Овощной_суп_при_цистите

Правильное питание при цистите

Питание при цистите предусматривает отказ от пищи, вызывающей раздражение воспаленных стенок мочевого пузыря, и включение в рацион продуктов, для которых свойственно мочегонное и общеукрепляющее действия. Соблюдение диеты при острой форме заболевания способствует повышению эффективности медикаментозной терапии и ускорению выздоровления. Пациентам с хроническим циститом тоже следует придерживаться лечебного питания, так как оно позволяет избежать частых рецидивов заболевания.

Питание при цистите предусматривает отказ от пищи, вызывающей раздражение воспаленных стенок мочевого пузыря, и включение в рацион продуктов, для которых свойственно мочегонное и общеукрепляющее действия.

Что можно есть?

В питание людям с циститом врачи советуют включить:

• нежирное мясо, рыбу и птицу;
• кисломолочные продукты: кефир, йогурт, творог, твердый сыр;
• каши;
• супы из круп или овощей;
• сладкие ягоды и фрукты;
• овощи в свежем, отварном и тушеном виде;
• белый хлеб вчерашней выпечки;
• мед.

Схема питания при цистите предусматривает употребление мочегонных продуктов (огурцов, арбуза, дыни, тыквы), которые снижают агрессивное действие мочи на стенки больного органа и помогают вывести из мочевого тракта патогенные бактерии. Также при данной патологии полезно включать в меню имбирь и клюкву.

В питание людям с циститом врачи советуют включать каши. Схема питания при цистите предусматривает употребление мочегонных продуктов (арбуза, дыни), которые снижают агрессивное действие мочи на стенки больного органа и помогают вывести из мочевого тракта патогенные бактерии. При цистите полезно включать в меню имбирь.

Что нельзя есть?

При воспалении мочевого пузыря человеку необходимо полностью исключить из питания пищу, вызывающую обострение болезни. К запрещенным продуктам относятся:

• соленые, жареные, жирные и копченые блюда;
• наваристые бульоны;
• колбасные изделия;
• кислые ягоды, овощи и фрукты (лимоны, апельсины, яблоки, крыжовник, томаты);
• острые овощи (редис, лук, редька, чеснок, щавель, шпинат);
• консервы;
• кетчупы, соусы и маринады;
• специи и пряности.

Провоцировать воспаление при цистите может и сахар, поэтому его употребление в острой фазе болезни необходимо свести к минимуму.

Употребление специй и пряностей способно спровоцировать обострение болезней.

Напитки при цистите

Вода вымывает из мочевого пузыря болезнетворные бактерии и снижает интенсивность патологического процесса, поэтому лечебное питание необходимо сочетать с правильным питьевым режимом. Чтобы ускорить выздоровление, больному нужно пить жидкости не менее 2 л в сутки. Напитками, полезными при патологиях мочевыводящей системы, являются:

• слабо заваренный зеленый чай;
• негазированная минеральная вода;
• клюквенный морс;
• компоты из сладких ягод и фруктов;
• отвар шиповника.

Запрещено употреблять при болезни спиртные напитки, соки, кофе и газированную воду.

Клюквенный морс вымывает из мочевого пузыря болезнетворные бактерии и снижает интенсивность патологического процесса, поэтому лечебное питание необходимо сочетать с правильным питьевым режимом.

Необходимость диеты при цистите

Правильное питание играет важную роль в комплексной терапии цистита. Диета способствует устранению боли и жжения внизу живота, ускоряет заживление мочевого пузыря и препятствует распространению воспалительного процесса на другие органы мочевыводящей системы. Несоблюдение правильного режима питания приводит к обострению симптомов цистита, поэтому пациентам, у которых заболевание часто рецидивирует, диету необходимо соблюдать постоянно, не позволяя себе нарушать ее даже в праздники.

Различия в питании женщин, мужчин и детей при цистите

В питании представителей сильного и прекрасного пола при воспалительных процессах в мочевом пузыре существенных отличий не наблюдается. Исключением являются только беременные и кормящие грудью пациентки, для которых диету составляют с учетом их потребностей.

Будущим матерям следует с осторожностью включать в питание пищу с мочегонным эффектом, так как она создает дополнительную нагрузку на почки, а это при беременности может привести к неблагоприятным последствиям.

