- Калорийность Сок Добрый «Овощной урожай» . Химический состав и пищевая ценность.
- Сок Добрый Овощной Урожай — отзыв
- Вкусный и полезный сок. Сок Добрый Овощной Урожай
- Видео обзор
- Добрый сок: состав, виды сока, полезные свойства, пищевая ценность и калорийность
- Виды сока
- Полезные свойства продукта
- Сок “Добрый”: состав
- Другая продукция бренда
- Результаты тестирования продукции “Добрый”
- Итог
- Манго
- Состав
- В одном стакане (250 мл)
- Условия хранения
- После вскрытия
- Упаковки
- Деревенские яблочки
- Состав
- В одном стакане (250 мл)
- Условия хранения
- После вскрытия
- Упаковки
- Ананас
- Состав
- В одном стакане (250 мл)
- Условия хранения
- После вскрытия
- Упаковки
- Апельсин
- Состав
- В одном стакане (250 мл)
- Условия хранения
- После вскрытия
- Упаковки
- Виноград
- Состав
Калорийность Сок Добрый «Овощной урожай» . Химический состав и пищевая ценность.
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 22 кКал | 1684 кКал | 1.3% | 5.9% | 7655 г |
Углеводы | 5.5 г | 219 г | 2.5% | 11.4% | 3982 г |
Органические кислоты | 0.5 г | ~ | |||
Пищевые волокна | 0.7 г | 20 г | 3.5% | 15.9% | 2857 г |
Вода | 94.3 г | 2273 г | 4.1% | 18.6% | 2410 г |
Зола | 0.5 г | ~ | |||
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 50 мкг | 900 мкг | 5.6% | 25.5% | 1800 г |
бета Каротин | 0.3 мг | 5 мг | 6% | 27.3% | 1667 г |
Витамин В1, тиамин | 0.03 мг | 1.5 мг | 2% | 9.1% | 5000 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.03 мг | 1.8 мг | 1.7% | 7.7% | 6000 г |
Витамин В5, пантотеновая | 0.12 мг | 5 мг | 2.4% | 10.9% | 4167 г |
Витамин В6, пиридоксин | 0.12 мг | 2 мг | 6% | 27.3% | 1667 г |
Витамин В9, фолаты | 6 мкг | 400 мкг | 1.5% | 6.8% | 6667 г |
Витамин C, аскорбиновая | 10 мг | 90 мг | 11.1% | 50.5% | 900 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.4 мг | 15 мг | 2.7% | 12.3% | 3750 г |
Витамин РР, НЭ | 0.4 мг | 20 мг | 2% | 9.1% | 5000 г |
Ниацин | 0.3 мг | ~ | |||
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 240 мг | 2500 мг | 9.6% | 43.6% | 1042 г |
Кальций, Ca | 7 мг | 1000 мг | 0.7% | 3.2% | 14286 г |
Магний, Mg | 12 мг | 400 мг | 3% | 13.6% | 3333 г |
Натрий, Na | 3 мг | 1300 мг | 0.2% | 0.9% | 43333 г |
Сера, S | 10 мг | 1000 мг | 1% | 4.5% | 10000 г |
Фосфор, P | 32 мг | 800 мг | 4% | 18.2% | 2500 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.7 мг | 18 мг | 3.9% | 17.7% | 2571 г |
Медь, Cu | 100 мкг | 1000 мкг | 10% | 45.5% | 1000 г |
Рубидий, Rb | 153 мкг | ~ | |||
Селен, Se | 0.3 мкг | 55 мкг | 0.5% | 2.3% | 18333 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Крахмал и декстрины | 0.1 г | ~ | |||
Моно- и дисахариды (сахара) | 2.8 г | ~ | |||
Незаменимые аминокислоты | |||||
Аргинин* | 0.03 г | ~ | |||
Валин | 0.03 г | ~ | |||
Гистидин* | 0.02 г | ~ | |||
Изолейцин | 0.03 г | ~ | |||
Лейцин | 0.04 г | ~ | |||
Лизин | 0.04 г | ~ | |||
Метионин | 0.01 г | ~ | |||
Метионин + Цистеин | 0.01 г | ~ | |||
Треонин | 0.03 г | ~ | |||
Триптофан | 0.01 г | ~ | |||
Фенилаланин | 0.03 г | ~ | |||
Фенилаланин+Тирозин | 0.05 г | ~ | |||
Заменимые аминокислоты | |||||
Аланин | 0.05 г | ~ | |||
Аспарагиновая кислота | 0.14 г | ~ | |||
Глицин | 0.03 г | ~ | |||
Глутаминовая кислота | 0.27 г | ~ | |||
Пролин | 0.02 г | ~ | |||
Серин | 0.03 г | ~ | |||
Тирозин | 0.03 г | ~ | |||
Цистеин | 0.01 г | ~ |
Энергетическая ценность Сок Добрый «Овощной урожай» составляет 22 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Источник
Сок Добрый Овощной Урожай — отзыв
leona
Вкусный и полезный сок. Сок Добрый Овощной Урожай
Добрейшего времени суток. Я люблю вкусные и натуральные соки. Раньше я их делала сама в соковыжималке.
