Диета противогрибковая: меню, рецепты
Что представляет собой диета противогрибковая? В каких случаях человеку необходимо специальное питание? Почему развиваются грибковые заболевания и как их избежать? Именно на эти вопросы ответит статья.
Сегодня мы немного поговорим о всем известном заболевании под названием «молочница», хотя в медицине чаще используют термин «кандидоз». Это недуг диагностируется не только женщин. Кандидозом страдают и взрослые, и дети вне зависимости от пола.
Избавиться и даже предотвратить появления кандидоза можно с помощью специальной диеты. Принцип ее простой — необходимо сократить количество потребляемых углеводов. Основные продукты, входящие в рацион пациента, – это овощи и пища, богатая белком.
Конечно, обычная диета не вылечит заболевание, но окажет подавляющее воздействие на развитие грибков. Последние, в свою очередь, имеют особенность колонизироваться в:
Кандидоз
Диета противогрибковая, о которой сейчас пойдет речь, необходима для предотвращения или лечения уже имеющегося кандидоза. Она подходит как мужчинам, так и женщинам. Сначала стоит поговорить о специфике заболевания.
Важно знать то, что кандидозные грибки обитают в организме каждого человека, но активация заболевания происходит при снижении активности защитных барьеров — патогенные микроорганизмы начинают активно размножатся. Для борьбы с недугом применяют комплексный подход. Воспалительный процесс может быть локализован:
Причинами активации инфекции могут служить:
- ослабление иммунитета;
- истощение организма;
- стресс;
- депрессия;
- лечение антибиотиками;
- неправильное питание;
- недостаток отдыха;
- прием стероидов.
Далеко не все знают о том, как проявляет себя микоз ЖКТ. При воспалительном поражении появляются следующие симптомы:
- усиленное газообразование;
- вздутие;
- усталость;
- раздражимость;
- потливость;
- постоянные простудные заболевания.
Симптомы
Противогрибковая диета кишечника поможет остановить размножение грибковых микроорганизмов. В зависимости от того, где находится очаг воспаления, симптомы могут быть самые разные. Вагинальная форма – это самая распространенная форма недуга. К симптомам молочницы относятся:
- появление творожистых выделений (имеют специфический кислый запах);
- зуд в паховой зоне;
- сыпь.
Если грибковая инфекция активировалась в горле, то возможны следующие симптомы:
- белый налет;
- покраснения;
- боль;
- неприятный запах;
- повышенная температура.
Грибок в кишечнике может проявлять себя появлением следующих признаков:
- усталость;
- раздражимость;
- тяга к сладкому;
- запоры;
- аллергические высыпания на коже.
Рак по теории Тулио Симончини
Кто впервые ввел понятие «противогрибковая диета»? Тулио Симончини, итальянский врач, который специализировался на изучении онкологических заболеваний, но стал известным благодаря исследованиям в области нетрадиционной медицины. По его теории, рак – это разросшийся грибок, который вполне излечим. Симочини предполагает, что «рак» в медицине служит обманкой и способом уничтожения людей с помощью химиотерапии.
Этот доктор предлагает свой вариант лечения — это активный образ жизни и специальная противогрибковая диета. Он считает, что если соблюдать эти два правила, то от рака можно избавиться. Нет никаких доказательств правдивости изречений Симончини, да и специалисты относятся к работам бывшего онколога весьма скептически. Тем не менее, разработанная им диета действительно полезна для организма. Она помогает справиться с кандидозными заболеваниями.
Причины и заражение
Перед тем, как мы перейдем непосредственно к самой диете, предлагаем вам перечислить пути передачи грибковых заболеваний.
- передача во время полового акта;
- распространение инфекции от матери к ребенку во время родов;
- бытовой путь передачи.
К последнему пункту можно отнести:
- совместное использование полотенец, постельного белья, одежды, гигиенических принадлежностей;
- использование чужих ножниц, пилочек и других инструментов для обработки ногтей.
Грибковую инфекцию очень легко подхватить в общественных местах, таких как:
Сейчас были рассмотрены поверхностные микозы. Глубокие формы (при которых происходит заражение внутренних органов) могут появиться в результате вдыхания пыли, если в ней находятся споры возбудителя.
Правила диеты
Диета противогрибковая строится на некоторых правилах.
- Нельзя употреблять сахар и продукты, которые его содержат. Дело в том, что повышенный уровень глюкозы — идеальная среда для активного размножения патогенных микроорганизмов.
- Необходимо ограничить количество продуктов из пшеничной муки высшего сорта. Из рациона стоит исключить булки, выпечку, макароны, вареники.
- Нельзя много есть фруктов, богатых сахаром. К потенциально опасным продуктам можно отнести цитрусовые, бананы, груши, сладкие сорта винограда.
- Необходимо включить в рацион продукты, которые богатые белком (молочная продукция, мясо птицы, рыба, овощи, бобовые культуры, зелень).
- Можно употреблять коричневый рис, ячмень и гречку.
- Ни в коем случае не употреблять продукты, содержащие дрожжи.
- Нужно организовать правильный режим — кушать обязательно в одно и то же время, минимум 4 раза в день, но небольшими порциями.
Вот основные правила, на которых базируется противогрибковая диета. Меню должно быть сбалансированным и разнообразным. Придерживаться ее довольно просто.
Продукты
В этом разделе предлагаем перечислить продукты, которые можно и нельзя включать в свой рацион.
Сахар и продукты, которые его содержат
Дрожжи (пиво, вино и так далее)
Источник