Лечебное питание кормящих грудью женщин не должно содержать клубнику, землянику и прочую еду, способную вызвать у ребенка аллергию.

Детям термически обработанную пищу перед подачей на стол следует измельчать до состояния пюре. Воду и другие напитки малышу следует давать за 30 минут до еды. С осторожностью нужно угощать ребенка в период обострения цистита сладостями, полностью исключив из питания шоколадные конфеты, какао, мороженое, торты и сдобную выпечку. Вместо сахара ему можно добавить в воду или компот немного меда (при условии, что у него отсутствует гиперчувствительность к этому продукту). В качестве десерта малышу можно подать сладкие фрукты или ягоды.

Примерное меню

Рацион питания при воспалительных процессах в мочевом пузыре заболевший человек может составлять самостоятельно, руководствуясь советами врача и собственными гастрономическими предпочтениями. При этом пациенту необходимо строго следить за тем, чтобы в диете не присутствовала запрещенная при его заболевании пища.

Завтрак

Каша из тыквы с добавлением риса, молока и небольшого кусочка сливочного масла, бутерброд с ломтиком твердого сыра, стакан несладкого чая.

Обед

Вегетарианский суп из цветной капусты, моркови, зеленого горошка и картофеля с добавлением 1 ст. л. сливок и щепотки молотого имбиря, отварная рыба, чашка сладкой клубники, отвар шиповника.

Полдник

Творог с изюмом и измельченной курагой, банан или кусочек дыни, овсяное печенье и клюквенный морс.

Ужин

Овощное рагу из кабачков и сладкого болгарского перца, картофельное пюре с паровой котлетой из телятины, сухарики, стакан йогурта без наполнителя.

При цистите важно не переедать, чтобы не создавать дополнительной нагрузки на воспаленный мочевой пузырь.

Пищу следует подавать в теплом виде. Поскольку соль может оказывать на больной орган раздражающее действие, супы, каши и прочие блюда в процессе приготовления желательно слегка недосаливать. Если пациент между приемами пищи ощущает голод, ему рекомендуется устраивать небольшие перекусы, употребляя в это время любые из разрешенных продуктов питания.

Поскольку соль может оказывать на больной орган раздражающее действие, супы, каши и прочие блюда в процессе приготовления желательно слегка недосаливать.

Перед сном он может выпить 200 мл молока или некислого кефира либо съесть печеное яблоко.

Источник

Диета при цистите

Целью диеты при цистите является увеличение объема мочи, что приводит к уменьшению концентрации солей, Необходимо включение в рацион продуктов и напитков, обладающих уросептическим действием, поддержание щелочности мочи для уменьшения болезненных симптомов.

Какая диета нужна при цистите

Мочевой пузырь — это шарообразный орган, расположенный внутри малого таза. Он состоит из мышц и является частью мочевыделительной системы. Моча фильтруется почками из крови, затем попадает в мочевой пузырь, где накапливается, пока человек не помочится. При воспалительном процессе в стенках органа (острый цистит) дополнительное раздражение, вызванное продуктами или напитками, может усиливать дискомфорт.

Продукты, которые следует исключить пациентам с циститом 1 :

• яблоки и яблочный сок;
• пиво и пивные дрожжи;
• газированные напитки;
• сыр;
• куриная печень;
• острая пища;
• шоколад;
• цитрусовые;
• кофе;
• колбасные изделия, мясные деликатесы;
• бобы;
• виноград;
• лимонный сок;
• фасоль;
• орехи – фундук, пекан и фисташки;
• лук (сырой);
• персики;
• маринованные сельди;
• ананас;
• сливы;
• чернослив;
• изюм;
• ржаной хлеб;
• сахарозаменители;
• клубника;
• чай — черный или зеленый, обычный или без кофеина, а также смеси трав, содержащие черный или зеленый чай;
• помидоры;
• уксус;
• витамины с добавлением аспартама.

Чтобы определить свои триггерные продукты, можно вести дневник питания, чтобы отслеживать продукты, которые усиливают симптомы или уменьшают их, и убрать перечисленные выше продукты из своего рациона на несколько дней.

