказался даже более высоким, чем у представительниц прекрасного пола, занимавшихся ходьбой, плаванием, аэробикой или пробежками. То есть кости садовые работы укрепляют просто отлично. То же самое можно сказать и о суставах и мышцах.

Такие садовые работы, как перемещение мешков с компостом или картошкой, ящиков с овощами, ведер с водой, полив из лейки, сравнимы с самыми интенсивными силовыми упражнениями в спортзале. К подобным упражнениям можно отнести и приседания при прополке или посадке растений.

Растяжка

В спортзале занимающиеся делают упражнения на растяжку, чтобы удлинить мышечные волокна и развить гибкость тела. В саду, к примеру, формируя и подвязывая плетущиеся растения, дачник, по сути, делает то же самое. Хорошие упражнения на растяжку — это также работа граблями и прополка на коленках с вытянутыми назад стопами.

Упражнения на равновесие

Вскапывая землю, сажая или выкапывая картошку, дачник, помимо всего прочего, выполняет очень полезные тренировки на равновесие. То же самое можно сказать о работах, выполняемых с использованием приставной лестницы или стремянки.

Пользу же упражнений на равновесие трудно переоценить — такие действия позволяют значительно снизить травматизм у пожилых людей. Согласно статистике, люди, выполняющие упражнения на равновесие, получают травмы в результате падения на 37 % меньше, а переломы костей — и вовсе на 61 %.

Количество калорий, сжигаемых при выполнении садовых работ

Разные виды дачных работ позволяют сжечь определенное количество калорий за полчаса:

• перекопка земли — 344 калории;
• стрижка газона газонокосилкой — 240;
• полив грядок из лейки — 240;
• расчистка снега — 250;
• перекопка — 200;
• прополка сорняков — 180;
• полив из шланга — 62.

Какие еще преимущества дают дачные работы

Помимо пользы для костей и мышц, труд в саду отлично укрепляет иммунитет человека. Происходит это не только потому, что работы выполняются на свежем воздухе. Хорошо укрепляют иммунитет и разного рода полезные микроорганизмы, живущие в земле.

Таким образом, по мнению медиков, пользу активного труда на загородном участке не стоит недооценивать. Благотворно такие работы влияют не только на физическое состояние человека, но и на эмоциональное.

Источник

Прополка сорняков на огороде — обязательно ли?

А вы знаете, что владение огородом позволяет сочетать труд с одухотворяющим соприкосновением с природой? Наслаждение птичьими трелями, возню паучков или шмелей, возможность срывать дары земли просто с грядки, просто нельзя не оценить по достоинству.

Правда, этот праздник, объединяющей красоту и беззаботность, особенно чётко видит лишь подрастающее поколение.

У людей постарше на первое место выдвигаются заботы другого толка:

1. своевременные поливы;
2. подкормка удобрениями;
3. обеспечение проветривания парников и теплиц;
4. обрезка деревьев;
5. подвязка кустарников и т.д.

Прополка: целесообразность и способы облегчения.

Правда, есть ещё одно задание первостепенной важности – прополка. Не смотря на повышенную трудоёмкость и однообразие задания, справляться с ним приходится не только здоровым людям, но и огородникам, страдающим спиновыми грыжами и протрузиями.

Вот тут и возникает необходимость некоторой нейтрализации нагрузки, чреватой обострениями такого рода болезней. Обычно в ход идут культиваторы, плоскорезы, тяпки и прочие инструменты сельскохозяйственного направления.

Зачем нужна прополка.

Для стороннего наблюдателя, не искушённого в деле огородничества, прополка может показаться бессмысленным занятием. Стоит ли гнуть спину и рисковать здоровьем в схватке с сорняками, если победа оказывается временной? Совсем скоро бесполезные травы опять появятся на огороде. (Не зря же говорят: «живучий, как сорняк»).

Секрет в том, что удаление надземной части многолетних сорняков — это верный путь противостояния активной фазе фотосинтеза. Именно это ведёт к истощению корневой системы растения. Практически всегда, результатом прополки будет их медленная, но верная гибель.

Как правильно действовать.

Стоит ли надрываться и предпринимать попытки сделать всё и сразу, когда на кону ваше здоровье и радость бытия? Правильнее всего, тщательно пропалывать именно те участки, что считаете самыми важными. Глядишь, года за 2 целенаправленных усилий будут уничтожены самые жизнеспособные сорняки.

А если кто-то советует отдать предпочтение воздействию соли, уксуса или «Раундапа», то игнорируйте эти рекомендации. Обработка травы таким способом оправдывает себя только на кладбищенских территориях.

Когда приходится иметь дело с участками, на которых отсутствуют культурные растения, освобождение от сорняков производится с помощью чёрной пленки, кусков линолеума или иных материалов, не пропускающих свет. Всего один сезон – и дачный участок не узнать. А с приходом осени, очищенные места лучше всего засеять сидератами.

Что делать с собранными сорняками.

Некоторые огородники полагают, что собранные сорняки лучше всего сложить в кучу или превратить в компост. Но здесь людей подстерегает такая опасность, как возрождение живучих растений. Самым надёжным и безвредным для экологии способом будет их помещение в мешки с перфорацией, куда не попадает свет, но нет проблем с воздухообменом.

Только в таких условиях удаётся обеспечить жизнедеятельность полезных бактерий и добиться основательного перегнивания вредной растительности. В таком состоянии, полученная масса вполне пригодна для внесения в садовый грунт или выращивания кабачков и огурчиков.

Источник