но недавно моя помощница сломалась и ремонту уже не подлежит и временно перешла на магазинные соки и нектары.
С продукцией торговой марки «Добрый» я знакома уже давно. В основном, конечно, брала их фруктовые соки, а тут решила попробовать и овощной. По своему вкусу он практически не отличается от тех соков, что я делала сама в соковыжималке. У него очень приятный, а главное натуральный вкус овощей. Пьется он довольно легко, я за один присест чуть ли не весь тетрапак могу выпить, если у меня его не отберут муж или дети) Да и моим привередливым деткам этот сок пришелся по душе. Пьют его с удовольствием, хотя обычные овощи не слишком любят. Здесь же вкус более мягкий, да еще и с пряностями. Так что, это отличная альтернатива уже приевшемуся томатному соку. К тому же, он еще и довольно сытный. Достаточно выпить один стаканчик этого сока и есть потом долго не охота. Так что, еще и всем худеющим барышням, вроде меня, он подойдет.
Почитала состав на упаковке, действительно не врут и он полностью натуральный, безо всяких вредных, химических Е-шек, ароматизаторов идентичных натуральному и красителей. Можно не боятся его пить и давать деткам.
Видео обзор
| | | | |
Источник
Добрый сок: состав, виды сока, полезные свойства, пищевая ценность и калорийность
Бренд “Добрый” основан в 1998 году. Тогда компания “Мултон”, специализирующаяся на производстве сокосодержащих напитков, запустила в подмосковном Щелково свой первый завод. Сейчас это один из самых современных концернов по производству сока не только в России, но и в Европе. Сок “Добрый” — лидер отечественного рынка. Производитель постоянно работает над качеством своей продукции, именно поэтому покупатели считают сок этой марки вкусным. Его любят и взрослые, и дети. Состав сока “Добрый” — натуральный, не содержит химических добавок и ГМО. Продукт производится в яркой красивой упаковке и продается по доступной цене.
Виды сока
Линейка продукции “Добрый” включает в себя соки и нектары со вкусом:
- вишни;
- яблока;
- апельсина;
- томата;
- персик-яблоко;
- ананаса;
- абрикоса;
- малины;
- винограда;
- лайма и лимона;
- груши;
- микс — мультифрут.
Также есть два вида морса “Добрый” — со вкусом клюквы и со вкусом брусники и морошки.
Полезные свойства продукта
Некоторые утверждают, что в пакетированных соках нет ничего полезного, а лишь один сахар, избыток которого может привести к проблемам со здоровьем. Это не так, что подтверждается составом, обозначенным на упаковке. Сок “Добрый” — быстрый способ утолить жажду. По сравнению с соками других марок, ароматизаторов в нем намного меньше.