Как только симптомы исчезнут, можно начать добавлять продукты, начиная с небольшого количества одного продукта, увеличивая размер порции в течение некоторого времени. Если раздражение возвращается после повторного введения пищи, нужно полностью прекратите употребление данного продукта. Чтобы определить все продукты, вызывающие раздражение мочевого пузыря, нужно поэтапно вводить один новый продукт за 3-4 дня.

Полезные продукты при цистите 2

Составляя диету при цистите у женщин молодого или пожилого возраста, нужно знать, что питание должно быть с высоким содержанием определенных веществ:

• Жидкость. Приступ цистита часто можно предотвратить на ранних стадиях, если использовать большое количество жидкости для выведения вредных бактерий из мочевого пузыря. Пейте часто и старайтесь выпивать 8 или более стаканов воды в день.
• Витамин С. Он полезен при борьбе с инфекциями и воспалениями. Ешьте много фруктов и овощей, особенно цитрусовые и ягоды, фрукты, салат из овощей.
• Клюква. Она эффективно предотвращает прилипание бактерий к стенке мочевого пузыря. Для лечения и профилактики цистита рекомендуется 1-2 стакана клюквенного сока в день.
• Lactobacillus или ацидофильный йогурт. Живые йогуртовые культуры восстанавливают баланс полезных бактерий во влагалище и могут снизить риск инфицирования мочевых путей

Диета при цистите: меню 2, 3

При цистите предлагается следующий план питания.

• Завтрак
  1/2 — 1 стакан хлопьев с отрубями или каши или 1 / 4–1 / 2 стакана мюсли с нежирным молоком.
  1-2 ломтика тоста из непросеянной муки с небольшим количеством масла и меда.
  1 яйцо-пашот или вареное яйцо (по желанию) или небольшой кусок рыбы на гриле
  2 стакана воды или 1-2 стакана травяного чая.
• Второй завтрак
  1 стакан салата из свежих фруктов (включая ягоды) с натуральным или ацидофильным йогуртом.
  1 стакан клюквенного сока и 1-2 стакана воды.
• Обед
  2-4 ломтика непросеянного хлеба или 1-2 булочки или 1-1 1/2 чашки риса или макарон.
  Суп овощной на курином бульоне, нежирные щи или борщ.
  1-2 ломтика нежирной ветчины или отварного мяса со свежими огурцами или курицы с белым соусом, стейк из рыбы.
  Салат из овощей или свежей капусты с морковью и растительным маслом.
  1 горсть клубники или клюквы.
  2 стакана воды.
• Полдник
  1 чашка фруктового салата с ацидофильным йогуртом или творогом
  1 стакан клюквенного сока и 1-2 стакана воды.
• Ужин
  100-150 г нежирного красного мяса или курицы или 200 г рыбы на гриле или 2-3 соевых котлеты со свежим сметанным соусом.
  1-2 средних картофеля или 1-1 1/2 чашки риса или макарон.
  Много овощей или салат.
  1 стакан свежих фруктов или 1 стакан фруктового сока.

Полезные рекомендации

1. Включите 1 -2 стакана клюквенного сока в день.
2. Ешьте свежие фрукты, салат или слегка тушеные овощи два раза в день.
3. Выпивайте 8 или более стаканов воды в день. Один стакан каждые два часа — хороший ориентир.

Болезненное мочеиспускание при цистите обычно связано с повышенной кислотностью мочи. Производство щелочной мочи может облегчить симптомы жжения и боли при мочеиспускании, но это НЕ предотвратит или уменьшит количество бактерий в моче. Диета при цистите рекомендуется только в сочетании с правильной медицинской диагностикой и лечением (обычно антибиотиками).

Список используемой литературы:

1. Российское общество урологов. Клинические рекомендации: цистит. Год пересмотра 2016.
2. Игнашов Ю.А., Слесаревская М.Н., Кузьмин И.В. Влияние диеты на симптоматику интерстициального цистита/синдрома болезненного мочевого пузыря // Урологические ведомости. 2017. №Спецвыпуск.
3. Стандарты диетотерапии при заболеваниях почек и мочевыделительного тракта. автор: А. В. Погожева ведущий научный сотрудник, д. м. н., профессор ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии», г. Москва «Практическая диетология» № 4 (8), 2014г.

Источник