Сок “Добрый”: состав
По составу можно точно определить, насколько натурален продукт и рекомендован ли он к употреблению. Сок из томатов нравится многим. Он сытный, помогает на некоторое время притупить чувство голода. Многие покупатели говорят, что, по их мнению, в состав томатного сока “Добрый” входят натуральные ингредиенты, так как он имеет такой вкус, словно приготовлен из свежих помидоров. Из компонентов на упаковке значатся: томатная паста, сахар, соль, вода. Сок имеет приятный мягкий вкус, выглядит также очень аппетитно: имеет густую консистенцию, яркий цвет и содержит натуральную мякоть помидоров. Томат — один из самых низкокалорийных овощей, поэтому сок из него подходит и рекомендован тем, кто следит за своей фигурой.
Пищевая ценность 100 мл продукта:
Состав яблочного сока “Добрый” наиболее близок к натуральному. Изготовлен он из концентрата. Это стопроцентный восстановленный сок. В его составе отсутствует сахарный сироп, лимонная кислота и прочие добавки, которые могли бы повлиять на качество продукта. Вкус и цвет у сока естественный — яблочный. Покупатели отмечают такое достоинство продукта, как отличное соотношение цены и качества. Дети старше трех лет также могут употреблять этот сок, ведь он не содержит сахара и консервантов.
Пищевая ценность 100 мл яблочного сока:
Часто покупные соки “Апельсин” на деле оказываются просто сокосодержащими напитками, процент натурального компонента в таком продукте составляет от 10 % до 50 %. Состав апельсинового сока “Добрый” — натуральный и содержит витамин С. Его вполне можно употреблять и на завтрак, и во время перекуса. “Апельсиновый нектар”, как написано на упаковке, содержит 50 % натурального сока цитрусовых. Помимо этого, в составе указан сахар, вода и лимонная кислота. Производитель уверяет, что напиток не содержит химии, он безопасен для детского питания. Продукт имеет приятный кисло-сладкий вкус, который похож на свежевыжатый апельсиновый сок. Единственный минус, который отметили те, кто попробовал нектар, напиток слегка приторный.
Пищевая ценность 100 мл апельсинового нектара:
В рабочие будни мало у кого есть время варить компоты и морсы, а порой так хочется выпить фруктового напитка. Состав сока “Добрый” мультифрукт обогащен провитамином А. Также заявлено присутствие других компонентов. Это соки яблока, цитрусовых, киви, винограда, ананаса, яблочное и банановое пюре, сахар. Регулятор кислотности — лимонная кислота. Цвет нектара приятен глазу, а вкус освежающий. Упаковка имеет стильный дизайн, нет необходимости отрывать край, потому что есть крышка.
Пищевая ценность 100 мл сока «Мультифрут»:
Другая продукция бренда
В составе сока “Добрый” не содержится ничего лишнего, он соответствует требованиям ГОСТа. Бренд старается регулярно обновлять ассортимент. Не так давно появились морсы “Добрый”из ягод.
Клюква известна своими полезными свойствами. Морс из нее не только удаляет жажду, но и отлично тонизирует уставший после рабочего дня организм. На упаковке написано, что для изготовления напитка используется только чистая вода из скважин, отборные ягоды. Также заявлено, что при производстве продукт не доводится до кипения. Таким образом, морс сохраняет все необходимые витамины и микроэлементы. Процент содержания сока и пюре в морсе составляет 15 %.
В морсе «Добрый» содержится сок винограда, клюквенное пюре, сахар, лимонная кислота, натуральный ароматизатор “клюква”, очищенная вода. Перед употреблением напиток необходимо взболтать, поскольку в нем присутствует плодовая мякоть. Морс терпкий, с приятной кислинкой. По отзывам некоторых покупателей, по вкусовым качествам сок проигрывает морсу.
Пищевая ценность 100мл клюквенного морса «Добрый»:
Результаты тестирования продукции “Добрый”
По проверенным показателям состав сока “Добрый”, а также нектара этой марки соответствуют требованиям безопасности. Содержание сахара находится в пределах допустимого. Продукция соответствует государственному стандарту.
Итог
О пользе и вреде соков как пакетированных, так и свежевыжатых, до сих пор спорят диетологи по всему миру. Но даже сок из свежих фруктов может нанести вред, если у человека присутствуют некоторые заболевания желудочно-кишечного тракта, язвы, гастрит. Употреблять эти продукты нужно с осторожностью.
Апельсиновый сок рекомендуется разбавлять водой тем, у кого повышенная кислотность желудка. Виноградный благотворно влияет на работу сердца и кровеносной системы, но в больших количествах способен вызвать ожирение и даже диабет.
Однако при разумном подходе сок может помочь в оздоровлении организма. Обращайте внимание на процентное содержание плодовой мякоти (оно должно быть более 50 %). Доверяйте только проверенным производителям и внимательно читайте состав на упаковке.
Источник
Манго
Добрый ® «Манго» содержит много необходимых организму веществ, среди которых калий и β-каротин (провитамин А).
Калий помогает поддерживать водный баланс организма. Провитамин А нормализует обмен веществ, отвечает за здоровье кожи и глаз.
Спелое и сочное манго, богатое витаминами и минеральными веществами
Состав
Пюре из манго, сахар, регулятор кислотности — лимонная кислота, цитрусовые волокна, антиокислитель — аскорбиновая кислота, вода. Изготовлен из концентрированного пюре.
В одном стакане (250 мл)
Условия хранения
Срок годности указан на упаковке
После вскрытия
Упаковки
Деревенские яблочки
Добрый ® «Деревенские Яблочки» содержит природные пищевые волокна, которые являются отличным средством нормализации работы желудочно-кишечного тракта.
Калий, входящий всостав нектара, помогает укрепить сердце и укрепляет сосуды.
Сочные и спелые яблоки, богатые витаминами и минеральными веществами
Состав
Яблочный сок, яблочное пюре, сахар, регулятор кислотности — лимонная кислота, вода. Изготовлен из концентрированного сока и пюре.
В одном стакане (250 мл)
Условия хранения
Срок годности указан на упаковке
После вскрытия
Упаковки
Ананас
Добрый ® «Ананас» содержит различные необходимые организму вещества, среди которых калий и витамин С.
Калий помогает поддерживать водный баланс организма, а витамин С укрепляет иммунитет и помогает усвоить железо в организме.
Спелые и сочные ананасы, богатые витаминами и минеральными веществами
Состав
Ананасовый сок, сахар, регулятор кислотности — лимонная кислота, вода. Изготовлен из концентрированного сока.
В одном стакане (250 мл)
Условия хранения
Срок годности указан на упаковке
После вскрытия
Упаковки
Апельсин
Добрый ® «Апельсин» богат витамином С. В одном стакане (250мл) апельсинового нектара Добрый ® содержится более 50% суточной нормы витамина С, ежедневное употребление которого помогает снизить риск появления вирусных заболеваний и повышает ваш иммунитет.
Сочные и спелые апельсины, богатые витаминами и минеральными веществами
Состав
Апельсиновый сок, сахар, регулятор кислотности — лимонная кислота, вода. Изготовлен из концентрированного сока.
В одном стакане (250 мл)
Условия хранения
Срок годности указан на упаковке
После вскрытия
Упаковки
Виноград
Добрый ® «Виноград» содержит природные антоцианы, которые окрашивают виноград в различные оттенки и являются природными антиоксидантами, которые укрепляют сосуды и оказывают противоотечное действие.
Калий, содержащийся в Добрый ® «Виноград» благотворно влияет на работу сердечно-сосудистой системы и на водно-солевой обмен. Регулярное употребление калия и антиоксидантов повышают общий тонус организма и помогает быстро восстанавливаться после перенесенных стрессов.
Сочные и ароматные ягоды винограда, богатые витаминами и минеральными веществами
Состав
Виноградный сок, сахар, регулятор кислотности — лимонная кислота, вода. Изготовлен из концентрированного сока.
Источник